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“早睡早起，按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺！青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因，睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
2023-01-16 17:05:00西安,不好,心理,医院,睡眠,力大
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
刚刚成都发布强降温黄色预警成都市气象台2024年02月19日16时00分发布强降温黄色预警：受强冷空气影响，20日晚上开始至24日，成都有一次强降温天气过程。日平均气温将累计下降7～9℃，日最高气温中东部将降至8℃左右，西部...……更多
2024-02-19 19:30:00气象台,成都,预警,气象,黄色,气温
...过来。事后，陈乔恩也去医院做了检查，被确诊患上了“睡眠呼吸中止症”，而且还比较严重。“睡眠呼吸中止症”在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。OSA一般在肥胖的人群中患病率更高，像陈乔恩这样的情况医生也很少...……更多
2023-01-17 20:54:00乔恩,呼声,恐龙,睡眠,甜美,睡眠
2023年12月9日，国家科技创新2030重大项目“睡眠障碍的发病机制与干预技术研究中心”合作中心（济宁）签约仪式暨济宁市医学会行为医学分会第二届委员会学术交流会在山东省戴庄医院举行。济宁行为医学分会第二届委员会主...……更多
2023-12-14 11:34:00戴庄,山东省,山东,项目合作,科技创新,医院
...本文转自：株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去，辗转反侧，头脑却异常清醒；刚有睡意就想上厕所，反反复复，烦躁不安；半夜鼾声轰隆，白天随时随地打瞌睡，影响家人又...……更多
2024-03-15 07:17:00医学科,睡眠,医生,医学,医院,睡眠
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...西海都市报本报讯（西海全媒体记者 吴予琴）日前，高海拔地区最大规模高压氧舱、果洛藏族自治州第一个高标准高压氧治疗中心在甘德县人民医院启动运行。甘德县平均海拔4300米，对高压氧的治疗需求不断增加。甘德县人民...……更多
2023-12-12 01:45:00高压氧,高标,高标准,高压,运行,高压氧
...。健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。这些因素不仅可以维持身体的健康状态，还可以减少患上慢性疾病和加速衰老的风险。相反，长期饮食不均衡、缺乏运动和睡眠不足都会导致身体功能下降，加速衰...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...讯（通讯员：游春媛） 10月10日，重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象，为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者，睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
2023-10-12 14:55:00江津,重庆大学,重庆,附属,睡眠,医学
...肉和骨骼，改善血液循环，促进身体和心理健康。3.充足睡眠：修复与恢复的黄金时刻睡眠是身体恢复和充电的关键。保持规律的睡眠模式，确保每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于提升免疫力，改善记忆力和情绪，促进细胞修复...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...典型表现有哪些？获奖作品《看走秀识甲亢》中，四川省成都市核工业四一六医院曹鉴鹏及其团队成员用生动形象的肢体语言表述甲状腺功能亢进症的典型症状：畏光、凸眼、怕热多汗、食欲增加、消瘦乏力、暴躁易怒等，严重...……更多
2023-01-12 11:06:00甲状,甲状腺,认知,疾病,科学,专家
...市第四人民医院） 张恩人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，众所周知，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人的基本生命活动，涉及全生命周期的各个阶段。在睡眠过程中...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...在少数。精神障碍在经常失眠的患者中，有些患者会因为睡眠不足，引发一系列精神障碍问题。这是因为当人体长期处于睡眠不足或者是紧张状态中，会使得神经内分泌的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱，进而...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
本文转自：四川日报调研地国家超级计算成都中心□四川日报全媒体记者 张红霞10月16日，参加“高质量发展调研行”四川主题采访活动的记者们在国家超级计算成都中心“长了见识”——每秒计算能力10亿亿次，能为诸多重大...……更多
2023-10-21 06:29:00成都,国家,四川,王建,服务,科技部
...疾病。一旦患病就不得不说起治疗的医院，很多人就会想成都西南脑科医院怎么样呢?口碑好不好呢?成都西南脑科医院位于四川省成都市武侯区武侯大道38号，是一所经相关部门批准成立的脑病专科医院。医院始终坚守“专业立...……更多
2023-11-29 15:29:00脑科,脑科医院,医院,成都,口碑,赢得
本文转自：南宁晚报世界睡眠日，广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天，广西中医药大学第一附...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...报讯 近日，67岁的丁老伯来到苏州市相城区第三人民医院睡眠专科就诊，主诉自己白天嗜睡、困乏，看看电视就睡着了，记忆力减退，夜间经常做梦，还做奇怪的梦，还频繁醒来。经过接诊医生仔细询问诊，发现丁老伯10年前就...……更多
2024-03-21 15:22:00症状,医生,睡眠,监测,相城,阻塞性
本文转自：沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠，人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场，聚集了很多来咨询的...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展，让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠，2023年11月3日-4日，由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办，重庆市中医...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...藏自治区北部，被称作“世界屋脊的屋脊”的那曲是中国海拔最高，也是陆地领土面积最大的地级市。虽然这里海拔高、自然条件恶劣，但是中央政府对那曲农牧民的各项支持，包括医疗支援和经济发展支援，一样不少全部落实...……更多
2023-10-22 15:35:00仁心,医者,重症,海拔,病房,中国
...3天，也可下地活动，目前正在康复中。据了解，芒康县海拔3900米，地处318、214两条国道交汇之处，受西藏地区高海拔、高寒缺氧气候及群众生活习惯影响，骨关节疾病发病率较高。关节置换手术作为骨科领域的经典术式，是将...……更多
2024-01-11 18:29:00一技,重庆,骨科,海拔,患者,医生
...设备的引进和上海专家技术支持，彝良县医院在心脑血管疾病方面的诊治能力迈上新台阶。同时，青年医生也有机会在急难险重病例的救治中得到锻炼，快速成长。在人才梯队建设上，上海医疗队赴滇后，推出启明星人才培养计...……更多
2023-12-24 05:46:00密码,医院,彝良,彝良县,医院,上海
好冷！今天一觉醒来成都已经只有6℃了冷风飕飕地吹而降温还在持续中其实大家并非不能忍受0℃的低温只是在降温的同时也在期待一些别的东西：下雪据了解成都西岭雪山景区半山映雪湖今日已迎来大雪那么今明两天成都其他...……更多
2023-01-14 19:52:00成都,小雪,海拔,日晚,气象,山区
3月21日是世界睡眠日，近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布，统计数据显示，“00”后已成为熬夜的主力军，睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日，家住贵...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
原标题：如何养成健康的睡眠习惯？专家建议→10月10日是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。我国大约三分之一的人存在睡眠问题“睡...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...，您的血压稍微有点高，记得按时吃降压药，注意饮食、睡眠。”3日，铜鼓地社区助老服务队协同鹿獐山人民医院医护人员来到居民洪国勤家中，为老人提供上门体检服务。70岁的洪国勤不仅患有高血压、高血糖等多种慢性病，...……更多
2024-01-08 04:25:00铁山,老年人,街道,幸福,服务,社区
...择适合自己的运动方式，并控制好运动量。此外，良好的睡眠也是增强免疫力的必要条件。睡眠能够促进身体的修复和恢复，有助于免疫系统的正常运作。我们应该保持规律的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。最后，保持心理健...……更多
2023-12-10 06:54:00免疫,对外,医院,免疫,免疫力,疾病
...强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动。三、充足睡眠
良好的睡眠对身体健康至关重要。成人的平均睡眠时间为7-8小时。在睡眠过程中，身体会分泌许多重要的激素，如生长激素、甲状腺激素和肾上腺素等，这些激素对...……更多
2023-11-15 12:42:00自用,免疫力,秘方,免疫,人士,身体
本文转自：人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
2024-03-21 09:18:00睡眠,不好,影响,健康,世界,睡眠
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
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立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
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立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
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买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
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蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
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腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
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“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00
随着年龄的渐长，老年朋友们可能会发现，曾经能轻松走几里路的双腿，现在上两层楼梯就感觉吃力。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性
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在追求青春永驻的路上，女性面临的挑战不仅仅是岁月的痕迹，更有身体内部营养的流失。随着年龄的增长，我们的身体逐渐显示出营养缺失的各种迹象
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