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...是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中，食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物，既营养丰富又低热量，被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...炖好的银耳雪梨汤既可以润肺止咳，又能滋润肌肤，春季养生的最佳选择。牛肉——强免疫春天万物复苏，也是增强体质、提升免疫力的好时机。牛肉富含高质量蛋白质和多种维生素，是增强免疫力的佳品。
推荐做法：黑椒牛...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。忌恒“补...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...神葛根是一种常见的中药材，具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代药理学研究发现，葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生。此外，葛根还可以提高机体免疫力...……更多
2024-01-05 11:31:00葛根,抑制肿瘤,抗癌,免疫力,机体,肿瘤
...脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说：“莴笋被誉为抗癌的超级食物，据说能预防癌症，多吃对身体好，也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不以为然，认为莴笋不过是普通的蔬菜，怎么可能有抗癌效果？“这不是胡说八道...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...佳时期，食补可抵御严寒，补充元气。食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些？白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...入这些食物，有利于维护身体健康。大蒜是一种被称为“抗癌之王”的蔬菜，它具有强烈的抗氧化作用，能抑制癌细胞的生长和扩散，并能降低患癌症的风险。洋葱也是一种常见的碱性食物，它含有丰富的硫化物和一些抗氧化物...……更多
2024-01-19 11:19:00肠道,毒素,物质,帮助,癌细胞,碱性
...都不把胃病当回事，总觉得胃疼只要吃点药或吃一些养胃食物就可以恢复，但实际上，这样做只会让胃部疾病越来越严重。严格意义上来说，一旦与胃部疾病打上了交道，就要跟很多食物“告别”了，而人们经常摄入的食物——...……更多
2023-10-09 18:39:00馒头,食物,不好,医生,胃部,肠胃
...现她的内衣出现在这种现象之上，她会尽可能多地吃这种食物，这可能有助于你慢慢恢复健康。养宫食物：洋葱。洋葱我们都很熟悉。通常我们用它作为烹饪的食物配料。它经常和鸡蛋一起煎，因为鸡蛋富含营养，所以很受欢迎...……更多
2023-11-26 06:06:00病变,子宫,女人,越来,子宫,妇女
抗癌之路：坚定决心、科学治疗和全力抗争肿瘤医院的院长听到自己患上肝癌的诊断后，并没有被恐惧所吞噬，而是选择了正面而积极地面对这个艰难的挑战。他调整了自己的心态，坚定了自己战胜病魔的决心。面对治疗方案...……更多
2023-11-23 12:25:00之路,抗癌,启示,治疗,生活,抗癌
...心肺功能、帮助增强免疫力和抵抗力，还能够达到良好的抗癌作用。01运动抗癌“实锤”？在将近20年的相关研究当中，科学家已经充分阐明了，运动对于预防癌症的相关重要意义，而大量的研究证据也在有力表明，运动可以显...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...等成分，这些成分具有多种保健作用，如抗氧化、抗炎、抗癌等。对于糖尿病患者来说，适量饮用豆浆是有益的。豆浆中的植物蛋白是优质蛋白，可以为糖尿病患者提供必要的营养。同时，豆浆中的大豆异黄酮等成分可以改善胰...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
春季是身体调适的重要时节，若忽视了春季的养生，将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力，不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...究？哪些疾病需特别注意？中医“保姆式”教您春季如何养生Ｎ晚报记者 徐杨蕾进入春季之后，气温和光照同步上升，樱花、桃花、梨花争相开放，最近，大家纷纷穿上了春装，出门赏花。但冷暖气流仍在持续交锋，气温起伏...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...维生素C量。可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。5.定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持规律活动。每餐还应保持食量适度。想要有一个健康...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...威胁，所以平时我们更应该合理的补充蛋白质，有效的对抗癌症。癌症患者并不是减少糖就能够抑制癌细胞的分化而是蛋白质，而这些营养物质的分配机制对于肿瘤具体有什么样的作用还没有明确的研究回答。
不过在生活中也...……更多
2023-10-13 13:35:00癌细胞,天敌,食物,癌细胞,癌症,蛋白质
...家常，清爽低卡又营养健康却是真真的，轻松实现美味与养生两手抓。话说到这儿，相信大家一定着急追着我要出菜谱了！别急嘛，我这就给大安排上。01枸杞叶猪肝汤这道汤【枸杞叶猪肝汤】，很鲜！很润！很养眼！很健康！...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...些人认为山楂不仅可以降低血压、降低血脂，还能够达到抗癌的效果，那么这样的说法到底靠不靠谱呢？山楂有什么营养成分？山楂又叫红果、山里红，属于是蔷薇科植物，从中医的角度上来讲，山楂性温，味甘、酸，能够活血...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...裨益。3.白萝卜白萝卜散结效果特别好，含有的成分对于抗癌细胞也有一定的效果，同时白萝卜具有清肺化痰的作用，对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。白萝卜可以直接用来泡水喝，也可以加入陈皮来煮水喝，每天...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。 苦瓜的禁忌：苦瓜性凉，脾胃虚...……更多
2023-01-10 20:32:00苦味,养生,食物,苦瓜,功效,细胞
...在30度左右徘徊，中暑都是分分钟的事儿。这个时候，再养生的人也会忍不住冷饮、生冷瓜果的诱惑。但有经验的人都知道，寒凉只能解一时的闷热；随之而来，体内湿气加重、邪热雍闭在体内，甚至导致一种皮肤病的产生——...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...是肉食。还有的人，确诊癌症后他们就到网络上搜所谓的抗癌食谱，今天听说红薯能抗癌就拼命吃红薯，明天听说洋葱和大蒜能抗癌，就拼命吃大蒜。事实上，以上的饮食都是非常极端的，作为医生，一种都不推荐。首先，我们...……更多
2023-10-26 19:38:00治疗,癌症,方式,就是,科学,癌症
...素密切相关。药物和毒物某些药物（如长期使用酮康唑、抗癌药物等）和某些化学物质（如有机溶剂、重金属、农药等）的长期使用或不当使用都可能对肝脏造成损害。肝脏病变，头部先知？若存在4个症状，建议早做肝CT检查频...……更多
2023-10-08 06:01:00肝脏,食物,肝脏,病变,代谢,功能
...疗，还是需要专业的医生和药物；所以，我想提醒大家，养生，首先要从改变生活习惯开始，合理饮食，适量运动，保持良好的心态，才是真正的养生之道 ……更多
2024-04-25 15:53:00行气,香料,厨房,香料,八角,行气
...在寒冷的季节里少受病痛的困扰。此外，香菇还被称为“抗癌明星”。它富含的多种抗氧化物质和多酚类化合物，有助于抑制癌细胞的生长，降低癌症的风险。研究还发现，经常食用香菇的人群，患癌症的几率明显较低。所以，...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...咳嗽等有很好的辅助治疗作用，此外，马齿苋还有一定的抗癌作用，能够有效地防止肿瘤的发生和发展。润肺止咳传统中医中，马齿苋常被用于治疗多种疾病，如痢疾、腹泻、痈疽等，而近年来，研究发现马齿苋具有润肺止咳的...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...此我们要懂得“养心”。在50岁之后，更要多吃一些养心食物，让心脏保持年轻活力。本文分享了洋葱、芦笋和口蘑这三种养心食物的营养价值和推荐做法，它们不仅口感出众，而且富含丰富的营养成分，对保护心血管健康和抗...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
在中老年人的日常饮食中，富含硒元素的食物是维持健康的重要组成部分。藏在我们身边的一些常见食材，如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱，不仅美味可口，而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素，对于增强免力、减...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...因为人体内有一种细胞——T淋巴细胞，它可以为我们抵抗癌细胞的侵袭，而如果长期精神紧张、压力过大，就会影响它的抗癌作用，使癌细胞有机可趁，从而增加机体的患癌几率。癌症转移速度有多快？
癌症的转移速度会受到...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
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在我国悠久的医学历史中，古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作，其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
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在深山老林中，生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上，虽然医疗条件和设备相对落后，但却被国际上认定为最健康的民族之一
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在历史的长河中，晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期，人们不仅注重疾病的治疗，更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
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在古代中国，养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直，曾任承奉郎泰州兴化县令，他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
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陈直，宋代神宗元丰中人，曾任承奉郎泰州兴化县令，1085年左右著《养老奉亲书》，是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
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在古老的东方，有一片神奇的土地，那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上，有一种独特的养生之道，那就是药膳。药膳食疗，作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
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在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天，我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
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身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后，对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样，疾病要靠“三分治，七分养”，癌症也同样如此
2024-09-03 13:37:00
在现代社会中，许多人都有早餐吃得早的习惯，认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是，真的是这样吗？为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
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我们如果想要保持年轻态的话，一个是需要修心，保持一个灵动的眼神，一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
2024-09-03 13:40:00