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...加保暖。然而，疏通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题，这往往与身体的痰多脾虚有关。因此，在这个冬天，我们要特别注意保持身体的疏通。首先，从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日常饮食调理显得尤为重要。通过食疗来补足气血，不仅安全有效，...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...况是：月经容易推后、量少，血色暗淡，小腹容易冷痛，手脚怕冷，很容易累，疲惫乏力，有着很好的改善效果。乌鸡白凤丸直接吃我依旧难以下咽，已找到好办法，经多年来亲测有效！尤其是在我生完小子后，身体大不如从前...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...的气血循环不畅，很容易引起体寒现象，就会表现出常年手脚冰凉，以及面色萎黄等问题。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶，比如用艾叶煮水泡脚，或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...问题是，当血栓来临的时候，身体都有哪些信号呢？1、手脚麻木，要警惕血栓对于不明原因的手脚麻木，特别是一侧，一定要高度警惕是血栓来临。有些血栓直接发生在给手脚供血的血管里，由于血流中断，相应的肌肉和神经...……更多
2023-12-12 15:16:00手脚,先知,血栓,血管,提示,血栓
对于我来说，每个月总有那么几天让我无比难受，不光手脚冰凉，而且经期也不准，心情更是差到极点，总想莫名其妙的发火，后来去看了中医，说是气血不足导致月经不调。于是，在医生的建议下，我购买了乌鸡白凤丸，还...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
40岁的李女士从2022年6月份开始手脚关节偶尔会疼，每次发作半个月能缓解。2022年12月底得了新冠之后，关节疼痛的症状加重，期间自行服用金匱肾气丸、追风透骨丸、抗骨增生丸等疗效不佳，经过家人推荐找上了问止中医期待...……更多
2024-06-17 17:47:00中医,关节炎,类风湿,关节,医师,大脑
...和主藏血。那为什么长白发是“肝”、半夜醒是“肝”、手脚麻木还是“肝”呢？01头发和肝的关系：中医上讲，发为血之余，而肝藏血，肝中所藏的血液对我们的头发可以起到濡养，滋养的作用，有的人早早的头发出现了干枯...……更多
2024-03-15 10:42:00中成,长白,中成药,手脚,麻木,肝脏
冬天来了正好进补，有人说，大鱼大肉就好啦，高热量的食物多吃，话虽这样说，但是易胖啊！冬季进补没有错，但也不能盲目大吃大喝，四季都有养生之道，冬季多吃一些温润滋补的食物，补充元气，增强体质，可达到祛病...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...常生活中除了出现月经量过少问题之外，还会伴有痛经、手脚冰凉，或者是心悸头晕以及身体过度乏力的话，那么就可以适当的吃一些羊肉，比如用生姜片搭配羊肉煲汤饮用，能够有效改善以上不适症状。因为羊肉当中含有大量...……更多
2024-06-21 12:00:00营养师,月经,食物,营养,月经,女性
...的身体。但是有些人的体质却是阴晴不定的，本来自己的手脚冰凉，很多人都以为应该是阴性体质，但是却总是容易出现上火的问题，针对这种上热下寒的体质该如何调理?如果你也属于这种体质，不妨花三分钟看一下这篇文章...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
...等方面入手，深入探讨中风与“吃”之间的关系，并介绍手脚出现的两种不寻常迹象，提醒广大读者应尽早进行脑部CT检查，以便及时发现并治疗中风。一、中风的定义及原因中风，又称脑卒中，是指由于脑部血管突然破裂或因...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...，葡萄干中还含有类黄酮和多种抗氧化成分，对改善女性手脚冰凉、宫寒、面色苍白都有着不错的帮助。葡萄干吃起来甜甜的，含有丰富的果糖，处于经期女性若是出现眩晕、乏力等低血糖表现，可以吃一点葡萄干减轻身体不适...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...皮肤瘙痒，该如何补水护肤？·寒露节气如何泡脚，避免手脚发凉？·哪些茶饮、养生汤可以补气还不容易上火？·寒露时节手脚发凉，可以通过按揉哪些穴位来缓解？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重，侵入人体而引起的，而虚寒则是由于人体自身阳气不足，阴气过盛所导致。...……更多
2024-07-13 06:45:00太盛,寒气,手脚,虚寒,太盛,症状
...发活力。额外扩写：桂圆具有温补作用，对于气血不足、手脚发凉的女性朋友尤为适合。同时，桂圆还被称为“心灵果”，能够缓解焦虑情绪，减轻压力，促进睡眠质量，是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便，...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢？有的话，说明你已经中招了，这些就是虚的表现。说到虚，当代人可以用“十人有九虚”...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
...风吹草动，代表身体出现健康隐患？很多妹子总感觉自己手脚发冷，认为自己体虚所导致。实际上，在气温降低的环境下，为了能够保证体内的心脏温度，血液流向四肢就会减少。因此，一般手脚与脸便是最先感到凉意。而女性...……更多
2024-02-10 06:23:00真得,好不,现象,身体,医生,医院
...要动不动就生气，或许这样就能够让你更加健康长寿。5.手脚心温暖比较长寿的人，身体的特征比较明显。如果常年手脚心温暖，说明身体保持健康状态，气血充足。气血充足的人一般不容易出现健康问题，在气血充足的时候，...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...精子和卵子不容易相互结合。3、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现。4、宫寒的女性大多容易发胖，有些患者还有失眠多梦、月经紊乱、胸闷气短等现象。5、体质虚弱，...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
...严重时还易导致不孕、流产等情况。宫寒的症状除痛经、手脚冰凉、小腹冷痛、经期延迟、畏寒怕冷外，还包括白带量多清稀、月经量少、经血不畅、月经紊乱、闭经、经期腹泻等。如出现上述症状，那么有可能是宫寒，不及时...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...物内脏，经常吃动物内脏，首先可以改善女人经常出现的手脚冰凉，缓解血虚烦恼。还能促进新鲜的血液流向子宫，有利于经期时子宫污血排出体外，抑制细菌滋生，尽量降低患妇科疾病的风险。猪肝可以补血益气，加强对身体...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...常等现象，大家也要重视一下，可能是疾病正在发生。4 手脚异常冰冷第三个就是手脚冰冷的人是否容易更容易患上癌症了。其实手脚冰冷的人原因很多，比如基础代谢较低，或者是血液储备能力较低，体温调节不好，或者是末...……更多
2024-06-21 13:48:00越好,癌细胞,癌症,手脚,癌症,症状
冬季寒冷，手脚不凉的原因及其解决方法冬季，气温逐渐下降，身体容易感到寒冷，特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱，导致气血运行不畅，手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
我的手脚冰凉。我看到了，就买了更多。可祛寒补虚。可惜女人不知道怎么吃。大家好，肖厨师又和大家见面了！今天我们就来说说可以祛寒补虚的食物吧！十月即将结束，天气越来越冷。北方的朋友可能已经穿上棉袄了。尤...……更多
2023-12-12 10:17:00手脚,女性,羊肉,手脚,厨师,胡萝卜
...觉到疲惫、无力、头晕、心悸、失眠、多梦、面色苍白、手脚冰凉等症状？你是不是经常觉得什么事情都不想做，就想躺在床上睡觉？如果你的答案是肯定的，那么你很可能是气血不足的体质。那么，如何判断自己是否气血不足...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...掉以轻心，要及时注意身体对我们发出的健康讯号。4、手脚冰凉冬天一到，很多女性朋友总是容易出现手脚冰凉，其实这都是脾胃虚寒，血液循环不畅导致的。如果出现指头肿痛或者麻木，其实也是脾胃虚寒的一种表现。5、眼...……更多
2024-09-18 17:58:00脾胃,症状,信号,不好,脾胃,身体
...就要进入冬天了，气温会再次下降，很多人这个时候都会手脚冰凉，特别的怕冷，尤其是对于女士来说，手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的，这时候我们就要多吃一些补血益气的食材，今天我就要给大家分享一个食材，那...……更多
2024-01-15 13:47:00益气,手脚,过后,益气,手脚,料酒
...旦出现此类状况，就会影响到睡眠，导致失眠多梦。2、手脚冰凉很多人都有手脚冰凉的状况，特别是女性，尤其是到了晚上的时候表现的更加明显。其实，心脏不好会导致心血管运行不顺畅，阻碍血管正常供血，因此造成气血...……更多
2024-06-25 13:08:00心脏,检查,医院,最好,心脏,睡眠
...不足的状况。气血不足会表现为面色苍白、乏力、头晕、手脚冰冷等症状，严重时还可能引发各种疾病，如贫血、免疫系统紊乱等。“补血王”食物解析红枣：红枣被誉为“补血之果”，它富含铁、蛋白质、维生素等多种营养成...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
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