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身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
...够了保持心情舒畅是养肝护肝的重要前提。肝脏是一个与情绪密切相关的器官,心情的好坏直接影响到肝脏的健康。中医认为,肝脏主疏泄,具有调节情绪的作用。当情绪低落、抑郁时,气机不畅,肝气郁结,长期下来容易导致...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...经期时间长、周期不规律、闭经等;精神神经异常:包括情绪波动大、焦虑、易怒、抑郁、失眠等情况;血管收缩:表现为潮热,反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红,伴有烘热、继而出汗;自主神经功能失调:常出...……更多
容易抑郁的女人,往往有这几个特征,要注意!
...流,分享生活中的点滴,这对你的心理健康很有帮助。3.情绪容易波动有些女性的情绪容易受到外界因素的影响。比如说,一句话、一个小小的挫折,就能让她们情绪低落很久。这种情绪上的敏感性,往往让她们更容易受到抑郁...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...常常因为工作、学习、家庭等各种原因而感到压力山大,情绪也时常处于波动状态。生气作为一种常见的负面情绪,不仅会影响心情,还可能对身体健康造成潜在威胁。然而,你知道吗?人体其实有个“消气穴”,经常揉一揉按...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...不是个别现象。事实上,很多女性都有类似的困扰,感到情绪波动大、易怒、睡眠不佳,甚至伴有头痛、眼干等症状。这些,都可能是“肝火旺盛”的信号。那么,为什么女性比男性更容易出现肝火旺的情况呢?这背后其实隐藏...……更多
...童医院。儿童保健科心理门诊副主任医师叶蓓对乐乐进行情绪安抚,逐渐平静下来的乐乐开始吐露心声。原来,他在学校经常遭受同学嘲笑,在家还要被家长强迫做不情愿做的事,长期下来导致身体出现一系列生理反应:情绪低...……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
...一种疾病,一旦患上不仅会让欢子无法自主的控制自己的情绪还会时常的感觉到闷闷不乐,若是严重了患者还会出现非常严重的自杀倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病,抑郁症。从临床上来说抑郁症其实就是...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...每天醒来都感到精力充沛,没有胃痛或消化不良的困扰,情绪稳定而且充满活力。这听起来像是一个遥不可及的梦想吗?中医告诉我们,这一切都与我们体内的“气机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦:身体健康的...……更多
女性熬夜超过12点会分泌雄激素,变得男性化?
...维持血压稳定和心血管功能有帮助;10、有助于维持女性情绪状态和认知功能,并且为女性提供活力,使其能够应对日常生活中的各种挑战。如果出现雄激素失衡,往往是一些病理性的状态,可能会影响女性的健康:1、最常见的...……更多
心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕!
...受阻,在静脉中形成瘀斑。 呵护心脏健康,5个小建议1.情绪管理保持心情的平和,避免情绪波动过大。情绪的剧烈波动会对心脏造成压力,可能引发心脏疾病。建议通过与亲友交流、运动放松或冥想等方式,有效管理情绪,保...……更多
调节内分泌请做好这五件事 就怕你坚持不下去
...、菠菜等等都是不错的选择。抑郁、烦躁、郁闷、低落的情绪都会给身体的健康情绪带来影响,所以为了能有效的调节内分泌失调,情绪因素也不能忽视。劳逸结合,保持良好的情绪不要压抑自己的情绪,避免暴怒等不良情绪出...……更多
4个比较好的方法,能够缓解更年期症状,建议参考
...规律的时间段会出现身体潮热,随后又会觉得身体发冷,情绪低落。被这些反反复复出现的症状所困扰的人,其实不止你一个。相信手机屏幕前的女性,也有着自己被更年期症状困扰的经历吧?01更年期女性为什么总觉得哪哪儿...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
这些病都是被“气”出来的!建议看完4个后果,别再生气
...示她的身体并没有什么大问题,医生告诉她这可能是由于情绪问题所致。当我们谈到中医学的时候,其中一个最重要的概念就是“气”(qi)。在中医学中,气是生命力和能量的基础,它对于我们的身体和健康非常关键。然而,...……更多
国际甲状腺知识宣传周:警惕!甲亢与情绪波动大有关
...识宣传周系列报道国际甲状腺知识宣传周:警惕!甲亢与情绪波动大有关人民网记者 闫妍每年5月25日所在的周为国际甲状腺知识宣传周。甲状腺承担着分泌甲状腺激素的功能,有些患者因甲状腺激素分泌异常,患上了甲亢。那...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...尬的沉默,还有一股怒气在空气中弥漫。这种突如其来的情绪爆发,不只是瞬间破坏了家庭的和谐,更在无形中给我们的身体带来了不可忽视的伤害。你可能不会立刻意识到,但是大怒之后,我们的肝脏可能会遭受多种损害。在...……更多
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
...易发的“梅雨病”。此外,黄梅天还容易引发人们的烦躁情绪。对此,医生提醒,到了梅雨季,谨防身体心理都“发霉”。在复旦大学附属儿科医院呼吸综合科,哮喘发作的孩子近来多了不少。“一到黄梅天,儿童哮喘就会出现...……更多
如何判断孩子是否需要心理支持
...服的地方。其实孩子的心理状况更需要家长的关注,孩子情绪低落、学习成绩下降时,家长如果能够关注并理解孩子感受,给孩子提供必要的情感支持,孩子情绪低落持续的时间就会缩短,学习状态也更容易恢复。但是如果一个...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期情绪波动较大女性朋友在月经来临之前,受到体内激素的影响,情绪波动较大,容易变得易怒、暴躁、焦虑不安等不良情绪,而在月经走后,随着体内激素水平的逐渐恢复...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...特征抑郁症是一种常见的心理障碍,其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活...……更多
情绪管理对人际关系的影响吗?有没有什么技巧可以改善?
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,而情绪管理则直接影响着我们与他人的相处和交流。良好的情绪管理可以促进良好的人际关系,而情绪失控则可能给人际关系带来困扰。那么,情绪管理对人际关系的影响究竟如何?...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...郁症:超越悲伤的心理阴霾 抑郁症超越了普通的悲伤或情绪低落。它是一种持久的心理状况,影响个体的情感、思维和行为。典型症状包括:长期的情绪低落对日常活动失去兴趣能量减少,疲劳感增加睡眠问题,如失眠或过度...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...是常见的原因之一。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪,这些情绪会影响睡眠质量,导致失眠。此外,肝脏问题还可能导致气血不足、心神不宁等症状,这些症状也可能导致失眠。因此,对于经常失眠的人来说,关注肝脏...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...健康了。当有这些表现可能需要看心理医生了:1.持续的情绪低落:如果你总是感到心情沮丧、无助或绝望,且这种情绪已经影响到了你的日常生活,那么这可能是抑郁症的征兆。2.强烈的焦虑或恐惧:过度的焦虑和恐惧会让人...……更多
双相情感障碍比抑郁症难治?
...?听说双相情感障碍比抑郁症更难治。”我一边安抚她的情绪,一边问她:“能说一下你对双相情感障碍和抑郁症的认识吗?”她回答道:“我也不知道双相情感障碍是怎么样的,抑郁症倒是知道一些,就是开心不起来,经常想...……更多
关爱产妇,重视产后康复
...经历一段心情低落的时期。她们可能会感到莫名的烦躁,情绪波动大,甚至易怒。产妇们不应自责或否认自我,因为这些变化很大程度上是由产后荷尔蒙水平急剧变动引起的。然而,如果这样的低落情绪持续不减,甚至开始影响...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了,经络就会出现拥堵。为什么肝气郁结多发于女性?其实并不是女性朋友爱发脾气,而是相对于男性来...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而...……更多
春季养生重在健脾胃
...失职,从而导致气血来源不足,所以容易出现浑身乏力、情绪低落等症状。春季是一年的开端,这时候养好脾胃,对人们的身体是非常重要的。那么,我们该如何确保脾胃不受侵害呢?祝晓蕾建议,从起居、饮食、习惯、情志、...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...尿常规等体检项目,以便及时发现并治疗肾脏疾病。七、情绪波动大情绪波动大、长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体内分泌水平,进而影响肾脏健康。因此,我们应该学会调节情绪,保持心情愉快,避免过度情绪波动对肾脏...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
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雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
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八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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