- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...证据证明其有效性。事实上，一些研究表明，突然戒烟的成功率比逐渐戒烟更高。
03烟民到底应该如何戒烟呢？了解吸烟的危害：吸烟会对身体健康产生负面影响，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸系统疾病等等。了解吸烟的危...……更多
2023-10-30 10:27:00戒烟,成功率,成功,研究,戒烟,烟民
...方法戒烟之路充满挑战，但通过正确的方法可以大大提高成功率。药物治疗： 使用尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、口香糖等，可以减轻戒烟初期的渴求感和戒断反应。此外，还有一些非尼古丁药物，如bupropion（安非他酮）和va...……更多
2024-02-27 13:38:00香烟,黑名,烟民,薄荷,黑名单,建议
...说》的统计发现，约有80%左右的烟民尝试过戒烟，而戒烟成功率却只有约7%，为何戒烟如此之难？因为大多数人都将希望寄托于自己的意志力，殊不知正确的戒烟是通过正确的认知来调整心态，让心中失去吸烟的欲望，然后一举...……更多
2023-12-02 10:43:00戒烟,戒烟,烟民,吸烟者,尼古丁,肺癌
...求专业的戒烟帮助，比如去戒烟门诊，才有可能提高戒烟成功率。目前科学有效的戒烟方法，包括心理干预行为疗法及戒烟药物等综合方案，可以有效提高戒烟成功率。科学戒烟吸烟者在戒烟前通常需要做一些准备工作。比如说...……更多
2023-11-28 10:22:00戒烟,变化,身体,戒烟,吸烟者,烟民
...烟？戒烟并非易事，但通过以下方法，你可以提高戒烟的成功率：制定戒烟计划明确戒烟的日期，告诉家人和朋友你的计划，他们的支持将是你戒烟路上的强大动力；寻求专业帮助医生和专业机构可以为你提供戒烟药物和心理咨...……更多
2024-05-07 10:18:00烟民,戒烟,惊喜,反应,变化,身体
...情况。这可以帮助减轻戒烟过程中的不适症状，提高戒烟成功率。3、寻找替代品在戒烟过程中，可以寻找替代品来缓解身体的不适症状。例如，零食、口香糖、饮料等。能够帮助老烟民们减少戒烟难度。4、奖励自己戒烟过程中...……更多
2024-04-27 11:42:00烟民,戒烟,症状,身体,戒烟,症状
...渐减少，直到不需要为止。研究发现，尼古丁替代疗法的成功率是吸烟者自己戒烟的4倍，它不仅可以减轻戒断症状，还能降低复吸率，提高戒烟成功率。延伸——测一测你的烟瘾有多强烈？你每天在什么时候抽第一支烟？每天...……更多
2023-01-05 21:18:00烟民,身体,还是,尼古丁,戒烟,香烟
...复吸的借口和理由。据统计，单纯依靠个人意志力戒烟的成功率极低，仅为3%左右，这凸显了专业戒烟帮助的重要性。
吸烟会给身体带来哪些危害？血管硬化长期吸烟会导致血管硬化，增加患心血管疾病的风险，如冠心病、高...……更多
2024-07-27 09:57:00戒烟,医生,还是,方法,戒烟,吸烟者
...赖是一种慢性成瘾性疾病，仅靠烟民自身毅力“干戒”的成功率仅有3%~5%，复吸在戒烟的过程中并不少见。陈德指出，想要顺利、成功戒烟，除了自己的决心和毅力，还要有科学的指导和支持。据悉，上海拥有完善的全市戒烟服...……更多
2024-05-30 21:53:00专家,电子,上海,戒烟,上海市,陈德
...学一项研究显示，“快断法”更为有效，比“慢断法”的成功率高出25%。之所以会有这样的结果，是因为一旦采取减量戒烟法，戒烟者就陷入了十分矛盾的境地。很多人的想法是吸烟越少，他就会越不想吸烟，但是恰恰相反，吸...……更多
2024-05-29 17:12:00戒烟,有害,一次性,危险,医生,方式
...方案，并且药物治疗、心理辅导等规范的治疗可以使戒烟成功率提高1至2倍，但戒烟门诊依然鲜有人挂号咨询。据李斐介绍，市人民医院戒烟门诊每周五下午开诊，每次开诊平均有4至5个就诊者。2020年至今，该门诊年均门诊量约...……更多
2023-05-31 09:59:00戒烟,戒烟,就诊者,医院,医生,记者
...渐削减吸烟量还可认为将来的戒烟打下基础，进步戒烟的成功率。
四、每天最多吸多少支烟那么，老烟民每天最多应该吸多少支烟呢？医师表明，这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况、吸烟年限、吸烟习惯...……更多
2024-05-25 11:40:00烟民,医生,控制,戒烟,烟民,办法
...布自己戒烟了，让大家主动监督，这样也可以提高戒烟的成功率。2、找替代品戒烟初期，对于香烟还是有很强的心理依赖性，会感觉生活少了点什么，习惯性地去掏香烟，这种时候，不妨找一些香烟的替代品，比如想夹烟时，...……更多
2024-04-03 10:11:00戒烟,胜利,阶段,成功,戒烟,香烟
...烟的人，选择突然停吸的人，在四周和六个月之后的戒烟成功率更高。也就是说，戒烟者选择一次性戒烟，不仅能坚持忍住不复吸，还能避免逐渐减少吸烟带来的诱惑。不过，一次性戒烟并不容易，戒烟这需要经历生理上的痛苦...……更多
2024-05-25 09:55:00养生,三个,时间,专家,肺癌,戒烟
...实际情况来制定个性化的戒烟方案，帮助人们提高戒烟的成功率。结语：由此我们能够看出戒烟不管是从什么样的角度看，都是值得我们去做的一件事情，对于老烟民来说，希望大家也不要逃避，毕竟戒烟不仅会保护你的身体健...……更多
2024-05-30 11:19:00烟民,坏事,好事,还是,戒烟,香烟
...垃圾，也会更容易恢复健康。能够熬过这段时间，戒烟的成功率也会更高。但有些烟民表示，自己实在是难以忍受这种戒断反应，这可怎么办？能不能每天少抽点，慢慢的减少吸烟量？从科学的角度来看，是不建议大家这样做的...……更多
2023-01-26 06:18:00不适,戒烟,可以通过,反应,过程,方法
...香烟尽量少抽。3.电子烟电子烟可以增加细菌侵入人体的成功率，电子烟的结构以及特殊的工作原理，会让有毒物质进入人体的数量更多。很多人却觉得电子烟更健康，但是电子烟当中的烟液当中含有的甲醛对人体的伤害会更大...……更多
2023-02-16 20:55:00黑名,看吧,香烟,黑名单,戒烟,香烟
...没有戒烟门诊的帮助下，没有戒烟药物的干预下，戒烟的成功率不到5%。星期一戒烟，可能到星期五就会复吸。如果去戒烟门诊，医生会对吸烟者进行评估，包括吸烟的情况、成瘾的情况以及戒烟的意愿等等，然后制定个性化的...……更多
2024-05-31 17:19:00戒烟,戒烟,尼古丁,成功,药物,节点
...果不采取其他干预手段，光靠自己大概只有5%—9%的戒烟成功率。淮安市第一医院呼吸与危重症医学科主任医师王继鹏甚至遇到已经患肺癌的患者，一边化疗，一边躲去卫生间吸烟。1998年，世界卫生组织将烟草依赖作为一种慢性...……更多
2024-06-01 06:15:00戒烟,戒烟,张海涛,张海,医院,呼吸科
...其中一两条，说明烟瘾还是比较小的，这个时候想要戒烟成功率也比较高。而如果中了三条以上，说明你对烟草的依赖性已经非常强了，这个时候一定要想尽办法的采取戒烟行动。如果不将烟瘾戒掉，这种依赖性随着时间的发展...……更多
2024-09-11 12:45:00烟瘾,标准,戒烟,烟瘾,成功,方法
...绝不允许它伤害自己和家人，这种性格如果用在戒烟上，成功率会很高，但是如果放在生活中，可能会让亲密的人受伤。雷厉风行，说到就会做到。这类人一般不说假话，做任何一个决定前都会谨慎思考，一旦决定了就会贯彻到...……更多
2023-01-25 19:20:00一文,肺部,戒烟,状态,答案,戒烟
...烟日记”内。4.转移注意力除了立即戒烟之外，增加戒烟成功率的方法是把抽烟转移到饮食上去。抽烟可以让我们的大脑得到快感，同样食物也有这样的功能。比如甜品、油炸食物等，当我们吃这类食物时可以让大脑产生满足感...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...以帮助吸烟者更好地应对戒烟过程中的困难，提高戒烟的成功率。最后，社区和家庭的支持也是戒烟成功的重要因素。家人和朋友可以给予戒烟者鼓励和支持，帮助他们克服戒烟过程中的困难。同时，社区也可以通过举办戒烟活...……更多
2024-01-20 06:54:00方法,戒烟,吸烟者,肺部,烟草,帮助
...产生了戒烟需求后，主要采用戒烟药物和意志力来解除，成功率低，且复吸率高。针对这些减害控烟痛点，温致科技研发了“智能健康终端+数字疗法”的全生命周期闭环解决方案，解决从过滤烟害到控制摄入、戒除烟瘾直至长...……更多
2023-01-10 16:58:00疗法,突破,数字,智能,科技,烟草
...，不过在亲朋好友的支持鼓励和专业医生的帮助下，戒烟成功率会大大增加。
5、电子烟可以成为卷烟的“安全平替”？在各种各样的宣传下，电子烟已成为很多消费者眼中的“健康产品”。但实际有充分证据表明电子烟并不安...……更多
2024-07-04 13:31:00谣言,常见,戒烟,卷烟,有害,物质
...一做这些事情，时间长了，大脑对香烟依赖减轻，戒烟的成功率或可能提高。第二种：让自己的手“忙不过来”简单来说，就是在一天大部分时间，让其他物品将你的手“占住”。“没有手”用来点烟，拿烟，吸烟的想法自然也...……更多
2023-01-25 18:41:00一文,传言,真假,戒烟,身体,时候
...不为早，只为更好的自己。靠毅力戒烟难，专业指导戒烟成功率高为什么戒烟总是失败？吸烟的魔力就在于它的成瘾性。仅凭一己之力，成功率往往不足3%。然而，有了专业医生和药物的助力，成功率就能跃升至30%。所以，科学...……更多
2024-01-20 12:47:00戒烟,真相,年纪,戒烟,肺部,身体
更多关于健康的资讯：
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
冬季，湿气重，雾霾弥漫，人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时，往往会引发寒湿感冒，也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，以产生多种自身抗体为其免疫学特点，临床表现复杂多样，病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00