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面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...中的淀粉快速吸收,并将其转化为糖类,很容易引起餐后血糖值升高现象。所以在日常中,有很多糖尿病患者不敢吃面条,但有不少人认为,糖尿病患者可以适当的吃一些面条,能够为身体补充碳水化合物。那么,糖尿病人群到...……更多
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢?很多人到现在都不知道!
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢?很多人到现在都不知道!糖尿病人可以吃米饭,但是要控制量,吃多了也不好,白米会导致血糖升高,为了最好地控制血糖,少吃白米,控制血糖是一项重要的日常任务,如果血糖升...……更多
夏季是糖尿病人降血糖的最佳时机,千万不要错过!
人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低。这主要有两方面原因:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准,糖尿病患者在选择水果的同时,需要注意,不能拘泥于种类的选择,因为...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...苹果并不存在一个明显的危害,最为主要的还是看你平时血糖控制得好不好,是否平稳,是否正常。如果该患者血糖控制属于正常范围之内,血糖控制平稳还是可以适当的吃一点苹果的(一般吃半个到一个),因为苹果之中富含...……更多
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
...大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药。可最近,他发现自己的身体有点奇怪,明明血糖水平正常,但是...……更多
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
...花生都能给我们的味蕾带来愉悦。然而,最近关于花生对血糖影响的讨论却引发了不少关注。到底花生会不会影响我们的血糖水平?让我们一探究竟。花生的营养与血糖的关系花生营养丰富,这点几乎是共识。它富含优质蛋白质...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...数上了年纪的中老年人都习惯每天喝点粥,其中不乏一些血糖偏高的人群,很多人觉得喝小米粥能控糖,而很多人却觉得长期喝小米粥会导致血糖波动。那么经常喝小米粥,到底是升高血糖还是降低血糖呢?糖尿病患者在平时到...……更多
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
...别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰,像是高血糖就是最常见的慢性疾病之一,体内血糖升高而没有达到控制的话,很有可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症,给人的身心造成双重的折磨。血糖升高,身体也会发出...……更多
磨刀不误砍柴工,糖尿病人群要想运动降血糖,先看看这十一点!
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖,那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢?糖尿病人运动时格外要注意的几点事项:一、糖尿病人运动前要注意:为了确保不引起身体的不适,糖尿病人在运动前一...……更多
糖尿病患者少量喝小米粥之前,建议做好这些准备
...出,糖尿病患者不吃谷物(小米)的说法。关于小米是升血糖还是降血糖的话题,近些年来一直为社会大众所热议,但始终没有人能给出确切的答案。而曾经有这么一位糖尿病患者,拿自己做过亲身实验,得出来的结果令人大吃...……更多
每天晨练,是先吃东西还是先运动?
...后马上投入运动容易造成消化不良。但是早晨时段,人的血糖正处于低水,平完全空腹运动会消耗大量的血糖,对一些人来说会引起血糖低的症状。所以,最好起床后先喝2杯温开水,稀释一下血液,再吃一点点食物即可。比如2...……更多
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
...到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的,但过多却可能带来不利影响,那么哪些水果是糖尿病人应该避免的呢?老沈今年五十岁,是一位银...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
...慢性病急性加重,比如糖尿病患者得带状疱疹后,可导致血糖控制更加困难。罹患带状疱疹不仅会给患者的身体造成伤害,还会严重影响患者和家属的生活质量。尤其是带状疱疹带来的后遗神经痛,往往可持续数月甚至数年。“...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
替代米饭和馒头的主食,帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题,而主食作为饮食中不可或缺的一部分,对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物,会使血糖迅速升高,不利于血糖的稳定。而如何...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...超过4两的低糖水果比如:苹果、猕猴桃。那么糖友们在血糖达标的情况下,可以选择在两餐之前或者晚餐前吃。5.每天可以吃5份蛋白质比如:鲜牛奶1袋,瘦肉1两,鱼肉1两 ,鸡蛋1个,豆腐干1两。6.每天食盐不超过6克那么6克食...……更多
糖尿病人群不能随便选的食物名单,选对才能控血糖、预防并发症
...想法,糖尿病人群不能随便选的食物名单,选对了才能控血糖,预防并发症。含游离糖的食物:众所周知,血糖高都不能吃含蔗糖的食物。其实,游离糖包括白砂糖、红糖、黑糖都不建议血糖高的人选择,即便是酸奶也需注意,...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...症,严峻挟制患者的生命健康。糖尿病的明显特征之一是血糖继续升高,当血糖超出正常规模时,身体会出现一系列预警信号,这些病症或许细微,但却不容无视,假设你出现了以下四个病症,那么糖尿病或许正在悄然迫近你。...……更多
...亡风险。以糖尿病为例,糖尿病患者得带状疱疹后,导致血糖控制更加困难。 免疫功能低下人群 他们更容易发生带状疱疹,如肿瘤患者、免疫系统疾病患者(如艾滋病)、使用免疫抑制药物人群等。数据显示,患有自身免疫性...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?直言:这3种情况下,或无需过于担心
...血液中的糖分堆积过多后,无法及时排出体外,就会导致血糖升高,血糖升高是非常严重的病理反应,若不及时治疗加以稳定,就会恶化为高血糖乃至糖尿病。#爱乐养生指南#糖尿病作为一种富贵病,多数人患糖尿病的原因仅是...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
糖尿病,这个被称为“甜蜜的负担”的疾病,不仅仅是血糖水平的异常,它还可能悄无声息地影响你的脚部健康;作为一名医生,我见过太多患者因为忽视了脚部的微妙变化,而导致严重的并发症;今天,我们就来聊聊那些可...……更多
糖尿病人常吃粗粮可以降血糖?提醒:4种粗粮吃多了,反而升血糖
...样就比细粮更具有营养,所以会对身体更有益处。而对于血糖高的人来说,可能听得最多的就是吃粗粮可以降低血糖,所以很多血糖高的病友直接将自己的主食换成了粗粮,希望通过食疗的方式将自己的血糖值降下去。可是经过...……更多
40岁后,男人出现“三大、三低”,可能寿命长短也受影响
...此,平时男性应该注意身体的调养,防止胃口降低。6、血糖低男性到了40岁之后,如果有短命的迹象,应该引起重视,及时通过合理的方式促进健康。如果男性到了40岁之后,出现了血糖明显降低这种情况,需要采取改善措施恢...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...见荔枝的身影,引得老赵心动不已,但因为之前体检查出血糖偏高,饮食上就不得不注意一点,以前喜欢的甜点、水果都戒掉了许多。光看不能吃的感觉让他太难受了,最近又听说有人吃荔枝低血糖,让他又看到了希望,想着:...……更多
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在多年的临床实践中接触了大量的糖尿病患者。糖尿病是一种常见...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...及适量的脂肪,能给糖尿病患者提供多种营养成分,且对血糖、血脂影响不大,由于酸奶的血糖反应较低,因此最好可以搭配谷物类主食一起食用,可降低食物的血糖反应,有助于控制血糖第四:糖尿病人酸奶中的益生菌有助于...……更多
糖尿病的护理与保健
...问题或者胰岛素受到抵抗,从而导致胰岛素并未发挥降低血糖的作用而引发的。病人的血糖长时间处于偏高的状态,虽然不会直接产生致命性伤害,但如果病人不及时接受治疗的话,病人全身各脏器、器官细胞很有可能会受到影...……更多
糖尿病有可能是“肾阳亏虚”,仲景名方:温补肾阳,稳血糖
...在这期间,也是积极地配合用药,但是效果不是很理想,血糖一直在波动,也降不下来。同时,有段时间突然的暴瘦,而且小便增多,还畏寒怕冷,经常冒汗。看到用了这么久的药一直不见疗效,于是就想着中药是否可以调理,...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食,精心设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的,并推荐...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
糖尿病的治疗,有些糖友血糖一高就想着加药,其实有部分血糖高原因并不在药物,今天给大家讲几个影响血糖的生活细节:糖尿病饮食一要杂:糖尿病人如果吃主食时只配一种菜,这样就会导致主食过量菜少,而血糖就会升...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
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一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
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近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
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济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
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济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
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重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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济南艺星整形美容医院整形外科主任——卢建
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
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