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“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...追捧中医养生的现象,薛卫国认为,年轻人可以根据自身情况进行尝试,但不必盲目跟风,最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式,“如果身体出现不适,还是要通过正规的医疗机构进行诊断,警惕被一些带有过...……更多
久坐的危害原来可以被抵消,试试这3种方法
...环境都有所不同,因此在实际操作中需要根据自己的实际情况进行调整。如果您在尝试以上方法后仍然感到不适或疑虑,建议咨询专业医生或健康顾问的建议,以制定更加个性化的健康计划。此外,随着科技的不断发展,未来可...……更多
...做一些系鞋带、拿东西的小动作,都会出现腰疼、腿疼的情况。其实,骨骼疼痛是骨质疏松最常见的症状。从医学上来讲,老年人的骨质疏松主要源于体内激素、代谢水平的改变,比如,女性雌激素减少、男性睾酮水平下降、成...……更多
甲钴胺不只修复神经,或许还对这5种疾病有效,科普小知识
...痛的过程中,甲钴胺可以联合其他药物一起使用,具体的情况要听从医生的安排。高同型半胱氨酸血症生活中很多人说自己使用甲钴胺来治疗高血压,这种说法是不正确的,真正治疗的是高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血...……更多
50岁以后,做体检项目,哪4项检查不能漏查?了解下
...高,当50岁以后人群在患上心脑血管疾病以后,不重视的情况下,可能会导致病情恶化,最终危及到生命。所以人们在体检的时候,最好是做一下心脑血管疾病检查项目。心脑血管疾病检查项目包括了测量血压、检测血脂、检查...……更多
2022-12-20 22:54检查,项目
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
...也会变得更加畅通,整个人都散发着勃勃生机。散步这项运动对于中老年人还是比较友好的,不需要过大的运动量,就算在家里也可以轻松完成。那么中老年人长期坚持散步,对于身体到底有没有好处呢?超过50岁以上的中老年...……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
...痛的具体原因和性质。选穴:根据中医理论和患者的具体情况,针灸师会选择合适的穴位进行针刺。针刺操作:在选定的穴位上轻轻刺入细针,并进行适当的刺激,如提插、捻转等,以达到治疗效果。留针:针插入后通常会留置...……更多
双下肢无力竟是结核“跑”到了腰椎里
...3月16日,她突然出现双下肢无力、走路困难、无法站立的情况,家人连忙拨打120急救电话,将她送入上饶东信第五医院救治。入院后,经过一系列检查,骨科主任张晓辉很快抓到了“元凶”——腰椎结核。据悉,这是指发生在腰...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任|春夏季更替,筋膜炎患者必看
...等都是中医治疗筋膜炎的常用方法,可以根据患者的具体情况进行选择。最后,需要提醒大家的是:预防总是优于治疗。保持良好的生活习惯,避免过度劳累和受寒,是预防筋膜炎的关键。同时,保持乐观的心态,积极配合医生...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...老员工们给的工作任务,还要时刻关注其他新员工的竞争情况。小丽想保住这份来之不易的工作,也付出了很大的努力,每天迎接小丽的是电脑桌前的一堆文件,就单单是完成这些文件,就要花上六七个小时,所以每天小丽一坐...……更多
杭州的刘女士月经期腰腹不适,连续4天用按摩仪最大档位按摩30分钟,结果导致肾破裂。医生提醒,有些部位或是特殊时期并适合按摩。“一般来说,月经期是不建议按摩的。”北京儿童医院顺义妇儿医院妇一科医生赵宁宁表...……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
...到是否有其他原因导致疼痛。另外,如果反复出现骨折的情况时,要小心身体有骨质疏松问题。在临床中有一种少见的遗传病,叫作成骨不全。它更严重的时候,这种疾病的患者会被称为“玻璃人”,这类患者从小就容易发生骨...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...伐不再轻盈。他本以为这只是一时的疲劳,却没想到这种情况逐渐成为他日常生活的不速之客。起初,他以为几天的休息便能恢复往日的轻松步伐,但腿部的无力感并未如期离去,反而日渐严重,这让他开始意识到这可能不仅仅...……更多
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
...你,你的颈椎出问题了。近些年,“打工人”患颈椎病的情况愈发普遍,甚至有媒体报道称,“10个上班族有9个存在颈椎或者腰椎问题。”颈椎病到底有哪些状态?“打工人”为何容易得颈椎病?手法治疗颈椎病靠谱吗?央广网...……更多
北京积水潭医院6月来郑坐诊专家明细,建议收藏!
...少年髋关节疾患,多发畸形矫正及肢体延长,儿童创伤及运动损伤。坐诊地点:桐柏路院区 来院时间:6月15日上午门诊、下午手术。3.尤海峰,副主任医师。擅长:儿童四肢骨折及骨折不愈合,创伤后遗症,先天畸形,发育性髋...……更多
春节期间防好这4种病,过完年不用对身体大“检修”,赶紧看看吧
...、美酒,很多人经不住诱惑,结果饮食无度,再加上缺乏运动,很容易导致消化系统疾病。这样肠胃负担过重,加上连续大量饮酒,就很容易引起胃溃疡,胃出血,肠炎等疾病,严重的还会引发胰腺炎。再加上过年期间休息不好...……更多
这样做 “不伤腰”
... 记者 陆康洁腰椎间盘突出症不只是中老年人的“专属”疾病,如今越来越年轻化。在江都人民医院脊柱外科病房就有不少因椎间盘突出症而住院的年轻人。近日,该院脊柱外科为28岁患者开展椎间盘突出症微创手术,仅用7毫米...……更多
已病早治未病先防
...做手术。市中医医院骨关节科一病区专家与患者交流术后情况。 市中医医院骨关节科一病区专家查房了解患者术后情况。(组图由市中医医院提供)股骨头坏死被人们称为“不死的癌症”,该病是因髋部骨股头附近血管遭到破...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...的发生。建议养成良好的生活习惯,规律作息时间。适当运动可以有效增强体质,提高机体适应寒冷环境的能力。清晨气温过低,会刺激交感神经兴奋,使血管收缩加剧,造成血压波动,引起心脑血管疾病突发,对老人来说更是...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...。急性腰扭伤多发生于老年人、青壮年体力劳动者、体育运动员、长期弯腰工作者、腰椎结构异常者等。“小赵虽然很年轻,但平时锻炼较少,腰部肌肉力量不够,突然一下子做了大幅度的腰部旋转动作,这才伤到了。”网上的...……更多
百练不如一蹲,每天蹲墙5分钟,对颈椎腰椎有好处,还能帮助减肥
...腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能容易出现肥胖的情况,俗话说百练不如一蹲,每天蹲下五分钟,不仅对腰椎颈椎有好处,而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲墙是一种特别简单的健身方式,但是它也是非常有用...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...,以下是或许引起腿疼的其他六个缘由:肌肉拉伤或扭伤运动或日常活动中,假定姿态不正确或用力过猛,或许会形成腿部肌肉拉伤或扭伤,引起腿疼。静脉曲张静脉曲张会使腿部感到酸胀、苦楚,特别是在长期站立或行走后。...……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...冲压力,具有承受头部重量、稳定脊柱的作用,还有一定运动功能。正常椎间盘髓核含水80%,纤维环含水65%,随年龄的增大,含水量逐渐减少,椎间盘因而逐渐失去弹性和韧性,易发生退变。椎间盘突出就是在退变基础上发生的...……更多
九旬老人受腰痛腿痛困扰,医生诊断发现病因是……
...间盘突出、韧带肥厚、腰椎畸形、腰椎不稳定等,大多数情况下,患者的腰腿痛对日常生活没有明显影响,约10%左右的高龄老人因为腰痛痛对生活带来较大影响,这部分病人需要手术治疗,因为这部分老人的腰腿疼原因是神经的...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...从事体育活动或日常活动中突然转身,尤其是没有准备的情况下,可能扭伤腰部。4. 不正确的弯曲: 弯腰时腰部不保持直立,用背部而非膝盖弯曲,可能导致腰部压力过大。5. 长时间站立: 特别是站得不直或重心不平衡时,也可...……更多
...为推拿的力度越大越好,殊不知这样可能导致筋膜黏连等情况发生。北京中医医院顺义医院推拿科主治医生姜杨阳提醒,正确的推拿手法要求力度要柔中有刚,刚中有柔,还要根据具体病位的情况,确定所发力的大小、方向、作...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...稳呼吸,切记不可憋气。下床训练:结合患者的身体恢复情况,可以适当佩戴护具后练习下床动作。患者应先从平卧位转为侧卧位,使用双手和双肘支撑,逐渐转变为坐位,等待一段时间后,再缓慢站起。站立训练:对于恢复较...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...致肌肉变弱。长期保持同一姿势会使肌肉无法得到足够的运动和锻炼,肌肉退化,容易出现肌肉疼痛和僵硬。此外,久坐还会导致脊椎问题,如腰椎间盘突出和颈椎疾病。长时间保持弯腰或低头的姿势会增加颈椎和腰椎的负担,...……更多
“脆皮”大学生一个蹲起后就站不起来,原是腰椎间盘突出
...超过了80公斤。日常除了坐着学习外,小陈不太主动参加运动,偶尔打打乒乓球。在一次偶然的蹲起中,小陈突然感觉腰腿部一阵疼痛,随即被同学扶回宿舍休息。卧床休息了一段时间后,小陈的症状却依然没有好转,左侧腿部...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...过高强度的训练,除了这些,还要考虑到自己的实际身体情况,在安全的前提下量力而行。下面推荐两个简单的动作,大家不妨试一试,有助于腿部健康,助您养生,延年益寿。动作一:踮脚双脚并拢用力踮起再放松,每天可以...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
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快走比跑步更养生?提醒:的确是,但需注意这4点,否则等于白走
很多人都会觉得与快走相比,跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的,有研究显示,快走与跑步相比,更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说
2024-07-05 14:20:00
备孕总是无结果?这或与“小蝌蚪”质量有关,一文教你判别!
长时间备孕,但最终的结果却并不好?其实没怀上孩子由多种原因导致,其中一个就是男性的“小蝌蚪”质量不高,因为“小蝌蚪”是孕育孩子必不可少的存在
2024-07-05 14:20:00
女性卵巢早衰时,身体往往会用6种方式“通风报信”,须早做预防
卵巢是女性体内的重要器官,因为它具有分泌卵子和激素的作用,若是卵巢的功能衰退,卵子的数量便会有所减少,质量也会下降,临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状
2024-07-05 14:21:00
做好人,制好药,好医生骨痛灵酊以品质和疗效赢得市场认可
在刚刚落幕的米思会(中国医药健康产业共生大会)上,好医生骨痛灵酊凭借卓越的品质和疗效,赢得大众信赖,获评“中国连锁药店最具合作价值单品”
2024-07-05 14:34:00
长期维养|苗医生微生态平衡2.0让痘痘不再反复
从青涩的少年少女到成熟的成年男女,无论是油性肌肤或混合性肌肤,痘痘的反复侵袭总是令人烦恼不已。为了破解这一普遍存在的肌肤难题
2024-07-05 14:35:00
一品制药为西柏坡希望小学捐建“一品书屋”,并获央视报道
近日,一品制药党支部书记带领公司爱心团队重返革命重地西柏坡,并为西柏坡希望小学捐献一份特殊的礼物——“一品书屋”。西柏坡希望小学校长赵建波
2024-07-05 14:36:00
“博士团”+“土专家” 自贡富顺念好“人才经”助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“要提高铁皮石斛的产量、提升品质,关键是解决湿度和施肥的问题。”日前,自贡市富顺县经济作物站农技师林迅来到该县琵琶镇青山岭森林公园
2024-07-05 14:42:00
活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”
本文转自:人民网-青海频道“行进中国”调研行活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”人民网“行进中国”青海调研采访团现下,位于青海省西宁市大通县新庄镇的温室蔬菜大棚整齐划一地排列在路两旁
2024-07-05 14:52:00
绥阳:漫山遍野银花开 巧手采摘“金银”来
本文转自:人民网-贵州频道仲夏时节,草木青翠,绥阳县的24万余亩金银花也迎来了采摘旺季。在成片的种植基地里,一簇簇、一团团金银花俏立枝头
2024-07-05 14:57:00
晴隆农商银行:金融活水润沃土 百香果园好光景
本文转自:人民网-贵州频道夏日长,今年晴隆的雨季也长。在充沛的雨量下,万物翠绿,草木疯长。而在晴隆农商银行的金融活水浇灌下
2024-07-05 14:57:00
【健康关注】贵阳疾控发布7月防病提示
近期我市正值汛期,强降雨天气频繁,7月入夏,也将迎来二十四节气中的两个节气——小暑和大暑,民间有俗语:“小暑大暑,上蒸下煮”
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防制原则:洪涝灾害后病媒生物密度未达到启动参考指标或未发生媒介生物相关疾病时,以环境治理为主,辅以药物灭杀,加强个人防护
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近日,南方多地出现持续强降雨,洪涝灾害形势严峻。今年以来,我市平均降水量较常年同期偏多12.4%,特别是进入6月主汛期以来
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近年来,为推动优质医疗资源扩容和区域均衡布局,逐步实现医疗资源共享,助力分级诊疗体系落地,仁怀市积极探索深化医改、推动公立医院高质量发展的有效路径
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炎热夏季 警惕食源性疾病
本文转自:人民网人民网记者 闫妍炎热夏季,美食不断激活着我们“舌尖上的多巴胺”。然而,因高温多雨,夏季也是食源性疾病高发
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