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初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。黄金元主任医师(通讯员供图)黄金元指出,季节与养生和健康是息息相关的,夏季应以养阳气为主,具体...……更多
脑卒中偏瘫后的中医调理知识
...。(三)推拿按摩也是脑卒中患者康复的重要环节。人体的经络如同一张无形的网,遍布全身,气血就在经络中运行。而推拿按摩能够通过特定的手法刺激经络运行,从而对这张网的线路进行疏通。推拿主要是通过推、揉、捏、按...……更多
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
...百合粥更加温润可口。 【三、妙招二:穴位按摩,疏通经络,养肺强身】按摩肺俞穴:宣肺理气,增强肺功能肺俞穴,位于背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处,是肺脏之气输注于背部的穴位。每天用双手拇指或中指指腹按压此...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...认为,“不通则痛”,颈肩部的疼痛多是由于气血不畅、经络阻滞造成的。长期伏案工作、低头玩手机等行为,会导致颈肩部肌肉长时间处于紧张状态,进而影响气血的正常流通。此外,风寒湿邪的侵袭,如吹空调、睡凉席等,...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
...可以理解为‘进阶版’针灸疗法。针灸和穴位埋线都是在经络理论的指导下,通过刺激穴位以达到疏通经络,改善身体状态,防治疾病的目的。”钟莉介绍道。记者了解到,穴位埋线疗法是将一根身体可吸收的蛋白线埋入特定穴...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...,刚才陈先生进行的是走罐,就是火罐吸附于体表,循着经络来回拉动,直至走罐部位皮肤红润、充血时,将罐起下,这样更容易让垃圾到表层来,再通过循环把垃圾排除。随后记者闻到走廊里弥漫着浓浓艾草燃烧的艾香味,推...……更多
掌握三方法  不做特“困”生
...为春天是人体阳气升发的季节,如果人体内有湿气,或是经络不畅,人体内阳气升发的过程就不会特别顺畅,从而导致大脑缺氧,出现困乏的现象。学习掌握以下三个保健方法,可以帮助大家预防和缓解春困。1. 黄芪茶取黄芪15...……更多
艾灸是什么,怎么用
...同一种疗法,其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样,所谓“针所不为,灸之所宜”,指的就是其中的区别...……更多
针灸能否治疗关节炎?
...发,关节炎多被归类于“痹证”的范畴。中医认为,人体经络是气血运行的通道,若经络受阻,气血不畅,加之风寒湿邪的侵袭,便会导致气血凝滞、经络痹阻,进而引发关节病症。针灸疗法,正是通过针刺特定的穴位,以达到...……更多
建邺区沙洲街道:志愿红“救”在身边 艾草锤健康爱心
...作成艾草锤,敲打身体的部位,可以促进血液循环,疏通经络,好处多多。红十字会朱老师详细讲解了艾草的药用价值和养生功效后,将艾草粗布包、锤柄、麻绳、挂坠、穴位说明书的材料包现场发放大家,然后手把手演示艾草...……更多
滨医附院宋荣强带你了解穴位埋线与浮针的神奇威力!
...目前,浮针疗法除了治疗肌肉类的疾病,也可以根据中医经络理论,来治疗经络的一些疾病,比如头晕头疼和一些内脏型的疾病。浮针疗法的特点就是非常安全,因为它只在皮下进行一定的刺激,不进入肌肉层、也不深入脏腑。...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...运化功能,使气血生化不足,从而造成性功能减退。3、经络不畅肾阳不足会导致经络不畅,使气血不能充分到达生殖器官,引起阳痿。针对肾阳亏虚导致男性性功能减退的治疗方法,中医常用到的是以下几种:1、中药治疗根据...……更多
孩子“抽动”勿小觑,不是“毛病”而是病
...压豆:用耳穴贴刺激耳廓上的穴位或反应点,通过其疏通经络,调理脏腑气血,促进阴阳平衡,以改善相应症状。此方法简单,疗效好,安全无痛,儿童易接受。(2)揿针治疗:又称埋针治疗,是将针具刺入并固定在腧穴部位...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...晨用梳子或手指梳头、按摩头皮,能够刺激头部的穴位和经络,促进血液循环,平衡阴阳,有益于健康。每天梳头100下可以改善头部的血液供应,有助于缓解头痛、失眠和健忘等问题。注意尽量选择柔软的梳子,避免伤害头皮。...……更多
东城中医医院周振坤主任:关于漏尿的治疗与预防
...一针透多个穴位的透刺法,刺激经气感传,增强疗效。“经络间是相通相连的,将穴位联系起来综合治疗,效果更佳。”周振坤主任说,膀胱经上主管补肾养血的气海穴、关元穴、归来穴等都可以作为主穴治疗。脾胃不好可配合...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...中脘穴中湾穴位于人体前中线,肚脐4英寸,是足阳明胃经络,是胃经络气结聚的地方;按中湾穴位可促进经络气的运行,调节胃的功能;用手指按压或揉中湾穴位,每次2~3分钟,产生局部发热感。(2)、揉按心窝心窝是指中脘穴...……更多
三亚市人民医院:“小”针刀能解“大”问题
...,邱胜卫解释称,中医讲“经脉所过、主所及”,意思是经络所经过的地方,是治疗时需要主要考虑的地方,如在任意一条经络路线上发生的疾病,可以通过疏通这条经络易堵塞穴位的方式来治疗。所以出现症状的地方并非病变...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...活动以吸入新鲜空气,是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞:气血流通的关键中医认为,经络是连接内脏与肢体,调节气血的重要通道。经络堵塞会导致气血不畅,引发疼痛和各种慢性疾病。通过针灸、推拿和太极等方法...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...。针灸建立在中医传统的阴阳五行理论指导下,有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效,通过刺激人体穴位,可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力,达到治病的目的。腰肌劳损,顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤,又称...……更多
肝脏不好,日常可以多喝1种水,常做3个动作
...解颈椎的劳累感、缓解颈椎的压力、避免颈椎生病、疏通经络、加速血液的循环。另外,经常拍打颈窝处还可以将肝脏中的毒素排出,把新鲜的血液及时供给肝脏,从而保证肝脏的健康。2、按摩头皮头皮的风池穴,可以加速体...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...入相应的穴位,施加适当的压力,刺激穴位,以达到疏通经络、调和气血的作用。3.疗程安排:一般建议每周进行3-5次治疗,持续数周至数月不等。根据患者的病情和恢复情况,可适当调整治疗次数和疗程。二、注意事项1.患者...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...酚。 中医特色疗法:小儿推拿是以阴阳、五行、脏腑、经络等学说为理论基础,对小儿穴位通过推拿、按摩等方式治疗疾病的一种方法。目前,已经逐渐形成了“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”等8种推拿方法,运用推拿手...……更多
三伏天,是“排毒”黄金期,出现这5种迹象,各位或许就要注意了
...,每天可以做一做:A、睡前进行梳头—调节我们全身的经络:中医的理论认为,头为脑之舍,是我们机体的“精明之府”,连通着全身的经络。适当的刺激头部的穴位,有利于改善我们的大脑功能,调节我们全身的经络,达到...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...疗法与现代科技相结合,直接使药物透皮渗入穴位,连通经络,内达脏腑、外络支节,起到改善血液循环、益气助阳、温通经脉、活血化瘀、消肿止痛的功效。在中医科治疗室,一批小患者正在雾化,他们吸入的是中医专家根据...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...种简单而有效的中医护理技术,主要通过刺激头部血液和经络,调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴,每次按摩1~2分钟。太阳穴是人体重要的经络穴位之一,按摩太阳穴可促进血液循环,缓解头部压力,从而减少...……更多
...我是治疗神经内科的,在大伯前臂内侧找到心包经、心经经络位置,给他刮痧、按压穴位,缓解痛苦。”吴医生说,现场没有刮痧板,就用镊子背面刮,用水代替油,刮一会儿痧按压一会儿穴位,直到飞机在武汉降落,前后做了...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...海、足三里等,按摩这些穴位,可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的,对恢复胃肠功能都有好处。同时,还可以用青盐和艾叶做成盐袋,在胃部、肚脐、小腹部热敷。中医讲痛则不通,不通则痛,通过热敷让气血运行通畅...……更多
冬病夏治,记者探访兰山区妇幼保健院“手作”三伏贴
...食等。王娜介绍,借助三伏天阳气最盛,肌肤腠理开泄,经络气血旺盛之时,选用具有温经通络、益气助阳的药物,进行穴位贴敷,药物发泡加强刺激,以鼓舞人体的正气、调理阴阳、扶正祛邪、疏通经络、畅通气血、协调脏腑...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...依据中医辨证论治的原则,运用各种手法,作用于患者的经络穴位和患处,通过手法本身的作用和经络系统调节作用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法...……更多
艾灸的作用和功效是啥
...人感觉酸痛僵硬,而进行艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用,还能调和身体脾肺器官的功能、健脾和胃,具有很好的保健养生作用。4、减轻便秘艾灸可以提高肠胃的蠕动功能,可以有效地改善便秘,排除肠道内的浊气,有些人...……更多
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痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00