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鲔鱼中尚含有硒的成分,具有防止动脉硬化、抗衰老功用
...效,此外,鲔鱼中尚含有硒的成分,具有防止动脉硬化、抗衰老功用。意大利面一直是我很喜欢的料理之一,不但料理快速还有着很多不同的变化性在之中,今天我们就要用鲔鱼罐来和大家分享这道意大利面,让我们快点往下看...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
...质能够促进皮肤细胞的再生和繁殖,能够提高人体皮肤的抗衰老能力,也能够稀释皮肤外表的皱纹。经常吃猪肚丝,还能提高皮肤弹性,能淡化皮肤外表的斑点,会使人的皮肤质量明显好转。●补气安胎猪肚含有蛋白质、维生素...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...体安康开展。猪血当中的营养物质关于人体细胞能够起到抗衰老的成效,老年人以及儿童恰当摄入一些,不只能够加强人体免疫力,同时还能够延缓老年人的身体衰老速度。不过大家在吃猪血时肯定发现过一个问题,食用完出血...……更多
阳光玫瑰葡萄具有抗衰老、抗动脉粥化、缓解疲劳的功效。1、抗衰老:阳光玫瑰葡萄属于什么样价值比较丰富的食物,里边含有大量糖分,人体时间使用以后能够对抗自由基,还可以缓解皮肤出现衰老现象。2、抗动脉粥化:阳...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...类胡萝卜素,称为叶黄素类。叶黄素有什么保健作用?1.抗衰老叶黄素不具有维生素A原的活性,但却是一种优良的抗氧化剂。现在的医学研究证实,植物中含有的天然叶黄素,能抑制脂质过氧化,减少自由基对DNA、蛋白质和细胞...……更多
哪些食物能补充DHA
...胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。2、抗衰老作用研究表明,随着增龄,人血小板、红细胞膜脂质中DHA含量减少,SOD活性降低;12名老年人服用DHA制剂4周后,其红细胞膜脂质中DHA含量增加,SOD活性增强。也有研...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...白含量比较高,所以不主张此类人群吃。冠心病:蛋黄中胆固醇含量比较高,摄入过多会加剧动脉硬化,冠心病则一般要控制胆固醇摄入量,并且该病发病原因一般与动脉粥硬化有关。 高脂血症:鸡蛋中胆固醇含量比较高,肾...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...处。4、杜仲杜仲在降低血压、防治血管硬化、冠心病,抗衰老、抗肿瘤等方面均有疗效。还具有绿色减肥、天然降压、温补肾虚、强身耐老等保健功效。杜仲茶所含的如榭皮素等多种天然活性成分,能促进冠状动脉血液循环,...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...不只仅等同于高血脂,这是一个常见的误区。血脂,包含胆固醇和甘油三酯,是血液中脂质成分的总称。血脂反常是指血脂水平过高或过低,超出了正常规模,而高血脂仅仅其间的一种状况。 那么,血脂的正常规模是多少呢?...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...此外,花生还含有卵磷脂、氨基酸等养分成分,具有下降胆固醇、促进骨骼发育等保健功用。 吃花生的优点有哪些?弥补蛋白质花生富含优质蛋白质,关于保持人体正常生理功用至关重要。蛋白质是构成人体细胞、安排的根本...……更多
乌龙茶有哪些功效
...大量的氟等活性成分,对于牙齿的保护有很好的作用2、抗衰老的作用乌龙茶具有延缓衰老的功能。乌龙茶中含有许多活性物质,其中的一种可以显著提高SOD酶的活性,对于延缓衰老,保健皮肤都有着巨大的作用。3、抑制胆固醇...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...肤有很好的效果。而且还含有神经酰胺这活性成分,可以抗衰老,使皮肤光滑细嫩。另外,也可以用薏米打粉来做面膜,美白的效果也非常好。1.薏米对子宫有兴奋作用,会使子宫收缩,孕妇食用很容易导致流产或者早产,所以...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...于调节体内动脉血压增高的问题也有积极作用。抗氧化和抗衰老芝麻油中的维生素E和其它抗氧化物质对抵御自由基伤害极为有效,有助于维护细胞的完整性和功能。这种自然的抗氧化作用有助于减缓衰老过程,保持皮肤和器官...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
在现代社会,人们对于抗衰老的追求日益增强,食物作为生活中不可或缺的一部分,被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
葛根居然有抗衰老的功效,知道还不晚
...醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。 第四葛根抗衰老葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基,有利于养容养颜、延缓衰老,而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,也可以起到...……更多
排毒吃什么最好能排脸上毒
...生素、矿物质和类黄酮,类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,净化血液的中的毒素,有效控痘。2.海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...,是我们日常生活中熟习的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体停止生命活动的能量根底,为各组织器官提供必需的营养。但是,长期的高胆固醇状态易招...……更多
...于主食玉米。常吃玉米还可防癌、降胆固醇、软化血管、抗衰老,玉米中富含的玉米黄素对防止眼睛老化、视力下降也有非常好的食疗作用。煮玉米是最简单的做法。 山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...而降低心血管疾病的风险,如心脏病、动脉粥样硬化等。抗衰老和抗肿瘤维生素E可以减少体内自由基的产生,有助于延缓衰老和减少皮肤皱纹。它还可以增强免疫细胞的活性,提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处?5个功效...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...眠质量,对于失眠、多梦等睡眠问题有一定的缓解作用。抗衰老核桃中的多种抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害,从而减缓衰老过程。预防便秘核桃中的油脂和纤维素可以促进肠胃蠕动,改善便秘症状。05核桃虽好,“限量”才...……更多
吃玉米会不会发胖
...、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。2、抗衰老:玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3、防止便秘,防止动脉硬化:玉米含有丰富的纤维素,不但...……更多
一个苹果含200毫克多酚,据传苹果多酚能抗衰老?4种说法无依
...更多的是人们用来宣传,没有科学依据。据传苹果多酚能抗衰老?有人听到过:一个苹果中含200毫克多酚,而经过科学研究证明:苹果中的确有抗氧化物质多酚类成分,在试验动物中发现,通过给他们摄取该抗氧化成分,平均寿...……更多
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用。它能够清除体内自由基,减缓细胞老化,预防多种慢性疾病。对于中老年人来说,补充...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...,是中老年人理想的食用油脂之一。优质花生油中含多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的功效。食用注意:花生油耐高温,除炒菜外适合于煎炸食物。毕竟热量很高,并含有大量脂肪,食用过多对心脑血管还是会有一定影响,...……更多
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:5个变化等着他
...性,还能消除老年斑和皱纹,到达紧致皮肤、美白斑驳、抗衰老作用。假如面部斑驳比较严重,面积比较大,能够直接去正规医院做像素激光医治,能够有用去除面部斑驳,改进肤质。 三七是空腹吃还是饭后吃?饭前吃三七粉...……更多
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
...在我们平时生活中的一些小食材也可以有效的为人体起到抗衰老的作用,比如花生,它里面含有大量的儿茶素,这种成分能够有效的为人体起到一定的抗衰老作用。同时花生里面含有丰富的赖氨酸,这些物质能够有效的预防女性...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起...……更多
乌龙茶的作用与功效
乌龙茶有减肥、降血脂、抗衰老、预防蛀牙的作用,乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,可以降低血液中的胆固醇含量,还有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用,喝乌龙茶还能让血液中的维生素C保存较高的水平,排出的...……更多
紫苏籽油,不只是油,更是创新的健康理念
...亚麻酸来源,为心血管健康提供了有效的保护。抗氧化与抗衰老:紫苏籽油中的维生素E和抗氧化物质能够抵抗自由基的侵害,保护细胞不受损害,延缓衰老。这对于追求美丽和健康的现代人来说,无疑是一个重要的吸引力。烹...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...分具有很好的保健作用,可以进步人体免疫力、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰厚的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、铁、锌等矿物质则...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
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2025-01-05 15:37:00
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肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
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2025-01-05 10:42:00
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
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为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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