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血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...摸不到这个脉搏,此时可能发生了轻度动脉血管堵塞。4.手脚冰凉 手脚冰凉排除保暖措施不到位等原因,还可能是由外周动脉疾病引起的,当血管狭窄导致流向四肢的血流量减少时,就会出现这个问题。如果伤口出现愈合不良...……更多
问止中医 | 陈帅医师:打疫苗后,月经崩了…
...声音就会醒,早上起不来,吃完饭想睡。容易心烦生气,手脚容易麻木,改变身体姿势时头晕,头沉。4既往病史:卵巢蒂扭转切除;血压有时低90/45mmHg左右;如果吃阿胶和坤灵丸血会止不住。“塞流、澄源、复旧”是治疗崩漏...……更多
宁波6岁女孩确诊!父母痛哭!看看吧
...5天,小姑娘就出院了。随访至今,并未出现声音嘶哑、手脚发麻等常见的手术并发症,也未发现复发。儿童甲状腺癌更容易漏诊6岁孩子怎么就得了甲状腺癌?唐鸣解释说,这可能跟基因有关。目前已经证实,甲状腺乳头状癌有...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...糖或低血压引起,多数为一次性的。2.肢体麻木早上醒来手脚发麻,如果不是睡姿压迫导致的,就需当心了!单侧麻木,可能预示脑卒中如果手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧完全正常,就有可能是脑卒中的先兆。脑梗引起的...……更多
指关节疼是类风湿吗?怕风怕冷是风湿吗?建议了解这三个信号!
...,她还发现自己在冬天变得异常怕冷,即使在室内也感到手脚冰凉。这些症状让她感到困扰,她开始怀疑自己是否患上了类风湿或风湿。李阿姨并不孤单。许多人在生活中经历类似的症状,但常常忽视它们,认为这只是老年的自...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...旺盛的男性,一般会有4个共性,不妨看下你占了几个?手脚暖和荷尔蒙的分泌与男性的性特征和生理状态密切相关,荷尔蒙旺盛的男性通常具有较高的代谢率,这意味着他们能够产生更多的能量和热量。这些热量会通过血液流...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...和大家聊一聊关于女性健康的话题。大部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题,这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白,这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是,有一种普通食材却有着强大的...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
吃土豆去湿保暖冬天来临,手脚冰凉成为让人烦恼的问题。而解决这个问题,除了穿保暖衣物外,还有一种方法是通过食补来改善体质。其中,土豆作为一种常见的食材,有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻大雪节气过后, 天气秋天气温开始转凉,尤其是早晚温差大,这个时候阳气开始衰退,影响了气血的循环,人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...步。假如速渡过快的话很容易招致我们喘不上气来,并且手脚动作也不灵敏。 提早的热身能协助我们充沛的发动身体的组织,加快氧气的运转速度,避免受伤。2.饭后至少休息1个小时以上再跑步很多人将跑步作为消食的一种手...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...经进入到冬季了,天气特别寒冷,很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况,不妨在晚上临睡前用热水泡一泡脚,因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络,经常泡脚有助于促进血液循环,还能加速体内的新陈代谢,使我...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血手脚暖和。大雪节气过后,气温逐渐降低,女人们不妨多加照顾自己的身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤...……更多
泡脚用什么药材好去湿
...姜烧热,再用来泡脚,有助于祛除体内湿气,改善怕冷、手脚冰冷等症状。3.茯苓茯苓性味平和,有利水健脾、凝心的功效,茯苓泡脚能够促进人体内的血液循环,也能够消肿利尿,对于祛除体内湿气有很好的效果,茯苓泡脚也...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
“医生,我最近总是感到手脚冰凉,晚上睡不好,白天又没精神,这是怎么回事?”李阿姨一脸焦虑地问我;作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...节里,我们身体的阳气逐渐衰弱,容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一,标志着寒冷季节的正式开始...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...多吃这些富含钙质的食物,帮助身体补充充足的营养,让手脚更加灵活,腿部不再酸痛,焕发出更加健康的活力。 菠菜:绿叶蔬菜中的钙质之源1、选择新鲜的菠菜,将其清洗干净后放入开水中焯烫,这一步骤不仅可以去除菠菜...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...有益。在寒冷的冬季,许多人容易出现气血不足的情况,手脚容易冰凉。为了改善这个情况,我们可以在饮食中多加入一些补血的食材。今天,我要分享的就是一道既补血又强化免疫力的佳肴,它的制作原料是鸭血和香菇。香菇...……更多
“1桶装水”或会悄悄挖空甲状腺,趁早远离
...也就修修电动车、自行车,工作并不忙。但最近不知怎么回事,他总是感觉浑身乏力,嗓子也隐隐作痛,刚开始他以为只是平常的不适,并未放在心上。但随着症状的加重,他意识到不对,立马去医院做了详细检查。而检查结果...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫进入冬天,真的是太冷了,很多人每天都是手脚冰凉,说明气血不足,或是血液循环不畅,一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物,都是...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...现。肝功能不好的话,导致体内代谢功能障碍,就会引起手脚浮肿的现象。一般情况下,如果手脚水肿比较严重的话,表示肝功能的已经是严重受损。饮食对于肝脏健康至关重要。肝脏不好的人饮食应该把握“三多三少”肝脏是...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好冬天,总能听到一句俗语,“萝卜白菜保平安”,真的是这样吗?实际上,对于上了年纪的人来说,总喜欢吃这2样,为什么,就是因为便宜,但是说到营养的话,实际...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...,提升体温有何好处呢?早在一千年前,古人就已经发现手脚冰冷是万病之源,如今,现代医学也大声疾呼:“体温下降1度,免疫力就会下降30%,免疫力越下降,人的身体越虚弱”。其实手脚冰冷的元凶,就是血液停滞。如同...……更多
改善手脚冰凉 按揉四个穴位
本文转自:呼和浩特日报每到冬天,很多人就会出现手脚冰凉,穿再多再厚的衣服也感觉暖和不起来。不妨试试按摩这四个穴位改善手脚冰凉。第一,揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,早晚...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...气温下降很多。怕冷的女性朋友已经感到了很深的凉意。手脚冰凉的症状也出现了。而且因为天气炎热时免不了的冷饮,现在后遗症也悄悄找上门了。“大姨妈”该出来找毛病了,肚子疼腰疼的症状不再少数。这时肯定大家也都...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...康。每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉。 土豆的营养盛宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食,又可作蔬菜。为了分享土豆的美味,我们推荐一道简单又...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
引言:初春时节,寒意稍敛,细雨霏霏,风轻云淡。在这样的天气里,我们需要格外留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长...……更多
气温骤降,关节发抖,别让你的老寒腿在凛冬里“哭泣”
...,每年寒冬来临,天寒地冻的时候,就是一些畏寒怕冷、手脚冰凉,还有关节冷痛的人最难熬的时候,尤其是一些有“老寒腿”的朋友,膝盖总是包得里三层外三层的,但还是感觉冷痛难忍,得了老寒腿怎么办呢?那今天我们就...……更多
...人救起,便准备转身折返。就在这时,他突然发现自己的手脚动弹不得,“糟了,身体被衣物紧紧裹住,手脚伸展不开了!”魏勇彪渐渐感到体力不支,身体开始下沉,危急关头,他向岸上的战友大声求救,“快来救我,游不动...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...足,血流减缓,人在缺氧状态下,就会频频打哈欠。3、手脚麻木手脚麻木也是脑梗患者常见的征兆之一,表现为一侧肢体麻木感,也可能会口舌、面部、口唇等麻木。4、头晕脑梗也会引起头晕,这是由于血流过缓,造成脑部缺...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...,还可以吃一些增加阳气的食物,正所谓“冬至不补阳,手脚会发凉”,下面就详细介绍几种冬至后吃的食物,一起来看一下吧。1、韭菜:性温,味辛,鲜嫩香脆,叶片肥厚,吃起来清香脆甜,口感特别好,而且还特别的有营...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00