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...类的营养价值丰富，平时可以多吃点，也可以常吃温补性食物，不要吃寒凉食物。常见的有红枣、桂圆、枸杞、红米等，日常可以做一些韭菜炒鸡蛋、炒菠菜、炒豆芽、炒蒜苗等，还要养成良好的生活习惯，不要太过疲惫。3.晒...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...到了夏天，咱可得好好照顾自己的心气。你知道吗，红色食物最养心了，吃了能补血安神，对身体特别好。夏天多吃点红色食物，不仅能帮助减脂瘦身，还能补充维生素，连衰老都能延缓呢！所以啊，要想过个健康夏天，别忘了...……更多
2024-05-17 06:22:00整年,维生素,健康,西红,苋菜,胡萝卜
...需要远离房事？很多人都认为女性一旦绝经，就意味着与女人味说再见，同时也就不再需要拥有房事，这种想法其实是完全错误的。女性在进入绝经期以后，由于激素分泌出现变化，性欲可能会呈现比较低迷的状态。但性欲降低...……更多
2024-01-18 15:58:00姨妈,女性,女性,月经,年龄,身体
...抗力强了就不用担心有病毒干扰，因此要多吃些有营养的食物，让我们的身体更健康。随着年龄的增长，人体机能下降，身体状态越来越差， 人老要享受健康幸福的生活，要重视一日三餐，才能延缓衰老，还能远离疾病，延年...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...免疫呢？接下来，就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物，帮助女性朋友们温暖过冬。1：红枣。红枣，被誉为“天然维生素丸”，是女性补血养气的佳品。红枣富含铁元素，能有效改善贫血症状，同时富含维生素C，能促进铁...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...，适量补充叶酸可以预防心血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等。二、52岁男性每日摄入一片叶酸，半年后健康状况的变化1、心血管健康改善叶酸具有降低同型半胱氨酸水平的作用，从而降低心血管疾病的风险。52岁男性每天摄...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...和泥巴坨子。她也过上了不必亲自下地种田却依然有充足食物的生活。小雪简直就是每个人都羡慕的公主，她的同龄伙伴们早早学会了做饭、洗衣、放牛和插秧，而小雪则过着不一样的生活，衣来伸手、饭来张口。别人家里或许...……更多
2024-03-07 08:21:00做法,爸爸,父亲,女人,小雪,父亲
...也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外，立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发季节，中老年人的免疫力相对较弱，更容易感染病毒和细菌。因此，要注意勤洗手、戴口罩、...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...来说,“哄老语”可能传递出“能力正在丧失”的信息。衰老本身就是个敏感的话题,“哄老语”仿佛在对衰老进行强调,可能让老人感到自尊受损、价值感下降。最后,使用“哄老语”涉及年龄歧视。人们关于衰老的态度常常是消...……更多
2024-01-05 09:46:00老人,老人,衰老,善意,坚果,人们
...食上可以多吃点山药、红枣、红豆以及一些豆制品，这些食物对于女性的身体是非常有好处的，可以帮助调节女性的雌激素，使其处在一个平稳的状态，进而是可以调节失眠的经常。女性在经期的时候，减少吃些生冷的食物，多...……更多
2023-10-16 19:26:00天亮,女性,身体,女性,睡眠,情况
...障碍。针对失眠的女性患者，刘文娟建议，避免辛辣刺激食物，适当减少碳水化合物的摄入，低热量、低脂肪、低盐、低糖，增加膳食纤维的摄入，适量摄入微量元素，适当补充维生素。“适度的运动有利于提升心肺功能，提升...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...和个性可以带来更加时尚和引人注目的美丽。上了年纪的女人不需要穿得那么时尚。你可以尝试穿个性化的衣服，打造出更加俏皮可爱的美感。贴身的服装风格可以带来更多时尚的服装风格。当然，贴身时尚衣应该搭配基本款夹...……更多
2023-12-06 13:53:00气质,时尚,风格,衣服,身材,衬衫
...钟受益一辈子第一章：小米南瓜粥的独特之处在焖的粥类食物中，南瓜小米粥做出了独特的做法和香浓的美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与小米的黄金...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...促进肠胃的蠕动，及时将体内的毒素垃圾排出体外。提起衰老，相信每个人都不愿意面对。但是衰老也是人所必须经历的一种历程，我们既然无法错过它，但是我们可以想办法延缓它的到来。而每天坚持吃三片醋泡姜，对于延缓...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
...。而制作柿子干的过程中，亲手参与其中，感受到了制作食物的乐趣和满足感。将作为水果的柿子变成美味的干果，既可以满足口腹之欲，又能享受到健康的益处。总而言之，柿子不仅是一种水果，更是一种乐趣和健康的象征。...……更多
2023-11-01 09:22:00柿子,好处,时候,柿子,制作,维生素
...玉米肠洗净切丁，熟玉米粒洗净控净水分，嫩玉米是高钙食物，可与乳制品媲美，常吃老人孩子补钙，还能刺激大脑细胞，增强记忆力，达到延缓衰老的目的。锅中加入适量的油，油开，馄饨皮放入勺子中造型，将油浇在馄饨皮...……更多
2024-02-02 17:42:00富贵,花开,寓意,福气,吉祥,胡萝卜
...营养丰富，强健体魄益处多。一、莲藕莲藕是非常营养的食物，不仅富含多种维生素、膳食纤维，吃上少许就很有饱腹感，减少进食量，对促进肠道健康有帮助，而且还含有丰富的多酚类物质，有很好的抗氧化作用，抵抗自由基...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...春日饭量很大，最大的爱好就是吃饭。
她提着几大袋子食物且告知野本那都是自己一个人的饭时，野本着实是震惊了，同时还有些羡慕，如果自己饭量也大的话就可以做更多好吃的便当了。一直想着这件事的野本不小心做多了...……更多
2024-03-02 00:17:00女性,饭量,弟弟,总会,剧中,就是
...为早餐食用既能满足身体对养分的需求，又能削减高热量食物的摄入，从而达到减肥的作用。犹如春风夏雨，悄然间塑造出咱们曼妙的身姿。
02食用开水冲鸡蛋时需求留意什么？食用开水冲鸡蛋是一道简便而养分丰厚的美食，...……更多
2024-05-16 13:42:00自来,开水,好事,鸡蛋,男女,鸡蛋
...要的风险。其次，饭后也是另一个需要特别警惕的时刻。食物进入胃部后，消化系统开始忙碌地工作，血液循环加快，身体对氧气的需求也随之增加。此时吸烟，不仅会影响食物的消化吸收，还会使烟草中的有害物质更容易被身...……更多
2024-05-10 12:49:00男性,动作,肺部,健康,身体,男性
...鸡蛋、黑米、黑豆、黑木耳等富含维生素b6以及维生素h的食物来促进毛囊的黑色素生成。另外，还要保持充足的睡眠以及乐观的生活态度就有机会使身体的内分泌恢复到正常状态，有利于改善毛囊分泌黑色素的功能，使头发恢复...……更多
2023-12-16 13:40:00三根,一文,白头发,一根,满头,科普
...一种特别多见的调味料，特别是在制作一些肉类、鱼类等食物的时候，都会适当搭配使用花椒，能够起到去腥以及提鲜的作用。花椒还属于一种中药材，含有比较多的脂肪酸、蛋白质、维生素以及各种矿物元素，这些元素对人体...……更多
2024-04-09 10:35:00花椒,调味品,惊喜,花椒,水泡,成分
...那多半是要结账了，这时候一定要明白对方的意思。打包食物时，最好是在最后一个人放下筷子之后再进行。人与人之间的关系，有时候就像手中的沙子，握得越紧，流失得越快。关系再好的朋友，也不宜频繁来往，过犹不及。...……更多
2024-05-07 06:16:00表面,对方,这是,孩子,朋友,女人
...，患消化系统疾病的风险也会增加。在喝酒前可以吃一些食物，比如豆浆、苹果、全麦面包等食物，能有效减少酒精对胃黏膜的刺激。2.小口慢饮喝酒要慢慢地喝，短时间内喝太多酒，容易喝醉，更容易增加消化道的负担，长期...……更多
2023-10-09 09:02:00身体,张先,酒精,乙醛,胃癌,身体
...人员表彰、“高效办成一件事”、青少年税收普法以及“红石榴四进”社会保险费政策宣传等多项活动，积极回应社会公众关切，以更大范围、更大力度传递税收“好声音”，帮助广大纳税人缴费人更好享受税费优惠政策、更加...……更多
2024-04-02 17:51:00营商,高质量,环境,贸易,发展,百色
...的作用，能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果，这6种食物的维生素C含量非常高，非常适合春天食用。一、生菜春天是最适合吃生菜的季节，生菜拥有特别脆嫩的口感，煮着吃、炒着吃、生吃等均可，简单一烹饪就特别美味...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...——茨实冬天要补肾，还可以多吃一些有益于补益肾气的食物，今天刘主任就来给大家特别推荐一款补肾佳品——茨实。芡实，因它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，是传统的中药材和珍贵的天然补品，可以药食两用。有...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...心，经历磨难依然坚韧，为儿子牺牲一切。伟大妈妈坚强女人，人老了相貌自然会变，感觉现在倪萍保养得不错。善良阳光笑得依然灿烂。六十多高龄女性来说，状态已不错了。记忆中的倪萍，是九十年代最瞩目“国民女神”。...……更多
2024-03-22 16:12:00倪萍,不用,个人,倪萍,优雅,自然
...病专题知识讲座。活动中，社区网格员组织“信用+”“红石榴”志愿者为现场群众登记信息、维持秩序。在讲座中，医护人员首先向大家介绍了糖尿病的基本知识，包括糖尿病的定义、分类、自然进程以及临床表现等，医护人...……更多
2023-12-23 17:32:00河街,济宁市,路沟,任城,济宁,任城区
...这些短板都是什么呢?第一，你在脸上的变化，人会慢慢衰老，不可能永远保持年轻，不会拉胶原蛋白的墙角，永远停留在过去，衰老是人类面临的现实问题，尤其是在男女相爱的情况下，如果一个男人珍惜你，他会面对你的衰...……更多
2023-11-16 16:32:00男人,男人,爱你,衰老,缺点,而是
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运动损伤是人们在进行体育活动过程中，由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中，膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型，给患者带来了极大的痛苦和不便
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近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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你的腰围反映了你的健康跟身材，腰围过大的人，不但意味着身材走形了，还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
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说起多囊，你有什么看法？有人觉得多囊很严重，甚至不亚于一种绝症，有人觉得多囊很普遍，不用特别关注，到底孰是孰非呢？我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
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肾气，在中医理论中，是肾脏功能活动的外在表现，对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时，男性可能会出现精神状态不佳
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本文转自：人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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本文转自：人民网-四川频道近年来，自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领，立足资源优势，因地制宜培育、扶持
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在快节奏、高压力的现代生活中，人们常常感到身心疲惫、焦虑不安，睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时，“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
2024-10-24 14:11:00
尊敬的各位眼科同道：为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平，促进临床经验以及技术知识分享。10月26日
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周达春教授是中医领域的知名专家，以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就，许多患者在他的帮助下重获健康
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在养殖业中，鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志，尤其对于公鸡而言，一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
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