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以良好生活方式应对慢性病
...江西省人民医院老年医学科主任医师吴小和提醒,健康的生活方式是管理老年慢性病的关键。合理膳食 饮食要定时、定量,每天应至少摄入12种食物,具体食物品种包含全谷物、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、...……更多
防治慢性病 守护群众健康
...正确的健康观念,养成良好的生活习惯。(二)保持健康的生活方式保持健康的生活方式是预防慢性病的关键。人们应戒烟限酒,保持合理的饮食结构,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时,加强体育锻炼,保持...……更多
如何做健康老年人?建议:从这8个方面入手,健康又长寿
...预防和科普老年人应定期进行健康体检和问诊,及时发现慢性病和潜在的疾病风险。同时也要注意营养均衡,保持适度的运动习惯,避免过度劳累,保持良好的睡眠质量。常见的老年人健康问题包括:高血压、糖尿病、心脑血管...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...2种及以上疾病)的情况。慢性病是“时代病”,也是“生活方式病”,大多数都是因为不注重日常保养而导致的。而咱们传承了几千年的中医养生学讲究的就是“未病先防、未老先养”,通过对错误生活方式的“纠偏”,达到...……更多
送医 送药 送健康 ——唐河县古城乡开展健康帮扶工作
...对性地进行健康指导,倡导居民养成科学、文明、健康的生活方式,确保困难群众不增加新的费用负担。【编审:申思】 ……更多
文登区人民医院:健康义诊温暖行,医心服务为百姓
...膳食习惯,并提供心理咨询服务,帮助老年人养成健康的生活方式,解决老人在医疗过程中遇到的养老护理问题,最大限度地保障老年人及时得到康复护理和医疗保障等方面的养护服务。义诊活动在寒冷的冬季给辖区居民送去了...……更多
...康”行动,聚焦人民群众大健康主题,大力倡导健康文明生活方式,持续巩固拓展爱国卫生“7个专项行动”成果。双柏县被省委办公厅、省政府办公厅通报表彰为2022年云南省推进健康县城建设工作突出县;顺利通过巩固国家卫...……更多
邓州市九龙镇卫生院开展“健康进万家”文明实践志愿服务活动
...过讲解健康知识及各类慢性病保健常识促进老年人健康的生活方式,保持合理的膳食,合理的运动,养成良好的生活习惯,提高自身免疫力,增强抗病能力等知识作详细讲解。目前,九龙镇卫生院新时代文明实践志愿服务队已走...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...容易患上一些与寿命相关的疾病,如心血管病、癌症等。生活方式生活方式对老人的寿命有着显著的影响。健康的饮食习惯、适度的体力活动、避免吸烟和酗酒以及保持健康的体重都是延长寿命的重要因素。心理健康老年人的心...……更多
输液能“活血化瘀”?这些“朋友圈传言”不能信!
...戒烟戒酒、健康饮食、积极运动、控制体重。保持健康的生活方式,能够帮助健康人群远离疾病,也能够帮助已经已经确诊的患者更好地控制指标。还要提醒一下,对于已经确诊的患者来说,要根据医生的医嘱坚持用药,预防再...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...病且同时服用相关药物、分泌的褪黑素和生长激素减少、生活方式改变、退休、独居丧偶及经济压力、精神心理疾病等。针对老年人睡眠障碍的治疗方式如果老年人在一段时间碰到持续性的睡眠障碍问题,应前往专科医院就诊,...……更多
...。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做好血压、血糖等监测,规律用药,不要自行停药或减少剂量。如果出现胸闷、胸痛、肢体活动不便、口齿不清等症状要及时就医。寒潮来临 ...……更多
...况进行现场指导,还为65岁以上老年人和慢性病患者提供生活方式和健康状态评估、体格检查、辅助检查等。各单位通过与村(居)民委员会公共卫生委员会协作,积极动员辖区内65岁以上老年人和慢性病患者主动到乡镇卫生院...……更多
延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
...量。不管是60岁还是80岁都要做好生活调理,培养健康的生活方式,就能轻轻松松活到100岁。延年益寿,哪几件事不能做?1、久坐不动多运动不能仅喊口号,还要落实于行动中,根据自身情况来选择合适的运动,运动成为生活中...……更多
这4种病目前无法根治,劝你别再花冤枉钱,建议大家了解
...尿病是一种慢性代谢性疾病,通常需要长期的药物治疗和生活方式管理。尽管现代医学已经开发出了一系列有效的药物和治疗方法,但糖尿病的病因和机制非常复杂,目前我们还无法完全理解和掌握其发病机制和治疗方法。 因...……更多
“国民安全用药生态体系建设-药师在行动”专题研讨会在京召开
...高星教授表示,我国进入老龄化社会,老年退行性疾病、慢性病、精神心理疾病快速增加,且老年人一人多病,反复长期用药,难以治愈,需要系统性重塑、整体性重构。我们要加快医疗卫生体系向现代整合医疗健康体系转变,...……更多
血脂异常是心脑血管在“报警”!专家倡议中青年更需关注血脂健康
...洪表示:“血脂异常患病率逐年增高与生活水平的提高和生活方式变化有关,很多年轻人工作压力大、作息不规律,而且喜欢高糖、高热量的食物,还有缺乏运动、抽烟饮酒等不良生活习惯,这些都是造成血脂异常的重要因素。...……更多
...时就医,避免疾病恶化,危及生命!孙飞说,高血压属于慢性病,需要长期服用药物来稳定血压。高血压患者平时要控制盐的摄入以及适当补钙、增强运动,平时心情尽量平稳,切勿心浮气躁。同时,高血压患者还可以通过饮食...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...品可以调节、增加人体的某些机能,像高血压、高血脂等慢性病患者,可以在正常服用药物的前提下,选用一些保健食品辅助治疗。选择保健食品也需对症,一定要根据身体所需,最好有医生的诊断建议。如果以保健品替代药物...……更多
医养结合安心养老解忧愁
...吐字稍慢,但都乐在其中,似乎忘却了年老体衰的忧愁、慢性病痛的折磨……老两口身旁,55岁的专职护理员刘玲和医护人员打着拍子助兴,房间里充满欢声笑语。这是阜阳市第五人民医院(南区)老年医疗中心的一个寻常下午...……更多
石井社区开展“为民解忧”爱心义诊活动
...询和就诊,医生帮助居民免费测量血糖、血压,针对老年慢性病的老人进行问诊用药指导,提供专业的医疗指导和免费健康咨询服务。同时,义诊团队还对接受咨询的居民自身身体状况和疾病问题给予专业的指导和建议。向居民...……更多
增进民生福祉|胜利街道为老服务便捷可及
...卫生服务中心在社区党群服务中心一楼大厅开展第四季度慢性病随访活动,家庭医生对签约对象逐一进行用药指导、饮食指导,为辖区内居民免费量血压、测血糖。活动中,医护人员和社区志愿者耐心为每位居民测量血压和血糖...……更多
重庆渝北区龙塔街道:中医义诊进社区,社区服务暖人心
...活动,大力宣传健康科普知识,倡导科学、文明、进步的生活方式,增加居民对疾病知识的了解和认识。活动开始前,社区网格员积极配合志愿者的安排,维护好现场秩序,向居民进行健康宣传,帮助居民掌握基本的健康保健知...……更多
高血压年轻化,别成为年轻的高人
...应酬聚会多,酗酒熬夜频繁,不合理的饮食结构和不健康的生活方式加剧了高血压年轻化趋势,都是构成高血压发病的主要因素。专家表示,工作压力大和生活方式不良的中青年人都是高血压的高危人群,应经常测量血压。在我国,高血...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...威胁。控制高血压的方法有多种。首先,要改变不健康的生活方式,包括控制体重、合理饮食、增加身体活动、限制饮酒等。其次,药物治疗也是控制高血压的一种常用方法。常用的药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞...……更多
阳了能用抗生素吗?什么患者需要用?一文说清楚
...心理负担,大家更要注意的或是保持好心态与一个健康的生活方式,有必要用药时再合理使用。 ……更多
老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥?
...行有目的的选择。还要强调一点,对于老年人的高血压,生活方式非常重要,既要少吃盐,多吃蔬菜水果,又要戒烟限酒,把自己的体重控制好,合理运动,改善睡眠。 ……更多
了解房颤 控制房颤
...颤是由多种因素共同作用导致的,主要包括疾病和不良的生活方式。一些常见的疾病包括高血压、心力衰竭、心脏瓣膜病、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺疾病和甲亢等。例如,肥胖会使房颤的风险增加49%;高血压增加房颤发生率...……更多
“行走的小药箱”“云端问诊”…… 北京延庆零距离守护村民健康
...姓购药需求及日常门诊用药进行分析,配备了日常用药和慢性病用药,既能满足村民的购药需求,也减少了患有基础病的老年人到院就诊时,造成交叉感染的风险。面对老人们提出的各种问题,医护人员耐心地讲解,直到最后一...……更多
枣庄市中区卫健局:扎实做好医养结合工作 托起老年人幸福晚年
...“不治已病治未病”的观点,充分发挥中医药在老年病、慢性病中的预防、维护、健康管理等功能。通过中医药治疗疗法+血液健康疗法相结合、中医康复治疗和健康养生等方法,根据在院老人和就诊患者的健康需求和体质特征...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00