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身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...同的烹饪方式,为大家带来美味健康的享受。1)地瓜叶窝窝头将地瓜叶切成细段,加入面粉等调料揉成面团,制作成窝窝头状,蒸熟后配以特制酱汁,香气扑鼻,美味可口。这样烹饪的地瓜叶窝窝头不仅味道鲜美,而且具有清...……更多
毽球大篷车开进百姓心窝窝
本文转自:中国体育报主办方供图本报记者 轧学超“嗒、嗒、嗒……”一下又一下,小小毽球就像牵着弹簧一般,在灵活的操控下前后翻飞,场地周围挤满了围观群众。这是“天行毽·毽行九州”2024年全国毽球公益推广大篷车...……更多
捣麦仁
...选择一处干净的冰面,在上面凿出一个深约二十厘米的冰窝窝,把拌过盐水的新麦倒进去,再用圆形木杵或石杵反复舂冰窝里的麦粒,使麸皮软化脱落。这个时候,也是一年当中难得的农闲时节。宽长且弯弯曲曲的冰面上,不时...……更多
30年见证品质,澳柯玛启动寻找老用户活动
...统计局命名为“中国电冰柜大王”。就在那年,济南的牛奶奶托人从人民商场终于买到了一台澳柯玛冷柜。自从有了这台冷柜,牛奶奶也有了更多值得回忆的幸福时光。春天冻点时令野菜,夏天冻冰糕、做冰镇饮料,平时冷冻一...……更多
小寒梅花扑鼻香
...花念我,关情。起看清冰满玉瓶”,体现了其脱俗的爱梅情结。智慧的先人基于对大自然的认识和把握,还提出了“二十四番花信风”。即从小寒到谷雨,将这八个节气的一百二十天,以每五天为一候,每候对应一种花信(所开...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...腾的鸡肉散发着沁人心脾的香味,诱人而动人。蔬菜鸡肉窝窝头蔬菜鸡肉窝窝头以玉米面和鸡肉为主要食材,搭配胡萝卜、芹菜等蔬菜,口感丰富多样,是一道既美味又健康的早餐选择。窝窝头中融入了蛋白质、蔬菜等多种营养...……更多
移民土耳其都能吃哪些美食
...小气泡。切一小块放在嘴里,顿感肉质灌顶。5土耳其烤茄子茄子是土耳其人最喜欢的蔬菜之一,其做法也多种多样,而烤茄子是其中最具特色的一种。在茄子里放入米饭、小麦、肉馅、蔬菜后,抹上黄油,在炉顶大火慢烤后,...……更多
临泉县吕寨镇陈小寨村:穷窝窝变身美丽村
...水平,书写了乡村振兴的全新篇章,一个偏僻、落后的穷窝窝变身为省级美丽示范乡村、省级民主法治示范村、省级平安建设村、省级文明村、省级乡村振兴示范村美丽村。挖穷根:基础实人心得安定走进临泉县吕寨镇陈小寨村...……更多
喀什第一餐
...了吾乡夏天里才有的熟悉的味道。连喝三碗。记忆中,我奶奶习惯把最嫩时的瓠瓜切丝,加面粉搅拌后做瓠丝饼。软烂可口,极易消化,很适合胃口不好的人吃。老瓠瓜掏瓤去籽,晾晒后用来做舀水的器物,很是趁手。中药店门...……更多
...应付着就算过节了。童年时我家院子里伐倒一棵大榆树,奶奶用铁铲子戗树皮,去掉表层的老皮,将白嫩泛红的二层皮摊在太阳下晒干了,搁石臼里边榷碎,再拿磨面的细箩筛成榆皮面,掺和红薯干面和少许小麦面,名曰“三合...……更多
有什么食物可以补锌
...种蔬果,如鸡肝、猪肝、蛋黄、螃蟹、大白菜、白萝卜、茄子、猕猴桃、香蕉、蛤蜊、葡萄、苹果、桑葚、核桃、花生等,这些食物能为人体补充锌元素。锌元素能增进食欲、防止食欲不振、挑食引起的营养不良、发育迟缓等问...……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
... 广东人在秋天,最爱喝的就是眉豆花生芡实鸡脚汤。这汤料真是丰富,喝上一口,鲜美得很。这汤不仅好喝,还能帮咱们补血、祛湿、健脾和胃。喝了这汤,身体里的毒素都能被赶跑,让人健健康康、舒舒服服地度过秋天。你...……更多
香迷糊了|歌尔·2024潍坊马拉松美食搭子快集合!
...丸子、九转肥肠、潍县辣皮、哑巴辣椒、麻汁杂拌、糖麻茄子、三下锅、滑溜肉片,“老潍县菜”最早可以追溯到明清,是潍坊厚重历史文化的真实见证。推荐餐厅:长松老店(月河路店)、老城根、花翎饮食、庆德楼、福记面馆富...……更多
春节后十堰菜价总体回落,部分蔬菜价格“大跳水”
...大白菜、包菜、茼蒿等叶类菜价格在每公斤1.4元至6元;茄子、丝瓜等反季节蔬菜价格每公斤14元左右,而春节期间价格较高的蒜薹、荷兰豆等,现在价格几乎腰斩。该超市蔬菜课长陈海霞介绍,由于节后天气回暖,加之货源充足...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...好吃呢?其实非常地简单,将它洗净后可以用来凉拌、做窝窝头、或者加玉米面蒸着吃,也可以做汤或面条吃,做法越简单,越能突出它的美味! 这几天连续下了几天的雨,红薯叶长得越发地旺盛了,翠绿鲜嫩!昨天回老家,...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...口,而且健康营养,是家庭聚餐的不二选择。4、地瓜叶窝窝头(700字)地瓜叶的窝窝头是一道充满童年回忆的传统美食,简单而美味。将红薯叶与面粉充分揉合后,用掌心滚成圆形窝窝头,加入适量调料后蒸煮至熟,色泽金黄...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...一盘仅用食用油炒制的地三鲜,与在餐馆中分别将土豆、茄子、青椒过油后再炒制的地三鲜相比,后者脂肪含量会高出10%—15%(炸土豆片、炸小茄子、炸小青椒的吸油率分别为15%、14%、10%)。油炸食品的脂肪含量高低取决于食材...……更多
在豫东南的村庄,奶奶做了一辈子大馍|何以为家②
...,醒酒解腻。要说最受欢迎的,还得是酒过三巡之后,老奶奶端上刚回锅蒸过,哈着热气的大馍。大馍是一个半圆球状,球顶用八角点上红色花朵,馍里包着蜜枣。端上桌,一分为四,每个人从馍撮箕里拿出的是花瓣。切分的大...……更多
让思政课从“书本本”走向“心窝窝”
...:长江日报行走系列课程让思政课从“书本本”走向“心窝窝”学生体验编钟声音的传播。□ 长江日报记者杨枫 通讯员王茜 王昕 “原来曾侯乙编钟有这么多不同的音色啊!”“哇,光纤比我们的头发丝还要细呢。”近日,...……更多
邮储银行金融“调香” 为胡辣汤产业注入新活力
...随着传送带不断转动,一袋袋配比合理、包装精美的胡辣汤料被打包装箱,等待着发往全国各地。该公司是当地生产销售胡辣汤料较早的企业之一。为了扩大产能,2015年,该公司对设备进行升级改造,因占用流动资金较多,导...……更多
呼叫“尔滨”,俺在菏泽很想你!
...香,佐料很少,只有豆泡、油炸小鱼,就着小鱼汤,吃着窝窝头、沾着辣椒糊涂,那叫一个绝。巨野罐子汤主要用羊骨、羊头肉、羊肝、羊心、羊肚等原料长时间熬制而成,谢集罐子汤是鲁西南最具有代表性的地方传统小吃,经...……更多
泡菜,四川人的奇思巧制
...信,那个年代前出生的四川人,几乎无一例外地深怀泡菜情结,对这些咸酸适度、鲜嫩生脆的泡菜,当是情有独钟的最爱。我的母亲就是做泡菜的一把好手。说是好手,这里仅说3点,大家自能知晓:一是她泡的菜,清脆鲜生不...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...方便快捷,深受当地人青睐,成为早餐的热门之选。耀州窝窝面,作为陕西铜川的知名美食,历史深厚,可追溯至清道光年间,已传承百余年,是当地独具特色的佳肴。其核心食材为优质面粉,辅以丰富的佐料如蘑菇、核桃仁、...……更多
咸香味的花豆包
本文转自:宁夏日报吴 娟虽然生活在内蒙古,但爷爷奶奶却是土生土长的宁夏人,迫于生计爷爷大约30岁时举家迁到了内蒙古的一个小县城,但生活习惯依然延续以前,就连口音都是地道的宁夏方言。最困难的时候爷爷一个人...……更多
学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
...烧的菜,软炸蘑菇,红烧豆腐,可乐鸡翅,红烧肉,红烧茄子等,这样甜腻的做法,即使吃的是素菜也早已成为了荤菜;即使吃的不多,热量也早就是超的。想管住血糖先管住嘴就是这样日复一日的饮食吃法和做法,人们生生的...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润、还不油腻,一口暖到心窝窝里!大家好我是傻姐美食,自打入冬,好久没有回娘家了,主要是二宝比较小,回家不方便,趁着周末天气还不错,赶紧回家看看。刚到家就看到爸妈在准备午餐,包...……更多
...。曾有一名老伯,听说黄芪补气,每次煲汤,不管用什么汤料,都要往里面放两片黄芪,煮上4升水,全家人一起喝两天,这样的用法当然起不了什么作用。误区四:浓茶送药,不如不补中医专家说,尽管药食同源,药材可以制...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。(5)水果类苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、...……更多
梦中的马厂
...凉山,应该有千千万万90后、00后的青年与我有着同样的情结。 ……更多
立秋已至,这3碗汤喝起来,健脾益肺好帮手,别不懂,全家都适合
...堆积的致癌物质尽快排出体外。海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。材料:排骨500克,冬瓜500克,海底椰百合汤料包,枸杞少许。做法:1、把冬瓜去皮然后切块或者切片,排骨放入冷水锅...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00