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“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...片子检查手段。患者来骨质疏松门诊后,我们医生会根据情况给出检测方案。通过检测判断是否为骨质疏松以及骨质疏松的程度如何。记者:骨质疏松都需要药物治疗吗?治疗是怎样的?李士学:并不是都需要药物干预。经过归...……更多
...你的腰还好吗?久坐不动、女性生理期、体力劳动、剧烈运动……这些都是腰痛的诱因。腰痛很普遍,以致让很多人忽视了它的严重性。《柳叶刀》上一篇涉及165项研究的综述显示,腰痛已经成为126个国家损失健康寿命的主要杀...……更多
内科要和骨科结合,有时相辅相成,可以提高疗效
...是,内科治疗有时候能和骨科治疗相辅相成,甚至在某些情况下,内科治疗可以避免手术,或者让手术效果更佳;内科与骨科的奇妙结合那么,内科和骨科怎么结合呢?首先,我们得明白两者的区别和联系;内科,主要关注的是...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...并非时间越长越好,难度并非越大越好,适当控制时间和运动强度,才能有利于身体健康、保护膝关节。误区2:撞树锻炼清晨的公园,总有不少老年人在锻炼身体,有的老年人会用自己的身体用力撞击路边的树干,他们认为树...……更多
经常感觉腰疼,是腰肌劳损吗?一文揭晓答案
...了。要是腰椎间盘突出,那问题肯能就严重得多了。通常情况下,出现腰背疼痛的可能性较多,常见的有腰肌劳损,腰椎间盘突出,肾脏疾病关节炎等等。出现这类疾病之后,最难区分的就是腰肌劳损和腰椎间盘突出,今天我们...……更多
腰间盘突出问题该怎样缓解?几个小妙招来帮你
...坐,尽量保持站立或走动的状态,减少腰部长时间受压的情况。合理作息也是必不可少的。长期熬夜会导致身体疲惫,加重腰部的负担,因此要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。戒烟限酒也是缓解腰间盘突出的重要措...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...风险会发展成骨质疏松。4.少肌症出现北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任常翠青表示,随着年龄的增加,人体内的肌肉会逐步减少,以每年0.5~1%的速度丢失,50岁后的速度会明显加快,到60岁时,体内的肌肉流...……更多
腰椎间盘突出为何会复发?
...,如果不改变这些不良习惯,复发也就不远了。再来说说运动方式。有些人为了锻炼身体,选择了不适合自己的运动方式,比如过度拉伸腰部或进行高强度的力量训练。这些运动可能会加重腰部的负担,导致腰突复发。正确的运...……更多
每天吊单杠,真的能治好腰椎间盘突出症吗?听听骨科医生咋说
...结果显示腰5骶1腰间盘向后突出3mm。医生建议他进行康复运动,其中之一便是吊单杠。经过长期的锻炼,宋大哥在最近的公司体检中惊喜地发现,腰椎突出和膨出得到了明显的改善。这也让他更加热爱吊单杠这项运动。在我们的...……更多
保护脊柱健康 从细节做起
...于腰椎来讲,坐时间久了,最好起来活动活动,做做拉伸运动。坐椅最好带靠背,或在腰部放个垫枕,给腰部以支撑。搬重物时,最好先蹲下,将重量转移到腿部肌肉,再慢慢站立起来。对于胸椎来讲,不要经常含胸。无论是运...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...更精准快速,主要是针对中早期以神经炎症和水肿为主的情况。物理治疗 中频电疗法、冲击波疗法、红外线疗法,结合肌帖治疗及手法按摩等。手术治疗 手术分为微创和开放性手术两种,可以先通过射频消融、椎间孔镜等微...……更多
当你在低头玩手机时,颈椎可遭受多大的罪
...病的高发人群。通常而言,颈椎病从组织、结构等的受累情况上来区分,可以分为脊髓、交感、椎动脉以及神经根这几种类型。患者就会出现颈部疼痛、僵硬、恶性、头晕、呕吐、视物模糊、吞咽困难、四肢麻木等症状出现。长...……更多
脸麻、手麻、腿脚麻,可能都是身体给你的信号,千万别忽视!
...发凸显。有时候,我们会突然出现脸麻、手麻、腿脚麻的情况,这些看似平常的症状,其实可能是身体在向我们发出警告信号。本文将为您详细解读这些症状可能代表的疾病以及如何进行进一步的检查。一、脸麻脸部麻木可能是...……更多
这种中老年常见病现在也开始找上年轻人 医生:坐姿、睡势不当都会引发腰椎间盘突出
...容易导致肌肉松弛,身体更易变形。建议大家应根据自身情况选择软硬适中的床垫。4、加强锻炼平常应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少腰椎间盘后方压力。 ……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
...腰椎压缩性骨折、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨肿瘤等情况。二是结合影像学片子综合诊断,一般可以发现腰椎退行性的改变以及小关节增生。专家建议,当出现不明原因的腰痛时,要第一时间到正规医院寻求骨科医师的帮助...……更多
腰痛暗藏3种疾病,忍痛只会然病情加重!别再拖了
...成立的,因为腰痛除了肾病会导致之后,还有很多其他的情况会引发。腰痛不是病,但是痛起来往往有可能要“人命”,因为有些情况下的腰痛,程度非常剧烈,甚至会让人有种“求生不得”的念头,来看看是什么病吧。肾结石...……更多
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解
...象若患者在打篮球前没有做热身运动,且过度剧烈运动的情况下,通常会出现小腿抽筋、肌肉酸痛等不适症状。这种情况是正常现象,一般不需要药物治疗,可以通过局部按摩或热敷的方式改善症状。2、肌肉痉挛肌肉痉挛可能...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...士腰椎骨折。法院委托鉴定机构进行鉴定,结论为普拉提运动过程中予以腰部过伸受力,与方女士椎体骨折存在因果关系。法院又结合了就诊记录、双方聊天记录等,能够证明方女士是在健身房进行普拉提运动时导致的腰椎骨折...……更多
女性这5个行为,或许会伤害臀部健康,望知晓
...让她们裸体,二是为了展示她们修长的美腿。但如果这种情况长期存在,对身体也不利。因为双腿交叉时,下半身的血液流动容易受阻,也会影响臀部的血液供应。没有营养,臀部就会慢慢下垂、松垮。2.靠在桌子上前倾 无论...……更多
如何骑行才健康?
...一种健康的出行方式,是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来,随着大众健康意识的增强,健身热情高涨,爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节,或与家人一起,或约上三五好友,骑上车就可以出发,一...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...生冷食物,以免损耗阳气。4.中药调理:如果阳气不足的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...有效地预防和控制长胖。需要注意的是,每个人的体质和情况都不同,因此在实施这些建议时,要根据自己的实际情况进行调整。同时,保持积极的心态和耐心,养成良好的生活习惯,才能在预防和控制长胖的过程中取得成功。...……更多
腰椎间盘突出症,怎样治疗才会好?3个方法,建议收藏
...最后引发病变。腰椎间盘突出症就是其中非常常见的一类疾病,这种疾病会给患者的生活质量带来很大影响,而且久治不愈,让患者们觉得十分痛苦。对于腰椎间盘突出症,究竟应该怎样治疗,才能够帮助患者们缓解痛苦呢?这...……更多
50岁以上人群不宜进行的3种运动,易导致身体受伤!
...。特别是进行举重、俯卧撑等重量训练时,应该根据自身情况选择合适的重量和次数,以避免对骨骼造成过大的压力。总之,50岁以后的人进行运动养生是必要的,但是在选择运动时应该根据自身情况做出合理的选择。避免以上...……更多
警惕!后背这几个位置疼痛,可能是疾病的信号
...压力可能有益于缓解后背疼痛。休息一段时间并避免剧烈运动可能有利于减轻疼痛。2、冷敷或者热敷冷敷或者热敷可以帮助减轻肌肉紧张与疼痛。根据个人喜好和需要,可以选择冰袋、冰块等进行冷敷,或者选择热毛巾、热水...……更多
...专门修复骨骼的;破骨细胞,它是专门破坏骨骼的。正常情况下成骨细胞和破骨细胞相对平衡稳定,人体骨骼保持健康状态。当女性的雌激素水平下降时,破骨细胞活性大大增加,所以导致破骨细胞的活性大于成骨细胞的活性,...……更多
苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜,团长回应:已改进动作设计了“望月爬”
...患有关节炎、高血压、心脑血管疾病的人慎做这类力量型运动。团队有80多人 最大年龄71岁一群人戴上手套,四肢着地,像鳄鱼一样慢慢往前爬行,随着音乐响起,动作整齐划一,喊起口号:“呼!哈!左手呼,右手哈!”近日...……更多
提高疼痛的综合疗护能力——滨医附院开展义诊活动
...疱疹病毒已经消退,皮损已经痊愈。”高勇说,但是这种情况下,它的累积区域仍然存在这种反复的剧烈的疼痛,称为带状疱疹后遗神经痛,“一般保守来说,一些神经调节药物是有效的,但是它的效果不能彻底根除。”“怎么...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...期处于紧张状态,就会出现拇指肌腱炎。” 从门诊接诊情况看,颈椎病、腰椎病的发病呈年轻化趋势。看似舒服惬意的“葛优躺”,其实对身体是有伤害的。后背处于悬空状,肩部和腰部成为受力点,脊椎腰间盘所承受的负荷...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
...腰椎间盘压力过大,使其退变和受损。2.腰部受伤:剧烈运动、坠落、交通事故等外力作用于腰部,会导致腰椎间盘突出。3.慢性缺乏运动:持续缺乏体育锻炼,导致腰椎周围肌肉无法得到充分锻炼和营养供应,容易引起腰椎间...……更多
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快走比跑步更养生?提醒:的确是,但需注意这4点,否则等于白走
很多人都会觉得与快走相比,跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的,有研究显示,快走与跑步相比,更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说
2024-07-05 14:20:00
备孕总是无结果?这或与“小蝌蚪”质量有关,一文教你判别!
长时间备孕,但最终的结果却并不好?其实没怀上孩子由多种原因导致,其中一个就是男性的“小蝌蚪”质量不高,因为“小蝌蚪”是孕育孩子必不可少的存在
2024-07-05 14:20:00
女性卵巢早衰时,身体往往会用6种方式“通风报信”,须早做预防
卵巢是女性体内的重要器官,因为它具有分泌卵子和激素的作用,若是卵巢的功能衰退,卵子的数量便会有所减少,质量也会下降,临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状
2024-07-05 14:21:00
做好人,制好药,好医生骨痛灵酊以品质和疗效赢得市场认可
在刚刚落幕的米思会(中国医药健康产业共生大会)上,好医生骨痛灵酊凭借卓越的品质和疗效,赢得大众信赖,获评“中国连锁药店最具合作价值单品”
2024-07-05 14:34:00
长期维养|苗医生微生态平衡2.0让痘痘不再反复
从青涩的少年少女到成熟的成年男女,无论是油性肌肤或混合性肌肤,痘痘的反复侵袭总是令人烦恼不已。为了破解这一普遍存在的肌肤难题
2024-07-05 14:35:00
一品制药为西柏坡希望小学捐建“一品书屋”,并获央视报道
近日,一品制药党支部书记带领公司爱心团队重返革命重地西柏坡,并为西柏坡希望小学捐献一份特殊的礼物——“一品书屋”。西柏坡希望小学校长赵建波
2024-07-05 14:36:00
“博士团”+“土专家” 自贡富顺念好“人才经”助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“要提高铁皮石斛的产量、提升品质,关键是解决湿度和施肥的问题。”日前,自贡市富顺县经济作物站农技师林迅来到该县琵琶镇青山岭森林公园
2024-07-05 14:42:00
活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”
本文转自:人民网-青海频道“行进中国”调研行活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”人民网“行进中国”青海调研采访团现下,位于青海省西宁市大通县新庄镇的温室蔬菜大棚整齐划一地排列在路两旁
2024-07-05 14:52:00
绥阳:漫山遍野银花开 巧手采摘“金银”来
本文转自:人民网-贵州频道仲夏时节,草木青翠,绥阳县的24万余亩金银花也迎来了采摘旺季。在成片的种植基地里,一簇簇、一团团金银花俏立枝头
2024-07-05 14:57:00
晴隆农商银行:金融活水润沃土 百香果园好光景
本文转自:人民网-贵州频道夏日长,今年晴隆的雨季也长。在充沛的雨量下,万物翠绿,草木疯长。而在晴隆农商银行的金融活水浇灌下
2024-07-05 14:57:00
【健康关注】贵阳疾控发布7月防病提示
近期我市正值汛期,强降雨天气频繁,7月入夏,也将迎来二十四节气中的两个节气——小暑和大暑,民间有俗语:“小暑大暑,上蒸下煮”
2024-07-05 14:59:00
贵阳疾控提醒您:洪涝灾害后,如何做好病媒生物防制
防制原则:洪涝灾害后病媒生物密度未达到启动参考指标或未发生媒介生物相关疾病时,以环境治理为主,辅以药物灭杀,加强个人防护
2024-07-05 14:59:00
贵阳疾控提醒您:暴雨洪灾过后,这些健康防病知识需掌握!
近日,南方多地出现持续强降雨,洪涝灾害形势严峻。今年以来,我市平均降水量较常年同期偏多12.4%,特别是进入6月主汛期以来
2024-07-05 15:00:00
仁怀:唱好“医联医共曲”提升辖区医疗服务能力
近年来,为推动优质医疗资源扩容和区域均衡布局,逐步实现医疗资源共享,助力分级诊疗体系落地,仁怀市积极探索深化医改、推动公立医院高质量发展的有效路径
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炎热夏季 警惕食源性疾病
本文转自:人民网人民网记者 闫妍炎热夏季,美食不断激活着我们“舌尖上的多巴胺”。然而,因高温多雨,夏季也是食源性疾病高发
2024-07-05 15:01:00