• 我的订阅
  • 头条热搜
脖子僵硬,难受?教你5招,经常练一练,脖子能轻松不少!
...向后转动各20次为一组,每天完成三组。这项运动可以让肩关节得到充分的舒展,同时适当的挤压颈椎,促进肩颈部的血液循环,达到放松肩颈的效果,减少脖子僵硬的不适感。5、热敷想要缓解脖子僵硬,热敷也是非常好的选择...……更多
烟台招远市人民医院“妙招”解决“掉胳膊”困扰
...掉胳膊”的困扰。这种俗称的“掉胳膊”的情况其实就是肩关节脱位,近日,烟台招远市人民医院关节运动与脊柱外科成功完成一例Latarjet术(俗称“拉她姐”术),为一位肩关节反复脱位的老年患者解除了困扰。患者为老年女...……更多
要想少受罪,几种骨科疾病需要重点预防
...,延缓膝关节炎的发生。二是肩周炎肩周炎指发生在人体肩关节周围软组织上的无菌性炎症,也被称作五十肩,因为该病好发于50岁左右的中老年人,发病主要和软组织退行性变、肩部受伤、长期活动过度或者长期缺乏活动等因...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...疗形成独特的科室特色,目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前后交叉韧带重建手术,经皮椎体成形术等,填补了我县卫生系统的技术空白,为广大颈肩腰腿痛、椎间盘突出的患者带来了福音。(通讯员...……更多
招远市人民医院骨科王学磊:妙手匠心,铸就“铮铮铁骨”
...重建术、半月板成形缝合术、关节镜下腘窝囊肿切除术、肩关节镜治疗等手术。在医生这个岗位上工作多年,虽然辛苦,但王学磊感到很欣慰,他觉得实现了自己的人生目标,找到了自己的人生价值。奋战在医疗战线二十余年,...……更多
秋冬给骨头加点油
...吴山说道。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨...……更多
太贪凉,易得病!
...下。此外,空调的温度一般要控制在26度以上。“特别是肩关节、肘关节、膝关节等关节部位特别容易受凉受损,更加应该受到关注。”陈女士说,有了这次的教训,她再也不敢随便吹空调了。劳累贪凉得了“空调病”53岁的李...……更多
二次手术攻克难关 宁阳县第一人民医院让复杂骨折患者再续生命之光
...医师迅速完善各项检查,DR片示:左侧肱骨近端骨折并左肩关节脱位;右侧髋臼骨折并右侧髋关节脱位;左侧耻骨下支骨折;右侧股骨颈、左侧耻骨上支骨质欠规整。 查体可见右侧大腿前外侧长约30cm的伤口,左侧腋窝区可见长...……更多
男子车祸险致股骨头缺血坏死
...潭医院进修关节镜与运动医学,擅长肩周炎、肩袖损伤、肩关节盂唇损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、骨关节炎、交叉韧带损伤、踝关节创伤性骨关节炎等疾病的综合治疗。□本报通讯员 曹艳 潘英髋关节脱位合并股骨头骨折...……更多
骨折后的康复训练及饮食控制
...运动功能,防止挛缩的发生。对于上肢骨折,应注意加强肩关节的内旋、外旋和外展,手掌和手指的弯曲,拇指的外伸等;如果是下肢骨折,需要多次进行踝关节的背伸运动。在此过程中,在骨折固定部位要做有韵律感的等长收...……更多
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
...的斜角肌等,它们都附着在锁骨、肩胛骨、肋骨上面,而肩关节也依附在上述骨头上,形成复合性关节。游泳时,上肢不断地动作,能将这些关节和肌肉充分活动开,由此改善颈椎的不适状态。【按摩颈部,活血化僵】颈椎病患...……更多
利川市人民医院实现关节微创治疗新突破
...报讯 (全媒体记者秦卫飞 通讯员张莉、牟傲)5月14日,肩关节疾病患者王女士康复出院,标志着利川市人民医院在关节微创治疗方面实现新突破。4月30日,王女士因两个月前跌伤导致右肩关节脱位及右肱骨大结节骨折,在院外...……更多
健康科普进行时|警惕骨肿瘤“悄悄来袭” 多措并举规范治疗方式
...常质地坚硬,可触摸。最常见的部位是关节,如膝关节、肩关节,可能会有肿块,有时病变出现在接近关节的部位,可能会影响关节活动,导致关节活动受限或者出现疼痛等症状。常见的症状还有夜间疼痛,即在睡觉时出现的疼...……更多
海清工作室回应“身患恶疾”“退出娱乐圈”等不实言论
...“肩袖撕裂”最终导致肩袖组织与周围组织粘连,影响到肩关节活动,而引发的疼痛。肩袖损伤好发于40岁以上中年人,与肩袖随着年龄逐渐发生退行性病变有关。肩袖损伤后,主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动障碍、肩部无...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...伤的康复关节损伤是运动中常见的损伤类型,如膝关节、肩关节等。在关节损伤的康复过程中,牵张技术同样具有重要作用。通过对关节囊、韧带等组织施加适度的牵拉力,可以缓解关节僵硬,改善关节活动度。同时,牵张技术...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...作用的不同,其稳定性和灵活性也不尽相同。例如上肢的肩关节是四肢关节中最为灵活的关节,使我们的上臂可以完成很多大范围的活动;而下肢的关节需要完成承重的作用,包括髋、膝和踝关节等,关节的稳定性大大提高。肌...……更多
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
...疑解惑。肩袖,这个听起来略显生僻的词汇,实则是我们肩关节不可或缺的肌腱复合体。王云荷解释,它们紧密协作,赋予了我们肩膀灵活多样的运动能力。然而,当这些肌腱遭遇损伤时,肩袖损伤便悄然而至,随之而来的肩部...……更多
州医院运动医学病区全力守护运动健康
...治疗运动过程中及创伤后肌腱、韧带、半月板损伤,收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节和踝关节等运动损伤及关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤...……更多
...康复快等优点。该手术的成功开展,标志着荣成市中医院肩关节周围损伤微创技术日臻成熟。病例回顾:患者张先生近日因车祸伤急诊收入荣成市中医院骨伤科,入院后完善各项辅助检查,明确诊断为:左侧肩锁关节脱位(Rockwo...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...进行活动了。邢犇介绍说,有一名37岁的男性患者,因右肩关节脱位伴肱骨大结节骨折,进行保守治疗后,出现右肩关节活动受限。伤后8周入院进行康复治疗,改善关节僵硬,增加关节功能。还有一位66岁的女性患者,股骨颈骨...……更多
肺癌来临,肩膀会有什么异常?出现这种要留意
...他们有时或许会体验到膀子的痛苦感。这种痛苦并非源于肩关节本身的问题,而是肺部肿瘤在悄然无声中向周边组织或神经蔓延所导致的后果。就像是一只无声的哨兵,膀子的痛苦或许是肺部异常的前期信号,提醒着患者和医师...……更多
山东省首例!烟台市奇山医院成功开展低温等离子神经汽化消融术治疗三叉神经痛
...后神经痛,各种顽固性神经痛,颈源性头痛,膝关节炎,肩关节炎等各种关节疼痛,网球肘,腱鞘炎,肩周炎,肌筋膜炎等。学术任职:曾任世界疼痛医师协会会长,世界疼痛医师协会中国分会会长、中华中医药学会疼痛学分会...……更多
东城中医医院骨伤科专家王凡主任:针灸治疗肩痛症
...功效。现代医学认为,肩痛症多属于运动系统疾病,要从肩关节周围的肌肉、韧带、肌腱、关节囊的病变找原因。针刺也多围绕这些软组织进行,针刺有松解肌肉、肌腱、韧带的作用,例如肱二头肌长头肌腱炎,多由于过度牵拉...……更多
新技术彰显新能力  新动能助力新发展
...病痛。 精准定位新技术建强学科造福患者今年1月,一台肩关节镜下采用缝线锚钉技术+游离植骨技术治疗肩关节复发性(习惯性)脱位的手术在市九医院手术室开展。 接受手术的患者是一名21岁男性,3年前因打篮球跌伤引起右...……更多
菏泽市三院康复医学科治疗癌症术后长期疼痛、肿胀患者有妙招
...详细询问了她的病情,并做了全面的评估,发现她的右侧肩关节活动受限,右侧上肢及手部肿胀,手抓握受限,颈部和手术部位肌肉僵硬。”随后,康复科的专家团队根据她的个人情况制定了一套个性化治疗方案——浅筋膜针刺...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
...床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。与此同时,双脚轻轻抬起,腰骶部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3~5秒,然后放...……更多
州中医医院成功完成1例肘关节骨折合并脱位术
...下行椎间盘突出症、椎管狭窄症等手术治疗,关节镜下行肩关节、膝关节疾病诊治。骨性关节炎中药湿热敷及手术治疗,日间手术,骨肿瘤手术治疗,老年髋部骨折内固定治疗、半髋、单髁及全髋、全膝置换手术治疗。 ……更多
右背部锁骨正下方疼痛是什么原因
...使病人丧失最好医治机会。2.持续性强烈的肩背痛常因为肩关节脱位造成。有显著的创伤史。3.肩膀牵涉痛因内脏器官病症,造成肩部疼痛,或感觉神经皮肤过敏,称之为牵涉痛。病症出現较为迟缓,隐疼,或不适,并不符合实...……更多
宁阳县第一人民医院:高处坠落致骨盆骨折 转危为安送锦旗致谢
...疗形成独特的科室特色。目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前后交叉韧带重建手术,经皮椎体成形术等,填补了全县卫生系统的技术空白,为广大颈肩腰腿痛、椎间盘突出的患者带来了福音。“求实、...……更多
送梨膏练八段锦,居民踊跃参加硚口中医药文化节
...中医叶立庆为其查体后,发现其为颈肩综合征,现场进行肩关节松解,缓解疼痛,张繁瞬间感觉轻松多了。66岁的赵家兵来到现场,告诉医生,他代谢不好,睡觉打鼾。湖北省第三人民医院临床营养科医生徐晓仔细询问了解情况...……更多
更多关于健康的资讯:
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00