- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...等。这类运动有助于促进血液循环，改善心肺功能，增强抗病能力。2.调节运动强度秋季运动要适度，不宜过于激烈。可以根据个人体质和健康状况，适当调整运动强度，避免运动过度导致身体疲劳。3.注重运动时间秋季运动最...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...满足这4个特征，那么恭喜你，说明身体还很“年轻”。1.心肺功能健全心肺功能指的是心脏血液循环与肺部呼吸循环这两项功能指标，心肺能力的强弱能够反馈出机体血液供给、氧气输送以及新陈代谢等多项功能运行的健康状况...……更多
2023-11-14 17:00:00年纪,特征,身体,能力,心肺,功能
...们更好地认识到运动的重要性。一、身体上的改变1.增强心肺功能：长期坚持运动可以提高心肺功能，使心脏更强壮，肺活量增加，有利于身体的氧气供应。2.改善血液循环：运动可以促进血液循环，使血液中的氧气和营养物质...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
...抗凝剂量，并实施周密的治疗方案（强心、利尿、抗炎、抗病毒、稳定内环境、亚低温脑保护等对症治疗）……主管医生一直守在患者身边，几乎动用了所有高级的生命支持手段，目的只有一个，就是为了挽救这条年轻的生命。...……更多
2023-01-04 15:18:00南宁市,民医院,南宁,一人,突发,一线
...、蛋白质、氨基酸等成分，能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统，促进机体的新陈代谢，增强身体的抗病能力。
当归被誉为“女人的补血圣品”，具有温补血虚、活血调经的功效。当归中含...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...。这样有助于增强机体对冬季寒冷气候的适应能力，提高抗病能力。当然，适度受寒不等于过度受寒，要注意适时添衣，防止感冒。2.秋季穿衣原则（1）注重保暖秋季气温逐渐降低，穿衣要注重保暖，特别是头部、颈部、腹部和...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...推动血液向前流动。●控制面板：控制面板在高级的人工心肺机上是全电脑化的控制开关及显示器，一般的心肺机泵头上所具有的装置为：电源开关、流量旋钮、流量显示、转速显示、管径选择、指示灯、反向转流开关、搏动控...……更多
2023-11-23 07:06:00体外循环,循环,设备,变温,氧合器,体外循环
...调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制...……更多
2024-04-02 17:05:00博罗,预防知识,传染病,讲座,常见,知识
...行2次平衡训练，可以使老年人跌倒的风险降低20%。4.改善心肺功能，降低心血管疾病风险心血管疾病是老年人常见的健康问题。适当的运动可以增强心肺功能，降低患心血管疾病的风险，让老年人心脏更健康。每周进行150分钟中...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
...，从而降低心脑血管疾病的风险。此外，运动还可以改善心肺功能，增加肺活量，提高氧气供应，促进新陈代谢，加快脂肪燃烧，控制体重，减少脂肪沉积，预防肥胖和代谢性疾病的发生。运动还可以增强免疫力，提高机体抵抗...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...调节温度的能力、维护淋巴系统的功能，从而提高身体的抗病能力；五是预防接种，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，流感、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等传染性疾病均有疫苗可以接种预防。 ……更多
2024-02-22 06:59:00莫让,孩子,一开,卫生,时间,高糖
...“捂” 有益骨健康郭雪峰说，中医认为春季气弱骨疏、抗病力差，稍受风寒，频发宿疾。颈椎病、腰椎病、关节炎都是春季多发的骨疾病。春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，天气变化无常。体弱多病者以及老人...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...本物质，益气可以增强体内的气血运行功能，提高机体的抗病能力和自愈能力。2.活血：中医理论认为，血液的循环畅通对于维持身体健康至关重要，活血可以改善气血的流通，减少血液淤滞和瘀血的情况。二、益气活血的常用...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...斗中的效果可能不如预期。走路虽能促进血液循环，提升心肺功能，但其对体内环境的改善作用有限。癌症的发生与多种因素有关，包括但不限于细胞的氧化应激、慢性炎症以及身体免疫系统的状态。走路的低至中等强度很难达...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...走路可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力和抗病能力，从而减缓身体的衰老速度。
对于老年人来说，身体机能的衰退是不可避免的，但是通过坚持走路等有氧运动，可以延缓身体机能的衰退速度，提高生活质量。...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...题有积极的预防作用。室外散步还能接触新鲜空气，增强心肺功能。站立伸展：简单的站立，无限的好处站立伸展对于改善身体柔韧性和平衡感非常有效。每天花几分钟时间，尝试伸展手脚，可有效缓解关节僵硬。对于长期坐着...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。2、强化心肺功能，全身70%的血液流经胸部。通过手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。3、疏通淋巴，消除...……更多
2024-02-08 06:30:00护理,循环,气时,乳房,按摩,血液
...抗高原反应的能力。适量的运动。适当的运动有助于提高心肺功能，增强气血循环，增加供氧能力。例如，晨间锻炼、散步、太极拳等都是不错的选择。合理的休息和作息时间。高原环境对人体的适应和恢复需要时间，过度劳累...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...C是提高免疫力的重要营养素。它不仅有助于增强身体的抗病能力，还能促进伤口愈合和提高铁的吸收效率。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。2.强调锌的摄入锌是一种...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...。五、手足口病如何治疗主要包括一般治疗、对症治疗和抗病毒治疗，患者需要根据自身情况，在医生指导下选择合适的方法治疗。一般治疗：患者需要做好隔离措施，避免传染给其他人。患者所在的房间需要保持空气流通，定...……更多
2023-12-24 00:39:00口病,手足,口病,手足,症状,治疗
...到子宫内部，增加子宫内部血液循环代谢能力，提高子宫抗病免疫力功能，气血充足可以使女性身体面色红润，体态均匀，精神充沛，更显得年轻，但当体内血液循环受到堵塞，子宫内部气血受到亏损时，会导致人的精神乏力、...……更多
2024-01-27 11:05:00气血,中医,方法,女人,气血,子宫
...胞增加约55%；15周后，血清抗体水平也会增加约20%。提高心肺功能调整适合水温进行水中运动可以改善全身的血液循环，增强心肺功能，提升运动耐力。在水中运动时，胸肌受到水压的影响，需要更用力维持呼吸，有利于呼吸肌...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...成的。具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力：胎菊花氨基酸种类齐全，有助于促进人体抗体的合成，增强自身免疫功能，还能提高抗病能力。清肝明目：胎菊花富含胡萝卜素和维生素。吃陈皮不仅能清肝明...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...识这一话题。运动锻炼的好处是显而易见的。它可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力，使我们的身体更能抵抗疾病的侵害。运动能帮助我们消耗多余的热量，控制体重，预防肥胖相关的慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...路速度与身体的生理机能紧密相关。快速走路需要较高的心肺功能和较好的肌肉协调性。这不仅意味着较快的步行速度可以作为心肺健康的一个指标，而且还暗示着这种活动本身可能对维持这些生理功能的正常运作有益。因此，...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...不小的负担。那么，有没有一种方法既能享受跑步带来的心肺健康益处，又不会对膝盖造成伤害呢？答案是肯定的——那就是臂跑。臂跑，这个听起来有些新奇的名词，实际上是一种高效而安全的锻炼方式，尤其适合那些关节敏...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力，所以孩子坚持锻炼对身体健康大有裨益。膳食营养要均衡：偏食挑食会导致免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。在日常饮食中，...……更多
2024-02-25 12:48:00南阳市,南阳,准备,医院,专家,快乐
...物质，保护着人体细胞器官不受损伤。我们人体之所以能抗病，就是因为机体能分泌出各种营养物质。这些营养物质对抗着各种化学、细菌、病毒对我们造成的损伤，而且这些营养物质还有修复细胞器官的功能。为何有人会得癌...……更多
2023-11-11 16:41:00方面,毛细血管,血管,营养,肠道,人体
更多关于健康的资讯：
影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉是很多人喜爱的食物，它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过，牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
在一次偶然的家庭聚会中，我注意到我的祖父，一个经历过战争和困苦时代的老兵，饭量惊人，却依然健康长寿。他总是笑着说：“能吃是福
2024-09-17 17:17:00