- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...促使手脚冰凉症状减轻。还可治疗失眠、高血压等症状。大椎穴 取穴：低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩方法：有手脚冰凉症状朋友不妨每次洗澡时先用热水冲大椎穴10分钟左右，直到穴位处...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...、莱菔子各30克，与海盐500克一起炒热装入布袋，热敷于大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷）、风门穴（第2胸椎棘突下旁开1.5寸）、肺腧穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸），每次热敷15~20分钟，每日敷1~2次即可。（摘自广东省中医药局官...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...，对于循环差、手脚凉的人，经常按摩足三里、合谷穴和大椎穴有着很好的活血保暖作用。平时喝茶对预防中风也有好处。茶叶中含有的茶素和黄酮甙有溶解脂肪、降低血脂作用，黄酮甙可以增加微血管弹性，对于控制动脉硬化...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...以通过服用温阳补肾的中药，如肉桂、附子等，以及按摩足三里、三阴交等穴位来缓解症状；足三里位于膝盖下三寸，胫骨前缘外侧一横指处，按摩时以拇指按压，每次5-10分钟；饮食禁忌与生活习惯：在饮食上，应避免过多摄...……更多
2024-06-06 22:31:00碱性,手脚,食物,女性,手脚,微循环
...脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴，通过按摩可以激活身体能量流，促进血液循环。这种方法易学且成本低，适合经常实践。热疗法，如泡热水澡或使用暖宝宝，也能有效改善手脚冰凉，通...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...，促进新陈代谢，帮助血液到达手脚这些末端部位；艾灸足三里穴、涌泉穴、关元穴等穴位，也可以在三伏天做艾灸、贴三伏贴，提升人体的阳气；平时少吃生冷食物，适当进食羊肉、狗肉、老母鸡、生姜、红枣、当归等温补的...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...灸什么穴位？在这里我们给大家推荐的两个穴位，一个是大椎穴，一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位，这点大家要知道。这两个穴位相互配合，对于外感风寒发烧这种情况效果还是比较不错的，每个人身体情况不一样，可能...……更多
2024-02-06 06:05:00风寒,穴位,推荐,穴位,风寒,艾灸
...血尤为适宜。以下是一些适合大暑时节的艾灸穴位：1、大椎穴：位于后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是三阳经与督脉的交会之穴，艾灸此穴可以温补三阳经及督脉之阳，具有驱寒散寒的作用。2、关元穴：位于脐...……更多
2024-07-18 14:42:00艾灸,二十四节气,节气,穴位,时期,艾灸
...的凹陷处与乳突之间，斜方肌和胸锁乳突肌之间。●横擦大椎穴 右手手指并拢，横擦大椎穴，以局部发热为佳。大椎穴在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。●点按合谷穴 以一手拇指按于对侧的合谷穴，两侧各按揉约1分钟。合谷穴...……更多
2024-04-15 03:01:00过敏性,鼻炎,大夫,中医,睛明穴,风池穴
...时）要谨防中暑。晒背时背朝太阳，头稍低下，脖颈处（大椎穴）要晒到。若在室外，应当选背风的地方，不可直接暴晒头部，可用帽子或伞遮挡。暴露皮肤直接和阳光接触最好，男生光背晒，女生可以穿露背衫，坐着或者趴着...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...进气血运行，缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述，中医治疗体寒的方法多种多样，可以根据不同的病因和症状选择合适的方法进行治疗。同时，在治疗过程中也要注意保持良好的生活习惯和饮食调理...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...环受阻。4.中医方法：天然疗法，温通经络穴位按摩：如足三里、太冲穴，可促进血液循环。草药泡脚：如艾叶、生姜，泡脚能够通过足部温热来全身温暖。5.保暖措施：内外兼修，全方位防寒穿着保暖：选择适宜的衣物，特别...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...外开一横指处。推揉足三里可调理脾胃，增强抗病能力。大椎穴：在第七颈椎棘突下凹陷中，推揉大椎穴可以通过振奋人体的阳气来抵御外邪，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒、咳嗽、头痛、中风等疾病。肺俞穴：在...……更多
2023-10-29 20:46:00支原体,推拿,肺炎,小儿,孩子,方法
...，胸腹部的膻中、中脘、神阙（肚脐）、关元，小腿上的足三里、三阴交，足部的太溪、涌泉等。可以每天选取2-3个穴位，轮流灸，每次每穴10-15分钟左右。保暖泡脚、熏蒸泡脚可以使全身血液循环通畅，如果在泡脚的同时再配...……更多
2023-04-23 21:47:00手脚,原因,手脚,阳气,血液,保暖
...治疗重点：肺腧穴止咳、缓解胸闷；大肠腧穴调理肠胃；大椎穴、少商穴可缓解高烧发热带来的不适症状。常海源提示，“阳康”后出现浑身酸痛、乏力等不适症状，不要过分紧张，在注意自身防护和保暖的情况下，可进行适当...……更多
2023-02-02 13:55:00推拿,海源,症状,不适,治疗,推拿
...凹陷处；咳嗽时，轻轻按压此穴，可以缓解咳嗽症状；1大椎穴：调节体温位于颈部后方，第七颈椎棘突下；感冒发热时，按摩此穴，有助于调节体温，缓解不适；1肺俞穴：缓解呼吸道疾病位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
...穴、关元穴、中脘穴、足三里等；体表经络有寒，可艾灸大椎穴等；肾虚宫寒，可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物，忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极拳、练八段锦等，...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...情辩证使用。郭钦源建议，儿童居家发热，可以通过挤捏大椎穴，就是低头颈后骨头凸起的地方，通过拇指挤捏出痧，起到发汗退热的作用。孩子咽痛，可以挤压大拇指夹角的少商穴，挤按50次，效果也比较不错。对于鼻塞的孩...……更多
2023-12-17 17:57:00呼吸道,中医药,防治,中医,疾病,办法
...当艾灸一些具有温阳散寒的穴位，如关元、气海、神阙、足三里、涌泉、百会、命门、肾俞，可以让您暖起来。
3.沐足活络睡前可用热水或中药（艾叶、生姜、花椒等）泡脚，同时按摩足底涌泉穴，有温肾助阳、温肺散寒的作...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。拍揉足三里穴可补...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...温经散寒止痛的作用，艾灸也可以温补阳气，常用穴位有足三里、关元、肾俞等穴位，可以每次取1-2个穴位，每个穴位灸30分钟。第四，根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的理论，...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...有时间适当按一按，或许能够改善身体气虚的问题。首选足三里，足三里是人体大穴，能够提高身体免疫力，增强人体抗病能力，调理脾胃，补中益气。足三里位于我们小腿的外侧，我们先找到膝盖下凹陷的那个点，然后向下三...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...第五肋间隙）各1分钟，共5分钟。②拿肩井：肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点。以拇指与四指相对，拇指置于肩井穴，其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。连续进行操作3分...……更多
2023-10-26 06:57:00乳腺炎,乳腺,产后,急性,中医,乳汁
...一些有益于气血的穴位，比如百会、太阳、合谷、内关、足三里、三阴交等，每天按摩这些穴位，每个穴位按摩3-5分钟，早晚各一次，能够有效地调理气血不足。2、拔罐刮痧拔罐刮痧是一种传统的中医疗法，它可以通过利用罐...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...煎服方法：每日1服，开水泡服代茶饮。【穴位按摩】●大椎穴定位：大椎穴在颈后正中，第七颈椎棘突（低头时颈部骨突最高处）的下方凹陷处。方法：用拇指用力按住大椎穴，揉动1-3分钟。作用：可起到预防和治疗感冒的作...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...治疗方法，特别适用于驱散寒气。通过艾灸特定穴位，如足三里、关元，能有效提升身体阳气，抵抗寒邪。自我按摩也是一种简便有效的方式，特别是在手脚冰冷时，通过按摩可以快速提升局部温度。健康的温暖之旅寒气虽然隐...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...指指腹按揉5~10分钟，艾条悬灸或者灸盒艾灸10~20分钟。●大椎穴：阳经与督脉交会穴，统领一身阳气，可解表通阳，帮助人体振奋阳气，抵御外邪。此穴可以预防和治疗感冒咳嗽。取穴：低头，颈部下方最突起的骨头（第七颈椎...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
更多关于健康的资讯：
想要优孕优生，卵子就必须给力，卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良，卵子质量差，就容易不孕，或者即使精卵结合成功，也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
本文转自：人民网-北京频道展销会现场。（平谷区委宣传部供图）人民网北京11月15日电 （记者尹星云）11月15日，2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
11月12日，自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天，自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00
本文转自：人民网-湖南频道初冬时节，阳光明媚，山峦叠翠，在零陵区富家桥茶叶湾村，十几只黑山羊，穿行在连绵起伏、九曲连环的山脉之间
2024-11-15 17:16:00
“精准治疗的技术自信！控制肿瘤的剂量自信！根治肿瘤的专业自信！——坚定了放疗人担当抗癌重任，是放疗人发挥更大作用的‘三个自信’
2024-11-15 17:27:00
本文转自：人民网-湖南频道开幕式现场。人民网 刘汕摄人民网长沙11月15日电（匡滢、刘汕）来一颗甜丝丝的牦牛奶糖，再顺着醇香品一品地道山西陈醋
2024-11-15 17:28:00
开放，是一种姿态，也是一种远见。越来越多的国内外品牌选择中国作为全球化起点，共享开放新机遇。自2018年始，前六届进博会共有近2500项代表性首发新产品
2024-11-15 17:28:00
“古滇南多本草，无云药不成方”，集云药之大成者，昆中药必为其一。近日，央视财经频道以国家视角肯定了昆中药643年的辉煌历史
2024-11-15 17:28:00
本文转自：人民网-重庆频道志愿者在采摘爱媛果冻橙。古路镇供图人民网重庆11月15日电 （记者刘政宁）初冬时节，位于重庆市渝北区古路镇兴盛村的爱媛果冻橙迎来了首个正式挂果采摘季
2024-11-15 17:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 李安清 通讯员 张顺东 杨慧）11月14日，湖北省第七批非物质文化遗产代表性项目公示，郧阳三合汤
2024-11-15 17:51:00
11月12日是世界肺炎日，儿童肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，特别是在五岁以下的儿童中发病率较高。针对儿童肺炎及其预防措施
2024-11-15 17:57:00
本文转自：人民网-广西频道近日，来宾市合山市河里镇洛满村的洛凌养殖专业合作社2450头生猪陆续出栏。“我是特意从柳州市柳江区过来
2024-11-15 18:27:00