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中年,这是一个人生的拐点,一个时光的分水岭
...,我们也开始经历更年期,那些激烈的荷尔蒙变化伴随着情绪的波动,让我们变得脆弱而敏感。更年期不仅仅对身体产生影响,同时也给夫妻关系带来了巨大的挑战。作为与我一同经历风雨过程的丈夫,在这个时候变得不耐烦和...……更多
憋的太久,女人可能会出现的四个表现,男人一定要懂
...憋闷”状态。这种情况下,女性可能会表现出一些特殊的情绪和行为,而作为丈夫的男性需要理解并妥善处理。以下是憋的太久,女人可能会出现的四个表现,男人一定要懂。情绪低落和易怒长时间的性生活不和谐会导致女性情...……更多
老公一旦做了亏心事,这些细节骗不了人,很准!
...异常当一个人做了亏心事,内心会感到愧疚和不安,这种情绪会反映在他们的言行举止上。你会发现,他可能会突然变得沉默寡言,或者过度热情,试图通过言语和行为来弥补内心的愧疚。此外,他还可能会频繁地查看手机,或...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...节的形成与肝气郁结、痰湿凝结有关;肝气郁结可能导致情绪波动,而痰湿凝结则与身体的代谢功能有关;备孕与甲状腺结节:中医怎么看?在中医的视角下,备孕不仅仅是生理上的准备,更是一种身心和谐的状态;甲状腺结节...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...人会有“节前综合征”,随着春节临近,老年人出现不良情绪甚至反常举动的情况会大大增多,家人们应该多关注老年人的心理需求,发现问题及时就医。别把躯体形式障碍当成“矫情”根据家人讲述,孙女士平时身体硬朗,但...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...为活跃,能够更快地识别和清除病原体,降低患病风险。情绪稳定荷尔蒙是人体内的一种重要物质,它影响着我们的生理和心理状态,对于女性而言,荷尔蒙的分泌情况更是与她们的生理和心理健康密切相关,一般来说,荷尔蒙...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...以及日间功能障碍,如精力下降、疲劳不适、白天犯困、情绪烦躁或激动,对生活和工作产生影响等。 长期失眠对身体的危害极大。它可能导致代谢废物和化学物质影响大脑和神经系统的工作,长期积累可能引发内脏功能紊乱...……更多
...发了不少网友感慨。节假日之后,老人尤其是独居老人的情绪变化不容忽视。合肥市第四人民医院老年心理科主任医师王莹在采访中特别提醒,子女在平时也要加强对老人的关心和沟通,老人自己要学会自我调节,丰富老年生活...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青...……更多
以下这些心理调节的方法,让你避免暴饮暴食等不良习惯
心理调节是指通过调整自己的心态和情绪,来达到改善身体健康和生活质量的目的。在饮食方面,很多人会因为情绪波动而出现暴饮暴食等不良习惯,这不仅会影响身体健康,还会对心理造成负面影响。因此,正确进行心理调...……更多
肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...健康也同样重要。冬季由于日照减少,一些人可能会经历情绪波动,如季节性情绪低落。对于肺癌患者而言,维护良好的心理健康是帮助他们应对疾病挑战的关键。一种有效的心理健康维护方式是参与放松和减压活动。例如,瑜...……更多
...要顺应自然,避免大量出汗和体力消耗,收敛肺气,调整情绪,预防感冒。增酸少辛敛肺气。立秋后尽量少吃葱、姜、蒜、韭等辛味之品。中医认为辛味通肺,可以助长肺气,如果摄入过多辛味的食物,容易造成肺气太盛,导致...……更多
2022-12-24 17:21:00养生
打工人为何盯上逍遥丸?
“吃了逍遥丸,做一个情绪稳定的成年人”“逍遥丸吃开心了,乳腺结节都没了”“何以解忧,唯有逍遥丸”……近日,逍遥丸在各大社交媒体的热度持续高涨,网友纷纷发帖讲述自己吃了逍遥丸的各种好处。逍遥丸真的如网...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...样可以防止月经量过多和经期延长等问题。4.保持良好的情绪月经期间,女性可能会出现一些情绪波动,如情绪低落、易怒、焦虑等。尽量保持心情舒畅,避免情绪波动对月经产生影响,导致身体不适。除此之外,月经期间还应...……更多
初识抑郁症
...听到这样的事:孩子因为成绩差抑郁了,年轻人因为失恋情绪低落,新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头,职场人士因为工作压力太大出现了情绪问题……他们真的抑郁了吗?什么叫抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾...……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
...,避免过度油腻和刺激性食物。同时,保持良好的心态和情绪,有助于改善肠道功能,提高食欲。四、口臭或体臭口臭和体臭有时也与肠道异常有关。肠道内的有害菌会产生硫化氢等臭气,当肠道功能不佳时,这些臭气可能通过...……更多
女人更年期的症状表现
...就停止了,称为绝经。女人更年期的症状表现有哪些1、情绪不稳定更年期的女性,时常表现出不稳定的情绪,有时候很心慌,呼吸急促,这个时候需要女性自己调整好自己的情绪,不宜太过急躁,保持情绪的稳定。2、月经不调...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...调养也是秋分养生的重要一环;中医认为,秋季容易出现情绪低落、忧郁等情绪问题;因此,我们应该注重调节情志,保持乐观的心态;可以通过听音乐、绘画、写作等方式来放松心情,排解不良情绪;秋季养生小秘诀早晚温差...……更多
愤怒的情绪会为身体带来的3个不良后果,其中2个最伤心脏,需警惕
...-15%,他们更可能活到85岁。大部分人都知道,乐观积极的情绪有益于人的精神和身体健康,而悲观负面的情绪,则可能对健康造成影响,但这其中具体会有哪些影响,大家可能并不了解。实际上心脏问题就是一种可能由于愤怒、...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...是许多人在冬季常常忽略的健康隐患。你是否感到偶尔的情绪波动、口干舌燥或是睡眠不佳?这些可能都是肝火旺盛向你发出的信号。冬季警报:为什么您的“肝火”在寒冷中更旺盛?在冬季,许多人发现自己的情绪和健康状态...……更多
锻炼成瘾,会带来身心受损,合理运动,才能有益健康,了解下
...入精神障碍的诊断范围,但是,学术界认为,锻炼成瘾对情绪及健康的不利影响,是客观存在的,是1种失去了自我控制,将锻炼变成义务或过度行为。锻炼成瘾与神经性厌食症患者的行为,具有相似的行为倾向和心理特征,是...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
在古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们...……更多
是这个原因导致你的“法定节假日”身心俱惫,这已经成为社会现象
...消耗自己的精力,避免过度疲劳和过度消费的状态。四、情绪波动和心理压力,难以排解除了以上几个原因外,情绪波动和心理压力也是导致节假日身心疲惫的一个重要因素。很多人在假期期间容易受到情绪波动的影响,如焦虑...……更多
靠自我调节就能治好抑郁症?专家提示这些误区不要踩
...区。“抑郁症是一种疾病,往往伴随着显著和持久的抑郁情绪,但并不只是‘抑郁情绪’那么简单。”张蔚说,抑郁症是以两周以上情绪持续低落为主要临床表现的一组疾病的总称,它的成因是复杂的,病程也比较长,走出抑郁...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...和倒走相结合,倒走时要注意观察周围环境,保证安全。情绪难自控警惕越刷越抑郁除躯体疾病外,沉迷微短剧给精神卫生带来的潜在风险也不可忽视。浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科心理治疗师李一飞提醒,老年人...……更多
男女之间的关系再好,也应该避免在特定的时刻过多接触
...是每个人都可能经历的情感低谷。在这个时刻,人们容易情绪低落、脆弱和易动情。如果男女之间有过多接触,很容易因为双方情感的共鸣而产生误会和暧昧。因此,在对方失恋期间,即使关系再好,也应该保持适当的距离,给...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...感觉增加。这种症状会进一步影响人们的睡眠质量。五、情绪波动:肝火旺盛的人往往情绪波动较大,易怒、易激动。这种情绪波动会进一步影响人们的睡眠质量,导致夜间失眠。针对肝火旺致夜失眠的问题,我们可以通过一些...……更多
女性更年期管理及健康建议
...期。最终,月经可能完全停止,这一时期称为绝经。(四)情绪波动:更年期伴随着情绪波动,包括焦虑、抑郁、易激动和情绪低落。这些情感变化可能与荷尔蒙水平的波动有关。(五)失眠:潮热、情感波动和焦虑等因素可能导致...……更多
年轻人如何走出情绪迷宫
...,却只想躺着玩手机?内耗、迷茫、挣扎、沉沦......负面情绪似乎总是占据上风。我们该如何挣脱束缚,找回“快乐的自己”?正值考研还是工作的抉择当口,新闻与传播专业的大三学生张沐焦虑不已,各种糟糕的情况总是在她...……更多
如何避免情绪消耗过多精力?有没有节省能量的方法可以尝试?
在现代快节奏的生活中,情绪消耗过多精力已经成为许多人面临的普遍问题。无论是工作中的压力、人际关系的挑战,还是生活中的种种困扰,都可能导致我们情绪波动剧烈,消耗大量的精力和心力。那么,如何避免情绪消耗...……更多
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刚从婆家回娘家,哥哥嫂子就让我交生活费,这次新仇旧恨一起算
从婆家回到娘家的那天,天还没黑,妹妹拖着沉重的行李走进了老房子。家里的一切都没什么变化,墙上依旧挂着她小时候的照片,只是气氛明显有些冷清
2024-09-10 20:33:00
近日,网传沫沫(徐子昕)涉嫌“敲诈勒索”小杨哥被捕引发网友关注。《正在新闻》此前报道,9月4日,主播辛巴爆料称,三只羊联合创始人卢文庆与张庆杨(小杨哥)曾联手将一名女孩“送进去”
2024-09-10 21:29:00
9日,英国凯特王妃携全家通过视频向外界宣布,自己已经完成预防性癌症化疗疗程,度过了“无比艰难的9个月”。她表示治疗的过程让她对“爱与被爱”充满感激
2024-09-10 21:59:00
你的朋友圈,是3天可见吗?网友:以前很反感,现在才知道多香!
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2024-09-10 18:03:00
揭秘爱情安全感:内心强大才是王道!
在恋爱中,安全感似乎是每个人都渴求的东西。我们希望在与另一半的关系中,能感受到被珍视、被保护,内心不再飘忽不定。然而,安全感却是一种微妙而难以捉摸的情感
2024-09-10 18:07:00
男人以爱之名让你做这些事,便是想利用你,别傻了
在爱情的甜蜜外衣下,有时隐藏着不为人知的暗流。当男人以爱之名,诱导或要求你做某些事情时,我们往往需要擦亮双眼,分辨这背后是真情流露还是别有用心
2024-09-10 16:07:00
人到中年,最大的悲剧,不是穷,而是熬不过这3道坎
人活着,总是会遇到一些坎儿。尤其是,人到中年这个年纪,上有老下有小,很多烦恼都会一股脑到来。让人觉得,不堪重负。这个阶段
2024-09-10 16:20:00
既现实,又很“渣”的女人,常做这三件事
在复杂多变的人际关系中,女性形象往往被赋予了多重色彩,既有温柔贤淑、坚韧不拔的正面形象,也不乏那些被贴上“现实”乃至“渣”标签的个体
2024-09-10 16:26:00
广西家长微信群聊天记录曝光,看完太窒息了
别过分介入,也别袖手旁观。01每一年的开学季,总是热闹非凡,新闻层出不穷。而在这一堆新闻中,广西玉林的这个家长,闹得人仰马翻
2024-09-10 16:28:00
“天狂有雨,人狂有祸”:一个人再有本事,也不要得罪3个人
人在成年之后,就会知道:天外有天,人外有人。总有人,是比我们更加厉害的。所以说,我们要给自己的言行,设定一定的边界,不要得罪到某些人
2024-09-10 16:43:00
人老了,如果儿女离婚,千万别做3件糊涂事
人生什么事情,都有可能发生。即便是儿女结了婚,了却了父母的一桩心事,但是仍然可能过得不好,甚至走向离婚。这个时候,父母就会十分发愁
2024-09-10 16:44:00
退休之后,如果帮忙带孙子或外孙,最好定下3条规矩,这是远见
老年人的生活,往往都被儿女安排好了。那就是看孩子。甚至要去其他城市、其他国家,看孩子。一来,其他老人都在看孩子。你不看
2024-09-10 16:45:00
我断供儿子6000补贴后,儿媳妇不网购了,儿子不充值游戏了
周日下午,我正推着购物车在超市里闲逛,突然听到有人喊我:“张老师!”我转过身,看到了儿子的岳母、我的亲家母。她脸上带着愁容
2024-09-10 16:50:00
一个家庭,如果儿女没出息,多半跟男主人的3种习惯有关
在大多数家庭里,男人的说话,都十分有分量。也就是说,有足够的话语权。不仅仅体现在,家里买大件,或者是做大事的时候,要参考男人的意见
2024-09-10 17:01:00
已婚女人喜欢你,会有这些“小动作”,别不懂
作家钱钟书在《围城》里写道:城里的人想逃出去,城外的人想冲进来,婚姻也罢,职业也罢,人生的愿望大抵如此。旧时代的女性,被道德束缚
2024-09-10 17:03:00