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每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
...;一次偶然的机会,张阿姨在朋友的推荐下开始尝试每天食用枸杞;二、枸杞的五大好处增强免疫力:枸杞含有丰富的多糖和抗氧化成分,能够提高身体的免疫能力,帮助抵抗各种疾病; 改善视力:枸杞中的β-胡萝卜素和硒元...……更多
“小神农”探索中草药文化
...,领略中国传统文化的魅力。灵芝甘草茶、菊花芦根茶、扁豆绿豆糕、芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科,各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大家在品尝美食的同时,学习了药膳基础知识和健康饮食理念。“这种...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...选择!这个配方源自于宋代医学著作《朱氏集验方》。白扁豆、薏仁米、赤小豆是常用的清热祛湿食材。而"一皮"指的是陈皮。陈皮性温,归属肺、脾经,具有健脾理气、燥湿化痰、促进消化、增强食欲等功效。三豆一皮茶本质...……更多
舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
...的食物残渣、细菌、上皮细胞、唾液等混合而成。舌苔的性状、颜色、厚薄、湿润程度等都可以反映一个人的身体健康状况。正常的舌头是什么样子?正常的舌头,应该是「淡红舌,薄白苔」,具有如下特征:1.舌质颜色淡红且...……更多
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
...的模样,鲜嫩欲滴的色泽,让人一眼便心生欢喜。在秋天食用黄瓜花,好处多多。不仅能清热润肺,还能有效缓解秋季干燥带来的不适。今天就让我们一起一起来详细了解一下它的神奇之处吧。黄瓜花,顾名思义,就是黄瓜的花...……更多
培育现代农业种业 夯实粮食安全根基
...应组织力量,有计划、分步骤、有针对性地开展种质相关性状的精准鉴定和评价工作,对资源库的种质按育种性状进行遗传解析,明确各性状群体的遗传组成和个体的遗传组成,升级完善种质资源的性状鉴定、基因挖掘、种质创...……更多
“生鲜灯”禁用首日 厦门开出35份罚单 看看吧
...鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施,误导消费者对商品的感官认知。违反规定者将被警告或处罚。这意味着,被称为生鲜产品“美颜神器”的“生鲜灯”在生鲜市场内全面禁...……更多
贾府靓汤的本草香
...香薷饮”出自宋代的《太平惠民和剂局方》,由香薷、白扁豆、厚朴三味中药组成,故又称为“三物香薷饮”。书中只写了林黛玉中暑,喝了“香薷饮解暑汤”,并没有交待请医生诊治。可见贾府深谙中医药调理之道,对于常见...……更多
双柏:推动中药材一二三产融合发展
...累计认证注册商标26个,“双柏黄精、双柏重楼、双柏白扁豆、双柏金银花”正在申报地理标志产品。道地药材百部、姜黄品种被省林草局认定为良种。“秘境爱尼山”“青山绿宝”“彝楚苓”荣获2022年云南省“绿色云品”品牌...……更多
· 整治“生鲜灯”,让食材“素颜”上市
...理是利用不同颜色的光源来突出或掩盖食品的色泽和感官性状,自然光的显色指数(CRI)是100,它表示在此光源环境下可以正确的看到100%的颜色,而生鲜灯光源的显色指数远低于自然光,因此降低了消费者对颜色的辨别能力。在这...……更多
中药调剂职业技能大赛选拨“中药工匠”
...判断出20多种中药饮片的名称、来源、功效及临床应用和性状特点等。不但要对中药饮片的真假进行识别,还要说出真假伪劣识别要点。三是中药饮片调剂。主要考核司药操作规范,剂量准确度也就是“一抓准”,交到患者手中...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...具有健脾益胃、滋阴润肺的作用。将苹果与山药一同煮粥食用,不仅健脾养胃,还能补充身体所需的营养,增强孩子的体质,有助于缓解腺样体肥大引起的身体虚弱。四、苹果胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,具有...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...谷类食品替代精制谷物。豆类和蔬菜:增加豆类如黑豆、扁豆的食用量,并且多吃蔬菜。抗氧化剂的丰富来源新鲜果蔬:蔬菜和水果应当是每日饮食的主要组成部分,尤其是色彩鲜艳的蔬菜和水果,如蓝莓和西红柿。坚果和种子...……更多
头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
...充微量元素和维生素,补阴补阳,强健脾阳和肾阳。4.白扁豆豆类食物是餐桌上的优质食物之一。入伏后适量食用白扁豆能健脾祛湿,调和脾胃,增强身体运化水湿的能力,消暑化湿。5.羊肉伏天吃羊肉是我国多个地区的传统健...……更多
夏季水果丰收季,3种常吃的水果,吃不对会有危害!
...天吃点水果,对身体也有益。不过即使是应季水果,因其性状和营养成分不同,吃起来也有不同的注意事项。一、荔枝:上火事小,更要警惕“荔枝病”荔枝虽然美味,但是不可以食用过多。荔枝的含糖量很高,吃多了会出现口...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...不堪,缺乏交流,更别提亲密关系了;但自从我开始定期食用紫苏和黑豆后,我们的精神面貌和体力都有了明显的改善;紫苏,作为一种常见的中药材,它具有解表散寒、和胃止呕的功效;而黑豆,被誉为“豆中之王”,含有丰...……更多
夏季进食谨防食物中毒(一)
...程短,杀伤力强。另外还有一些有毒的动植物,如常见的扁豆中毒,就是因为扁豆没有加工熟,引起的一类食物中毒。生活中哪些方面容易出现食物中毒?生活中容易出现但大众比较陌生的食物中毒有很多,其中一种叫椰毒假单...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...量食用,否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品,若二者煮粥同食,则健脾利湿的效果更佳。益气养阴的食物不...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值春天,艾草以其嫩绿的身姿呈现在人们的视野中,散发着清新的气息。古人云:“...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...性也十分有益,抗氧化,帮助减少皱纹、延缓衰老。5白扁豆:“祛湿第一豆”白扁豆,药食两用,健脾化湿、和中益气养胃,被称为“祛湿第一豆”。《本草纲目》中记载:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
...现代生活节奏快,胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物,它们有健脾益胃、助消化等功效,对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快,压力大,饮食也比较丰富,导致很多...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...大便稀溏、腹胀,平常可以吃健脾胃的食物,像山药、白扁豆等。肝火旺人群平时头疼头晕、心烦急躁,首先要保持心态平和,可以喝点决明子茶、菊花茶等。”齐文升表示。 ……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...酸是制造红细胞的必要成分,缺乏叶酸同样会引起贫血。扁豆和绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)是叶酸的极佳来源。规律摄入这些食物有助于保持血液健康,预防贫血。维生素B12:维护血液健康维生素B12对红细胞的形成至关重要...……更多
黄芪:中医宝藏的神奇植物
...何在日常生活中使用黄芪呢?以下是一些具体的建议:1.中药煎剂:将黄芪与其他草药搭配使用,煎煮成中药汤剂。这种传统的用法可以通过中药店或中医师的指导获得。根据个人的体质和需要,中药煎剂可以用于增强免疫力、...……更多
“生鲜灯”禁令实施首日,观山湖区检察院开展现场调查
...鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施,以免误导消费者对商品的感官认知。生鲜灯,是通过调整光照颜色让食品看起来更“新鲜”的灯具。近年来在各大商店超市、生鲜市场上...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...分为寒咳、热咳两大类,通过听咳嗽的声音、看痰的颜色性状可以判断。一般来说,咳声重浊,喉中有痰鸣,多属痰咳;咳嗽清脆,多属干咳;痰黄粘稠多属热咳,痰白稀有泡沫多属于寒咳;鼻塞流脓涕为风热咳嗽,鼻塞流清涕...……更多
过期药怎么处理?不能直接扔垃圾桶
...定期整理,发现药品过期要及时处理,此外也要留意药品性状,如性状发生明显变化,即使在有效期内,也不建议继续服用。在专家看来,家庭备药有讲究,因家庭成员基础疾病需要长期服用的药物可咨询医师或药师根据病情选...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...然可以延长保质期,但储存冷冻肉的温度过低会导致肉的性状发生改变,从而使人体在摄入冷冻肉时肠胃功能受到影响,情况严重时会引起中毒症状,如腹泻、呕吐等。营养缺乏肉长时间处于低温状态会导致肉中的水分膨胀,还...……更多
大会现场 | 付萍详细解读国家团体标准《老年营养食品通则》(T/LXLY 28-2024)
.../(食物热能含量/热能推荐量)。食物质构是指食物的物理性状,根据国际吞咽障碍食物(IDDSI)饮食障碍食物的分级,结合我国国情,参考《中国居民膳食指南(2022)》中咀嚼吞咽困难老年人的食物加工制作方法进行定义和分类...……更多
中医进补有膏招
...成】太子参、山药、茯苓、百合、莲子、谷芽、山楂、白扁豆花等。【适应证】适用于肺脾虚证调理,如免疫力低下、反复生病患儿,可见脸色偏黄、营养不良、体型落后、多汗、胃口差、大便性状不稳定等表现。【功效】补中...……更多
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长寿编码开创篇:精准营养与药食同源的融合之道
在全球抗衰老研究不断深入的今天,一款由英国著名营养专家帕特里克?霍尔福德教授领衔研发的“长寿编码”正在健康领域掀起热潮
2025-07-25 10:56:00
肉包限购3个,卤鸭东坡肉半小时就卖光,热火朝天的星级酒店外摆你吃过哪家?
8元一块红烧肉,38元半只卤鸭,39元一个大蹄膀……百元的价格就能在家享受一顿星级酒店同款美食,最近杭城各处的酒店外摆成了热门话题
2025-07-25 10:11:00
知名女舞蹈家自曝罹患乳腺癌 如何早发现早治疗?医生提醒别忽视4个信号
近日,曾四登春晚的浙江籍知名舞蹈家朱洁静,在接受媒体采访时透露,自己因罹患乳腺癌而长时间离开舞台。在今年春晚排练的前一天
2025-07-25 07:07:00
6岁男孩肚子里取出一堆“石头” 儿童尿结石复发率高达60%以上,预防很重要
燕翔 浙大儿院泌尿外科主任,博士生导师,主任医师。中国尿石联盟华东儿童尿石病防治中心主任,中国人体健康科技促进会泌尿结石防治专业委员会委员
2025-07-25 07:37:00
这种血液系统恶性肿瘤善于“伪装” 首诊误诊率超50% 中老年人要关注这“四联征”
活动后出现腰背痛,许多老年人首先联想到骨质疏松,到医院骨科就诊。对症治疗后,病情却没有好转,这时就要警惕可能患上了一种善于伪装的血液系统恶性肿瘤
2025-07-25 07:37:00
滚烫茶水当头泼在2岁男孩脸上 儿童烧伤烫伤后该如何应对
赵雄 浙大儿院烧伤整形科副主任,主任医师,中华医学会整形外科小儿整形学组委员,中华医学会烧伤外科小儿烧伤学组委员,浙江省医学会烧伤外科学分会副主任委员等
2025-07-25 07:37:00
夜问丨女子体内取出20厘米活虫,竟因频繁吃这种食物?
近日,王女士(化名)出现反复腹痛症状,严重影响了正常工作和生活,于是前往医院消化内镜科就诊。在肠镜探查过程中,发现了一条正在蠕动的蛔虫成虫
2025-07-25 03:54:00
赤忱丹心铺坦途 老骥新程践初心——瓮安公路管理段退休老党员余热生辉纪实
夕阳熔金,为瓮安蜿蜒的公路镀上暖晖。一群老党员,身影融入这金色光晕。他们曾将青春铺就大道,如今虽离岗位,仍以“退休不退责”的赤诚
2025-07-24 20:36:00
赤水市白云乡开展“少年儿童心向党・牵手护航伴成长” 主题游园会活动
为做好暑期未成年人关爱服务工作,为孩子们欢度假期创造安全有利条件,7月23日,遵义市赤水市白云乡妇联联合新时代文明实践所组织开展“少年儿童心向党・牵手护航伴成长”暑期安全游园会活动
2025-07-24 20:36:00
观山湖区关工委联合金阳街道关工委组织开展暑期红色研学主题实践活动
为弘扬伟大长征精神,缅怀革命先烈,传承红色基因,近日,贵阳市观山湖区关工委联合金阳街道关工委组织辖区未成年人和“五老”志愿者走进红飘带——长征数字科技艺术馆
2025-07-24 20:36:00
观山湖区金阳街道关工委联合爱尔眼科关工委开展“我是眼科小医生”社会实践活动
为增强辖区少年儿童的科学用眼知识及视力保护意识,丰富孩子们的暑期生活,7月19日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委联合爱尔眼科医院关工委组织辖区30余组亲子家庭走进贵阳市眼健康科普馆
2025-07-24 20:36:00
思南县58所假期学校相继开班 惠及2388名学生
近日,铜仁市思南县58所假期学校陆续开班,覆盖全县66个村,为2388名中小学生提供丰富多彩的假期学习与活动。此次假期学校吸引了105名“五老”
2025-07-24 20:36:00
白发映初心 薪火照坦途——凤冈公路管理段“话传承·爱岗敬业公路人” 道德讲堂开讲
近日,凤冈公路管理段以“话传承·爱岗敬业公路人”为主题的道德讲堂温情开讲,活动聚焦“传承”二字,让曾经在公路上挥汗如雨的老党员
2025-07-24 20:36:00
修文县阳明洞街道开展防溺水宣传
炎炎夏日,进入溺水事故危险期、易发期、高发期,为预防学生擅自到河流、水库、塘坝游泳、玩耍,发生溺水事故,敲响安全警钟,确保幼儿生命安全
2025-07-24 20:37:00
山一大一附院内分泌代谢科:创新技术为刃,守护代谢健康
记者 秦聪聪 通讯员 毛瑞锋近年来,内分泌代谢性疾病已然成为威胁居民健康的重要因素之一。作为山东省内分泌代谢性疾病防治核心阵地
2025-07-24 20:39:00