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...度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。据新版指南介绍,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,而且放学后和周末...……更多
...文转自:中国体育报告别冬日的寒冷,天气渐暖,多进行户外活动不仅有利于放松身体,也有助于近视防护,尤其是对于青少年朋友,更要坚持户外活动,保护视力。据复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛介绍,户外活动可...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
...近视防控光明行动工作方案(2021-2025年)》,其中提到,增加户外活动、减少近距离用眼,是最主要的防控方法。为什么说户外活动这么重要?梁长森主任说,户外活动能让眼球接受更多自然光线和适当的紫外线照射,户外瞳孔变小,可以使...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...更全面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先,重视户外活动的作用。研究表明,每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外,正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离,确保良好的照明...……更多
...长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、不良的用眼环境、户外活动时间不够等是导致近视眼发生的主要因素。”市妇幼保健院儿童眼保健门诊吴广强副主任医师解释。对于家长关心的真性与假性近视的疑问,吴广强表示,“真性...……更多
专家:近视已达流行病程度 防近视要从童年做起
...是像阅读一本好书这样有价值的活动也会影响你的视力。户外活动好处多其他研究表明,这种不自然的状况可以被阳光打断。例如,2022年的一项研究发现,不经常户外活动的——比如一周只有一至两次——儿童的近视率是每天...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...要统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。那么从家长角度来看,如何避免孩子发展成为近视?一旦发现近视后该怎么办?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了沈阳医学院附属...……更多
科学用眼可有效预防近视
...床上看书,都会对眼睛造成伤害,增加近视的风险。缺乏户外活动:研究表明,户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺,这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此,缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素:近视具有...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
...可以有效保护视力。可以选择在早晨、傍晚或者周末进行户外活动。2.选择合适的运动项目各种户外运动项目都有助于保护视力,如跑步、游泳、骑自行车等。可以根据自己的兴趣和身体状况选择合适的运动项目。3.创造良好的...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...,从而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量...……更多
女孩近视率远高于男孩?与遗传、生活习惯及环境等多方面有关
...间往往比男孩更长,特别是在社交媒体和在线学习方面。户外活动的缺乏户外活动对预防近视至关重要。然而,女孩可能相比男孩更少参与户外活动,这缺乏的自然光照和远距离聚焦对视力是一大损失。环境因素:看不见的影响...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...醒,青少年及其家长一定要重视近视的科学防治,多增加户外活动,减少近视及其带来的视力损害。为更好地防控孩子近视,家长应及早帮助孩子建立视力健康档案,孩子3岁时,就应带孩子到正规医院做一次全面的眼科检查,...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...周期的眼健康保护问题。儿童、青少年期近视防治 增加户外活动、注意用眼休息是关键当前,儿童、青少年近视率居高不下、不断攀升,且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。近视,严重影响青少年的身心健康,已...……更多
如何科学控制近视眼
...一定视野,才会对预防近视有作用。所以,应该让孩子到户外活动,户外活动时间应该每天累计在2小时以上。近视眼早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、延缓病情极其重要,尤其对于有近视眼家族史、既往有视网膜疾病病...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...视储备消耗过多的话,有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动,减少近距离用眼,可以有效保护远视储备。近视有哪些分类?根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低...……更多
近视不能吃甜食?吃甜食还会影响视力?
...用电子产品每次不超过15分钟。 ·强化体育运动每天日间户外活动时间超过2小时。足量的户外活动可以在一定程度上抵消近距离用眼的近视化效应。在户外,自然光会刺激视网膜分泌多巴胺,而多巴胺可以阻碍近视的发生。·定...……更多
青少年得了近视怎么办?
...和孩子的需求考虑,选择最适合的矫正方法。第三,加强户外活动,充足光照。近视早期可以加强户外体育运动,接受充足日光照射。户外运动可以提高身体素质,增强睫状肌力量,提高眼睛抗疲劳能力,充足光照能够有效减缓...……更多
...上还有“防近小卫士”巡逻,他们的任务是督促同学们到户外活动。记者在新城小学北校区看到,该校的近视防控举措很有特色,不仅将“防控责任清单”挂在墙上,还公示学校各班级的近视率。该校书记、校长张勇成介绍,他...……更多
...以上。另外,还要让孩子沐浴阳光,每天保证2小时以上户外活动时间或每周10小时以上户外活动时间,同时要注意孩子饮食多样化,尽量少吃甜食。 ……更多
家长应该从哪些方面保护孩子视力?
...得合适度数且质量合格的眼镜,避免上述情况的发生。07.户外活动真的可以防控近视吗?答案是肯定的!越来越多的科学研究表明,每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展,是目前最经济有效的近视防控措施。与...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...时已经是290度的近视眼了……寒假来临,天气寒冷,孩子户外活动减少,手机、电视等成为陪伴学生假期的“小伙伴”,加上没有规律的作息时间、读写姿势不正确等,导致假期成为视力“下降期”,不少孩子的视力悄悄亮起红...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...)已经不让孩子玩手机、看电视了,也尽量多带孩子参加户外活动,为什么还会近视?其实,营养不良也是常见的原因,具体是怎么回事?长春疾控微信公众号发布相关提示。大多数孩子都有偏食的问题,而且不爱吃蔬菜水果,...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...品:在不同的场景准备相应的护眼用品,例如紫外线强的户外活动建议佩戴太阳镜;水上活动佩戴防水泳镜;山间野外林间活动戴好帽子和护目镜;自驾出行备好缓解眼干和视疲劳的人工泪液等。李涛介绍,在出行时可以准备无...……更多
孩子近视了,做防控还来得及么?
...产品5.经常做眼保健操6.保证充足的睡眠7.坚持户外锻炼,户外活动是全球都认可的有效预防近视的方法,白天的户外光线本身对近视有保护作用。研究表明,户外活动每天累计超过2小时,每周累计超过14小时,近视的发病率将会...……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...光应从左上方照射,避免阴影遮挡视线。鼓励孩子多参加户外活动。研究表明,户外活动能够有效预防和控制近视的发展。孩子在户外接触自然光线,有助于眼球的正常发育。每天应保证孩子有足够的户外活动时间,让他们尽情...……更多
近视了!长胖了!
...入六年级,学习任务重了,这个寒假又几乎都宅在家里,户外活动时间锐减,看电视、电脑时间大增。最近,眼看着娃看东西都要眯斜着眼,她马上意识到不对劲。儿子的验光结果一出来,吴女士就遭受暴击!“两只眼睛全部近...……更多
我国首次明确学生常见病“多病共防”概念 合力构建三级防控体系
...常和心理健康问题的共同风险因素。通过增加体育锻炼和户外活动、充足睡眠和早睡早起、规律生活、改善学校环境、加强健康教育等措施,可以有效预防这些疾病的发生,达到多病共防的目标。《指南》要求开展学生多病影响...……更多
...时间过长、用眼姿势不正确、长时间使用电子产品、缺少户外活动等,无论戴不戴眼镜,这些不良习惯都会导致近视度数不断提高。既然佩戴眼镜不能阻止近视发展,为什么还要佩戴眼镜呢?因为近视了不戴眼镜,也不采取任何...……更多
...光医院主治医师周洋说,现在天气还没有完全转暖,孩子户外活动减少,长时间使用电子产品、看电视、上网课等,不少“小眼镜”近视度数加深,有的孩子两三个月时间增加了150度。近日,8岁的小朱在家长的陪同下,从温岭...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
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柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
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