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想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
现代人因为工作压力较大、经常加班。导致胃肠功能不好,很多人或多或少都有点胃病。胃病是怎么发展起来的呢?在日常生活中我们怎么做,才能养胃呢?为什么会出现胃部不适症状?·胃部疾病我们平时所说的「胃病」,主...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...。中医上认为,甜食中的糖分会让身体里出现湿气,但是肠胃最害怕的就是湿气太重,如果长期摄入大量的甜食就会使肠胃出现问题。胃酸在身体中有很多作用,可以促进食欲,加快食物的消化,帮助杀死胃中的细菌,但是大量...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中,肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右,并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在着慢性胃炎或者是消化性溃疡等问题,虽然胃癌这种问题离慢性胃部疾...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
本文转自:鲁中晨报节后肠胃不适?这些科普助你打响“保胃战”淄博2月21日讯假期尽情欢聚,大鱼大肉,推杯换盏,放纵了嘴却迈不动腿......在刚刚过去的春节假期中,不少市民的饮食失去节制,肠胃在经历了几天超负荷运转后,很容...……更多
胃疼喝什么能缓解疼痛
胃疼是肠胃经常出现的症状,胃疼的原因有许多种,有不少疾病都会造成胃疼,另外,吃东西不当也会造成胃疼,有不少人胃疼的人都会通过饮食调养,那么胃疼喝什么能缓解疼痛呢?一起来看看吧。胃疼喝什么能缓解疼痛1.温...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...点。,容易引起脾胃热滞或脾虚生湿,导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,为肠胃减轻负担以及调理脾胃很有必要。 1. 不要过量摄...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...神紧张、焦虑和压力可能导致胃部不适。采用有效的减压技巧,如适度运动、放松技巧、良好的睡眠等,有助于减轻压力对胃部的影响。养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入雷区一:喝粥养胃不少人认为喝粥可以养胃,但实际...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
有很多的人肠胃不适出现,肠胃不好也跟平时习惯关系很大。一些人饮食不当,而且经常喜欢夜晚吃东西,这样都会造成胃受不了,平时一定要注意胃的调养。不仅仅要靠药物,更应该注意生活中的一些情况。平时要注意两种...……更多
“严医生,这两天我肠胃特别不舒服,便秘、嘴巴臭,饭菜都不想吃,前几天跟家人出去玩,胃口还不错呢,这是咋回事?”近日,家住彭埠街道明月家苑的李大伯(化名)来到了社区医院,面对他的疑问,街道社区卫生服务...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...效,呕吐之后喝一些温热的小米是非常好的,既能够缓解肠胃的紧张,也可以补充营养,但是进食要适量,不可以一次吃太多,避免加重肠胃的负担。3.紫苏粥紫苏叶10克,姜片3片,粳米100克。做法:将紫苏叶洗净后同姜片、粳...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
引言:进入秋天,身体容易感到不适,脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康,我们可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...复与恢复。-管理压力:学会应对和管理压力,通过放松技巧,如深呼吸、冥想、运动等,减轻压力对胃部的不良影响。-合理运动:适度的运动可以促进血液循环,增强胃肠蠕动,有助于消化和排除体内的废物。-戒烟限酒:烟草...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...有利排便。夏季养好胃才能远离胃病,推荐这几个养胃小技巧1.坚持清淡饮食夏季天气实在炎热,建议要坚持清淡饮食,因为进食过多的辛辣刺激性的食物,或者调味料,将会导致胃黏膜被刺激。特别容易出现胃黏膜水肿、发炎...……更多
小米粥养胃,早上喝还是晚上喝?有些人搞混了,难怪起的作用小
...排泄功能本来出现紊乱的情况,加上早上不规律的早餐,肠胃不是特别的好,大多联轻人都或大或小的胃病,当他们意识到自己肠胃疾病很严重的时候,不仅会吃药,而且会用食疗的方式来补养肠胃。在一般情况下生活中养胃,...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...过于油腻、辛辣或刺激性的食品。这样可以帮助我们保持肠胃健康,避免消化不良等问题。适量摄入水分:早餐时应该适量摄入水分,可以选择喝一些温开水、淡盐水或果汁等。这有助于促进肠胃蠕动,保持身体水分平衡。注意...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...分养。”在我们的日常饮食中,通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有助于提高消化系统的功能,减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥,以其温和的口感和丰富的营养,将成为呵护我们胃部健康...……更多
这一些有效的胃疼缓解方法,能帮助您重拾健康
...的不适。此外,放松身心也非常重要。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或听音乐,以缓解压力和焦虑情绪,从而缓解胃疼。另外,中药和自然疗法也是缓解胃疼的选择。一些中药材具有舒缓胃部不适的功效,例如薄荷、...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...煮手段对于维护蔬菜的营养价值至关重要,而具体的烹调技巧则是决定性的部分。通过合理的烹调方法,不仅能够保护蔬菜中的营养元素,还能够削减可能的健康隐患。 例如,采用如蒸、煮、凉拌等烹调手法,可以尽可能地保...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
...高的同时,身边的各类美食也层出不穷,但是对于我们的肠胃来说,它们都是“垃圾食物”,再加上不少年轻人饮食不规律,肠胃的负担越来越重,损伤也越来越严重。胃是我们重要的消化器官,如果胃出现问题,就代表着我们...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
导语:肠胃疾病可以算是现代社会中的一种“流行病”,常言道“十人九胃病”,这并非空穴来风,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,...……更多
经常喝粥,到底是在养胃还是伤胃?5个养生误区,尽早避开
家里人经常说肠胃不好多喝粥,喝粥可以养胃,那么喝粥真的能够养胃吗?诸如此类的错误养胃方式让原本就不太好的胃更是雪上加霜。但是胃不舒服要喝粥已经成了很多人根深蒂固的想法,也有一些人觉得胃痛发作时喝粥并...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...,我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃压力,从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药?奥美拉唑被称为胃病神药的原因在于它的治疗效果非常显著,对于胃溃疡、十二指...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...少胃部受到的刺激,是一种既美味又有益的选择。秋葵:肠胃的滋润佳品秋葵含有丰富的黏性蛋白和果胶,这些成分能够保护胃黏膜,促进肠胃蠕动。秋葵不仅提供充足的营养,还有助于维护胃部健康,是一种对肠胃友好的食材...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...物),观察胃部反应的变化。情绪和压力管理:实践放松技巧如深呼吸、瑜伽或轻度运动,减轻情绪压力对胃部的影响。及时就医:若通过自我调整后症状未得到明显改善,或伴有持续性疼痛、呕吐等严重症状,应及时寻求医疗...……更多
从胃炎到胃癌仅需4步!胃到底要如何保护?
...ouble kill了。 烟酒、药物等刺激高浓度的酒精会直接损害肠胃,还会引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃黏膜损伤。吸烟会刺激胃酸和蛋白酶的分泌,还促使胃黏膜周围血管的收缩,减少胃部保护因子-前列腺素的合成。容...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...高峰,为此,南阳市中心医院胃肠二科负责人吕柯介绍了肠胃不舒服的应对方法。吕柯介绍,春节过后,气温骤降,胃肠道是对温度比较敏感的器官,受凉以后,刺激胃酸分泌增多,胃肠平滑肌收缩痉挛可引起疼痛和不适。“人...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...有些人认为玉米营养价值高,富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对养胃有好处。而另一些人则认为玉米中含有大量的淀粉,会增加胃的负担,对胃造成伤害,那么,经常吃玉米到底是伤胃还是养胃呢?玉米的营养价值确实很...……更多
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本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
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健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
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靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
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转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
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安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
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铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
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守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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