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以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
对于抑郁症患者来说,恢复身体健康、提升生活质量是至关重要的。除了药物治疗外,合理搭配饮食,均衡营养也是促进康复的重要辅助措施。以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材:燕麦图片1.燕麦:富含膳食纤维、维生...……更多
抑郁症患者的自我管理
刘丽 南宁市社会福利医院抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量和幸福感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症...……更多
患者的认可是最值得珍视的,比什么都宝贵
...病发出“求救”信号资料显示,在我国,65岁以上老年人群抑郁症患病率保守估计为10%—15%,出现抑郁症状的概率超过20%。与年轻人的症状不同,老年抑郁症的表现多为睡不着觉或浑身酸痛等躯体症状,若长期得不到关注和专业的治疗,...……更多
2022-12-20 05:43患者,认可
打开心灵之窗:抑郁症康复期患者的情绪表达与倾听技巧
本文转自:合肥日报在现代社会的快节奏中,抑郁症如同一道隐形的阴霾,悄然覆盖了无数人的天空。它不仅影响着个体的心理健康,还深刻触及到家庭和社会的每一个角落。康复,对于每一位抑郁症患者而言,是一段既充满...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...如果一个人持续感到悲伤、失去兴趣或感到疲惫,可能是抑郁症的迹象。这不仅仅是老年的常态,而是需要关注的健康问题。”张伯伯的故事,可能就是我们中许多人的故事。抑郁症是一种常见的心理健康问题,尤其在中老年群...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
本文转自:新乡日报为增进大家对抑郁症的了解,为患者奉献可行建议,市科协特邀请新乡医学院第二附属医院主任护师张冬红向大家科普抑郁症。一、症状世上本没有抑郁症,这里说的抑郁症是精神科的诊断名称。发作的核...……更多
抑郁、双相青少年患者,常伴有学习障碍,为何要先处理情绪问题?
...他并非典型的双相,却有两种人格异常最近,我们分享了抑郁症、双相障碍患者天宇的康复过程。天宇其实从来没有被正式诊断为双相障碍。他在英国时的诊断是抑郁症,回国后再次出现情绪崩溃,两次住院,诊断是“心境障碍...……更多
2022年《抑郁症患者功能恢复状况蓝皮书》发布
...普平台和抑郁互助社区渡过,联合灵北中国共同开展针对抑郁症患者及家属的调研,近日发布了《抑郁症患者功能恢复蓝皮书》。武汉大学人民医院精神卫生中心抑郁症病区主任白汉平表示,抑郁症复发率高的主要原因之一就是...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...眠多梦、食欲不振等,如果不及时调整,很容易出现产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落,对周围事物失去兴趣,常感到...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...次调查覆盖我国东、中、西部地区,调查对象为孩子患有抑郁症等精神障碍的家长。自2024年2月15日—2024年3月13日共收集1931份问卷。报告选取孩子年龄范围为9-24岁的家长,共包含1232份问卷。家长的平均年龄为44岁,孩子平均年...……更多
抑郁症和焦虑症的区别不要错把焦虑当成抑郁
焦虑症和抑郁症像似一对孪生兄弟,经常一种疾病出现时另外一种也相伴随的出现。很多人分不清焦虑症和抑郁症的区别,因此也无法对症治疗,那么,这两种疾病到底有什么不同之处呢?今天,我们主要从以下六点来进行分...……更多
健康问太和 | 面对抑郁症该怎么办?
...经济社会高速发展的今天,现代人面临的压力与日俱增,抑郁症成为了一个不可忽视的问题。4月29日,十堰市太和医院心理卫生中心临床心理科主任金双,在FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目中,就抑郁症的识别、治...……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
...倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病,抑郁症。从临床上来说抑郁症其实就是抑郁障碍,或者会感觉到很明显而且持续时间非常长的情绪低落,很多患者尽管一直处于抑郁症的情绪低落的状态中,但是总是会把...……更多
抑郁仨月,病根在“脑”不在“心”
...低落、焦虑、失眠、多梦,在亲友看来,种种症状都指向了抑郁症。但经青岛市市立医院全科医学科专家检查,这些症状并非心理疾患引起,而是垂体大腺瘤导致。专家为患者实施切除手术后,康复出院。去年10月份,赵先生时常出现情...……更多
初识抑郁症
本文转自:梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中,我们会看到或听到这样的事:孩子因为成绩差抑郁了,年轻人因为失恋情绪低落,新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头,职场人士因为工作压...……更多
识别抑郁的征兆并采取有效措施进行抑制至关重要
...、抑制抑郁的方法1.寻求专业帮助:如果认为自己可能有抑郁症状,应该及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。心理治疗和药物治疗是有效的治疗方法。2.保持身体和心理活跃:尽量保持身体和心理的活跃状态,可以通过...……更多
...青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期...……更多
精神疾病患者日常生活的点滴疗愈
...加速,精神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注,诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题,不仅波及个人情绪与行为表现,还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是,在专业医疗手段之外,日常生活的小习惯,...……更多
孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...2倍。青少年抑郁障碍除了表现为一些和成人抑郁类似的抑郁症状(如情绪低落、对以前喜欢的事情丧失兴趣、自我评价低等)外,还会出现以下表现:头痛恶心、腹胀、注意力不集中、沉迷于游戏、脾气暴躁、不愿意上学、学...……更多
如何精准地早期识别精神障碍患者?
...碍患者。一、认识常见精神障碍的核心症状1.情绪障碍:抑郁症患者可能持续表现出情绪低落、失去兴趣、快感缺失等症状。躁狂症患者则可能情绪高涨、精力充沛、易激惹。2.思维障碍:在精神分裂症中,患者可能出现幻觉(...……更多
抑郁症会带来哪些危害呢?专家为您详细介绍
抑郁症会给患者带来哪些危害?抑郁症带来的危害通常不被常人所理解,以为抑郁症其实没什么大不了,抑郁症的症状也只是自我精神压力的表现罢了,只要通过心理调节自然就会康复的。殊不知,抑郁症带来的危害比想象中要...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...继续做感兴趣的事情。另外,既往有躯体疾病,有失眠、抑郁症等精神障碍的人要继续服药继续治疗,有焦虑抑郁强迫等个性特征的人可以结合心理咨询进行自我调整。阳康之后变得迟钝允许自己有一段时间来康复那么,阳康之...……更多
崔宁医生:中医看抑郁症的症状是哪些?
...哭点这么低,这么频繁,是不是存在心理疾病是不是患上抑郁症?其实抑郁症患者并没有人们想象中的脆弱,抑郁症症状也其实挺明显的,如发现症状一定要多加注意,早诊治早康复!1、情绪有明显转变。自己一向活泼,对任...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问...……更多
...员在评估脑梗抑郁患者的病情变化时,需要掌握评估脑梗抑郁症病情变化的有效方法。一、患者病史的评估护理人员需要详细了解患者的脑梗发作史,脑梗是指脑血管突然发生阻塞,导致脑部缺血缺氧的疾病,了解患者的脑梗发...……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...兴奋的信息。跑步,是对抗抑郁的良方跑步,是一剂治疗抑郁症的良方,这是在世界抑郁领域都得到过科学验证的。世界卫生组织统计,目前20%的全科医生会在治疗抑郁症时推荐跑步作为替代药品进行辅助治疗。斯诺克名将奥沙...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
...活方式,保持心情愉悦和良好的生活习惯,以促进身体的康复。总之,肝郁气滞是一种常见的病理状态,如果长期存在会对身体造成不良影响。通过观察舌苔和症状,我们可以判断自己是否患有肝郁气滞,并选择合适的药物进行...……更多
防止抑郁症复发康复期护理注意6大点
...到显著改善,但同时也面临着巨大的精神压力。近几年,抑郁症疾病的发病率越来越高,极大地损害了人们的身心健康,自闭甚至是自杀患者也随之增多,就算经过相应的治疗后有所缓解,但反复发作是常事。那么,在抑郁症康...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...疫力下降,易感染疾病,进而影响精神状态。四、酒精和抑郁症、焦虑症的关系酒精与抑郁症、焦虑症之间存在着微妙而又紧密的关系。酒精作为一种常见的心理活化剂,常常被人们拿来暂时逃避压力和痛苦。当人们沉浸在酒精...……更多
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长期喝“电热水壶”烧的水,真的会对身体带来影响吗?别不放心上
导语:水分,这一生命之液,占据了人体高达70%的疆域,仿佛是一曲和谐的交响乐,在每个生物的乐章中都发挥着无可替代的角色
2024-05-30 10:55:00
有这4句“口头禅”的人,希望你能多多注意
导语:近年来,据权威调查数据显示,我国青少年抑郁症的患病率呈逐年攀升之势,这一现象令人忧心忡忡。究其根源,青少年抑郁症的滋生
2024-05-30 10:56:00
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
导语:在这个物质条件日益丰盈的时代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活
2024-05-30 11:03:00
与化学膨松剂相比,酵母粉才是健康王道
日常生活中,发面是制作众多美味面食的关键步骤。而在发面的“武器库”里,老味发面宝和酵母粉是常常被提及的两种材料。然而,不得不说
2024-05-30 11:17:00
阿胶究竟是补血神器,还是智商税?转给家人看看
贫血,这个在现代社会中屡见不鲜的病症,特别是对于消化功能日渐衰退的中老年人来说,更是如影随形。当贫血的阴霾笼罩身体时,它不仅会悄然夺走你的活力
2024-05-30 10:58:00
洗头时加上几粒“阿司匹林”,坚持3个月后,都会发生什么变化?
导语:谈及秀发养护之道,或许每位朋友都怀揣着各自的独门秘籍。市面上琳琅满目的洗发与护发产品,无疑是大家呵护秀发的得力助手
2024-05-30 11:02:00
癌细胞已扩散,但是患者能喝能吃,精神突然变好,这是好事吗?
导语:在当今时代,癌症这一名词无疑令人闻之色变,它如同潜藏在体内的恶魔,一旦发作,便会引发身体各种纷繁复杂的问题。初期
2024-05-30 10:58:00
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向
2024-05-30 10:59:00
睡前喝牛奶有害身体是真的吗?关于喝牛奶的4个问题,应提前了解
导语:小宋与乳腺癌的抗争已走过半年之程,尽管治疗期间她始终积极配合医生,取得了显著的治疗效果,但她的心情却始终难以晴朗
2024-05-30 11:00:00
医院的护士为什么都挺年轻?大龄护士都去哪里了?答案令人扎心
人们常说:“医生一张嘴,护士跑断腿。”医生们的医嘱,如同指路灯塔,引领着护士们忙碌穿梭于病房之间。在医生眼中,患者无分男女
2024-05-30 10:57:00
高血糖对血管的伤害有哪些?这几个信号要高度警惕!
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题日益突出,其对血管的潜在伤害不容忽视。本文将带您了解高血糖对血管的伤害,并教您识别相关预警信号
2024-05-30 11:03:00
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢
2024-05-30 11:01:00
保鲜膜含有害物质会致癌?爱用保鲜膜的人,请注意这3点事项
导语:在当下这个信息爆炸的时代,信息的传递仿佛插上了翅膀,飞越千山万水,使得我们即便足不出户,也能通过屏幕洞悉世界的风云变幻
2024-05-30 11:06:00
日常中适当多吃4种食物,或能增强免疫力,建议尝试下
导语:免疫力,这个看似抽象的概念,实则在我们体内扮演着举足轻重的角色。它如同身体的守护者,时刻捍卫着我们的健康。一旦免疫系统受到丝毫损伤
2024-05-30 11:08:00
花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
导语:在步履蹒跚的上下楼途中,腿部疼痛如针刺,腰身弯曲难以挺直;在重活的挑战面前,力不从心,力不从心。这些种种迹象,都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记
2024-05-30 11:05:00