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建邺区第十九届全民终身学习活动周开幕
...就是一座崇文重教之城,根植了深厚的学习基因。南京是中国首个世界文学之都,正在申请加入“联合国教科文组织全球学习型城市”。南京也是全民终身学习活动周首倡十城市之一。作为学习型城市建设的重要组成部分,南京...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...能面临中风的风险。2019年,《柳叶刀》杂志在线发表了中国近30年疾病负担的重磅报告,研究发现,中国人的五大主要死因是中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病(COPD)和肝癌。这五种疾病都是大家所熟悉的疾病,但...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...肥瘦身,塑造美丽腹部线条揉腹能够刺激腹部肌肉,促进脂肪燃烧,有助于减少腹部赘肉。同时,揉腹还能促进淋巴液循环,加速排毒,改善皮肤状态,使腹部肌肤更加紧致有弹性。3、调节内分泌,改善妇科问题对于女性而言...……更多
网传王俊凯有新综来袭,《高能少年团》成员也加盟,阵容太给力
...年团》的哥哥们哦!那么这次王俊凯的新综艺就是《长大成人》了,虽然说目前官方是没有发布什么动态的,不过得知嘉宾有王俊凯就不淡定了。王俊凯毕竟作为娱乐圈里当红的小生,加上粉丝们又很喜欢观看他的综艺节目,如...……更多
手术低体温的预防和护理
...力较差,更容易出现体温下降。体重过轻的患者通常体表脂肪较少,容易散热,增加体温下降的风险。身体虚弱、疾病状态不佳的患者可能体温调节功能受损,更容易出现术中低体温。部分患者在术前情绪不稳定,容易紧张焦虑...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...,紫洋葱,它含有硫化合物,有助于降低血糖,还能防止脂肪在血管内壁的沉积,保持血管的弹性;紫洋葱的挥发性成分,还能促进食欲,帮助消化;虽然这些紫色食物可能价格稍高,但它们对糖尿病患者来说,是值得投资的健...……更多
...备充足,能够满足广大群众的春节用药需求。据了解,“成人协定处方一”适合于15岁及以上的风热感冒及无症状、轻型新冠病毒感染患者;“成人协定处方二”适合于15岁及以上的风寒感冒及无症状、轻型新冠病毒感染患者;...……更多
2024年贵州省“足协杯”业余足球冠军赛在遵开赛
...两个阶段进行,优胜者可被优先推荐,获得代表贵州参加中国足协杯资格赛的资格。“比赛旨在贯彻落实全民健身计划,推广普及足球运动,培育足球土壤和足球文化,衔接职业足球联赛,促进我省足球竞技水平的提高。”贵州...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...可以根据身边的情况来判断。首先,微胖的老人往往身体脂肪和肌肉量都会更高,这样就能够很好地保护身体内的重要器官。其次,老年人年龄大后最怕摔倒,很多平时身体不错的老年人摔倒之后,身体状态就每况愈下。根据大...……更多
压疮相关知识
...压疮的多发部位多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。不同的体位好发部位也有所不同,仰卧位好发于枕骨粗隆、肩胛部、肘、脊椎体隆突处、骶尾部、足跟;侧卧位好发于耳部、肩峰、...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...瓜皮也是一宝,它的营养价值和西瓜一样,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和人体所必需的微量元素,而且口感又不同于西瓜瓤,用来炒尖椒或是做成西瓜糖都很美味。 推荐美食:西瓜皮糖。第八种:榆瓜,它是一...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...来说是非常重要的。最后,柑橘类水果是一种低热量、低脂肪的水果,能帮助患者减轻体重,从而降低血压升高的风险。因此,只要适量食用并且考虑到个人的身体状况,柑橘类水果无疑是一种非常适合高血压患者的健康食品。...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...远离疾病的困扰吧!一、鸡肉(肉类)鸡肉是高蛋白、低脂肪的优质肉类,含有丰富的维生素B群和矿物质,特别是胸肉部分,更是健身爱好者的最爱。常吃鸡肉可以增强体力和免疫力。推荐菜谱:蜂蜜柠檬鸡食材:鸡胸肉、柠...……更多
...也有可能是采样标本问题,需要再次采血。七、被检查出患病了怎么办?新生儿疾病筛查结果异常,医务人员会及时告知检查结果,接到复查通知后,一定要重视,并尽快按通知要求带宝宝到指定的医疗机构复查或确诊,及早进...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...用。三、冬瓜冬瓜是一种水分含量极高的蔬菜,几乎不含脂肪,热量很低。它富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁和磷。晒制干菜的方法:冬瓜洗净去皮,切成薄片,装入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制出水后,将...……更多
爱吃烧烤炸鸡,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救信号”?
...活作息与此病息息相关。“现在的人都很爱吃高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维的食物,这是引起直肠癌非常重要的原因之一。加上工作压力大,很多人三餐不规律,老是吃外卖,外卖很多是预制菜,不新鲜。”直肠癌早发现、...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...,富含钙,能帮助骨头变得更强壮,但它同时也含有不少脂肪和蛋白质,短时间内摄入过多,容易产生超重、肥胖等问题,增加患相关疾病的风险。不少家长性子急,总想着以最快的速度、最大的努力,帮孩子达到最高的“巅峰...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...面,我来推荐用白萝卜与鸭架一起来炖汤,因为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化,对人体也很滋补。吃完了烤鸭,剩下的鸭架子一般都会免费赠送,即便是不吃烤鸭,也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购买一个鸭...……更多
岁月绵长花生香
...点上,花生的确是值得称道的。花生含有丰富的蛋白质、脂肪和人体必需的氨基酸、维生素等物质。现代医学认为,花生中含有一种能起到抗衰老作用的儿茶素,有健脑的功效。花生的红衣含有缩短凝血时间的物质,有促进骨髓...……更多
这4种药一旦吃上,不能随便停!突发停服风险大,放在心上别大意
...束状带分泌的一类甾体激素,主要为皮质醇,具有调节糖、脂肪、和蛋白质的生物合成和代谢的作用,举个简单的例子,很多人吃的泼尼松就属于糖皮质激素。类风湿性关节炎、系统红斑狼疮等风湿免疫疾病,往往需要长期服用激...……更多
所有爱情的终结,往往都是从无到有开始的
...这样一个人就够了,一个人就够一辈子了。但我忘记了,成人的爱情其实和我们想象的不一样。你以为能持续一生的东西,可能极其脆弱,而你以为能持续一生的东西,却可能在短短几天内就结束了。所有爱情的终结往往都是从...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
...妹文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员徐心怡图/@视觉中国冬季烫伤高发 老人小孩留心65岁的赵婆婆因为中风后遗症长期卧床,上个月天气太冷了,保姆就帮她在大腿间放了个热水袋取暖,大腿被烫红了一块,还起了些小水泡...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...吗?大蒜的营养价值大蒜的营养丰富,其中含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素以及硫胺素、核黄素,尼克酸,蒜素,柠檬醛,硒和锗等微量元素。根据现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,大蒜素即使...……更多
...充维生素A。海产鱼虾除富含蛋白质外,还富含n-3多不饱和脂肪酸;贝壳类食物富含锌,海带、紫菜富含碘,产妇多吃这些食物,可通过乳汁将这些营养素传递给婴儿,对婴儿生长发育及智力发育有益。因此,月子膳食应每周安排1~2次海...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。然而,甲减患者在选择豆浆时应注意以下几点:1.原料选择:甲减患者应选用非转基因大豆制作的豆浆,避免转基因物质对甲状腺功能的潜在影...……更多
阳光融和医院泌尿外科韩修武团队“极限拆弹”完成超高难度保肾
...单位的右肾肿瘤切除术。术中发现右肾表面密布粘连皂化脂肪,明显增加手术难度,充分游离右侧肾脏后,暴露出肾门血管,阻断肾动脉,精准定位肿瘤,沿肿瘤边缘0.5cm,将右肾肿瘤完整切除,同时将肾盂,肾实质分层缝合,...……更多
卫衣搭配直筒裙,打造知性又性感的风格
秋天也有卫衣。它们可以遮盖身体脂肪,同时营造出更宽松、更具运动感的外观。但今年不要穿运动衫搭配打底裤。虽然它穿着简单舒适,但很容易显得笨重和老式。如果你也对卫衣的搭配感兴趣,也可以学习以下的穿法,不...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下,鸽子肉的脂肪含量较低,容易被人体消化吸收。在寒冷的冬季,适量食用鸽子肉可以为身体提供充足的能量,同时帮助加强免疫力,抵御寒冷。推荐食谱:【鸽子山药汤】准备食材...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物,既能满足营养需求,又不会给身体带来过重的负担。同时,多摄入富含纤维的蔬菜和水果,可以帮助改善消化,促进体内毒素的排出。其实,春季养生的关键...……更多
75岁港星罕见露面,坐轮椅吃快餐住廉价酒店,有4子女却晚景凄凉
...拍戏,没想到两个月后他再次入院。秦煌透露是因为体内脂肪压住脊椎神经线,导致腰骨动不了,才要多次住院。秦煌虽然一度在专业人士的指导下成功减肥60斤,但如今看来又胖回去了,从他最近的餐饮习惯来看,他应该不打...……更多
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2024年陕西省行业职业技能竞赛——市政管线施工技术、装配式建筑施工技术赛项成功举办
7月13日,2024年陕西省行业职业技能竞赛《陕西省市政管线施工技术技能大赛》《陕西省装配式建筑施工技术技能大赛》两个赛项在陕西职业技术学院成功举办
2024-07-14 15:20:00
专业巡展丨走进山东城市建设职业学院工程管理系
山东城市建设职业学院工程管理系创设于2006年,经过十多年的建设和发展,现有建设工程管理、建设工程监理、房地产经营与管理
2024-07-14 17:52:00
9名技能“高手”脱颖而出,这场智能制造技能“较量”在渝闭幕
7月13日下午,成渝地区双城经济圈智能制造应用技术技能大赛暨重庆市第九届制造行业职工劳动和技能大赛在重庆机械技师学院落下帷幕
2024-07-14 18:02:00
存“清”于心 向“廉”而行 硚口区幸福幼儿园深化廉洁教育
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 实习生柳小曼、兰艺宇 通讯员王雯婷)为进一步发挥清廉文化在校园内的教育、示范、熏陶
2024-07-14 18:24:00
教育梦想启航!汉江师范学院“荆楚优师计划”受热捧
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪、许文秀)7月7日上午,汉江师范学院体育馆内迎来了一批“特殊”的客人。120名“荆楚优师计划”考生在家长的陪同下来到这里
2024-07-14 18:24:00
本文转自:人民网四季藏书票、盲盒版校徽纪念章、充满科技感的“深海岩芯”“硅芯片”“黑黄金”、独家定制的“非遗版”潞绸织造封面……近日
2024-07-14 19:09:00
江西共青城:大手拉小手 快乐过暑假
本文转自:人民网-江西频道队员正在指导孩子们画画。“慢慢来,调好颜色,把想象中的场景画到纸上。”7月10日,在江西共青城市泽泉乡朝阳社区“心连心”课堂
2024-07-14 11:14:00
河南理工大学深化产教融合 打造专业学位研究生人才培养“加速器”
大河网讯 近日,河南理工大学工商管理学院吴玉萍教授团队主持完成的《基于产教融合的工程管理专业学位研究生培养体系构建研究》成果通过省级鉴定
2024-07-14 11:29:00
“科技强国,少年有我” 郑州市中小学人工智能教育公益活动陪你过暑假
大河网讯(记者 刘高雅)7月13日上午,郑东新区聚源路小学教育集团客文校区,一节人工智能基础知识科普讲座正在进行:“人工智能在生活用有哪些运用
2024-07-14 11:30:00
广西老年开放大学(凌顶)教学点正式开办授课
本文转自:人民网-广西频道开学典礼。谢惠波摄7月12日上午,广西老年开放大学与广西老龄产业协会共同举办的第一个校外教学点——广西老年开放大学(凌顶)教学点正式开办授课
2024-07-14 12:54:00
专业群巡礼|青岛港湾职业技术学院消防救援专业群
青岛港湾职业技术学院消防救援专业群现有建筑消防技术、应急救援技术、社区康复三个专业,得益于国家、各省市对公共安全与应急管理体系建设的不断重视以及城市化进程中对智慧消防的迫切需求
2024-07-14 12:57:00
@2024高考生,烟台卫生健康职业学院招生简章来了!
近日,烟台卫生健康职业学院发布2024年招生简章,一起来看看全文内容。一、学校简介烟台卫生健康职业学院是2024年新设立的公办普通高等专科学校
2024-07-14 12:58:00
山东财经大学与齐鲁银行签署战略合作协议
7月10日下午,山东财经大学与齐鲁银行战略合作签约仪式在双金大厦举行。仪式上,山东财经大学委副书记、校长洪俊杰介绍了学校近年来在人才培养
2024-07-14 12:59:00
本文转自:人民网-江西频道7月9日至10日,江西师范大学科技学院音乐学院、理工学院、文法学院、传媒学院暑期“三下乡”的学子们走进南昌市
2024-07-14 13:38:00
本文转自:人民网-江西频道7月8日,崇仁县图书馆关工委携手共青团崇仁县委、县妇联以及江西财经职业学院“红色古乡,梦想之舟”社会实践队
2024-07-14 13:38:00