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...量和运动时间，让运动成为我们健康生活的一部分。四、情志调护春季，万物复苏，生机勃勃，然而，这个季节也是情绪容易波动的时期。在这个充满生机的季节里，情志调护显得尤为重要，尤其是对于养肝护肝而言。肝脏作为...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...的。3、人的外在形体与内在心理是一个整体。中医认为情志异常可致病,认为七情的过盛过衰,会影响到脏腑功能的运转。七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。七情过于强烈、持久或突然,会引起脏腑气机紊乱,功能...……更多
2024-05-11 07:39:00肿瘤,中医,肿瘤,脏腑,中医,治疗
...口苦等症状，且多表现为晨起口苦较多。肝主疏泄，调畅情志，促进胆汁泌泄。足厥阴肝经经脉病候“甚则嗌干”。若肝气郁结，气郁化火，疏泄失职，胆汁的分泌排泄障碍，不仅会影响脾胃纳运功能，导致厌食、腹胀，而且会...……更多
2023-12-27 10:20:00口苦,口苦,腧穴,阳陵泉,阳陵,胆汁
...的观点居多，认为抽动多与肝气、肝风有关。肝气失调则情志难以调畅，故可见抑郁、闷闷不乐或性情急躁、易怒亢奋，治以调畅气机、清升浊降，脏腑阴阳平衡，诸症皆消。《素问·至真要大论》曰：“诸风掉眩，皆属于肝；...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
中医认为，萎缩性胃炎，病机在肝，与情志不遂，肝气不疏、肝郁气滞有关，所以从肝去治萎缩性胃炎。之前有个患者，56岁，平时经常胃脘部闷用，反反复复有2年，严重的时候，还会反酸喛气，体重下降14斤，陈先生平常饮食...……更多
2024-07-01 13:45:00萎缩性,病根,胃炎,肝气,肝郁,萎缩性
...，早晚两次分服。方解：胃脘疾患多由外邪、饮食失调、情志失畅等因素在脾胃虚弱的基础上发病。邪郁中焦，气机失畅，是慢性胃脘疾患发生的病机，脾胃虚弱是胃脘疾患发作的基础。少阳三焦不利，则胃腑不降，脾失运化。...……更多
2024-05-27 10:10:00胃脘,甘肃省,中焦,嗳气,中医,柴胡
...医的角度来看，肺结节的形成原因可能涉及多个方面。 情志失调：中医认为情志是指人的情感和心理状态，如悲伤、愤怒、忧虑等。情志失调可以影响脏腑功能，导致气血运行不畅，从而可能形成肺结节。 饮食不当：饮食不当...……更多
2024-11-27 17:38:00结节,越来,中医,越来越,结节,肺部
...与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适，随着病情的发展，会出现肝区钝痛、口干口苦、腹部胀痛等等不适。如不...……更多
2024-03-14 14:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪
...大便秘结或不成形等湿热内蕴表现。
气滞血瘀型：多因情志不畅、外伤或久坐等因素导致气血运行不畅，瘀血阻滞于前列腺部位。患者疼痛明显，且疼痛部位固定不移，伴有会阴部、小腹部的坠胀感。肝郁肾虚型：多因情志失...……更多
2024-09-04 14:33:00中日友好医院,中医医院,东城,王传,医院,纯中药
...形式既能锻炼身体，又能调和气血，提升机体抵抗力。3. 情志调适与心理平衡中医理论认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）失常可直接损伤脏腑功能，影响机体免疫状况。故需注重情志调适，保持心情愉悦、心态平和，...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...困”有方根据中医治未病养生理念，春困可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化，春捂以免寒湿内伤。早睡早起，逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情志。养...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...，防止室内湿气过重，有助于提高睡眠质量。理气开郁畅情志。春季不仅身体容易犯困，精神也容易“犯困”。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来，春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...的调养方法。赵教授建议，肾虚患者可以从饮食、运动、情志和中药四个方面进行综合调养。饮食方面，中医认为黑色食物入肾，因此黑芝麻、黑豆、黑木耳等都是补肾的佳品。同时，还可以适当食用一些具有补肾作用的药膳，...……更多
2024-06-13 14:13:00中医医院,中医,妙方,北京,医院,专家
...，晚餐少”的原则，避免暴饮暴食和过量喝酒。忌讳2：情志失调中医强调情志调畅，认为长期处于紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态，会导致气血运行不畅，脏腑功能失调，引发身体和心理疾病。而保持心情愉悦、心态平和，...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...在床边步行；卧床老年人推荐每日顺时针按摩腹部。调畅情志：许多老年患者退休后有失落感，加之长期便秘，容易出现焦虑、抑郁情绪。此类患者除自我排解及专业医师指导治疗外，推荐培养兴趣爱好，充实老年生活，有利于...……更多
2024-01-11 01:05:00老年人,患者,推荐,饮水量,情志,泻药
...就是常说的“血脂高”。在中医看来，这多与饮食不节、情志失调、年老体衰等因素有关。想象一下，长期大鱼大肉、油腻厚重的食物堆积在身体里，岂不是给血液添堵？再加上工作压力大、情绪波动，身体的气机就容易失衡，...……更多
2024-06-18 10:59:00中医医院,中医,高脂血症,北京,主任,医院
...绍，除了以上妙招，春季养生，大家也要注意以下四点：情志调摄在春季，情志调养也很重要。精神和形体保持协调，是人体健康的保障。“肝气旺于春”，人的情志要乐观愉快，以应阳气的生发和肝的舒畅。做到心态平和，日...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动和静养互相补...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...，如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候，那你可能是肝脏出现了问题了中医认为，肝主疏泄，不仅可以主导全身的气血运行，还可以调节我们的情志，让我们保持心情舒畅，并且肝气还可...……更多
2024-06-27 06:14:00柴胡,龙胆,肝气,柴胡,龙胆,情志
...因与肝的功能失调有密切的关系，因为肝主疏泄，有调畅情志的作用。情绪波动大、生气或者受到外界的精神刺激，均有可能会导致肝气郁结。肝郁气滞日久，也可能会出现肝郁化火的症状。此外，气滞与痰胶结，也有可能出现...……更多
2024-11-08 14:54:00抑郁症,中医,大学生,大学,患者,肝郁
...。此外，中医还认为心痛的发生与寒邪内侵、饮食不当、情志失调等因素有关。二、中医对心血管疾病的治疗方法(一)针灸治疗针灸是一种传统的中医治疗方法，对于心血管疾病也有很好的疗效。通过刺激特定的穴位，有调和气...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...疾病。4、调整好情绪五脏六腑功能活动主要体现在精神情志活动上。精神上突然受到刺激或反复持续受到刺激等会紊乱气机，引起气血阴阳失调，同时情绪发生很大改变会让疾病恶化，所以要调养好精神，以宽广胸怀来面对一...……更多
2024-06-26 17:01:00聪明人,做法,疾病,艾灸,气血,延年
...多种多样。中医认为消化性溃疡的病因病机为脾胃虚弱、情志不遂、饮食不节、感受外邪等，可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面，中医强调整体观念和辨证论治，采用多种方法综合治疗。一、消...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...虚了！现代人受诸多因素影响，如饮食不节、缺乏运动、情志失调等，很多人都会有脾虚的情况！通常，脾虚的人在食欲、睡眠、情绪等方面也会受到影响，时间久了，甚至还会引发更严重的疾病。脾胃虚的7大症状1.腹痛：脾胃...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...与预防中医认为，乳腺增生属于“乳癖”范畴，其发病与情志、饮食、劳倦及先天体质因素密切相关。从中医理论出发，我们可以从以下几个方面进行预防：(一)情志调护，保持心情愉悦中医认为，情志不遂、急躁易怒等情绪因...……更多
2024-09-06 08:30:00乳腺增生,乳腺,中医,角度,治疗,乳腺
...是中医临床常见的病症，几乎每个人都会有，这主要是由情志不畅引起的。现代人或因为工作，或因为家庭生活，都有很大的压力，还有人脾气不好，总爱生闷气，或者总焦虑，这都很容易导致肝郁，而肝藏血，主疏泄，具有调...……更多
2024-07-15 06:25:00肝郁,结节,囊肿,结局,阶段,就是
...医医师的指导下，接受针灸治疗，以改善视力状况。六、情志调节，舒缓压力中医还强调情志的调节对眼睛健康的重要性。青少年在学习和生活中难免会遇到各种压力和挫折，过度的焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进...……更多
2024-11-26 13:31:00眼部,近视,视力,疲劳,青少年,中医
...的身体上就会出现一些提示，比如眼睛干涩、胸胁胀痛、情志不畅，同时，在我们中医上认为，五脏对应五行，而肝属木、脾属土，所以，当肝郁的时候，还会出现横克脾土的情况，导致脾胃虚弱。那除了脾胃还有哪里有湿热呢...……更多
2024-07-05 06:40:00黏糊糊,阴囊,潮湿,大腿,中医,分析
...，主要从生活方式着手，针对导致正气不足的因素，从“情志、起居、运动、饮食”四个方面进行合理调养，以达到“扶正气”的目的。情志养生：情绪在很大程度上，不但会影响到一个人外在的精气神，还是慢性病患者猝死的...……更多
2024-06-10 13:11:00四方,正气,病患,养生,情志,起居
...节、乳腺结节和子宫肌瘤是一条线上的“歪瓜裂枣”。与情志密切相关这些病的发生与情绪有密切关系，患者十有八九爱生气，情绪不好。甲状腺结节属于中医“瘿瘤”、“瘿病”等范畴。《严氏济生方·瘿瘤论治》曰:"夫瘿瘤...……更多
2023-12-01 11:05:00结节,肌瘤,结石,医师,中医,结节
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