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...的每个角落都能感受到温暖。但是，尽管被窝暖和，您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉？为什么即使在最舒适的环境中，我们的手脚还是冷冰冰的？这不仅仅是一个关于温度的问题，而是深藏于我们身体内部...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...补，对于肾阳亏虚，脾胃虚弱，肝气郁结导致的怕冷啊，手脚冰凉，腰膝酸软，精神疲惫等情况具有不错的调理作用。好了，今天关于补阳的内容，就分享到这里了，我们下次再见！ ……更多
2024-05-06 06:38:00黄丸,阳气,肝气,药物,黄丸,水管
...了家人和自己的健康，千万要看看这篇文章，了解如何清肝气、清肺气、清血管。一、清肝气从中医养生的深邃视角来看，春季与肝有着不解之缘。春属木，与肝相应，象征着生命的萌发与生长。立春之后，随着春日渐深，体内...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...样可以适应温差，早晚不至于感觉过于寒冷。平素怕冷、手脚冰凉的人，中医上属于“阳虚”范畴，此时更应以保暖为主。同时，春天是一个充满生机和活力的季节，可以选择一些明快、清新的颜色。如浅蓝、淡绿、粉色等，这...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...东中医药大学附属医院主任医师彭伟介绍，立春之后体内肝气逐渐生发，在清明之际达到最旺，因此，清明节是养肝的好时机。保持肝气调达通畅，气血调和，各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主，...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...法升发，从而加重瘀血的症状，这时候还会伴随着怕冷、手脚凉、关节酸胀、屈伸不利等症状，所以疏肝之前，得先帮助肝阳升发。如何调理？疏肝气1、按摩穴位：每天按摩太冲穴、足三里等穴位，能够缓解肝气郁结，并且可...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
怕冷手脚凉，为什么补阳没用？教你通过舌象辨别怕冷的4种原因。怕冷手脚凉，为什么补阳没有用？如果你也总是怕冷，手脚冰凉，用了很多温阳散寒的药物，但是还是没有改善，手照样冷腿照样凉，这在中医看来其实是没有...……更多
2024-06-24 10:04:00手脚,气血,手脚,肝气,气虚,四肢
...天的干燥寒冷，人体内郁积了许多内火。春季始临，人的肝气也开始旺盛，排内火，排浊气，畅气血，正是调养肝脏的大好时机。”郭洪波表示，护肝最简单的方法是伸懒腰，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反...……更多
2023-02-05 07:05:00关键,阳气,洪波,肝脏,五指,肝气
...，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒，醒后难以再入睡，连...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
本文转自：三明日报●聂 勇冬季不少人都有手脚冰凉的感觉，其中，多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚，也无法得到缓解，甚至第二天起床后，手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢？有什么方法可以缓...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...丸长时间失眠多梦，贫血，头晕，脸色苍白，心慌心悸，手脚发麻，月经不调，可使用逍遥丸搭配四物丸，主要是补血养血。逍遥丸+六味地黄丸从中医角度来说，肝藏血，肾藏经，精血相互滋生，所以肝脏肾脏一般会相互影响...……更多
2024-05-29 17:39:00忠告,女性,问题,肝气,黄褐,乳腺
...升发的时机，运用适当的方法，帮助孩子养护肝脏，畅达肝气，防止肝脏功能偏盛，从而间接保护脾脏。那么，从饮食的角度，小儿春季应如何调护呢？从饮食五味的角度来说，“酸入肝，甘入脾”，春日食补应“省酸增甘”，...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。李钢提醒，在饮食...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...多一点就会胀气、打嗝，还容易恶心反胃；平时还怕冷，手脚总是暖不热；脸色也不好，发黄，这些症状大多是因为脾失健运，痰湿内生了。痰湿还会阻碍阳气的生发，进而出现肾阳亏虚的情况。对于这种情况啊就可以用燥湿化...……更多
2024-07-04 06:47:00黄丸,一身,身体,黄丸,阳气,影响
...题了脾胃为什么会失和？脾胃为什么弱？是肝出问题了，肝气郁结。桂枝能够升肝的阳气，芍药是敛肝的。如果把肝气调好了，肝属木，脾属土，木不来克土了，让土正常发挥，脾胃就能恢复了。所以，这个方子的另外一层意思...……更多
2024-02-09 04:02:00阳气,人体,关键,脾胃,张仲景,桂枝
...如果说我们情绪是烦躁的，对什么事情都没有耐心，还有手脚心热、口干口渴、眼睛干涩这样的情况，这可能是肝阴不足了，阴虚火旺，是虚火，那么我们就要滋肝阴降肝火了。疏肝理气，我们可以参考柴胡舒肝丸，或者舒肝解...……更多
2024-04-10 06:16:00无影,肝郁,方法,心情,肝气,情绪
...肝、鸡肝、菠菜、枸杞、红枣、桂圆等食物，以养肝血。肝气郁结，宜辛散疏肝。肝主疏泄气机，调畅情志。素体肝气不足，或者情志所伤，肝气郁结，失于疏泄，升发不及，可出现胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。这...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...现的症状。这种人呢，头重脚轻，头晕眼花，眼干眼涩，手脚心发热等等，可以参考一个杞菊地黄丸。最后就是肝的兼证了，前边说了，肝和其他脏腑的关系都很密切，所以肝受损的时候，别的脏腑也会跟着生病。第一种，肝脾...……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...春：养脾肝，多吃甘这时候气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并逐步偏于亢盛。根据中医理论，肝气渐旺必然影响脾胃功能的运行，所以我们在饮食上可以增加些平补脾胃的食物，如大枣、蜂蜜、山药等，...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...之官，指挥着全身气、血、津、液的运行，所以说，一旦肝气郁结，不能够疏泄了，就会导致出现很多的问题。接下来就给大家分享7个常见疏肝解郁的中成药，助你肝气通畅、百病无踪!一、柴胡舒肝丸这个中成药，相信很多人...……更多
2024-07-19 11:09:00中成,肝气,无忧,通畅,中成药,肝气
...毒，另一方面呢，有一个好睡眠。俗话说，早推肝经“疏肝气”，晚推这里“养肝血”。如何具体的早疏肝气，晚养肝血，把肝养好呢？我们可以通过中药、食养，也可以通过按摩的方法。比如我们这个推肝经的方法。当你早上...……更多
2024-03-15 11:01:00越来,肝脏,健康,肝脏,身体,通畅
...的生活中还会感觉到情绪不稳定，容易暴躁、胸口发闷、手脚颤抖的症状。女人容易月经不调、男人容易消化功能衰退。养肝是一个需要长期坚持的一个过程，短时间的坚持自然是不行的。避免肝不好影响全身的健康，及时注意...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
调理肝气升阳气，养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...虚弱的问题。因此，我们春季养肝需要以疏肝为主，要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。
最后，大家可能也发现了，最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多，我平常门诊就有很多这样的病人，这...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...过，更易损伤脾胃，容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛，肝克脾，所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后，吴山为他开具了清肝和中、升阳除湿的汤药和中药外用沐足包，同时，叮嘱其要多参与户外...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
“手脚冰凉”这个问题困扰了很多人。尤其到了冬季十分冷的时候，感觉非常的难熬！身体暖暖的，就是手脚发凉。那为什么会手脚冰凉呢？生理因素：女性相较于男性来说，更为怕冷一些，到了冬季自然容易出现寒冷的情况...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...期的养生话题。中医认为，春与肝相应，立春之后，人体肝气渐盛，在清明之际到达最旺，如若肝气升发太过或者郁滞不畅，就会造成脏腑功能失常，容易引发心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。所以清明时节要特...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...题：夜深人静时，即便躺在被窝中也感受不到丝毫温暖，手脚冰凉，仿佛寒风穿透衣物，直抵骨髓？这种情况在我们的中老年朋友群体中尤为普遍，但让人困惑的是，这并不仅仅是气温低的简单问题。中医教我们，这其实是体内...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...，往往都会吵得面红耳赤，这正是因为人之气血全都随着肝气往上翻涌。所以，这也就是我们常讲，高血压的人群不宜激动的主要原因之一，葛根有通经活络的作用，将我们一身的经络疏通，大家试想一下，一身的经络疏通，滋...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...，异病同治”的治疗原则。3.寒冷如果你总是觉得寒冷，手脚冰凉，即使在温暖的室内也难以回暖，那么你可能是属于那种易受寒邪侵袭的体质。你的饮食习惯也反映了这一点，你更喜欢热食，对冷食避之不及。此外，你的小腿...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
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大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵，我们收了一个患者，身材很健硕，看起来很健康，他来的时候说自己周身无力
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hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖，有多种类型，低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病，高危型感染会引起鲍温样丘疹病
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抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的，建议及时就医、检查，确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
本文转自：人民日报叶兴国《 人民日报 》（ 2024年09月05日 第 15 版）禾本科植物适应性强，易于推广种植。其籽粒营养丰富
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——不吃药，我喝水就好了！73岁的老李自从10年前听了一次讲座后，就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
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你有点过外卖吗？对于年轻人来说，点外卖时再次正常不过的事，哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人，也多多少少吃过家人点的外卖
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本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
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为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00