• 我的订阅
  • 头条热搜
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...足的迹象。例如,指甲脆弱、头发干枯无光泽、经常感到手脚冰凉等,都是身体发出的信号。面对这些信号,寻找合适的方式来改善气血状况,是每个人都应该关注的问题。红枣党参茶:温暖补血的首选红枣党参茶是一种历史悠...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...发乌黑亮丽,而气血不足的女性头发容易干枯、掉发。5.手脚冰凉:气血不足的女性朋友容易出现手脚冰凉的情况,尤其在寒冷的秋冬季节。二、气血不足的原因1.不良的生活习惯:长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等不良生活...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...出现4种表现,或说明血脂过高了,你若没有,偷着乐吧1.手脚麻木血脂增高之后会伴随着局部的血液循环不畅,还会引起手脚缺血以及缺氧产生麻木,需要经常对局部热敷以及按摩,也可以遵医嘱选择甲钴胺片、辛伐他汀片、瑞...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...?有3种蔬菜的钾含量比香蕉还要高,而且经常吃还能让手脚更有劲。让我们一起来看看吧!首先,春天补钾的重要性包括:1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助...……更多
中医补血方法:女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻
...堵塞,子宫内部气血受到亏损时,会导致人的精神乏力、手脚冰凉、月经不调等症状。因此,中医补血方法,女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻。子宫是女性独特的脏器之一,活跃的血红细胞可以改善子宫内部...……更多
...越思考也就越聪明。对此,梁实秋先生也说过类似的话:手脚相当闲,头脑才能相当地忙起来。梁实秋先生的这句话,大概有一心不能二用的意思,你忙于手脚,必然荒于头脑,只有当你的手脚歇下来、停下来,你才能把心思和...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
冬天来了正好进补,有人说,大鱼大肉就好啦,高热量的食物多吃,话虽这样说,但是易胖啊!冬季进补没有错,但也不能盲目大吃大喝,四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...服这种困扰,因此建议多吃一些富含高钾的食物,可以让手脚更有力气,精神头更加旺盛。本文将介绍三种高钾食材及其美味烹饪方法,让您在春天里远离春困,充满活力。土豆 土豆,是人们生活中常见且富含钾元素的食材之...……更多
冬日暖阳(岁月如歌)
...靴,白天还好一点,悲惨的是晚上。那晚,她躺在床上,手脚刚刚暖和一点,那些冻疮就开始发痒,她只得用手去挠,挠了左手挠右手,挠了左脚挠右脚,他也帮她挠,谁知越挠越痒。他起床为她泡盐茶,希望浓盐茶水可以帮她...……更多
...到驾驶人车旁查看。经徐威询问,发现驾驶人口齿不清,手脚麻木开不了车。徐威和孟鹏飞立即相互配合拨打120,并按照医院工作人员的指示对患者进行简单的病状和病情的初步评估,并帮助医务人员将驾驶人抬到救护车上,驾...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...具有温补的特性,被认为有助于驱寒保暖,尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味的羊肉汤,包括清炖羊肉汤、药材羊肉汤和黄酒羊肉汤。这些汤品除了能够提供身体所需的能量外,还兼具滋补养颜的功效,为...……更多
天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
一场秋雨一场凉,秋天是一个凉爽的季节,也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温,进补可以提供足够的热量和营养,以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择,鸡...……更多
腋下出汗多怎么回事
腋下多汗可能是腋下的汗腺发达,所以引起出汗多。在大量的运动后或者遭遇高温后,人体会分泌汗液用来降温,这是正常的生理现象。肥胖的人由于体重原因,降温速度慢,所以汗液会增多。此外,甲状腺功能亢进、糖尿病...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
寒冷的冬季,仿佛是大自然的一次考验,对于我们的身体来说,保持温暖和增强免疫力成为至关重要的任务。在这个时候,一款暖胃又有益健康的汤品成为了餐桌上的宠儿。而在众多汤品中,因其养生保健的特点,备受医生推...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...体气血运行,导致身体末端的四肢缺乏气血的温养,发为手脚冰凉。天气越是寒冷,就越要保护好手脚,不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位,如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等,坚持每天搓手10分钟,不仅能促进手部...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...反之,则可能为易瘦体质。体温感受:易胖体质的人往往手脚冰凉,代表新陈代谢较慢;易瘦体质的人体温较高,新陈代谢快。身体测量:通过体脂率和肌肉量的测量,了解身体成分。体脂率偏高且肌肉量低的人,新陈代谢速度...……更多
姜枣茶的功效与作用
...枣则能补血养血,两者搭配,有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉等症状。7、抗炎抗氧化姜枣茶中的抗氧化物质能够抵抗自由基的损害,减轻炎症反应,对于预防慢性疾病具有一定的作用。姜枣茶作为一种传统的养生饮品,具...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...在春日里,多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力,精神更加饱满。让我们一起来看看三种推荐的高钾食材吧,让你的生活充满活力!1、土豆:土豆不仅味美,而且富含钾元素。尤其是爆炒土豆丝,口感香脆...……更多
血管堵塞,或会引起心脑血管病!若有4个信号,血液或许很粘稠了
...困难,引发手部缺血,缺氧的情况发生,往往还会伴随着手脚冰凉的情况发生,当然不仅仅是血管堵塞会引发这种情况,也有一些其他的疾病,也会导致手掌冰凉发紫的情况发生,最好还是去医院做个专门的诊断比较好。很多人...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
...也会降低、血液流通不畅、供血不足,有些人可能会感觉手脚麻木3、腿脚抽筋血脂变高时,身体里过高的胆固醇无法正常代谢, 就可能积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导致抽筋如果经常出现以上的3种情况,那么就要及时去...……更多
女子4小时狂喝14斤水致中毒被送抢救室,这些科学“喝水”方法你应该知道
...瓶550毫升的农夫山泉),没过多久就出现了恶心、呕吐、手脚抽筋、意识模糊、无尿等症状,家人赶紧送她来浙大一院急诊科。经过急诊科专家检查,王姨血液中的钠离子含量为122mmol/L(正常值在137~147mmol/L),这是由于王姨患...……更多
吃完核桃,分心木不要丢,用它泡水喝,这3种好处“不请自来”
...、改善体寒症状可能很多女性在冬天的时候,经常会出现手脚冰冷的现象,吃完核桃,不要把分心木丢掉,用它泡水喝,可以促进体内血液循环,改善手脚冰冷的现象,而且分心木还有止血止带、止泻痢之的作用,可用于崩漏带...……更多
...肺炎疫苗。 13、雷诺德疾病这种疾病的症状是冬天到来时手脚发凉甚至麻木,主要原因是由于末端动脉变窄,多发生于年龄在十五至四十五岁的女性身上,吸烟和寒冷的天气是雷诺德疾病发生的原因,所以要在冬天保持整个身体...……更多
月经期间水肿怎么回事
在月经期间出现水肿可能是由于来月经前女性体内的雌激素水平高,雌激素具有促进体内水钠潴留的作用,从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少,饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
...物内脏,经常吃动物内脏,首先可以改善女人经常出现的手脚冰凉,缓解血虚烦恼。还能促进新鲜的血液流向子宫,有利于经期时子宫污血排出体外,抑制细菌滋生,尽量降低患妇科疾病的风险。猪肝可以补血益气,加强对身体...……更多
冬至前后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,告别手脚冰凉
冬至前后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,告别手脚冰凉!大家好我是傻姐美食,寒风呼啸,冬季的寒冷席卷而至,大地仿佛被冰雪之神轻轻撒下的白羽所笼罩。天空银装素裹,阳光透过冰晶的窗户洒下,如同幻境一般的...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...脚开始。经期睡前用温水泡脚至微微发汗,不但可以缓解手脚冰凉的症状,还能扩张足部血管、缓解痛经,达到驱寒、减少湿气的作用,但注意经期泡脚不宜用中药泡脚。2、小腹要保暖:经期常伴随小腹不适的感觉,甚至会有...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...黏稠度增高,循环系统功能减弱所致。老年人常常会出现手脚发凉、皮肤苍白、头晕眼花等症状,这是因为血液无法充分供应到各个部位,身体机能受到影响。面对这种情况,老年人应该通过饮食调理和运动来提高血液循环,增...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...动脉疾病(PAD): 当胆固醇在体内的其他动脉(如供血至手脚的动脉)中积累时,可能会导致疼痛、麻木和甚至有可能导致感染或需要截肢。9. Xanthomas: 胆固醇在体内的某些区域沉积,特别是在眼睛周围、手肘、膝盖或臀部,可...……更多
看一名中士如何逆袭
...的核心力量和稳定的身体控制能力。因为身体协调性差,手脚配合不灵活,爬绳一度成为江尚金的弱项课目,最初他拼尽全力只能达到及格标准。这让曾是新兵连佼佼者的他很沮丧。 组训班长张斌认真分析了江尚金的情况,发...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00