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中医辨证论治高血压
...病因常共同存在。1.肝阳上亢肝阳上亢是指素体阳盛,或情志不遂,或恼怒焦虑,或肾阴不足,气郁化火,灼伤肝阴,阴不制阳,水不涵木,肝阴不足,肝阳失潜,导致肝阳上亢,肝风内动,上扰清窍,发为眩晕。2.肾阴亏虚先...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
...饮食时间。6. 减轻压力:学会应对压力,避免长期紧张、焦虑和不良情绪的影响。7. 注意个人卫生:避免与有胃肠道疾病的人密切接触,特别是在其症状出现期间。避免共用毛巾、牙刷等个人用品。8. 戒烟:吸烟会增加胃炎的风...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...腐吗?提示:若想养胃,少吃4种食物,或可缓解胃痛胃病患者是否可以食用豆腐,需要根据具体情况而定。一般来说,胃病患者需要注意饮食,避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻、生冷等。豆腐是一种营养丰富的食物,含有...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
无处不在的压力或对生活现状的不满等,让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外,不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何...……更多
这几招,让大脑放松
...重或性质发生改变,可能是认知下降、中风(即卒中)、焦虑、抑郁等多种疾病的先兆,因此一定要及时就医。按摩头部或颈部肌群紧张性头痛也是原发性头痛中很常见的类型。与偏头痛相比,紧张性头痛的发病率更高,发作起...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...些症状可能是身体在试图告诉我们更深层次的健康问题。焦虑症的可能性焦虑症可能导致身体产生过度的应激反应,特别是在空腹时,这种反应会更加明显。焦虑症患者在饥饿时可能会出现心慌、手抖甚至恐慌发作。例如,一位...……更多
虚火旺怎么办
...太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。5、情志调摄平时宜克制情绪,遇事要冷静。正确对待顺境和逆境。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。 ……更多
抑郁仨月,病根在“脑”不在“心”
...符合垂体大腺瘤表现。随后的垂体激素检测,进一步印证病患在“脑”不在“心”,患者的临床症状是由垂体瘤引发的激素分泌异常及肿瘤压迫垂体周围组织。据介绍,垂体位于丘脑下部的腹侧,脑的底部,为一卵圆形小体,是体内最复...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...理状态的一部分,与身体健康状况息息相关。例如,慢性病患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。这不仅是因为长期的疾病带来的生理负担,也与心理层面的应激反应有关。此外,身体的某些不适,如慢性疼痛、消化不良或睡...……更多
精神疾病药物有望多靶点多功效
...复杂,症状表现千差万别。传统的单一靶点药物很难满足病患的需求。能不能有种药,面向多个靶点,又起到多种功效?日前,国际顶尖学术期刊《细胞》(Cell)在线发表中国科学院分子细胞科学卓越创新中心(生物化学与细...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...息和睡眠2. 心理因素压力:长时间的精神压力或突发事件焦虑:包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动:极端的情绪体验,如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病:包括冠状动脉疾病、心脏结构异常、心律失常等甲状腺功能...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...烧火燎”。记者了解到,像李先生这样被胃酸反流折磨的病患不在少数。为此,1月16日,记者采访了陕西省人民医院消化内一科医生张蓉,给大家讲讲胃食管反流如何防治。张蓉介绍,胃食管反流是一种临床常见病,因胃内胃酸...……更多
格林巴利综合征——疾病猝不及防
...任何年龄段发生,男性和女性的发病率大致相当。大部分病患在发病前1~3周内,曾遭受上呼吸道感染或胃肠道感染。该病通常以急性方式起病,病情在2周左右达到顶峰,但病程一般不会超过4周。初期症状通常表现为四肢对称性...……更多
这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题
...眠也是现代人常见的症状。心火旺通常是由于情绪紧张、焦虑等原因导致的。为了降心火,你可以选择一些具有清心泻火作用的食物,如莲子、百合、苦瓜等。这些食物有助于平心静气,缓解焦虑情绪,从而改善睡眠质量。最后...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...热量密集的食物,可能会引起出汗。精神性多汗:紧张或焦虑时,身体的应激反应会导致出汗。妊娠期多汗:孕妇体内激素和神经系统的变化可引起出汗。更年期多汗:更年期女性激素水平波动,可能会出现多汗。正常成年人每...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...甜品的摄入;手掌色红,需要清内热,一方面要注意调畅情志,因为气郁容易化火生热,另一方面可以吃一些清热之品,如百合、绿豆等;手掌色白则需要益气养血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...情,同时坚果还含有亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,可以减轻焦虑和抑郁症状。四、绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含叶酸和维生素C,这些营养素有助于增加血清素的产生,提升心情。此外,绿叶蔬菜还富含叶绿素...……更多
胃酸和胃蠕动异常是胃溃疡最常见的成因
...或长期使用的情况下。3.高度应激状态:长期精神紧张、焦虑和压力过大可能会导致胃溃疡的发生。4.饮食和生活方式:不良的饮食习惯,如暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等,以及不规律的生活作息,都可能增加患胃溃疡的风险。...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...采用适当的放松技巧,如深呼吸、运动、听音乐等,缓解焦虑和紧张的情绪。(五)戒烟戒酒戒烟戒酒是预防和治疗胃溃疡的重要措施,因为烟草中的尼古丁以及酒精会破坏胃黏膜,促进胃酸分泌,加重胃溃疡的症状。(六)定期复...……更多
科普“手汗症”
...的灵活度和书写能力,导致患者在心理上产生自卑和社交焦虑。一、手汗症的病因是什么手汗症的发病原因尚不明确,但目前认为可能与遗传因素、交感神经系统功能紊乱以及某些内分泌疾病等因素有关。手汗症可以分为原发性...……更多
月经体质都有什么样的?
...来潮时可能会出现各种月经症状,如畏寒、头晕、腹胀、焦虑,甚至易怒!所以,作为她的男友或是老公要学会迁就哦。其实这些都是女性体质不良的体现,那么如何从月经看女人是什么体质?今天就为大家简单的介绍一下,快...……更多
老夫妻凌晨从医院回到家 为何接到了医生电话?
...人感染呼吸道病毒后,症状轻微,很快可以痊愈;但慢性病患者、年老体弱者、繁忙劳累者、儿童,要格外注意保护好自己,特别是老年人,因身体常合并基础疾病,免疫力弱,更易患呼吸道疾病,并容易发展成重症和出现并发...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...同样在胸闷心悸的发生中扮演着重要角色。长期的压力、焦虑和抑郁等情绪问题会对身体产生实质性的影响。当我们处于持续的精神压力之下时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会导致心率加快、血压升高...……更多
虚弱的女人,通常都有这几种症状,尽早要调理
...入易消化的食物。体质虚弱的人常常精神状态不佳,容易焦虑、烦躁、情绪波动等。要改善这种情况,可以尝试一些放松的活动,如瑜伽、冥想、散步等,以及保持良好的心态和积极的生活态度。体质虚弱的人对外界环境的适应...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...突然接到了儿子的电话,说他因为工作压力巨大感到异常焦虑,心跳加速,几乎无法控制自己的情绪。这让李阿姨想起了自己多次在夜深人静时,也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事?是身体的某种警报吗?还是心理...……更多
问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...点将其归为“胃脘痛”“痞满”“嘈杂”等。中医认为,情志内伤、饮食失调、外邪犯胃等都会成为致病病因。连续三诊胃及右上腹及少腹灼热感减轻患者T先生,胃病病史十年余,5年前的胃镜显示:萎缩性胃炎,胃蛋白酶偏低...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...最后撒上杏干即可。但是,免疫力提高了,还是很抑郁很焦虑咋办?小凤Emma还有招。有一种被Nature子刊认证的食物,能够有效降低焦虑抑郁的情绪,缓解节后的精神压力。 节后精神压力大?喝点它想要完美应对节后压力,不仅...……更多
杭州有人因它进了医院  这几类人应少吃蒜薹
...小),以下几类人应减量食用或尽量避免食用:1、胃肠病患者蒜薹属于辛辣食物,容易刺激胃肠,过量蒜薹可能会导致胃肠病复发,严重时可能会加重症状。非细菌性腹泻患者最好避免食用,以免刺激肠道,引发肠黏膜充血和...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...合,寓治于防,具有稳定持久的特点。膏方常用于慢性疾病患者的原因是其口感良好,方便服用。首先,膏方制作一料可以连续服用一个月之久,不必天天自己煎药。其次,冰糖、阿胶、蜂蜜等是膏方在制作时采用的主要基质和...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...水果、坚果等,这些食物有助于抗氧化,减少色素沉着。情志调养同样不可忽视。中医认为,情志不舒可导致肝气郁结,进而影响气血运行。因此,我们要学会调节情绪,保持乐观的心态,避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00