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...后，我们来讲述第三招巧控糖的方法。这一招是通过调养情志来控制高血糖。中医认为，情志和脾胃密切相关，可以影响脾胃的功能，进而影响血糖的调节。因此，我们可以通过调养情志来控制高血糖。首先，要保持心情乐观。...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
...一年春好处，在如此绚烂多彩的季节，可别因为上火扰了情志。如何“灭火”？吴山提出了以下几点建议：1.食用凉性去火的食物中医认为青色入肝，有助于清泻肝火，防治春季上火。因此可以多食一些凉性的、具有去火作用的...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...、慢跑、瑜伽等，有利于提高身体素质，增强抵抗力。3.情志养生初秋，万物凋零，人们容易出现忧虑、烦躁等情绪。因此，在初秋养生时，应注重情志调节，保持乐观的心态，积极面对生活中的困难，多参加一些社交活动，和...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...系列的不良反应和症状。了解这些可能出现的症状，对于病患和医护人员来说都是非常重要的。下面详细介绍化疗期间可能出现的不良反应和症状。1、恶心和呕吐。恶心和呕吐是化疗期间最常见的胃肠道反应。这可能是由于药...……更多
2023-11-10 21:42:00杨威,症状,医生,药物,病患,肠道
...性食物的摄入，避免肝气亢盛、肝脾不和而产生的一系列情志疾病；“增甘”——增加甘性食物，既养脾又柔肝，可使人肝气条达，精神振奋，适应机体新陈代谢开始旺盛之需。
中医学认为，春与肝相应，春季饮食，可以从清...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏景,陶冶性情,使自己的精神情志与自然界生发之气协调一致。免生...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...国中老年人的又一常见病。帕金森病就是手抖吗？帕金森病患者的寿命会缩短吗？只有老年人会得帕金森病？带着疑问，山西晚报记者走访了省内治疗帕金森病的专家。欢声笑语背后是坚持与付出活动开始不久，悠扬的钢琴曲《...……更多
2024-04-12 08:48:00关键,治疗,帕金,帕金森,山西,症状
...养代谢和气血运行。肝主疏泄，脾主运化。肝主疏泄包括情志的疏泄和气血的疏泄，脾主运化包括水谷精微的运化。当肝脾功能失调时，会导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。2.肝脾不调会导致气血失调。在中医理论中，气...……更多
2024-03-13 12:30:00同调,伤寒论,方子,伤寒,后路,肝病
...良情绪会明显影响脾胃功能。中医认为“肝主疏泄，调畅情志”，五行中肝属木，脾胃属土，木能克土，也就是肝的疏泄功能可以促进脾胃运化；如果生气委屈，首先伤肝，肝气郁结就会导致脾胃升降功能失调，久而久之脾胃功...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...呼吸道感染症状来就诊的患者中确诊为肺炎支原体感染的病患较同期有所增加。”记者了解到，与往年同期相比，前来就诊患者中因该病原菌感染引起下呼吸道影像学改变的也有增加；其中，部分患者高热的时间持续较长，肺部...……更多
2023-11-09 18:19:00贵阳市,贵阳,支原体,肺炎,肺炎,支原体
...，多吃温补食物；夏季则要清凉解暑，避免过度暴晒；3.情志调摄，心态平和情志，即情绪，对健康的影响不容忽视；中医认为，过度的情绪波动会伤害脏腑，导致气血失调；张先生工作压力大，经常焦虑，这对他和家人的关系...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...蛋白质、碳水化合物的摄入，规律作息、适度运动，调畅情志。
平日生活中，若感到腹部尤其是右中上腹持久且剧烈疼痛，阵发性加剧，并延伸到肩部，同时疼痛多发于夜间、饱餐，尤其是进食较多油腻性食物后发作，应注意...……更多
2023-12-20 10:59:00一针,胆囊炎,胆囊,剧痛,超声,急性
...调理：饮食宜清淡，易消化，多饮水，不偏食。五、调节情志：正确认识新冠，避免焦虑恐慌，保持心态平和。六、中药预防：从调理脾胃、利尿泄火、宣肺升清等角度着手，选用苍术、陈皮、金银花、桑叶、白茅根等泡水，代...……更多
2023-01-04 15:16:00贴士,感染者,抵抗力,抵抗,权威,科学
...现为胃酸逆流至食管，引起不适和疼痛。对于胃食管反流病患者来说，除了药物治疗外，生活调理措施也至关重要。通过合理的饮食调整、体重控制、戒烟限酒、改善睡眠姿势、穿着舒适以及适度的体育锻炼，可以有效缓解症状...……更多
2024-04-12 08:20:00食管,成因,生活,食管,胃酸,逆流
...青皮麦芽饮的作用机制主要体现在以下几个方面：1.调节情志：青皮麦芽饮中的青皮成分具有疏肝解郁的作用，可以帮助调节情绪，缓解焦虑和抑郁。2.促进消化：麦芽成分可以消食健胃，改善消化功能，从而缓解因情绪波动导...……更多
2024-05-07 11:27:00解纳,青皮,麦香,茶饭,一杯,麦芽
...区疼痛不适，表现为胸胁胀满、走窜疼痛或刺痛、胸闷，情志抑郁或易怒，面色晦暗。中医治疗可采用行气活血的方法，如柴胡疏肝散（由陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草组成）和金铃子散（由金铃子、延胡索组成...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...”“瘀”等病理变化息息相关。中医将甲状腺疾病归因于情志内伤、饮食失调、水土失宜等多种因素，导致气机郁滞、痰凝血瘀，进而引发甲状腺的肿大、疼痛等症状。中医治疗甲状腺疾病时，注重从整体出发，通过调理气血、...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...动和消化酶的分泌。最后，缺钾还可能导致情绪问题，如焦虑、抑郁和易怒等。这是因为钾离子在维持神经系统的正常功能方面起着重要作用，缺钾可能会影响情绪的稳定。哪些人要重点补钾？高血压患者钾可以帮助身体排出多...……更多
2024-01-20 06:17:00信号,食物,危险,建议,焦虑,心脏
...，这样可以延迟药物的吸收，缓解运动症状。九、帕金森病患者的生活管理穿着：尽量选择容易穿脱的衣服、鞋子。注意防滑：应该在卫生间放上防滑用品，防止患者不小心滑倒。可以在淋浴间放一把凳子，尽量让患者坐着沐浴...……更多
2023-10-20 23:46:00帕金,帕金森,知识,健康,帕金,帕金森
...方向转动10次，重复10分钟左右即可。徐蕾提醒，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...和生殖器官组织也会逐渐萎缩，这可能导致疼痛和不适。焦虑和情绪波动女性更年期刚开始时，焦虑和情绪波动是常见的症状，这些情绪问题可能会对女性的日常生活和工作产生负面影响，为了缓解这些症状，女性可以采取一些...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...关键时刻能救命！
由于行动迟缓、协调能力减弱帕金森病患者日常生活中或遭遇跌倒、骨折、窒息等突发状况别慌！掌握这些应急小知识关键时刻能救命！如何防止患者跌倒？1.建议在浴室的瓷砖上及浴缸中铺好专用的防滑垫...……更多
2024-04-11 14:42:00帕金,帕金森,急救知识,突袭,急救,知识
...，但千万不能养成习惯和依赖，因为长期摄入油炸食品与焦虑和抑郁症状显著相关，会导致二者风险升高。那么，饮食真的能够影响抑郁症状吗？当你有了抑郁、难过这类负面情绪的时候，又该吃什么缓解呢？食物真的能改善抑...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...的人，在食用前一定要注意。孕妇、哺乳期妇女以及慢性病患者在食用前应当咨询医生。红豆茯苓糕红豆茯苓糕，顾名思义，就是用红豆和茯苓两种食物制作而成的。红豆中含有大量的蛋白质、维生素、纤维、铁元素，具有补血...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，可有效降低感染相关疾病和发生重症的风险。3.培养健康的生活习惯。戴口罩、勤洗手、常通风是预防传染病的良好卫生习...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...欲哭无泪，沧桑的面容、无助的眼神让我心痛。
我相信情志病症是五脏六腑功能失调引起气血运行障碍所致。我将问诊时的内容准确记录，并用中医大脑开出处方。开方5剂，代煎后快递汤药，给出服药方法及医嘱，并嘱咐不管...……更多
2023-11-15 10:27:00小伙,小伙子,医师,中医,高考,小伙
...认为其病因与肝郁气滞脱不了干系。肝主疏泄，具有调畅情志的作用；而在情绪波动大、生气后或受外界精神刺激后，均可诱发肝郁气滞。除此之外，如若肝气郁结日久，亦可生成肝郁化火之症。不仅如此，长期的病程还会影响...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...在床边步行；卧床老年人推荐每日顺时针按摩腹部。调畅情志：许多老年患者退休后有失落感，加之长期便秘，容易出现焦虑、抑郁情绪。此类患者除自我排解及专业医师指导治疗外，推荐培养兴趣爱好，充实老年生活，有利于...……更多
2024-01-11 01:05:00老年人,患者,推荐,饮水量,情志,泻药
...需注意避免在烈日下暴晒，以免损伤皮肤。保持心情舒畅情志因素与阳气也有着密切的关系。心情舒畅、积极乐观的心态有助于提升阳气，而抑郁、焦虑等不良情绪则容易耗损阳气。因此，保持良好的心态也是升阳气的重要一环...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...育还不完善的儿童来讲，多易发生外感病、过敏性疾病和情志病。岐黄学者、天津市名中医、天津中医药大学第一附属医院主任医师马融指出，此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
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