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“221健康刷牙法”教你科学刷牙
...能被水冲去或漱掉的细菌性斑块,进食后残留在口腔中的食物会滋生大量细菌,而细菌凭借牙菌斑的独特结构黏附在一起,相互紧密附着难以清除。大部分口腔问题的形成,如龋齿、牙周炎、牙根面龋等,其中的重要原因就是牙...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...都已经有些过时,尤其是腌制咸菜囤起来,咸菜这种高盐食物本身就不利于经常食用,而中老年人节俭惯了,这腌制的咸菜还是少囤或不囤为好,免得受累到时候没人吃,心里还感觉不舒服。明日小雪,中老年人记得“2不勤”...……更多
天寒路滑防跌倒
...语不利等提示脑卒中的症状,检查是否有四肢疼痛、活动不适及可能骨折征象。4.如果不慎跌倒,老年人尽量双手撑地,避免臀部先着地,毕竟上肢骨折相较于下肢骨折的危害性小。5.一旦跌倒,老年人不要马上起身,首先判断...……更多
《热辣滚烫》《第二十条》口碑失利
...可以对着罪犯,却偏偏要对着刚被侵犯的哑女,实在让人不适。在梅婷和冯远征主演的《不要和陌生人说话》中,镜头便是对准了家暴的冯远征,观众可以通过冯远征的脸和表情去感受这个角色有多变态。 该观众还表示张艺谋...……更多
...结果。高温除了会使得各种调味品更快的入味,也会使得食物更快的熟化;有无油脂对于菜品的滋味影响更明显,如:芹菜炒肉丝、蒜薹炒肉丝就比单炒芹菜或者蒜薹要更好吃。总结起来就是油多、火大。这是您感觉大厨做的菜...……更多
(小记者)舌尖上的喜好 2023-11-03 18:09:54 [综合新闻] 太原日报 2023-11-03 06:09
...和酱香一起流入嘴里,太好吃了!自然,我也有讨厌吃的食物,我已经四五年没吃了。这个食物我爸妈却很爱吃,那就是豆腐。我讨厌它的原因是每次吃都觉得苦,怎么有食物会有苦味?别人都觉得有些夸张,但是我吃着它真的...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...,使消化器官活动起来,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽,同时也有利于溶解食物,促进对食物的消化与吸收;另外,饭前喝汤,也可增强饱腹感,减少主食的摄入。菜干煲瘦肉 01材料白菜干60克,瘦肉350克,生...……更多
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
...植物等现代多种环境的变应原都会造成湿疹的出现。2、食物是导致湿疹出现的最大原因,在日常生活中有各式各样的常见的食物,但是对于过敏体质的人来说,他们不一定在什么时候吃到了导致过敏的食物,就会引起皮肤异常...……更多
5道素菜晚餐,均衡营养身体好,清肠排毒
...全谷类、瘦肉和低脂奶制品。控制饮食量 虽然选择健康食物很重要,但过量摄入任何食物都会增加体重。学会控制饮食量,可以通过减小餐盘的尺寸、慢慢享用食物、避免过度食用高热量食物等方式来实现。锻炼身体减肥不仅...……更多
西安医学院一附院举办无偿献血先进表彰大会暨无偿献血启动仪式
...大家陆续去献的时候,她已经抽完并在一旁休息,等待无不适反应后,她便离开了。 心胸外科副主任金磊参加完启动仪式后第一时间来到献血车旁,看到自己的爱人、急诊科主治医师郭洁已经在填写献血登记表了。“咦,媳妇...……更多
2千年前就已被种植,如今依旧遭人厌恶,人称“恶魔菜”
...是我国种植广泛,野生资源也相对丰富的植物之一。这种食物不仅种植历史悠久,还有悠久的食用历史,一直是人们餐桌上的美味佳肴。现在网上有很多食物都很火,比如牛油果、草莓,香菜也不例外。但香菜和其他靠现代营销...……更多
多吃蛋不好?每天到底吃几个鸡蛋?一文了解清楚
...是大家最常吃的一种了,在很多人看来,它是一种健康的食物,营养价值比较高,而且有多种做法。如果不觉得它是好东西的话,对于土鸡蛋和洋鸡蛋到底哪个更有营养,也就不会有争议了。土鸡蛋和洋鸡蛋,吃哪种更好?具体...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...当我们醒来时,它开始活跃起来,准备消化我们早餐中的食物。如果你在空腹时喝酸奶,可能会刺激胃酸的分泌,这可能会对胃黏膜造成刺激,长期下来,可能会导致胃黏膜受损,甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...气不足,容易形成体寒体质。2.饮食不当:过度食用生冷食物,损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,影响气血生成。3.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动,导致气血运行不畅,阳气不能充分布散到全身。4.精神压力:长期精神紧张、...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...位的养生保健。在饮食方面,应多吃“柔肝护肝养肺”的食物,饮食宜温,以清补为主。多进食蔬菜水果,尤其是时令蔬菜。另外,可多吃些护肝的食品,例如荠菜、菠菜、山药。饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸...……更多
李立群现身医院疑看腰,面色苍白难忍疼痛,前日与四美女贴身饮酒
...候问诊。他在起身时十分费劲,神情痛苦,似乎身体十分不适,但李立群却表示自己并不知道要看哪一科。有人留言称“李老师昨天进了盘丝洞,今天腰就不行了”,但也有人透露早在前一段时间,李立群就说过要去看腰,但因...……更多
双脚出现这9个症状,可能是疾病信号→
...病,以及某些感染,也会导致脚趾变形。注意:脚部出现不适,建议及时就医,以免延误病情。日常足部保健牢记这2点1.常泡脚俗话说:“天天泡脚,胜吃补药。”热水泡脚可加快血液循环,有利于消除腿脚酸麻、胀痛不适等疲...……更多
...为的亲密举动而引发纷争,其应当知晓该行为会引起对方不适却仍然为之,自身存在过错。就被告而言,当遇到他人不当行为时,应当克制冲动,采取合法方式制止和协商解决,或者报有权部门如公安机关等进行调处,其采用暴...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...改善对糖尿病的防治有很大的积极作用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子,身患2型糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...使是为了健康考虑,也应适量食用,并结合其他低脂肪的食物一起搭配,以保证营养均衡。猪脚的健康益处:不仅是传统美食,更是营养宝库 猪脚,常见于各种传统美食中,其实是一种营养丰富的食材,特别适合老年人。这部...……更多
...,表现出这样的诧异。胃癌早期阶段,多数患者没有明显不适,少数患者会出现恶心、呕吐、腹痛腹胀等与消化道溃疡类似的轻微症状,易被忽视。因此大多数胃癌患者入院就医时,病程往往已发展至中晚期。胃癌是常见的消化...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...不注意的话,也可能会给血管造成刺激,虽然血管不是与食物直接接触的器官,但是食物当中的特殊物质很容易给血管造成刺激。因此如果想要呵护哮喘的话,希望你能够积极调控和改善饮食,尽量以清淡易消化,营养均衡的食...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...低血糖吃这些升糖快一旦确诊为低血糖,应及时进食含糖食物升高血糖以脱离危险。白糖、糖块、蜂蜜和葡萄糖片更容易被肠道吸收入血,能够较短时间内升高血糖;其次,可以选择饼干、馒头、含糖饮料、白米粥等;牛奶、冰...……更多
山东一动物园饲养的白狐长得很胖?工作人员回应
...分动物长胖是为了囤积脂肪御寒,到夏天会吃得少一些,食物配比也会有调整,会瘦下来。“从来没见过鬣狗都能胖成这样的……”北京的潘女士(化名)拍摄的图片显示,包括鳄鱼、鬣狗、老虎、小浣熊等动物,看上去都很胖...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...砖’。”魏刚主任解释说,小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量嘌呤核苷酸,烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物,如牛肉、羊肉、海鲜,酒精代谢过程中会产生大量乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以,小龙...……更多
老年人睡觉“五大禁忌”,一起看看你中了几条?
...同负重前行的士兵,不仅影响睡眠,更有可能在夜间引发不适,使得身体陷入恶性循环的泥沼。相反,饥饿则如同空荡荡的弹药库,不足以支撑整个夜晚的生理需求,同样让安稳的睡眠变成了一场奢望。 一、老年人睡前的五大...……更多
春季养生不妨多吃枣
...多了起来,还有读者专门致电本刊热线让推荐一些养肝的食物。为此,记者走访了市中医院急诊科主任张军锋。他介绍,中医认为春季要“省酸增甘”,意思是说,春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃...……更多
吃什么补维生素b2最快
...维生素b2最常见的就是口腔溃疡,应该多吃含维生素b2的食物来预防。那么吃什么补维生素b2最快呢?下面为大家介绍。吃什么补维生素b2最快1.动物肝脏动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、...……更多
孩子近视了,做防控还来得及么?
...常远眺,多看绿色的植物3.不挑食,都多吃富含叶黄素的食物,绿色蔬菜里面富含丰富的叶黄素。4.在光照充足的环境下学习,看书,不躺着看书,不在光线弱的地方看电子产品5.经常做眼保健操6.保证充足的睡眠7.坚持户外锻炼...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
...和平之果\"的苹果,富含各种维他命、矿物质、维他命c及食物纤维。苹果可以生吃、榨出果汁、色拉或者做甜品。一天吃一个苹果,不但可以满足身体对各种营养素的需要,而且还可以帮助调整肠胃机能,使身体更加健康。2.食...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
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多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00