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...会引发内分泌失衡,此时就会出现精神紧张、烦躁不安等情绪波动。新妈妈对家人诉说自己内心的想法和担忧,有问题不要憋在心里,这时尤其需要爱人的支持。学会向已经度过新手期的妈妈们求助,请教一些窍门和方法,以此...……更多
当你出现了以下三种表现时,一定要引起重视,别再傻傻不知道了
...可能对我们的工作、学习和人际关系产生负面影响。02,情绪管理能力的下降第二个迹象是情绪管理能力的下降,当我们处于上升期时,通常可以很好地平衡和调节自己的情绪,即使遇到挫折,也能快速恢复过来。然而,当一个...……更多
...发了不少网友感慨。节假日之后,老人尤其是独居老人的情绪变化不容忽视。合肥市第四人民医院老年心理科主任医师王莹在采访中特别提醒,子女在平时也要加强对老人的关心和沟通,老人自己要学会自我调节,丰富老年生活...……更多
...略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期叛逆,过段时间就好了。其实,儿童心理健康问题,跟整个人群的心理健康是密切相关的,因为儿童的问题会影响到成年。所以儿童青少年心理健康...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...篇 ●线下教学期间,学生容易出现紧张、担忧、烦躁等情绪,这些都是个体在应激状态下的自然反应。当我们觉察到自己的负面情绪时,应及时采取措施调整情绪,如可以多跟家人聊聊天、谈谈心,回忆过往的开心事、做运动...……更多
汪小菲一儿一女“砸场子”,一改从前的背后,大S参与了多少?
...。据知情人士透露,林婉儿近期频繁选择留在家中,她的情绪状态似乎并不稳定,而这种情绪状态似乎也在无形中影响着她的孩子们。这一事件不禁让人深思,父母的行为和情绪对孩子的成长究竟有着怎样的影响?林婉儿作为公...……更多
...家隔离期间,市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大家关心的问题。过度...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...月经紊乱、潮热、盗汗等。精神心理上的症状,如失眠、情绪低落、情绪波动、焦虑等。此外,还会诱发一些间接症状,如骨质疏松与骨关节疾病、心血管疾病、盆底功能障碍性疾病、泌尿系统疾病等。如何平稳度过更年期?更...……更多
从心出发 悦享美好生活 济南历下一幼开展心理健康教育
...乐享美好生活。幼儿通过丰富多彩的艺术表达形式,悦纳情绪,关爱自我。在色彩的冲击与制作情绪小怪兽的游戏中感受表情的变化;通过制作随意线条的创意性图画,在线条的变化中寻找情绪。师幼互动是教师与幼儿双方情感...……更多
秋郁来袭,注意调节
...猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零,有的人容易出现悲秋情绪,甚至发生季节性抑郁症,也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降,还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多,主要包括...……更多
...生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧和不安。中考、高考前,考生可能会因为对考试结果的过度关注、学习压力过大、家庭期望过高等原因而产生焦虑情绪。二、应...……更多
...束,开始新学期。那么,新学期来临,同学们要如何做好情绪调适?开启全新学习生活需要注意哪些?日前,记者采访了厦大附中心理辅导室的相关老师,为同学们答疑释惑,一份“开学正确的打开方式”,请查收!运用“SWTC...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...得什么都没有意思”抑郁症患者在平时非常容易出现不良情绪,如果长期压抑就会出现烦躁不安的情况,久而久之这种心理会慢慢的突出,渐渐的会对任何事情都不感兴趣,也不愿意去尝试任何事情和活动。觉得任何事情都无法...……更多
...有些孩子会因为家长限制电子产品使用时间大发脾气。 情绪波动。放假期间,有的孩子因为缺少目标,感觉无所事事,容易烦躁;有的孩子因为长时间独处,觉得孤单且情绪低落,更容易在社交场合感到局促不安。如何引导建...……更多
...气是引发抑郁症的外部因素。3.春天多变的气候会使人的情绪波动较快,容易烦躁不安,从而增大了引发心理疾病的概率。4.春季万物复苏,人体大脑对外界刺激比较敏感,容易出现情绪不稳定。5.“一年之计在于春”,春天是一...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
...父母的心理健康呢?父母随着年岁的增长,他们的人格和情绪都会发生很多变化,但这些变化都是有规律的,如果我们能对症下药,做到“三个常”,那么我们就能让他们有一个比较好的情绪和心理。第一个“常”是常回家看看...……更多
...以帮孩子顺利度过三年高中生活呢?家长要管理好自己的情绪。首先,家长要保持稳定的情绪和平和的心态,日常和孩子相处中,不要把外面和工作中的负面情绪带回家,更不要带给孩子,父母尤其要注意不要在孩子面前发生摩...……更多
一个人的情绪不稳定,往往对自己造成的伤害更大
往往是控制情绪的能力,最能拉开人和人之间的距离。心理学中,有一个名词叫做“野马结局效应”。非洲的大草原上,有一种吸血蝙蝠,野马常常是它们的吸血目标,被这些蝙蝠盯上的“马”,大多逃不过死亡的结局。奇怪...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...,春天是黑暗的季节,更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动?相较于冬天和夏天,春季气候不稳定,昼夜温差大。人体为了适应气候变化,大脑体温中枢会积极进行调节,这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等...……更多
川渝两地专家齐聚南坪实验幼儿园,共话幼儿心理健康教育
...点设计了丰富的培育活动,小班培养孩子适应环境、识别情绪的能力,中班培养孩子积极交往、应对情绪的能力,大班培养孩子解决问题、调节情绪的能力。互动活动 操场上,孩子们进行着各种各样的户外活动。跳绳、翻越障...……更多
女性绝经前有这4个表现,如果你在48岁后出现,就要恭喜你了
...状,就很可能说明要绝经了。绝经前会有的表现2:心理情绪变化大不只是在绝经前,在女性发现月经的时候,心理的情绪变化也是会有的,最常见的就是心理的情绪变化大,容易发脾气、心情烦躁等等。而在绝经前,也会因为...……更多
【理响德州▪天衢新声】德州天衢新区长河街道:绿城社区开展“守护未成年人心理健康”宣讲活动
...讲员王老师以幽默的语言、图文并茂的形式,聚焦“负面情绪”和“成长烦恼”为话题,深入浅出地开展心理健康知识讲座,同时进行心灵团辅游戏,引导孩子们认识不同情绪、接纳负面情绪,并学会控制情绪。讲座、游戏贴近...……更多
南工大学生设计出一款魔镜,能瞬间“读”出你的心情
...需要坐在电脑前说话,电脑中的数字人就能识别你的所有情绪。这款特别的“魔镜”得到了专业认可,在2022RoboCom机器人开发者大赛信息技术与工程创客赛道全国总决赛中获得一等奖。设计“魔镜”的,是南京工业大学学生孙文...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...的或密密麻麻的,都在默默地诉说着主人的故事。眉毛是情绪的“指标”。人在高兴的时候,眉毛会自然地上扬,呈现出一条弯弯的弧线。悲伤时,眉毛可能会紧皱在一起,传达内心的痛苦。眉毛还可以增加面部表情的层次感,...……更多
守护心灵 相伴同行 快乐成长——东营市胜利第一初级中学成功举办第六届心理健康节
...愉快的氛围中感受到了学习的乐趣和价值。七年级“画解情绪”绘画活动 为了让学生更深入地理解和表达自己的情绪,学校特别策划了这次“画解情绪”活动。画解情绪是一种通过绘画来表达、理解和处理情绪的方法。七年级...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中,情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年,尽管身体上不会有明显痛苦,但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪,导致生活质量较低。面对学业压力...……更多
女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真是假?一文揭晓答案
...女性的生理机能,还会影响她们的心理状态,常常会出现情绪低落、焦虑不安等现象。因此,女性在绝经之后应该多多关注自己的身体健康,多多保持心理平衡,以免影响自己的身心健康。 女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真...……更多
女人一个月不“同房”,会有哪些变化?一文分析清楚
...激素的分泌,这些激素能够缓解女性的紧张、焦虑和抑郁情绪。一个月不过夫妻生活,女性的心情容易变得烦躁、不安和情绪低落。二、心理上的变化感情的变化:夫妻生活是夫妻之间情感交流的一种形式,能够增进夫妻之间的...……更多
心理科出现就诊小高峰
...花提醒,“如果原本有精神疾患的人群,此时出现失眠、情绪低落或暴躁等病情起伏变化,建议及时就医,调整心理状态及用药方案。”被同学朋友圈内涵,16岁女孩又抑郁了16岁的阿玲,正在上职业高中,她性格敏感又脆弱,...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...学期,要如何尽快“收心”?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结...……更多
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本文转自:重庆日报渝北区龙溪幼儿园快乐智真 阅读启航阅读启智,书香润心。渝北区龙溪幼儿园以阅读作为开启幼儿新世界的“钥匙”
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本文转自:健康报本报讯(特约记者 付润东 魏剑 通讯员 赵若帆)近日,陕西省汉中市人民政府开展营养包免费发放工作,用于改善儿童营养和健康状况
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本文转自:北京青年报非常视点幼儿园为山羊发“讣告”是生命教育的生动范本胡欣红“这里曾经生活着一只羊……很遗憾,6月17日中午
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本文转自:海南特区报优生优育是每对准父母所期望的结果,而孕前保健则是实现优生优育的重要一环。孕前保健通过一系列措施,为宝宝的健康成长提供了坚实的保障
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自然“拾趣墙”
本文转自:中国教育报幼儿展示自己的“拾趣”。董欣然 摄智慧缘起:“森林探索日”是幼儿最喜欢的活动之一。不一样纹路的树叶
2024-06-23 09:15:00
自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴
本文转自:生活报居民因作息时间发生争吵自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴民警巧妙化解矛盾生活报讯(记者黄迎峰) 17日,哈市公安局道里分局经纬街派出所民警徐昭
2024-06-22 07:36:00
本文转自:泉州晚报本报讯 (融媒体记者魏晓芳)一双好童鞋,不仅要有好看的款式,还要有合格的产品质量。为提升鞋类产品安全性
2024-06-21 10:20:00
本文转自:海南日报我省新生儿“出生一件事”提档升级外省籍、非婚生、单亲等人群纳入服务范围本报讯 (记者马珂)近期,省纪委监委派驻省卫生健康委纪检组促新生儿“出生一件事”提档升级
2024-06-21 07:18:00
本文转自:健康报医院风景线“你们是我22年前的救命恩人”“你们还记得我吗?你们是我22年前的救命恩人。”近日,汕头大学医学院第一附属医院(简称汕大医附一院)新生儿科迎来了两名特殊的来访者——来自荷兰的小南及其养母
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本文转自:农村大众报准妈妈们在孕育之路上容易遭遇像甲减这样擅于“偷走”宝宝智商的拦路虎,如何防治妊娠期甲减一直是准妈妈们比较关心的问题
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直播预告:生长发育有规律,男孩、女孩有差别
本文转自:人民网生长和发育,是两个不同的概念,分别具有不同的生理涵义。生长是指外形长大、长高,有可量化指标,如身高、体重等
2024-06-19 13:42:00
本文转自:河北法制报河北法治报讯(苗文金)6月13日上午,三名群众携带一面“人民交警为人民 真情护送暖民心”的锦旗,来到邯郸市公安局交巡警支队冀南新区大队感谢民警开启快速通道
2024-06-19 09:41:00
本文转自:贵州日报本报讯(记者 胡家林)6月15日,贵州省暨贵阳市“全国托育服务宣传月”暨“生育政策宣传”启动仪式在贵阳举行
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本文转自:每日商报父爱如山 珍惜当下商报小记者跟着绘本一起走进父亲的世界商报记者 张倩雯母爱如湖,父爱如山。父亲强健的脊背
2024-06-19 06:29:00