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研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...效果,但也无法超越药物疗效。其中燕麦片中最强的降糖成分为燕麦麸皮和β-葡聚糖。这也仅仅表示燕麦制品只能作为糖尿病治疗的辅助性保健产品,并不能代替药物,真正的糖尿病治疗还是取决于药物或是胰岛素。燕麦片中含...……更多
遇见此菜多买点,钙是牛奶3倍,黄豆2倍,中老年多吃它,腿脚有劲
...秋天一定要多吃这道素菜,营养补钙又好吃,尤其家里有老人的要常吃,腿脚越吃越有劲。 小贴士:1、四季豆炒之前必需要焯水,不仅可以在炒的时候快速熟透,还可以去除里面的豆腥味,最重要的是去除四季豆中的皂素、胰...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...幸福。二、洋姜洋姜,又称:鬼子姜,洋姜含有辣椒素等成分,含有多种微量元素、矿物质和膳食纤维,具有提高免疫力、抗菌、促进肠胃蠕动、血液循环的作用。在寒冷的冬天,适量摄入洋姜不仅能够提神醒脑,还能够增强食...……更多
豪门教育有多不同?郭晶晶、甘比、李嘉欣都热衷带孩子做这件事!
...比就带着义工团行动,与女儿亲力亲为地分发礼物,慰问老人。 后来甘比还用女儿的名字,创办了“秀桦厨房”这个慈善项目,让女儿能更好地发挥善心,“秀桦厨房”如今非常红火,许多受惠者都对他们一家非常感激。刘銮...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...对复杂,可能需要使用免疫抑制剂、抗生素等药物,以及营养支持和手术治疗等。在治疗和预防策略上是需要区别对待的。克罗恩病的症状多样且复杂,与其他肠道疾病有许多相似之处,因此容易出现误诊。北京大学人民医院消...……更多
都是高血压,老人和年轻人有何不同?高压正常,低压偏高怎么办?
高血压是一种生活中常见的慢性病,在过去的时候,高血压是一种老年病,但是近年来,一些中青年人中也出现了高血压患者,但是中青年身上所出现的高血压,与老年人的高血压是有所不同的,中青年出现了高血压,往往是...……更多
“为独自死去的年轻人清理房间,她的家里只剩6块钱”
...经手的案例中,35岁女性因供养全家背上债务自杀,60岁老人和家人同一屋檐,死后一周才被发现。“孤独死背后其实是社交孤立,在日趋老龄化、单身化的绝缘社会,这样的现象很难避免。”01孤独死的重点不是“死”而是孤独...……更多
走近907路公交团队里的巾帼模范
...路公交车时才被解开。那天运营途中上来一位白发苍苍的老人,脚步颤颤巍巍,朱莉娜看到后,赶紧让老人坐在车辆最前面的位置,并询问老人到哪一站下车。快到时,老人准备起身前往后门,她耐心地说:“不用着急,您先坐...……更多
2023进博会|提升消化效率是关键!拜耳健康消费品达喜新品首秀
...理想的消化酶制剂仅限在胃肠道发挥消化作用,酶的活性成分不吸收入血,同时应尽可能避免酶成分过敏等不良反应。现有的证据显示,消化酶治疗相对安全,不良反应发生率低,与安慰剂相比无显著差异。”陈胜良教授表示,...……更多
东营联通架起传承红岩精神的专线
...了网络,就能把红岩精神更好地传承弘扬下去。”夏吉演老人紧紧地握着东营联通河口分公司张建军的手,对联通公司的用心服务表示感谢。作为红岩革命烈士夏惠禄的长子,夏吉演老人一生致力于“红岩”精神的继承和发扬。...……更多
...蒋焕苏感到体力不济。变化从村办食堂开始。有了食堂,老人们的日常生活轻松不少。“一日三餐不用愁了,营养搭配也好,真是帮了我们大忙!”病榻上的徐花妹对着老伴说。仙居县有60周岁以上老年人11.75万,老人吃饭难的...……更多
...村民口中“热心肠”的代名词。多年来,宋启亮援助孤寡老人、帮助困境儿童,做过的好事不计其数;他身穿志愿者马甲、在风雨中奔跑的身影,深深刻在人们脑海中。宋启亮今年35岁,是颍上县咏梅家庭农场负责人,颍上县公...……更多
收快递“中奖” 网格员劝阻
...却被劝阻,这才知道险些受骗。83岁的赵大娘是一名独居老人,儿子在外地工作。12月12日,她收到一件快递,以为是儿子寄来的。拆开一看,里面装了1包厨房清洁湿巾以及一大一小两张卡片。老人纳闷,孩子干嘛寄这些东西?...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...,这份雨雪天疾病预防健康宝典,一定要认真读,尤其是老人。防跌倒建议老人下雪天最好不要出门,发现自己要跌倒,第一时间采取保护姿势护住重要部位。需要注意的是,四肢骨折病人一定要到医院接受正规治疗,家属切不...……更多
肺炎「三件套」刷屏,医生提醒:一定要注意这 3 点!
...痛经等。而愈酚甲麻那敏则是一种复方制剂,含 3 种有效成分。愈创甘油醚为祛痰剂,口服后对胃黏膜化学性刺激,反射性引起支气管腺体分泌增加,减少痰的黏稠度,并有一定的解痉和防腐作用。盐酸甲麻黄碱为肾上腺素受体...……更多
探索解决老年人“做饭难”“吃饭难”问题
...养老服务中心整合,进一步完善了社区服务功能,让社区老人吃、住、玩都能在居家养老服务中心进行,享受一站式服务。阳光公益理事长王智禹介绍,目前,老年幸福食堂是以公司化的方式运作,食堂工作人员的工资、日常运...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...之下,滥用药物的现象更是络绎不绝,药物当中的副作用成分进入体内之后,主要依靠肝脏进行分解和代谢,所以千万不要滥用药物,可别伤害了肝脏再后悔。【少4物】高脂肪食物脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...一道美味又健康的小吃,不仅口感鲜美,还具有多种营养成分,对于提高免疫力、滋阴润燥有很好的效果。制作方法简单,成本低廉,适合在家享用或招待客人。所以,不要错过这个冬天的美味,赶快动手试试吧!每当冬天来临...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...柱被誉为“海八珍”,这不仅仅是因为其饱含丰富的营养成分,更是源于其独特的口感和特殊的烹饪魅力。在瑶柱的世界里,每一次烹饪都是一次对味蕾的挑战和享受,每一道瑶柱佳肴都是一场关于美食与文化的对话,值得人们...……更多
...去一块。“真奇怪,这种低级错误不该犯啊。”“是不是眼睛有什么问题?”爱人提醒。一次,老黄不经意间遮住左眼看东西,发现右眼几乎看不清,遮住右眼,左眼能看清的范围也很窄。想到之前连续发生的两次“离奇”车祸...……更多
“早餐奶奶”:坚持二十七年 每样东西只卖五毛钱
...学门口光景依旧。被大伙亲切称为“早餐奶奶”的毛师花老人,在去年底离开了我们,享年90岁。“小学6年我都在吃毛奶奶的早餐,上班后还惦记她做的糯米粿,如今再也吃不到了。”听闻“早餐奶奶”离世,不少市民特意回到...……更多
蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退
...强,叶黄素,作为一种天然的营养素,被广泛认为是保护眼睛健康的重要物质。大量研究表明,叶黄素在人体内具有抗氧化、抗炎症和保护视网膜的作用。在现代社会中,我们长时间使用电子设备、过度疲劳和眼睛受损的问题。...……更多
儿童为何需要接种疫苗?
...是一种注射或口服的制剂,它含有微量的病原体或病原体成分,可以激发人体免疫系统产生免疫反应,从而预防特定疾病的发生。对于儿童来说,接种疫苗是非常重要的,因为儿童的免疫系统比成年人更为脆弱,容易受到各种病...……更多
在诸城市,一名六旬老人突发疾病倒在路边,意识丧失、心脏骤停,路过此处送孩子上学的诸城市人民医院护士孙玉茹第一时间上前跪地施救,为老人赢得了宝贵救治时间。1月9日早上,送孩子上学的孙玉茹,经过诸城市文化路...……更多
冬日“大补”,年糕烧排骨,不焯水不炒糖色,软糯入味,好吃解馋
...排骨是属于温性食物,富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,适合不同人群食用。排骨最常见的做法就是炖汤和红烧,下面用排骨和大家分享一道既可以当菜又可以当主食的美食,年糕烧排骨,主要原材料就是年糕和排骨,看...……更多
做好这三件事,有一天你走不动了,也已经为你的余生幸福,铺好路
...容洒脱;老去,要优雅自在。看到过一个视频。一个百岁老人喝可乐喝得正酣,正好小孙女过来看到,小孙女就逗她说:可乐不健康,不如喝点红酒。老人听了孙女的话,就马上用手护住可乐罐往自己怀里藏。特别可爱。可见,...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...环、胃肠蠕动和消化液的分泌,有助于食物的消化和营养成分的吸收。最简单的方法就是平常多揉揉腹部、每天行走一万步,有助于脾胃运转。胃部虚寒是常见的消化系统问题,老年人由于身体机能下降,抵抗力弱,在遭遇寒气...……更多
樱桃,含铁量居水果之首,除了樱桃,补铁的水果还有哪些?
...果中的补铁冠军。此外,樱桃还含有维生素C和有机酸等成分,这些物质有助于提高铁的吸收率。但是,值得注意的是,樱桃性温,不宜过量食用,尤其是体质偏热的人更要少吃。 除了樱桃,我们还可以从柑橘类水果中获取到丰...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...便宜或者过于贵的也不选。所以大家买蜂蜜的时候要擦亮眼睛,蜂蜜对人体还是有着不错的营养。今天大强推荐2种有助于润肠通便的美食食谱。 推荐食谱一:小炒黄瓜准备三根黄瓜清水洗干净,洗好的黄瓜用刀给两头切掉,黄...……更多
为民服务“色香味”俱全,群众乐享“滋”味生活
...暖心怀”走访慰问活动。红色管家志愿者们纷纷前往辖区老人的家中,将重阳糕点送到一位位老人手中,并关心慰问老人的身体、生活状况,同时祝福他们节日快乐。此次活动,不仅是敬老爱老的实践,也把真诚和关爱送到了居...……更多
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排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病
2024-09-30 18:50:00
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
新鲜蔬菜的保质期很短,容易腐烂、失水,品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力,都听说过“福尔马林”吧,那就是甲醛水溶液
2024-09-30 18:51:00
肾有没有病,看脚踝就知道?
在我多年的医疗实践中,我发现很多老年人对自己的健康状况并不是很关注,尤其是肾脏健康。你知道吗?有时候,看看脚踝就能发现一些肾脏问题的端倪
2024-09-30 18:52:00
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
你有没有想过,其实我们的耳朵可能早就暗示了自己的寿命?不错,听起来有些神奇,但医学上真有其事。耳朵,这个看似不起眼的器官
2024-09-30 18:52:00
多喝水是伤肝还是养肝?
多喝水是伤肝还是养肝?大家可能都听说过“多喝水有益健康”,但究竟多喝水对肝脏是好是坏,很多人却并不了解。特别是在炎热的天气里
2024-09-30 18:53:00
桃子是高血压的“抑制剂”?医生提醒:不想血压飙升,这几物少吃
桃子,这种在夏日热销的水果,很多人都喜欢吃,不仅因为它鲜甜可口,而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生,我要提醒大家
2024-09-30 18:54:00
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你相信手掌能透露出心脏的健康状况吗?这听起来或许有些玄乎,但实际上,我们的手部细微的变化确实能给我们一些健康方面的提示
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研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
咱们今天来聊聊,晚上睡觉前那些看似无害其实可能“减寿”的习惯,你有没有无意中也落入了这样的陷阱呢?每天,尤其是像程序员这样压力大的职业群体
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大病来前的5个信号,建议每个人都要知道!别等到住院了才后悔
生活中,我们总是忙于工作和家庭,常常忽视自己的健康。然而,大病并不是一夜之间突然降临的,往往在发病前身体已经发出了很多警告信号
2024-09-30 19:01:00