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运动不打烊  健康伴我行
本文转自:内蒙古日报 □本报记者 柴思源一元复始、万象更新,龙年春节,走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外,运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下,随着物质文化生活水平的不断提高,大家对运动健身的...……更多
传承非遗文化 探索育人新路
...师专家团队,完善基础设施建设,搭建教学资源平台,加大课程研发力度,使龙狮文化从研发到教学再到实践都有可靠、稳定且有力的支撑。领导重视,师资力量强。自龙狮队建立以来,学校历届领导都非常重视龙狮运动的传承...……更多
保定市定兴县百楼小学开展阳光体育大课间活动
...,保定市定兴县贤寓镇百楼小学操场上,丰富多彩的阳光大课间活动让秋日的校园充满了朝气与活力。为丰富校园生活,让每位学生在感受运动快乐的同时强健体魄,百楼小学积极实施“阳光体育运动”。学校体育课程教学根据...……更多
东营市利津县陈庄镇中学举行2024年阳光体育大课间展评活动
...应东营市利津县“奔跑吧·少年”系列活动,展示“阳光大课间”活动成果,增强班级凝聚力,丰富校园体育生活,展示学生们的青春风采,助力文明校园建设,4月2日至4月3日,东营市利津县陈庄镇中学隆重举办2024年阳光体育...……更多
...德艺小学师生列队来到操场,开始了半个小时的阳光体育大课间活动。快速跑、《千字文》武术操、自编健身操、广播体操……一系列运动做下来,孩子们得到了充分的锻炼和放松。日前,2023年山东省中小学阳光体育大课间展...……更多
全民健身我行动·全国社区运动会甘肃赛区健身瑜伽比赛暨甘肃省瑜伽展示赛举行
...蓬勃发展,倡导健康向上的生活方式,2月18日,全民健身我行动·全国社区运动会甘肃赛区健身瑜伽比赛暨甘肃省瑜伽展示赛在市体育馆举行。本次比赛设女子单人、男子单人、女子双人、男女混双、集体等项目,来自酒泉、张...……更多
北大资源鲤鱼池小学参加江北区中小学体育大课间活动评比
...常态化的体育课内容“搬”上了重庆市江北区中小学体育大课间活动比赛现场,高难度的体操动作、整齐划一的部颁操和全体师生饱满的精神状态获得了评委们的高度评价。大课间活动评比现场下午2点30分,伴随着悠扬的校歌,...……更多
...雪运动的热情;在毛石中学,融入舞龙、跑步、韵律操的大课间让学生既能锻炼身体又能感受传统文化魅力;在新黔小学,特色竹竿舞引导学生感受运动的快乐……在汇川区,一个个特色体育项目让孩子们在体育运动中增强体质...……更多
...设篮球、足球、田径、跳绳等体育社团,每天安排30分钟大课间活动,要求学生每天完成适量的体育家庭作业。从每年的体质测试结果看,该校学生体质状况良好。此外,学校参加各类体育比赛也获得了较好的成绩,仅2023年秋学...……更多
大课间“花样多”学生“撒欢儿”动起来
本文转自:济南日报历城二中学生大课间活动上午9:50,下课铃声响起,济南高新区金谷德艺小学的1291名学生走出教室,学校大课间正式开始。伴随着节奏不同的欢快音乐,35分钟的课间操被分解为耐力跑、快速跑、武术操、养...……更多
2023年成都双流区第九届青少年儿(学生)操舞比赛举行
...健身操(舞)、街舞、排舞、大(小)集体啦啦操、校园大课间啦啦操及双人啦啦操等众多项目。活力四射的青少年体育运动健身项目展演,为在场的师生和家长奉献了一场精彩的体育文化盛宴,塑造着幸福与新潮共融的城市生...……更多
...学生全部进入跑步状态只花了两分半钟。这样快速有序的大课间活动开场,让许多老师有些惊讶。转场音乐响起,广播体操开始了。每个班级队伍前面都有班主任在领操。在领操老师的带领下,学生们伸臂、扩胸、弯腰、转体、...……更多
...应“阳光体育运动”的号召,创新性地推出了“1+X”幸福大课间活动体系,深受学生们的喜爱。所谓“1+X”,即每天设置一个30分钟的大课间,并融入多项丰富多彩的活动,确保课间活动既充实又有趣。除了常规的广播操,我们...……更多
...舞阳县坚持体教融合 助推学生全面发展4月9日上午,随着大课间下课铃声响起,舞阳县第五实验小学千余名学生像往常一样,有序地跑到操场,开始了新一天的“阳光大课间”活动。“作为舞阳农民画传承创新基地,我们充分结...……更多
毕节纳雍:“武”动校园 焕发活力
...武术操比赛同学们整齐划一今年开始,纳雍八小积极谋划大课间节目,把武术操融入到大课间,为学生课间活动添加一份“营业餐”,提高大课间的质量,让学生身心得以锻炼,促进学校体教工作的长足发展。同学们精神抖擞“...……更多
让孩子更阳光更健康
...“双减”政策实施以来,松溪二中创新形式,把武术融入大课间和课后服务中,通过开设兵道、太极拳、空手道等武术社团,让学生们时刻感受武术的魅力。“我从幼儿时期就开始练习武术,一开始是爸爸觉得武术可以防身,慢...……更多
让学生爱上文体活动
...贤摄影报道)覃昌业近年来,桂平市各小学开展以“特色大课间活力满校园”为主题的特色大课间活动,改变传统以广播体操为主的锻炼模式,将足球操、武术操、抛绣球等纳入大课间,打造具有特色的大课间。(据4月16日中国...……更多
石家庄晋州:“体”“育”融合 激情燃冬
...晋州市马于镇吕家营学校组织全体师生开展冬季花式阳光大课间活动——拔河比赛,以激情澎湃的班级赛唤醒师生冬季体育热情,增进师生团结合作,增强班级凝聚力,让青春的活力再次溢满冬季肃静的校园。12月8日,晋州市马...……更多
福州各小学 开假即开学
...的前提下,试行义务教育阶段学校在现有体育与健康课、大课间活动、体锻课基础上(即“N”),每周增加1节体锻课(即“1”)。其中,一二年级实行“4+1”,即4节体育与健康课+1节体锻课;三年级至六年级实行“3+1”,即3...……更多
莫干山路小学探索体育教育新样态
...为拱墅区内的其中一所协办学校,莫干山路小学通过手球大课间展示、手球全员运动会、教师说课、专家点评等形式,展现了学校在手球项目方面的积极探索。为什么会选择手球项目?学校体育老师罗新江老师介绍,莫干山路小...……更多
大课间不是“圈养”是“放养”
...看到 操场内运动游戏丰富多彩,欢声笑语充满校园——大课间不是“圈养”是“放养”“下课了,让我们走出教室,一起运动起来吧!”伴随着悦耳的音乐声,活泼的招呼声从西城区展览路第一小学教学楼广播里传出来。学生...……更多
...的有效形式之一,也是强健体魄、健全人格、全面发展的大课堂。近年来,各地中小学都在探索大课间活动的项目和方式,将更多的民族传统体育文化要素融入其中,让学生感兴趣、乐参与,在增体质、养习惯的过程中,形塑和...……更多
...学校以学生体质健康为中心,以体育课堂为载体,以阳光大课间为补充,以“绳彩飞扬”为主题,充分发挥花样跳绳特色项目的育人作用,将校园特色体育文化建设与学校整体文化育人建设紧密结合起来,为学生健康打下了坚实...……更多
全部获奖!济南高新教育又双叒叕获多项省级荣誉!
在济南市中小学阳光体育大课间评选中荣获“大满贯”后,高新区代表队在省级阳光大课间评比中再传喜讯!日前,山东省教育厅公示了2023年山东省中小学阳光体育大课间展评活动评选结果,高新区推选的5所参赛学校全部获奖...……更多
校园里的动感篮球
...案集,篮球运动已成为学校常规课程。学校制定了《篮球大课间和阳光体育活动制度》《篮球教学制度》《篮球比赛制度》等,将篮球运动渗透到日常的教学当中。学校通过开展篮球“大课间”运动,推广低年级篮球操,保证学...……更多
北京市多措并举上好体育这节“必修课”
...攀爬架前,围满了跃跃欲试、准备运动的攀爬小健将……大课间,北京市各中小学各展所长,校园里涌动着浓厚的体育氛围,而大课间的丰富多彩只是北京市中小学生参与体育锻炼的一个缩影。义务教育阶段学校每天一节体育课...……更多
展示!“以体育人”扩优提质 武昌区中小学生运动会“阳光大课间”
...教育局举办2024年武昌区中小学生运动会开幕式暨“阳光大课间”展示活动。本次运动会的主题为“强健康之基 促五育融合”。省教育厅、市教育局、市教科院、区人大、区政协、区文旅局、区教育局领导,华中师范大学体育学...……更多
...省教育厅和省电化教育馆分别公布了全省中小学阳光体育大课间展评活动、全省中小学德育视频课程和教育案例展评活动评选结果,天衢新区德开小学的“阳光体育大课间”和“《弟子规》伴我成长”分获一等奖。德开小学在“...……更多
500多名运动员齐聚绿茵场
...特色学校、幼儿园均开设校园足球课程,将足球运动纳入大课间和课外活动,通过各级足球赛事,为学生成长、成才搭建舞台,为特色兴校创设路径,培养了一批具有体育专长的优秀运动员,也带动全体学生爱上体育,树立起终...……更多
河北沧县:乐享冰雪 拥抱快乐
...,积极探索冰雪运动多样化教学模式,充分利用体育课、大课间举办轮滑、旱地冰壶等冰雪项目竞赛和趣味运动会,激发青少年参与冰雪运动的热情,感受冰雪运动的魅力。(田博)1月5日,孩子们在特教中心进行冰壶训练。 田...……更多
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“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官,同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
感染脚气,瘙痒难耐?这多半与3个因素有关,需尽早避开!
有过集体住宿经历的人应该知道,如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验,说出来怕伤人自尊,不说的话自己又忍得难受,实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!在日常生活中,很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题,不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题。藿香正气水,那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!每次串钥匙时,繁琐又伤指甲,在无指甲的情况下更感到束手无策,别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
三伏天,天气炎热,人也容易感觉昏昏沉沉,吃东西没胃口,浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤,一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了,因为有股难闻的味道,而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血,久而久之我也喜欢上了鸭血,每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
我发现自己越来越爱吃鸡胗了,脆脆的口感,越嚼越香。每次去市场,我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养
2024-08-02 12:52:00
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
这是我们北方家庭,尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜,豆橛子(豇豆)。在豆橛子大量上市的季节,几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
导语:人们常说”肝不好,未老人先倒“,肝脏这个器官到底有多重要呢?相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00