• 我的订阅
  • 头条热搜
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...前补充身体所需的营养和能量。而在阳气不足的情况下,手脚久久不暖是常见的现象。因此,在进补的同时,补充阳气尤为重要。今天,我将为大家介绍4种补阳食物,它们不仅富含营养,而且美味可口,可以帮助我们补足阳气...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...不足的状况。气血不足会表现为面色苍白、乏力、头晕、手脚冰冷等症状,严重时还可能引发各种疾病,如贫血、免疫系统紊乱等。“补血王”食物解析红枣:红枣被誉为“补血之果”,它富含铁、蛋白质、维生素等多种营养成...……更多
...些孜然,多放些辣椒!师傅一边答应着:“好嘞!”一边手脚利落,他左右开弓,先是每只手捏着四五支生羊肉串,翻来覆去地在炉火上烤,从羊肉串里溢出的油脂在炉火里发出嗞嗞的响声,瞬间那些羊肉串变得黄亮起来。烤熟...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...丸或逍遥丸后胸闷气喘加剧。面色黄,眼睑色淡,睡觉时手脚麻,左手尤甚,左腿瞤动感。吃辛辣刺激后皮肤痒。怕冷,手脚逆冷,腿尤甚。怕热,天热容易烦躁。现证:月经先后不定期,月经淋漓不尽10天余,色鲜红,有少量...……更多
男子从小爱煲汤、喝饮料、长期熬夜,手上长满石头!
...石联合术,免去多次手术痛苦,顺利出院。泉州32岁男子手脚关节多处痛风30岁出头就患有痛风,这让接诊的吴晖南很惋惜。吴先生告诉医生,从小家里人就爱给他煲汤喝,喜欢吃肉汁浇饭、喝饮料,工作以后也经常熬夜,饮食...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...的方法。一盆泡脚水:暖好脚在冬季,身体虚弱的人容易手脚冰凉,更应该在睡前用热水泡泡脚。在洗脚水中加入姜汁,能更好地缓解手脚冰凉的症状。一个防寒穴:涌泉穴涌泉穴是人体足底穴,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...不是所有人都适合食用,就比如以下这几类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后,手脚发热的人群是不适合食用生姜的,因为生姜性温,食用以后会增加身体的热量,身体容易发热的人食用生姜以后身体的温度会更高,就会...……更多
路遇男子溺水,男子跳湖成功救人后与儿子分享:想做他的榜样
...入湖中。 桥头距离落水男子所在的位置约有100米,成维手脚并用以最快的速度游至男子身边,此时一名特警巡逻经过此处,也紧随其后跳入水中,在成维抓住落水男子后,和其一起将男子推上岸。“我到他身边的时候他已经脸...……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...感受到身体上的不适;他的记忆力逐渐下降,偶尔会出现手脚不灵活的情况,这让他的晚年生活蒙上了一层阴影;老张的故事并不罕见,许多中老年人都可能面临类似的健康问题;这些问题往往与早年的生活习惯有关,尤其是饮...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...经发现,最好积极就诊并调整饮食和生活习惯。症状4:手脚麻木手脚麻木是血液黏稠的另一个症状。当血液黏稠度升高时,血液循环会受到影响,从而因四肢缺氧、缺乏营养素而出现手脚麻木的感觉。另外,血液黏稠还会导致...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...足的迹象。例如,指甲脆弱、头发干枯无光泽、经常感到手脚冰凉等,都是身体发出的信号。面对这些信号,寻找合适的方式来改善气血状况,是每个人都应该关注的问题。红枣党参茶:温暖补血的首选红枣党参茶是一种历史悠...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...皮肤瘙痒,该如何补水护肤?·寒露节气如何泡脚,避免手脚发凉?·哪些茶饮、养生汤可以补气还不容易上火?·寒露时节手脚发凉,可以通过按揉哪些穴位来缓解?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
导语:“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,原来它还能补钙防骨质疏松!大家好我是傻姐美食,又是一个愉快的周末,骑着电三轮载着婆婆和孩子们去赶大集,集市上的人真多,应该是周末的原因,都出来凑个热闹。...……更多
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...槌一样,及时检查自己的肺功能是非常重要的。“1麻”手脚发麻有的时候人们会存在着手脚发麻的问题,而这种问题多与血液循环不畅,或者是某一些缺血和缺氧状态有关。可能很多人都不知道,手脚发麻也有可能与肺部病变...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...美,是冬季进补的重要食材之一,畏寒怕冷的朋友、冬季手脚冰凉的朋友不妨多吃。尤其是体弱的中老年人:建议:这菜该吃就吃,别太节省,滋补暖身补气血,手脚不凉。羊排这么做,香辣不柴不膻,让人看了就流口水。喜欢...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...导读:随着秋天的到来,不少女性又开始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...体排湿后头脑就会感觉清爽很多,精神也会变好。第六、手脚轻快我们说湿气重浊黏腻,湿气重的人会感觉全身沉重乏力,尤其是四肢沉重,甚至是麻木无力,当湿气排出后,不再困阻我们的四肢,我们的手脚就会变得轻盈、灵...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治气滞型胸痹一例
...及下坠。自行吃奥美拉唑好些,小便通畅;2.停经三年,手脚均热,手脚心晚间微发热,恶热,但头汗出,清晰如水,不动也出;3.头痛,眉棱骨痛,走窜痛,痛处不定,晨起口苦,右肋痛,右小腿后侧麻,右胳膊内侧痛,脖子...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...,一晚上会有2-3次,次数多时还会有7-8次。人非常怕冷,手脚有明显的冰凉感,手汗比较多,有时候会肚子胀,很疲乏,时有头晕,还有头胀的感觉。而前一次月经,还有痛经和血块,以及明显的腰酸。结合其他检查,周天梅分...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...温经散寒作用能够刺激脚部的穴位,促进血液循环,改善手脚冰凉、麻木等症状。对于经常感到手脚冰凉的女性,睡前用艾叶泡脚可以起到很好的改善作用。二、缓解疲劳艾叶泡脚可以帮助缓解疲劳。在一天的忙碌之后,用艾叶...……更多
花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!
...。 二、驱除体内寒气尤其是在进入冬季之后,对于经常手脚冰凉的人群来说,每天晚上可以用花椒煮水泡脚15分钟左右,能够加速体内血液循环速度,有效改善末梢血液循环不畅现象,对于手脚冰凉以及身体畏寒问题,有着比...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...的气血循环不畅,很容易引起体寒现象,就会表现出常年手脚冰凉,以及面色萎黄等问题。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶,比如用艾叶煮水泡脚,或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速...……更多
问止中医 | 赵奕翔医师:中医大脑治强直性脊柱炎
...经放射。2.某些时间疲惫,畏寒,恶风,双腿畏寒更甚。手脚尾冷。3.纳寐可,反酸,容易上火,口疮。4.大便2-3天1次、干硬。小便淡黄。5.舌淡红,苔白厚,胖大、齿痕、舌根浊,舌下静脉怒张。显而易见,患者以脊椎、腰僵硬...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...体气血运行,导致身体末端的四肢缺乏气血的温养,发为手脚冰凉。天气越是寒冷,就越要保护好手脚,不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位,如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等,坚持每天搓手10分钟,不仅能促进手部...……更多
学生突发急性过敏危及生命,济南莱芜四中上演“生死十分钟”
...子美。“我见到魏国庆时,他已经头发直竖,嘴唇惨白,手脚不停地上下乱挠,一直喊着难受死了。我也是第一次见到这种情况,也被吓到了。”杨子美说,但是她很快冷静下来,立刻给魏国庆包上外套,防止他乱抓挠破皮肤,...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
现在很多女性都有气血不足的现象,比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等,这些都是气血不足的现象,长期气血不足,对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血,完全可以通过食补的方式来达成所愿...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...质和多种营养物质,对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉常常被视为冬季暖身的首选,但人们可以尝试一些更经济实惠、营养丰富的食材,如红豆。红豆是常见的食材,价格也...……更多
(新春走基层)广西玉林铁路“夜猫子”寒夜守护春运平安路
...道轨距水平等工作。时间紧、任务量大,加上天气寒冷、手脚不灵活,大家要注意拨轨、钻眼、据轨等作业安全。”综合维修一工队工长李昌海在班前点名会上详细布置工作分工、安全预想及安全注意事项,布置完毕后全体作业...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...气血不足(虚胖,免疫力低下,易感冒)腰膝酸软,经常手脚冰凉;长期处于油烟或二手烟的环境下;产前备孕期、产后调理及母乳期。请大家就以上事项做个简单的小测试,如果你有超过三项气血不足,身体提醒你需要补养气...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:在线等,自己煎药附子中毒了咋整?
...是想喝热的,日饮水4-5L,口干,不苦,无口臭;5.近3-4天手脚水肿。初诊对治小腹满硬这种阳明腑实证当然是要先通为敬啦!初诊直接重剂以求速下。同时配合问止六痛丸理气止痛,问止攻癌1号攻实化瘀,问止补中丸益气扶正...……更多
更多关于健康的资讯:
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00