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男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...会对自己的血压以及其他的器官造成影响,甚至还会诱发抑郁症,因为男性到了50岁以后,往往会担心自己的身体是否还能多活几年,所以他们一边焦虑一边担心,就会让自己陷入比较深思的状态里。所以有很多心理医生建议男...……更多
日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
...的人相比,多活动、多锻炼的人患循环系统疾病、癌症、抑郁症、老年痴呆等的风险较低。该草案以科学依据为基础,为儿童(不满18岁)、成年人(18岁以上)和老年人分别提供了具体建议。由于每个人的情况不同,指南要求...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...玉表示,“情绪对人体的影响极大,我们会向老年人介绍抑郁症、认知症等常见疾病,教他们应对方法、引导他们舒缓情绪。”白如玉说,老年人心理健康班开班三年,有学员反映因为学到了用平常心对待家庭矛盾,和家里人的...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...低。 具体而言,这一群体的肥胖症风险降低了11%,重度抑郁症、胃食管反流病和高血压的风险也分别降低了8%,阻塞性睡眠呼吸暂停的风险降低了12%,神经系统症状2型糖尿病的风险则下降了31%。这些数据为我们提供了清晰的证...……更多
...老人的心坎上。2023年年初入住幸福院的刘大爷,是一名抑郁症患者,刚来时很不适应,和谁都不交流,只喜欢一个人躲在角落里自言自语。郭彦文见状,主动拉起他的手,关心他、温暖他,经常留下来陪他聊天、吃饭。得知刘...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...放压力、放松身心,提高自信心和自尊心,这有助于减少抑郁症、焦虑和其他心理问题的风险,从而有助于延长寿命。然而,过度的运动可能会对身体造成伤害,因此在进行运动时应注意适量,对于老年人来说,一些简单的运动...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...失眠症状。”马文彬说,还有一些精神疾病比如焦虑症、抑郁症,以及饮酒过量、滥用药物,也有可能产生失眠障碍。长期失眠可能造成记忆力减退 我们都有相关体会:前一晚没睡好,第二天打不起精神。长期失眠对身体造成...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
...影响到人的情绪,特别是老年人或长期患有慢性疾病的人抑郁症的发生率随之增加。这个季节在穿衣方面要根据天气的变化及时添减衣物,以自身感觉不冷为主,不宜穿的过多或过少,老人孩子尤其特别注意;在饮食方面注意,...……更多
你经常半夜突然醒来吗?
...下,人们还容易出现多梦、惊醒、盗汗等症状。此外,有抑郁症倾向的人更容易在凌晨清醒。3. 不控制饮水量晚上饮水过多也极易造成多次起夜、睡眠质量下降的情况。因此建议大家晚餐尽量饮食清淡,睡前喝水不要超过200ml,...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒,并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠,它会让患者有入睡困难,半夜频繁醒来,难以再次入睡,而且睡眠质量差会导致抑郁症加重,形成恶性循环。如何提高睡眠质量?在入睡时难...……更多
凌晨醒来之后,为啥一直睡不着?或许是这5个“因素”在“捣乱”
...或许是这5个因素在“捣乱”!根据研究发现,约有50%的抑郁症患者首发的症状就是失眠,而早睡的现象一定要引起重视,因为正是面主要会表现为入睡困难和早醒,如果说与正常时间起床相比,提前了1到2个小时,那么在清醒之...……更多
不想老了痴呆?柳叶刀:做好8件事,或能预防
...因素有教育程度低、听力下降、高血压、肥胖症、吸烟、抑郁症、缺乏社交、缺乏运动、糖尿病、中年过度饮酒、头部受伤以及晚年暴露于空气污染下。研究还提供了预防痴呆的建议,主要有:建议从40岁开始将收缩压控制在130m...……更多
女白领确诊突发性耳聋 超3天未治可能永久失聪
...听力愈加迟钝,言语表达能力急剧下降,严重者会增加患抑郁症的风险。对于儿童,听力下降会延误儿童的言语智力发育,影响其正常学习生活。一些特殊职业人群,如车间工作人员,酒吧工作人员,客服接线员、幼儿园小学老...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...会增加人的压力和焦虑感,使人更容易患上心理疾病,如抑郁症和焦虑症。为了预防长期失眠,人们需求坚持良好的睡眠习气。首先,人们应该尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床,以协助调整身体的生物钟。其次,人们应该...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...20%以上。数据显示,新冠肺炎疫情已导致全球增加了大量抑郁症患者及焦虑症患者,给人类的心理健康带来了重大影响,而且这种影响至少将持续20年。当下,如何给自己的心灵打一剂“加强针”,做自己身心健康的第一责任人...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...加心血管意外。同时还会影响夜尿患者的睡眠质量,增加抑郁症的发病率。提醒:晚上起夜超过2次,或需警惕5种病来临 1.心血管疾病心血管疾病可以导致血管的收缩和扩张受到限制,尤其是在夜间,血压下降时,肾脏会排出大...……更多
好消息!菏泽市三院引进全市第一台快速定量化精神疾病检测设备
...菏泽市三院专家介绍,具有精神、心理疾病的患者,可对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、情绪障碍等各类精神心理疾病患者的认知、语言等方面进行功能检测,还可用于辅助评估精神心理疾病药物、经颅磁等治疗效果;脑卒中患者...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...参与体内多种代谢,还可有效预防恶性贫血、老年痴呆、抑郁症等疾病,对保持人类身体健康起着重要作用。同时它可以代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用,能够消除烦躁不安,集中注意力。03这4类人群...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...善糖尿病患者胰岛素抵御现象,间接改善了糖尿病。改善抑郁症研讨发现,升高维生素B12的程度有助于抗抑郁剂的疗效,可能是跟维生素B12,能够确保脑部神经细胞的氧气供给有关。维生素B12能够参与核酸的合成,促进红细胞的...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...中稳稳地守住防线,大大下降老年痴呆的危险。5、防备抑郁症叶酸,这位B族维生素家族中的成员,犹如绿叶中的精灵,静静地滋补着咱们的健康。在奄奄一息的绿叶蔬菜中,叶酸以其一起的魅力,与大脑中的复合胺等化学物质...……更多
...节,老年人适当接受阳光的照射,有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫外线照射,就可能诱发皮炎、白内障、老年斑和角膜炎等疾病。所以最好避开正午,选择在早上10点前及下午4点后的阳台或空旷场所晒太阳。最...……更多
小耳朵上的大乾坤
...健康问题。中医耳穴疗法可改善睡眠质量,降低焦虑症、抑郁症的发病率。治疗选穴:耳穴垂、皮质下、神门调节大脑皮层兴奋性,具有镇静安神之效;耳穴肾、心、肝、交感、内分泌耳穴可调节自主神经功能。4.改善眩晕症状...……更多
...中医经方等领域,重点攻克一批核心关键技术”。“针对抑郁症、自闭症、帕金森症、阿尔茨海默病等神经性和精神性疾病,亟须脑科学的进步来提供突破性的解决方案。”山东省政协十三届一次会议期间,省政协委员谭丽霞围...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...管问题,增加心脏病发作和中风的风险。 酒精性肝病与抑郁症和焦虑症等精神健康问题之间存在关联。长期酗酒对大脑化学物质平衡产生不利影响,可能导致心理状态不稳定和精神健康问题加重。总而言之,酒精性肝病对全身...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...少年(14-17岁):8-10小时;成年人(18-64岁):7-9小时;老年人(65岁以上):7-8小时。02人为什么一定要有足够的睡眠? 充足的睡眠有助于维持身体的健康在睡眠过程中,身体会进行许多重要的生理活动,例如恢复和修复细胞...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...胆固醇和甘油三酯,还可以缓解不良情绪,预防焦虑症和抑郁症,还可以有效防止脂肪肝。可以提高血液的流通速度 现在很多人体内的脂肪等物质严重超标,出现了肥胖的问题,血液也变得越来越浓稠,适当轻断食可以减少体...……更多
什么是体外反搏
...、突发性耳聋、勃起功能障碍、缺血性疾病合并焦虑症或抑郁症、慢性疲劳等。五、哪些人不适合做体外反搏虽然体外反搏应用广泛,但它并不是万能的,有些患者并不适合进行体外反搏治疗,甚至有可能会造成伤害。所以,如...……更多
只有保持这种良好的心态,才能够尽可能的避免情绪
...癌等疾病, 心情对于人体的健康影响也尤为深远,例如抑郁症和焦虑症的患者通常也会伴随着免疫力较差或者身体素质较差的情况,就此而言想要获得更长的寿命并且避免疾病所带来的痛苦,在生活之中应当保持良好的情绪,...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...致情绪波动和认知功能下降。长期来看,这可能增加患有抑郁症和焦虑症的风险。4.消化系统问题过量的盐、糖和脂肪还可能导致消化系统的问题,如胃胀、消化不良和胃食管反流。长期的不健康饮食习惯还可能增加患有胃炎、...……更多
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@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00
段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00