• 我的订阅
  • 头条热搜
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
在日常饮食中,选择一些对抗癌细胞特别有效的食物,可以帮助我们增强身体的抵抗力,降低患癌症的风险。这些食物被称为是癌细胞最怕的食物,因为它们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以帮助我们保持健康的细胞环...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。5.洋葱洋葱能发散风寒,也能杀菌消炎,可以让人们感冒的症状很快好转,另外洋葱还能刺激人类的肠胃,让它们的消化能力提高,对人们感冒以后出现的食欲不振也有良好...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...水、香葱段、姜丝进行腌制。腌制过程中,我们可以利用洋葱块和姜丝榨出葱姜汁,将葱姜汁均匀地涂抹在鱼肉上,提升鱼肉的鲜嫩味道。腌制完毕后,将鱼片摆放在盘子中,加入盐和姜片。接下来,将锅中的水烧开后,放入蒸...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
洋葱,在我们的日常生活中是一种常见的食材。它不仅可以赋予菜肴独特的味道和口感,而且还具有丰富的营养价值和多种健康益处。然而,你可能不知道的是,洋葱还有一个非常神奇的特性,被称作可以吃的“心脏支架”。...……更多
每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算
...所以我们需要多吃一些食物来预防治疗心血管疾病。其中洋葱就可以就有着“血管清道夫”的美称,每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算。洋葱含有丰富的多种矿物元素及维生素,其中洋葱中所含有的钾也是特别的多的...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,过冷水,沥干备用。3、青椒、洋葱切丝。4、锅中加油,先炒羊肉丝至变色,再加入青椒和...……更多
爆炒羊肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...准备好食材。主要的食材包括新鲜的羊肉、青椒、红椒、洋葱等。羊肉应选用质地鲜嫩、无膻味的部位,如羊里脊肉或羊肩肉。将羊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟左右,使其入味。同时,将青椒、红...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...,甚至死亡!国内外医学界经过多年的研究证实:硒具有抗癌防癌的作用,在无毒剂量下能阻碍癌细胞生长;人体缺硒低硒状态与食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、恶性黑色素瘤有关!含硒丰富的食物有:动物肝脏、肾、鱼、虾、...……更多
洋葱炒香菇:美味又营养,营养又清爽,一道家常餐桌上的佳品
洋葱炒香菇,作为一道家常菜品,既美味又营养,深受人们喜爱。香菇,尤其是干香菇,其营养价值和香气都堪称一绝。当干香菇与洋葱碰撞在一起,便能演绎出一道令人垂涎欲滴的佳肴。干香菇经过精心挑选,晾晒而成,保...……更多
...、亚油酸和蛋白质,能给人饱腹感,可以抑制你的食欲。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。外国人特别爱吃洋葱,...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...浓郁,暖胃又美味。材料:牛腩:500克;胡萝卜:适量;洋葱:1个;姜片:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;水:适量;食用油:适量步骤:1.准备材料:牛腩洗净切块,胡萝卜去皮切段,洋葱切丝,姜切...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...的功效。推荐做法:麻油爆炒猪腰子所需食材:猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤:1、准备一对猪腰子,用清水将它们洗净。洗净后的猪腰子放在案板上,用刀将其对半切开。切开后就...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...、桂皮、香叶、食用碱等调料,大火煮至软烂。3.去皮的洋葱切成丝状,装入盘中备用;另一半洋葱切成末状,放入盘中备用。 4.生姜切成姜末,与洋葱末一同备用;大蒜剁成蒜末,小葱切成段状,青椒切成圈状,小米切成圈状...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...天大强给大家推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍,中老年人是;隔三差五吃一次,护心、补肾、强骨骼。推荐食谱一:白玉菇炒肉首先准备一块鸡胸肉,洗干净后我们来将它切成丝,切好后放入大碗中,加入食...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...少量巴西坚果,就能满足日常硒需求。对比之下,常见的洋葱、大蒜等蔬菜虽含硒,但含量相对较低。海产品也是硒的优质来源。比如,黄鱼、虾和蟹等不仅美味,还能提供丰富的硒。此外,动物肝脏和肉类,如牛肉、鸡肉,也...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...家、中国工程院院士孙燕,与肿瘤抗争多年,分享了不少抗癌经验供人们参考。他认为,癌症高发与下面几个因素有关。为啥癌症越来越“猖狂”?或与这5个因素有关1、吸烟把吸烟者吐出的烟雾拿来分析,发现里面有55种致癌...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...红柿、红辣椒、红色彩椒、红苋菜、紫甘蓝、紫生菜、紫洋葱、紫菜、桑葚、黑枸杞、蓝莓、杨梅、车厘子、西瓜等。通常来讲,深色蔬菜的营养要高于浅色蔬菜,以下是 6 种长得很像但颜色深浅差异较大的蔬菜的营养对比,一...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、八角。步骤:(1)牛腩洗净,切成块,焯水去腥。(2)西红柿、土豆、洋葱洗净,切成块备用。(3)热锅凉油,爆香姜片、葱...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...用,有效的抑止一些恶性的细胞的呈现,协助我们防癌和抗癌。如今医学界从白萝卜里面提取一种物质,特地用来治疗癌症! 3.洋葱洋葱是自然的抗癌蔬菜之一,可有效抑止癌细胞的生长,其内含有大量的类黄酮物质和微量的...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...味。4.喝绿茶绿茶含有多酚,这种植物化学物质可以中和洋葱和大蒜里的硫化合物,绿茶里的抗氧化成分也能有效对抗口臭。5.吃蔬菜菠菜、生菜、土豆等蔬菜可以有效对抗洋葱和大蒜里的化合物。如果食物含有大量洋葱或大蒜...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...蒜:含有大量的蒜素,被研究证实具有抗菌和抗炎作用。洋葱:富含硫化合物,有助于增强免疫力,抵抗感染。生姜:含有姜辣素,具有消炎和抗氧化的效果。3.这些蔬菜的特殊作用:这些蔬菜不仅能够抵御一些常见的细菌感染...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...的身体带来满满的活力和营养。将牛肉、土豆、西红柿、洋葱、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油和鸡精准备好,以备烹饪之需。 1、牛肉用清水浸泡2小时,去除血水,切成大块。土豆去皮...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...因此,多食用菠菜补充钾元素能够帮助人体调节血压。4.洋葱 据一些研究表明,洋葱中含有一种叫作硫化物的物质,这种物质促进一种叫作一氧化氮的化学物质的产生,这种化学物质可以扩张血管,降低血压。此外,洋葱还含...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
在我们的日常生活中,血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成,就可能导致心脏病、中风等严重疾病,因此,通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要,而茄子,作为一种常见的蔬菜,却能在其中发挥重要作用。茄...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...常,也更利于消化,生活中出现便秘的朋友也可以试试。洋葱虽然味道不是太好,很多人都不喜欢吃。但是洋葱却可以帮我们有效的降三高。它里面含有环蒜氨酸以及硫氨酸,可以帮我们溶解掉体内的血栓,所以说,我们可以在...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...朋友可以试试。 材料:羊肉适量,蛋清,淀粉,小葱,洋葱,辣椒粉,孜然粉,盐,生抽,花生油。1、准备新鲜的羊腿肉,半斤左右,最好是用羊前腿肉,吃着有肥有瘦还有筋,口感还丰富,而且特别香,没有的用羊后腿肉或...……更多
茵陈面条,营养美味,做法简单,全家都爱吃
...来吃。原料:茵陈、面粉、西红柿、青菜、盐、食用油、洋葱、胡椒粉、青菜。 做法步骤:第1步、采挖的茵陈,因天还没有转暖,现在的苗很小,再过个10天左右就会长大许多了。第2步、开水中放少许盐,把茵陈焯烫一下,水...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...看似不起眼的蔬菜,其实是非常好的“杀菌小能手”,像洋葱和大蒜,价格亲民还营养满分。只不过因为它们的辛辣味,让很多人避而远之。但别小看它们!下面,我要教你们做一道超级美味的家常菜,主要食材就是大蒜和洋葱...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...:保健人群 材料(2-3人量):大番茄2个,三文鱼200g,洋葱半个,胡椒少许,姜片3-4片。(2-3人份)烹调方法:将西红柿洗净去皮,切块备用,洋葱切丁;三文鱼解冻后切小块料酒腌制5分钟,两面小火煎至两面微黄;锅中放橄...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...以让自己在春日里更加健康、活力十足。春养三宝:韭菜洋葱生姜,肝脏的守护神春天,万物复苏,正是养肝之时。中医讲究“春吃辛”,以促肝气。而韭菜、洋葱、生姜,这三种普通却不平凡的食材,就是我们养肝祛湿的好帮...……更多
更多关于健康的资讯:
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00