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月经体质都有什么样的？
女性每个月都会经历这几天，这让许多女孩感到非常不舒服。一些女性在月经来潮时可能会出现各种月经症状，如畏寒、头晕、腹胀、焦虑，甚至易怒！所以，作为她的男友或是老公要学会迁就哦。
其实这些都是女性体质不良的体现，那么如何从月经看女人是什么体质？今天就为大家简单的介绍一下，快快找出自己的体质类型吧～
从月经情况看出你是哪种体质。
1.血液循环不良型
调理方法
可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡脚来驱除寒气，多吃一些温性的食物，如红糖、羊肉等。
2.怕冷畏寒型
调理方法
可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡脚来祛除寒气多吃一些温性的食物，比如红糖、羊肉等。
3.压力过大型
调理方法
及时调节好情绪，多做深呼吸来缓解压力，房间里面可以放置绿色植物，让生活起居正常，适当的锻炼身体。
4.贫血头晕型
容易出现头晕症状，一站起来就眼前发黑皮肤干燥、粗糙，精神容易不集中、健忘。
5.身体虚弱型
调理方法
应该多吃一些具有清凉滋润的食物，比如芹菜、藕和梨等，尽量不要熬夜也不要喝酒。
然而，如果出现血液循环不良的并发症，月经疼痛可能会非常严重。经血呈淡红色，有时大量，有时少量。月经期通常为四到五天，如果伴有贫血，月经很容易延迟。
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快照生成时间：2024-01-18 11:45:04
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