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介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
...康至关重要。本文将为您介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量少吃。第六名:鸡蛋黄鸡蛋黄是鸡蛋中的高营养食品,但同时也含有较高的胆固醇。一个鸡蛋黄的胆固醇含量约为200毫克,因此建议每...……更多
太原宝藏地 一城烟火盛
...西红柿酱,西红柿酱加香油、芝麻酱、老陈醋、韭花酱、葱花、香菜、蒜泥等,甚至可以模仿火锅蘸料的吃法加入一些海鲜酱、耗油等。太原还有一些街边特色面食店,专门烹制醋调和,将油倒入炒锅,油热后放入陈醋、葱末、...……更多
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
...当适当调节室内温度,保持一定的室外活动。3.避免忽略早餐减肥不吃早餐会越减越肥哦~跳过早餐可能导致午餐过量摄入,影响减肥。吃一顿营养均衡的早餐,启动一天的新陈代谢。4.避免高糖饮料和冷饮增加额外的热量摄入,...……更多
主食怎么吃才健康(知食点)
...速度相对会比较慢。当前,市面上销售的全谷物食品包括早餐麦片、全麦面包等形式,不少消费者通过早餐来摄入全谷物。“早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占重要地位。”吴佳介绍,《中国居民膳食指南...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...莲藕炖鸡肉1、鸡肉切小块,准备蒜末,姜粒,小米椒,葱花,把鸡肉放到锅里煮一下。清洗干净,莲藕切成小块。2、起锅多倒一点油,再加入花椒,干辣椒,然后把鸡肉炒香。再加入一点生抽,开水,开小火焖个半个小时,炒...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...皮切块:将白萝卜去皮,然后切成滚刀块,同时将葱切成葱花备用。(2)煎炒上色:烧热锅后加入适量的食用油,放入白萝卜煎至表面有点焦黄,这样可以使白萝卜更好上色。(3)调味翻炒:加入适量的葱花爆香,然后小火加...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...捞出过凉,过凉后的菠菜攥干水分切成段。3.锅中入油爆香葱姜蒜,下入攥干水分的菠菜翻炒均匀,烹入料酒后添汤,汤微开时把浆好的猪肝逐片入锅。 4.煮至猪肝变色浮起后,加入盐和胡椒粉调味,撒入几粒枸杞,滴几滴香油...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...病又会相互影响,形成恶性循环。 03血脂高的人要远离鸡蛋?血脂高的人要远离鸡蛋?这一观点在坊间流传甚广,然而,当我们深入探究血脂和鸡蛋的相关知识时,会发现这一观点其实存在一定的误区。血脂是指血液中的脂肪...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...梦想中的长发Rapunzel不再是遥不可及的梦想!一、何首乌鸡蛋汤材料:何首乌:15克、鸡蛋:2个、红枣:适量、枸杞:适量、冰糖:适量、水:适量制作步骤:1.准备材料:将何首乌洗净,切成小段备用。鸡蛋打入碗中,打散备...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...身材不远了。看看下面十条你做到了几条?第一禁止不吃早餐现在的年轻人为了追捧大众审美,以瘦为美,节食减肥 常常不吃早餐。其实,不吃早餐减肥法不但没有减肥的效果,反而会增胖,长期如此,危害自身健康。根据营...……更多
想要打出好喝的豆浆,下面这3点也十分关键
...一招,豆浆更香更浓更丝滑俗话说“一日之计在于晨”,早餐是非常重要的,不仅要好吃,还要营养均衡,有吃有喝才行。早餐喝什么?大多数人估计就是2种选择,一种是牛奶,还有一种就是豆浆了,喜欢豆浆的似乎还多一些...……更多
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
...环。 一日三餐什么时候吃比较合适?不妨参考下首先是“早餐”:在早上起床后,肠胃经过十数个小时,早已进入饥饿的状态,如果不及时吃早餐,胃酸持续分泌并且接触胃壁,久而久之会增加溃疡和炎症等消化疾病隐患。所以...……更多
女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”
...体。对于很多减肥的人来说,为了能达到减肥的目的,连早餐都不吃,其实这种做法是非常不正确的,实际上按时吃早餐也能够达到减肥的效果,如果不吃早餐的话,不仅身体得不到应有的营养补充,还会导致中午在进食的时候...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
今日向大家力荐一款简单养生的佳肴——韭菜鸡蛋炒豆芽。此时的春韭,不仅鲜嫩可口,而且价格亲民。韭菜的浓郁香气,豆芽的爽脆口感,再配上鸡蛋的细腻嫩滑,令人一尝难忘,欲罢不能。令人惊喜的是,这道美味佳肴成...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...还能够增加口感的丰富度,让我们的冬日生活更添温暖。鸡蛋肉饼汤:补充营养 鸡蛋肉饼汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。鸡蛋是我们日常生活中最为常见的食品之一,富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质等多种营养成分...……更多
夏补钾,体不乏,建议中老年:每周吃3这高钾菜,腿脚有劲湿气消
...给大家推荐一道营养又美味的“高钾菜”---毛豆米土豆炒鸡蛋,是由毛豆米、土豆和鸡蛋三种食材炒制而成的,建议中老年:每周吃3次这高钾菜,腿脚有劲湿气消。毛豆是夏季的时令菜,也是鲜食的黄豆,是一种高蛋白、高钙...……更多
...需加热后食用,营养价值与普通蛋无异。并且研究表明,鸡蛋生吃不如熟吃,因为水煮蛋中91%的蛋白质可被人体吸收,而生鸡蛋含有一些蛋白酶抑制剂,生吃会影响蛋白质的消化吸收。(来源:中国互联网联合辟谣平台) ……更多
中新真探:鸡蛋吃多了会导致高血脂吗?
...新闻网中新网11月27日电 只要人体血脂代谢能力正常,吃鸡蛋对血脂影响并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂...……更多
...(记者李莉 通讯员刘晓敏 芦凯璇)“您好,我买了两筐鸡蛋送给大曹镇敬老院的老人们,放在门口了。”12月5日,宁津县民政局“365民呼我应”救助热线接到了一个电话,还没等工作人员询问详细情况,对方就挂断了。大曹镇...……更多
市场成交清淡 鸡蛋价格下跌
...文转自:农业科技报据商品行情分析系统监测,12月22日鸡蛋价格为8.75元/公斤,较本周初(18日)9.31元/公斤,下跌幅度达6.02%。 多地受降雪天气影响,道路运输受限出货不畅,局部市场有货源积压现象,市场终端消费持续低迷...……更多
...南日报◀上接A01版“节前,我们便提前做好加工计划,让鸡蛋产得出、稳得住、供得上。”负责该项目的海南农垦海津益佳牧业有限公司副总经理王小刚介绍,早在节前,全省各地的订单便纷至沓来。企业迅速做好饲料准备、耗...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒蛋
溺水如何自救材料:洋葱、鸡蛋、适量植物油、盐、蚝油等做法:1.洋葱洗净后切成丝或片,鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和其他调料(如胡椒粉、白醋等)打散备用2.在锅中加热适量的油,倒入打散的鸡蛋液,用中火翻炒至鸡...……更多
糖尿病食谱--韭黄炒蛋
材料:韭黄、鸡蛋、大蒜、植物油、盐、鸡精、料酒(可选)做法:1.将韭黄洗净,切段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅打均匀;大蒜切片备用。2.锅中倒入适量的植物油,加热至七成热时,倒入鸡蛋液,快速划散,待鸡蛋凝固成...……更多
产蛋期蛋鸡喂养管理方法  养好蛋鸡增加鸡蛋品质
在养鸡业中,产蛋期蛋鸡的喂养管理是决定鸡蛋产量与质量的关键因素之一。科学合理的喂养管理方法不仅能提升蛋鸡的产蛋率,还能增强蛋鸡的体质,减少疾病发生,从而保障养殖效益。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元。达...……更多
...分队,今天向您推荐的是黑毛黑爪的‘黑凤凰’所产的土鸡蛋!”山东经贸职业学院工商管理系助农主播李明燚正对着镜头讲解手中的土鸡蛋,这是李明燚的2024年寒假,在她最近一直通过网络直播帮当地养殖户推广“黑凤凰”...……更多
把握母婴电商消费趋势,宝宝树Genius Key系列上新
...营养精准补充的自研品牌GeniusKey推出了DHA补充产品DHA900+鸡蛋。DHA补充成为共识 宝宝树加速新品布局目前,DHA的补充方式有多种,包括母乳、配方奶粉、海产品、DHA补充剂等,成分安全、配方创新、形态便捷成为主要趋势。宝宝...……更多
“立秋吃3宝,秋冬无病扰”,8月7日立秋,3宝指啥?为入秋打基础
...茄子再一次放入烤箱中继续烘烤五分钟,拿出来撒入少许葱花即可。第二宝、吃莲藕,莲藕全身都是宝,秋藕最补人,民间素有“立秋食藕,入秋不愁忧”,秋季主白色,肺当令,养肺正当时,秋天干燥,身体易缺水,我们需要...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...脂,还出现了上火、便秘等问题。在电商平台上,搜索“早餐”和“粗粮”两个关键词,跳出许多打着粗粮旗号的畅销商品,包括现磨五谷粉、全麦馒头、粗粮窝窝头、即食燕麦片、全麦面包、杂粮饼干等,一些产品的月销量高...……更多
教你土豆烧牛肉的家常做法。软烂入味,味道鲜美,一家人都爱吃
...习吧,准备食材,土豆1个,牛肉300克,葱姜蒜,香菜,葱花,青红辣椒,配料准备,食用油,盐,鸡精,十三香,八角,香叶,生抽,老抽,料酒,白糖,黄豆酱,烹饪方法,1、牛肉清洗一下,切块,备用,2、葱姜蒜切好备用...……更多
河南的这几道美食,你都吃过吗?
...大碗而不觉得腻。牛肉汤来自洛阳 河南人的精神食粮是早餐的胡辣汤。虽然胡辣汤的外表不甚美观,就餐环境也颇为凌乱,但一口喝下去,便立刻心满意足,其他瑣事皆可抛诸脑后,实在令人愉悦。河南的胡辣汤有多个不同的...……更多
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福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
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安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
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70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
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济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00