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“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...时间相等,正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...察到,所以很多人查出肝病时就已经很严重了。很多注重养生的人平时非常注意养肝,但是却发现肝脏没有越来越好,反而受到损伤了,但自己也没有喝酒,为什么肝脏会变不好呢?其实盲目乱吃药也会导致肝脏受损。01我国很...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...壮热的美味佳肴。赵迪克表示,现在许多人开始注重平时养生,却忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。唐代名医孙思邈曾指出,“安生之本,必资于食……,不知食...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...好我是傻姐美食,随着寒意渐浓,大地渐入冬季的怀抱,养生的时节如期而至。在这个寒冷而清冽的季节里,大自然的馈赠中,一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场,成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
...;然而,如何科学地选择锻炼时间和方式,成为了老年人养生的关键;一、晨练非越早越好张阿姨是一位退休教师,她的生活规律而充实,每天早晨5点起床,5点半准时到公园晨练;然而,最近她感到身体有些不适,尤其是关节...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...绍的这种食物,它比红薯通便,比芋头养人,它就是懂得养生的人,在冬天都会使劲吃的“山药豆”!山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部叶腋间生长着很多的零余子,这个零余子就是山药豆。大家可别小瞧山药豆,它具...……更多
五一假期民宿合理价位 热门城市均价降10%,民宿选择更多元
...民宿订单二次确认模式,确保游客顺利入住,有效应对了高峰期间的住宿需求。同时,民宿价格因供应增长而变得更加亲民,重庆、北京、福州等地的价格均有不同程度的下滑。此外,民宿体验也在不断升级,从“入乡随俗”进...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致...……更多
打工人回家还能再省钱 飞猪:派送超400万份返乡礼包 酒店套餐春节不加价
春节临近,返乡行程正值预订高峰期。1月19日,记者从飞猪了解到,近日飞猪针对春节返乡和出游需求加大补贴和服务投入力度,派送超400万份“舒心回家”礼包,推出酒店套餐春节不加价,联合饿了么为骑手提供专属票补。...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
在中医养生理论中,早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说,早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量,还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...医更热爱吃的同学们,学会做药膳,我们推出了一个药膳养生的视频账号,叫——药食心源。就拿刚才我给朋友开的四神汤药茶举例子,我们在“药食心源”里录制了一道健脾药膳,容易做、也很美味——猪肠四神汤。药食心源...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...天又是崭新的一天,一定会有不一样的收获!如今是全民养生的时代,而早上起来之后又是养生的黄金时期,此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事,相信大家都有自己的观点,有的人...……更多
青岛即墨:党建引领聚合力,中医医院“中医药服务进社区”
...身体;在风景如画的公园,中医院人手把手地教市民学练养生功法八段锦,发放中医药健康宣传资料;在中小学和幼儿园,中医院人为学生们检查视力,教授徒手心肺复苏和海姆立克急救技能……“中医院的专家来到社区义诊,...……更多
...业性大型展会。其中,第七届安徽中医药健康养生与养老高峰论坛、2023文化贸易投融资博览会、第十五届中国国际种业博览会、合肥国际新能源车展等重点展会成交额分别达到10亿、2.1亿、21亿、31.7亿,世界制造业大会合同引资...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来...……更多
...形成短期旺季,周边国家及地区将成为出行热点。记者从成都天府国际机场获悉,成都天府国际机场预计此次春运将起降航班近4万架次、保障旅客约550万人次。随着农历新年临近,探亲、旅游的客流日渐增多,天府机场将于春...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
广东作为“煲汤大省”,街坊群众酷爱煲汤养生。闲暇之余常会选择用鲜美的食材再加上几味中药,煲制药膳来“调养”。然而,俗话说“是药三分毒”,不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”,中药药材如果在煲汤中使用...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...,朋友们!今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲,又养生保健;作为一名医生,我深知“民以食为天”,但“食”不仅仅是为了填饱肚子,更是一门大学问;中医讲究“药食同源”,吃对了,不仅能享受美味,还能养生保健...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,不仅味美爽口,更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云:“一天一苹果,疾病远离我。”深刻地反映了苹果对...……更多
春归有期|铁路成都车站预计2023年春运发送旅客952.2万人次 节前后均比去年增长
本文转自:封面新闻封面新闻记者 苟春记者从中国铁路成都局集团有限公司成都车站获悉,今年春运成都车站预计发送旅客952.2万人次(日均23.8万人次),预计春节前发送旅客352.5万人次(日均23.5万人次),同比2022年增长10.0%...……更多
安化县着力推动中药材产业高质量发展
...发展的文章。今年7月,安化县在县城陶澍广场举办梅王养生宴菜品制作大赛,大赛立足本土食材,结合安化道地药材,端出了梅山御寿丸、黄精炖鸡、黄精金钱肚等20道养生菜品,多彩的搭配、丰富的味道,梅王养生宴成了叫人...……更多
春节假期国际航线要“加班” 出境游攻略提前了解→
...利好因素的影响,春节前后将出现国际客运航班量单日小高峰。在多家在线预订平台上,2月8日至17日之间出发的国际机票搜索热度同比增长近7倍,超过2019年同期水平。其中,飞往“一带一路”共建国家的航班表现亮眼。2023年...……更多
...地。同时获评省级健康教育基地的,还有景阳冈饮食文化养生健康教育基地,该基地设置饮食文化养生科普区、中医药文化区、24节气养生区等七大功能区,群众可通过微信公众号预约参观。此外,阳谷县还建设了阳谷县青少年...……更多
西洋参能长期泡水喝吗,是用开水还是用温水?分享泡法和选购!
...大家分享一些关于如何选购优质西洋参的小技巧,让你在养生的道路上越走越稳!产地是关键选择西洋参,首先要看的就是产地。长白山的西洋参质量不错。无论是土壤、气候条件逗非常适合西洋参的生长,所以出产的西洋参品...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...对于每一个人而言,或许大家在心里都有一个非常健康的养生食物,而在大家心里排名比较靠前的养生食物,或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
春天,大地回春,生机盎然,也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...,是我们日常生活中经常见到的一种食材,近几年伴随着养生保健的观念深入人心,人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的,能够起到健脾开胃的效果,并且在养生方面还可以把山楂晾晒成山楂干,用来泡...……更多
...犁、喀什成为最受游客欢迎的热门目的地前三名,西安、成都、西宁、北京是来新疆旅游的主要客源地。伴随着出游热度,传统旅游城市持续火热,环线、出境等长线旅游受欢迎,近些年兴起的味蕾游、旅行拍摄、寻找小众目的...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...烤奶’使用的原材料和制作过程一目了然,再配合上具有养生功效的原材料,让我感觉非常养生、非常健康。”而在中国食品产业分析师朱丹蓬看来,“罐罐烤奶”的走红本质上是契合了年轻人的核心诉求,即热衷于养生与爱喝...……更多
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关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
2024-10-23 21:43:00
烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
2024-10-23 22:04:00
太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00