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浙江居民烹饪用油高于推荐量 医生建议:控制总量 种类丰富
...阅读营养成分表,选择脂肪含量少的食品。除烹调油外,肥肉、动物内脏等饱和脂肪、胆固醇含量高,不宜多吃。吃畜肉宜选瘦肉,每人每周畜肉摄入不超过500克。 ……更多
15岁男孩确诊!已出现多例!医生提醒:这些习惯许多人都有
...提高和饮食结构的改变高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素而且有明显的年轻化趋势尿酸高,让全身器官受损福建医科大学附属协和医院风湿免疫科主任医师林顺平提醒,高尿酸血症的危害不...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
...仅容易导致肥胖,还会增加患上血管疾病的风险。其中,高血脂作为血管疾病的一种重要类型,其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质(如胆固醇、甘油三酯等)的含量超过正常范围,这些多余的脂类物质会在血管壁上沉...……更多
女子给孩子辅导作业情绪波动太大,确诊冠脉撕裂心梗!
...·积极治疗基础疾病:积极有效地控制高血压、高血糖、高血脂,有助于降低心梗的发生几率。 ……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生忠告:不想血脂飙升,3种素食可常吃
...道:“不过,这并不意味着你可以无限制地吃豆腐。对于高血脂的人来说,除了控制豆腐的摄入量外,还有三种你可能不太常见,但却非常适合常吃的素食,可以帮助你控制血脂。” 首先,黄大夫提到了鹰嘴豆。他表示,鹰嘴...……更多
脂肪肝变成肝硬化?都是疏忽“惹的祸” 医生提醒,预防脂肪肝得从日常习惯做起
...通常脂肪肝常合并其他肝外疾病,如代谢紊乱、高血糖、高血脂、高血压等,需积极有效控制肝外疾病进展;4.必要时需要在医生指导下使用相关保肝药物治疗脂肪肝,切勿自行用药尤其服用各种中成药、补药等,以免适得其反...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...提醒:真正不能吃的是这4种食物1.高脂肪食品油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂肪食品虽然美味,但长期摄入会导致肥胖、血脂异常等问题,进而加重胰岛素抵抗,影响血糖控制。高血糖患者应该选择低脂、清淡的饮食,适量摄...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...可是,现代养分学研讨标明,适量摄入鸡蛋并不会显著升高血脂水平,反而其间的优质蛋白质和其他养分素有助于坚持身体健康。因而,血脂高的人并非完全不能吃鸡蛋,而是要操控摄入量。具体来说,能够依据个人的血脂水平...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...中之一。在我国,脑梗的主要风险因素可能包括高血压、高血脂、糖尿病等疾病,这些因素都可能增加脑梗的风险。而美国在饮食结构和脑梗预防方面可能做得更好。此外,美国拥有更完善的医疗保健体系,患者可以更及时地接...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...平的标准方法,通过抽取血液样本分析得出。研究显示,高血脂是全球范围内的常见问题。例如,美国心脏协会报告指出,超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题,越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受...……更多
让人欲罢不能的“猪油渣”,吃了真会致癌吗?几分钟了解真相
...固醇含量极高的物质。如果有些人本身就有高胆固醇或者高血脂等症状,那么最好还是不要吃猪油。或者可以在医生的建议下适量食用,千万不能过量,否则会适得其反。食用猪油虽然有不少好处,但也有很多负面影响。如果摄...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...题,进一步加剧高血压的危险。高脂食物比如油炸食品、肥肉、动物内脏等,这些食物中含有很多的饱满脂肪酸和胆固醇,容易导致血脂升高,从而引发动脉硬化,使血管弹性下降,血压升高。因而,咱们在日常饮食中应尽量削...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血...……更多
95后女子一觉醒来右眼失明!已错过最佳抢救时机…这病逐渐年轻化→
...顺流而下,就有可能阻塞视网膜血管,引发“眼中风”。高血脂人群:高血脂的人血液粘稠度高,血管内的脂质沉积可以造成血栓的形成。吸烟人群:吸烟会导致血管收缩痉挛,长期大量吸烟可能引起血管栓塞,从而引起“眼中...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...有什么不良习惯啊。”医生说:“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢?”老王说:“有点高血压和高血脂,但是不严重啊。”医生说:“这些都是导致心脏病的危险因素。另外,你有没有经常午睡呢?”老王说:...……更多
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
...性病现在很多人都有慢性疾病,特别是高血压、高血糖和高血脂,俗称“三高”疾病。这类疾病也被人们形象地称之为“富贵病”,主要原因还是身体内的血糖、血脂太高了,超过了身体所需,也就是说血脂和血糖供过于求,从...……更多
老公两次婚内出轨同一女子,原配妻子始终不离婚:看谁耗得过谁
...,但我不会离婚。我要看看,到底谁耗得过谁。” 张强惊讶地看着李梅,没想到一向温柔的她会做出如此决绝的决定。李梅没有再看他一眼,转身回到了卧室,把门关上。门外的张强感受到前所未有的冷漠与绝望。在接下来的...……更多
你的饮食决定你的寿命:男人顿顿离不开这4样,可能“折寿”
...加糖尿病、心脑血管病、特定癌症的发病率;还可能导致高血脂、脂肪肝以及营养不良等病症。健康提醒:男人应该怎样吃?对于男性来说,应该适当减少高油脂、高热量食物的摄入,在日常饮食中多增加蔬菜、水果的摄入量,...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...复旦大学附属华东医院临床营养中心主任、教授 孙建琴高血脂伤腿有9个表现美国纽约蒙特非奥里医疗中心提醒,以下9个表现提示是高血脂已经伤腿了。1腿疼因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块,严重时会使供应腿部肌肉组织的...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...管理十分重要。(一)控制基础疾病有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病病史的患者,应控制血压、血糖、血脂,居家时定期测量血压、血糖,做好自我管理,定期复查,坚持服用降压、降脂、降糖、抗凝等药物,遵医嘱用药,...……更多
男人45岁之后少吃4种食物,别等慢性病发作了才后悔
...久而久之,高血压自然也会找上你。3、男性45岁之后少吃肥肉,别等高血脂发作了才后悔:亲朋好友聚会时,香喷喷的肘子或米粉肉摆在餐桌上,我们面对这油腻腻的一块肥肉时,我们是吃还是不吃呢?吃多了肥肉会导致胆固醇...……更多
放完支架,怎么预防心脏再出问题,不妨参考下
...善冠心病,他汀类也有降低血脂的作用。如果有高血糖、高血脂、高血压等慢性疾病,更应该长期服用药物控制。在医院里,也经常会遇到不愿意配合吃药的患者,患者刚出院没多久,都会按照医嘱严格吃药,但过了一段时间之...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
在日常饮食中,肥肉一直是许多人的钟爱,同时也是健康争议的焦点。一方面,肥肉的美味无法抵挡;另一方面,人们常常将其与各种健康问题联系起来,尤其是脑梗。脑梗,作为一种常见的脑血管疾病,给人们的健康带来了...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...同时,应避免食用高脂肪、高胆固醇食品,如动物内脏、肥肉、油炸食品等。3、增加膳食纤维摄入。膳食纤维有助于降低血脂,预防脑血管疾病。患者应多食用富含膳食纤维的食品,如豆类、粗粮、蔬菜、水果等。这些食品有...……更多
“胖子”和“瘦子”,谁更容易活得久?医生给出了令人意外的答案
...拍脑袋,笑道,“看来,得赶紧行动起来,不然这身上的肥肉可越来越难甩了。”“没错,健康生活从现在开始永远不晚。”陈医生微笑着说道。然而,故事发展到这里,老张心里又冒出了一个疑问:“陈医生,除了胖瘦,影响...……更多
体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!
...糖居高不下,甚至会造成血液中甘油三酯水平升高,诱发高血脂问题。并且酒精对磺脲类药物也会造成不良的影响,患者在服药期间饮酒很容易会出现心慌气短的情况;若是你在注射胰岛素后,空腹饮酒就会可能引起低血糖问题...……更多
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
...了,整道菜的盐分都翻倍。”范大妈张大了嘴巴,忍不住惊讶地说:“酱油膏我可没少用啊,尤其是蘸面条,不放点总觉得不够味。” 莫医生无奈地笑道:“您就是这么一点一点让钠摄入超标的,酱油膏特别咸,而且成分浓缩...……更多
“拒绝”脑梗,要从这4个方面下手
...每天适量有规律性的运动可以帮助人体内消耗脂肪,减轻高血脂、高血压、高血糖等症状,是远离脑梗死的有效措施。[2]需要注意的是,已经患有脑梗死的人,在运动时一定要量力而行,避免剧烈运动,可以资讯医生摸索出一套...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...弹性降低,血流受阻,血压自然就上升了。像油炸食品、肥肉、甜品等含有大量饱和脂肪和反式脂肪,对血管的伤害特别大,控制好脂肪摄入,降压药才能发挥更好的效果。 刺激性食物,比如咖啡、浓茶、辣椒等,看似提神醒...……更多
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
...之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害。而血管一旦出现问题,那么就容易带来各种问题,比如会带来脑梗塞、中风、偏瘫、冠心病等等,这些均严重的危害了人...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00