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...度的学习，让孩子们的心灵逐渐变得脆弱。烦躁、易怒的情绪日益显现，失眠、食欲下降等抑郁症状接踵而至，这些不仅损害了孩子的身心健康，更可怕的是，这种负面情绪进一步侵蚀了他们的认知功能，导致学习效率低下，形...……更多
2024-08-05 17:33:00情绪,鱼油,弯道,学业,调节,压力
...挫等社交问题常让大学生感到孤独与无助，进而催生抑郁情绪。另一方面，考证、升学、就业等现实压力如影随形，持续挤压着他们的心理空间。此外，不确定性压力也是不容忽视的因素，对当下和未来发展的迷茫与不安，使得...……更多
2024-09-09 16:36:00脆皮,鱼油,调节,有用,情绪,怎么办
...孤立，长期的心理压力易导致自卑、孤独，进而催生抑郁情绪。其次，不良的生活习惯，如缺乏运动、偏好高糖高脂食物以及睡眠障碍，不仅加剧了肥胖问题，还可能扰乱神经递质平衡，进一步促使抑郁情绪。最后，面对压力和...……更多
2024-09-29 12:52:00鱼油,肥胖,青少年,调节,有用,情绪
...假期。然而，有一部分人却默默承受着节假日带来的抑郁情绪，这一现象被心理学界称为“假期忧郁综合征”或“节日抑郁症”。节假日产生抑郁情绪是一种普遍现象。据美国心理协会的一项调查显示，高达89%的美国成年人在假...……更多
2024-09-24 10:39:00鱼油,情绪,牌子,情绪,补充剂,鱼油
...降血脂的功效广为人知。然而，鱼油中的Omega-3脂肪酸在情绪管理方面的积极作用却往往被忽略。这一发现为许多抑郁症患者，尤其是青少年儿童，提供了新的辅助治疗途径。研究显示，鱼油中富含的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸，能够...……更多
2024-07-31 11:22:00情绪,鱼油,以高,孩子,管理,鱼油
鱼油含有丰富的维生素A和维生素D，每天服用1-2粒鱼油可补充人体所需的维生素AD，它还含有DHA和EPA成分，这两种物质具有抗炎的作用；鱼油包括体油、肝油和脑油，它们能有效调节血脂、预防脑血疾病；鱼油是一种保健品，它...……更多
2024-02-20 18:32:00鱼油,营养,价值,鱼油,视网,维生素
...能被误解为“淘气”。但这些行为背后，往往隐藏着孩子情绪的真实需求。家长在面对孩子的情绪波动时，应转变视角，采取包容与理解的态度，积极正视并妥善处理。尽管许多家长注重心理关怀与引导，但科学育儿也强调预防...……更多
2024-07-19 14:40:00新篇,鱼油,新篇章,本意,情绪,孩子
...情感能力是指个体在社会互动中表现出的情感智力，包括情绪管理、自我意识、自我激励、社交技巧和人际关系管理等方面的能力。2019年，经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
...痛风哮喘和缓解关节炎出现的肿痛现象。7、改善不良的情绪EPA和DHA都是与情绪平衡有密切的关系，当血液中的这两种浓度偏低，那么就会使人出现一些抑郁的情况，此时应该积极的补充这两种元素，从而改善患者出现的不良情...……更多
2023-03-17 21:01:00鱼油,一文,解答,好处,身体,建议
...劳乏力。这种疲劳可能很难缓解，会持续数周或数月。3. 情绪波动：甲状腺功能异常可能会影响情绪波动。甲状腺功能亢进可能会导致情绪高涨、焦虑和易怒，而甲状腺功能减退则可能导致情绪低落、抑郁和焦虑。4. 记忆力减退...……更多
2024-11-26 12:25:00甲状,补品,甲状腺,黄豆,不好,甲状
...疗师陈瑞婕指出，游戏背后常常隐藏着孩子的心理需求和情绪调节方式。理解这些心理机制，对于帮助孩子走出游戏依赖，恢复健康的作息和情绪调节能力至关重要。心理机制一：游戏作为对现实压力的逃避孩子可能通过游戏逃...……更多
2025-02-20 05:37:00指导,孩子,心理,学习,孩子,情绪
...军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中，情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年，尽管身体上不会有明显痛苦，但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪，导致生活质量较低。面对学业压力...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...往往承受着较大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。而这些不良情绪不仅会影响患者的生活质量，还可能对病情的控制和恢复产生不利影响。因此，患者及其家属要树立积极乐观的心态，勇敢面对疾病，相信现代医学...……更多
2025-01-20 11:15:00肾病,防线,家里人,医生,肾病,患者
...尔蒙」。在人体中，存在大约100种荷尔蒙，而人的样貌、情绪、思维和行为主要受其中的四种支配，医学界把这四种荷尔蒙称为“四大活跃分子”，包括：雌激素，也就是传说中的性激素；皮质醇，也就是常说的应激激素；甲状...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
青少年时期是情绪波动较为剧烈的阶段，无论是学业压力、家庭关系还是社交问题，都可能对他们的情绪产生显著影响。中医作为一门古老而系统的医学体系，在调节情绪、减少情绪波动方面有着丰富的理论和实践经验。一、...……更多
2024-11-25 12:07:00情绪,波动,青少年,调节,中医,帮助
...，却对我们的生活质量有很大的影响。吃姜黄能抗炎？吃鱼油能抗炎？究竟如何科学抗炎，一篇给你讲明白。首先我们要明确一个概念，慢性炎症究竟是什么？会对我们的生活产生哪些影响？炎症，实际上是身体的一种自我防御...……更多
2024-10-27 17:19:00鱼油,炎症,炎症,脂肪酸,脂肪,身体
...长和孩子的身心健康均产生负面影响。焦虑作为一种消极情绪，容易导致失眠、注意力涣散、疲惫及易怒等问题，一些家长动辄因为孩子的学习问题发怒甚至崩溃，就与持续的压力和焦虑相关。长期的焦虑还可能导致家长在面对...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...地调节高三学生的心理状态，缓解学业带来的压力和焦虑情绪，以积极的心态备战高考，聚力前行，2023年11月20日-30日，文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春，阳光向未来”为主题的心理...……更多
2023-12-04 12:06:00昌邑市,昌邑,文山,潍坊,心理辅导,高三
...、游泳、太极拳等，能为顺利受孕打下良好基础。04调整情绪在压力持续存在或经常发生时，人体内会大量产生“焦虑激素”，加重紧张感，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此，适量减压、舒缓紧张情绪有助于顺利受孕...……更多
2023-02-12 08:49:00卵子,昆明,高质量,卵子,影响,排卵
服用深海鱼油会出现口臭的现象，第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的，甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后，会出现的症状。如果是一两次轻微的症状，可以忽略不计，如果流鼻血的现...……更多
2024-02-08 19:01:00深海鱼油,鱼油,深海,副作用,鱼油,深海鱼油
...及性腺的功能，对于人体体重、食欲、体温、钠平衡以及情绪调节上扮演重大角色。②、脑下垂体：脑下垂体会分泌肾上腺皮质、甲状腺素、生长激素及性腺激素，其中生长激素对于人体的肌肉骨骼生长及脂肪代谢都非常重要，...……更多
2024-12-21 09:05:00内分泌,月经紊乱,紊乱,月经,内分泌,激素
...学业压力很大，长时间面对书本，难免会产生烦躁、厌学情绪，久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响，运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一。国内外大量研究证实，参与体育运动，不仅可以提高免疫力，...……更多
2024-01-11 04:43:00青少年,压力,运动,学习,体育,压力
...管理的影响不容忽视。长期处于压力、焦虑、抑郁等不良情绪中，身体会分泌皮质醇，刺激食欲，使人对高糖、高脂肪食物产生强烈渴望，导致热量摄入过多，引发体重增加。同时，不良情绪还会干扰身体的内分泌系统和神经系...……更多
2025-03-20 12:50:00西苑,济宁,医院,健康生活,体重,科学
...但各项检查指标都正常。消化内科医生从孩子紧张不安的情绪发现了端倪，联合儿童保健科会诊，诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪，并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做...……更多
2024-03-13 13:05:00胃肠,器官,情绪,男孩,人体,专家
...现成年人在面对压力和焦虑时，通常会表现出更加内化的情绪反应。他们可能会变得沉默寡言，不愿意与他人分享自己的困扰，试图独自承受压力带来的负面情绪。此外，成年人还可能表现出生理上的症状，如失眠、头痛、消化...……更多
2024-05-11 08:42:00焦虑,成年人,青少年,成年,压力,压力
...市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时介绍，学生的情绪波动频率和正负向幅度是心理健康与否的重要参考依据。作为家长、老师或朋友，应该密切关注学生的情绪稳定性，及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生...……更多
2024-05-14 09:13:00心理,心理问题,宣传教育,心理健康,宣传,孩子
...同。”心理专家如是说，对于年轻群体而言，他们的焦虑情绪主要来源于学业压力，尤其是面临新学期的学习任务，尤其是要面临毕业考试、升学压力的考生，春节期间过于放松，一想到学校就容易产生紧张、恐惧的心理。而中...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...和资源难以应对，从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪，或者心跳加速、肌肉紧绷、失眠等生理体验的过程。压力是个体的一种综合性心理状态，所有人都会遇到。工作业绩、学业负担、恋爱关系、生活状况等，都会带来...……更多
2024-01-25 10:38:00方式,压力,力源,状态,身体,工作
...康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为，并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维，并且能够更好...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...面”三位一体的教育模式，帮助学生克服心理焦虑和不良情绪，提升学生解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。以有针对性的心理辅导为“点”。面对高考压力，不同学生的情绪困扰不同，背后是压力来源不尽相同，或来自自...……更多
2024-04-23 09:58:00高三,帮助,心理,学生,心理,学生
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春季万物生发，阳气升腾，人体气血也随之涌动。然而，昼夜温差大、湿气渐重、气压多变的气候特点，却让高血压患者的血管经历着“春劫”
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春季来临，众多市民饱受过敏性鼻炎和结膜炎困扰。面对过敏“元凶”，科学认知与及时干预至关重要。过敏“元凶”不止花粉：多样化的致敏风险风媒植物的“隐形攻击”圆柏雄株通过风力传播大量轻质花粉
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你是否在办公桌前坐久了，感觉浑身酸痛、僵硬？其实，奥运选手们在激烈比赛后，也会面临肌肉疲劳和紧绷的问题。他们有一套专属的拉伸方法来快速恢复
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随着智能手机的普及，越来越多的人加入了低头族的行列，长时间低头看手机不仅容易引发颈椎疼痛，还可能导致更严重的颈椎问题。体操冠军在长期的训练和比赛中
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运动后马上洗澡，是很多人的习惯。但你知道吗？这其中隐藏着不少误区，就连运动员也不敢轻易不当回事。误区一：运动后马上洗澡
2025-04-09 10:30:00
在日常生活中，很多人经常感到腰酸背痛，第一反应就是“腰肌劳损”，觉得这不过是小毛病，多休息就好了。然而，中科御方中医医提醒大家
2025-04-09 10:30:00
你是否惊叹于乒乓球国手在赛场上挥洒自如的英姿？他们灵动的手腕操控着小小的乒乓球，让对手防不胜防。然而，高强度的训练和比赛
2025-04-09 10:31:00
运动是控糖的一大“利器”！而且有个超简单的“13579”口诀，掌握了它，控糖效果能事半功倍！赶紧来了解一下吧！运动控糖“13579”原则
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55岁的金阿姨平日里身体硬朗，但在一次受凉后发热了，体温最高达到38.2℃。在骑电瓶车去当地卫生院看病路上，她不小心连人带车摔倒
2025-04-09 11:04:00
本文转自：人民网-科普中国吴昊 张雯 纪博珩人们常说减肥无非是“管住嘴迈开腿”，但迈开腿怎么迈，管住嘴又该怎么管呢？今天“科普真探”就跟大家一起说道说道。
2025-04-09 11:05:00