- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
初夏时节，天气渐渐热起来，一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适，如何进行养生调理呢？日前，武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示，市民夏季要注意养心，可从经络养生、运动养生、饮食养生、起...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
多地持续高温天气，需要注意哪些能够避免暑气伤身？夏天需要注意哪些饮食禁忌？小暑是夏季第五个节气，从小暑开始，天气开始真正变得炎热，很快就会进入伏天，不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在暑邪的影响下，人们...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...充精力。但午睡的时间不宜太长，一般以0.5~1小时为宜。穴位养心。夏季湿热较重，经常按揉一些养心护心的穴位，有助于清热利湿，能对心脏起到养护作用。大家在夏季可多按摩劳宫穴（手掌心，握拳屈指时中指尖处）、合谷...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
春节期间，熬夜看各种节目，熬夜和亲朋好友聊天，晚睡晚起，这几天是不是很多人都是如此度过的？如此下去，睡眠多半会出问题，甚至陷入睡眠障碍。今天，就给大家分享5个沾床就睡的技巧，希望对您有帮助哦~1.培养“见...……更多
2023-01-30 10:38:00西安,怎么办,心理,医院,睡眠,问题
...休息和恢复。最后，我要给大家推荐一些惊蛰时节的养生穴位。按摩这些穴位，有助于调整身体机能，提高抵抗力。常用的养生穴位有：足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位，可以起到保健养生的作用。总之，惊蛰...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...强，能够抵御外界的邪气；而捶背，正是通过刺激背部的穴位和经络，来达到宣肺理气、增强肺功能的目的；如何正确捶背姿势：首先，找一个安静的地方，可以是室内的椅子上，也可以是户外的长椅；保持背部挺直，双脚平放...……更多
2024-04-25 15:54:00功法,经脉,背部,肺脏,功能,长时
本文转自：劳动报时令话题|许良对失眠者来讲，夏天特别难熬。如今虽有空调，还是睡眠不好，有没有办法呢？夏季是一年四季中气温相对最高的季节。江南多雨水，湿热交加是华东地区、江南地带最明显的特点。芒种过后，...……更多
2024-06-16 01:14:00怎么办,睡眠,人体,江南,长江中下游地区,天气
...至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现，这该怎么办呢？接下来就告诉大家一个不花钱的小方法，就是妙用我们身体上的这2个穴位，一个是足三里穴，还有一个是肝俞穴，对于辅助改善睡眠问题是非常有好处的。那...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...重，所有的事情都往最坏处考虑。针灸疼不疼？治疗没用怎么办？治疗费用高吗？前几次就诊时，诸如此类的问题总是反复询问，医务人员耐心开导她，一一解释清楚。” 白田雨主任说，遇到这种情况，医务人员在为患者进行...……更多
2024-03-26 11:21:00银针,神奇,白田,针灸,治疗,睡眠
...老的中医智慧为我们提供了一种简便易行的养护之道——穴位按摩。接下来，就让我们一起探索4个“护心穴位”，学会简单的按摩手法，为心脏加油，让生活充满活力！1、伏兔穴——心慌救星当在紧张的工作后突然感到心慌、...……更多
2024-05-31 10:36:00穴位,养护,按摩,心脏,心脏,健康
中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域，中医按摩因其简单易行、无副作用的特点，深受家长们的喜爱。本文将详细探讨中医按摩...……更多
2024-11-22 19:56:00中医按摩,不适,按摩,中医,常见,怎么办
...挥重要作用。专家介绍，拔罐可以祛除瘀滞、行气活血；穴位按摩可选择按揉神门穴、极泉穴等，以养心强心；刮痧可沿足太阳膀胱经、足厥阴肝经的经络循行部位进行，发挥宣通气血、祛除湿热的功效。此外，通过艾灸任、督...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...加重，应尽量做到调情志、适劳逸，节饮食、畅情志，按穴位、埋气机。
调情志 适劳逸雨水时节自然界的阳气升发，人之肝气与之相应，则肝气应以畅达为顺。此时应当调整心态，不要过度忧思郁怒，更不能封闭自己，要顺...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...。春季可适当饮用茉莉花茶，可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴（位于足背第一、二跖骨连接部位）可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟，以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过，推两胁可起到...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...要及时缓解，以避免影响学习和工作。那么喝完酒后头疼怎么办呢？接下来就为大家介绍。喝完酒后头疼怎么办1.按摩穴位酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好，这个时候可以选择按摩穴位的方式，比如头部的百会穴不仅...……更多
2024-04-08 14:03:00怎么办,西红,酒精,芹菜,情况,穴位
...凉后引起头痛等症状。肚脐中医称其为神阙穴，温暖这个穴位可鼓舞机体阳气，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意该部位保暖，可在肚脐热敷，驱寒助阳。脚是人体各个部位中离心脏最远的地方，血液流经路...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...单地称为提高智商。从原理上来说，针灸是一种通过刺激穴位来调节人体生理功能的方法。在针灸治疗中，通过刺激特定穴位，可以促进脑部血液循环，改善脑部微环境，促进脑功能的恢复。同时，针灸还可以调节人体的阴阳平...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”；这些穴位，就像是我们身体里的“隐形药箱”，在关键时刻能为我们提供一线生机...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
Q：天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后，有的人会有一些情绪波...……更多
2024-12-04 15:00:00睡眠,障碍,情绪,怎么办,睡眠,情绪
...0.52年。换言之，睡眠不规律的人更易衰老。想睡睡不着怎么办？想要规律睡眠，却经常因为睡不着而被迫终止，这也是很多人都面临的困境。其实，这有可能就是失眠了。大家可以对照下表来判断自己的睡眠情况，如果同时符...……更多
2024-06-28 10:27:00先知,长寿,长短,寿命,睡眠,特征
本文转自：嘉兴日报■徐钟秋孩子较同龄人瘦小怎么办？我孩子的身高偏矮吗？有什么办法可以让孩子长得更高？春天到了，又到了孩子的生长黄金期，嘉兴市第二医院儿科专家提醒，千万别忘了抓住机会给孩子“拔拔高”。...……更多
2023-03-08 06:18:00黄金,孩子,方法,孩子,生长激素,睡眠
...心安神的作用。膻中穴。膻中穴可称为“开心穴”。膻中穴位于人体胸腔中央。将两乳头画一条横线连接，然后在人体前面正中画一条竖线，这两条线相交的点即为膻中穴。日常按摩此穴可以让全身之气运行通畅，从而使人心情...……更多
2024-06-16 04:21:00按摩,穴位,可采,腋窝,胸闷,作用
本文转自：上观新闻摘要：生活节奏快的今天，不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过，但在生活节奏快的今天，不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡...……更多
2023-02-23 20:01:00科普活动,科普,睡眠,不好,怎么办,医院
本文转自：株洲日报节后返岗失眠、睡眠质量差怎么办？省直中医医院针灸疼痛科有妙招株洲日报讯（通讯员/方娟） 春节假期后已复工一周了，可还有许多朋友依然沉浸在假日的氛围中，白天没精打采，晚上睡不着觉。湖南省...……更多
2023-02-03 08:59:00睡眠,怎么办,质量,中医医院,睡眠,针灸
...好消耗，使体内能量紊乱，从而出现脂肪堆积。
吃撑了怎么办？可用四种方式缓解，不能缓解需及时就医1.按揉三个穴位如果您吃撑了，千万不要躺着，可以先按揉一下腹部的三个穴位。中脘穴：在人体上腹部，前正中线上，...……更多
2024-12-02 14:20:00食物,身体,胰腺,胰液,肾脏,疾病
本文转自：温州都市报伴随着打嗝声，患者小张走进中医治疗室：“孙医生，嗝，快帮我看，嗝，我打嗝止不住。”孙琼瑶中医师经过详细诊查后，在小张的左右眉头攒竹穴上分别扎了一针，小张的嗝立时止住了,他瞪圆了眼睛...……更多
2023-05-27 14:04:00穴位,三个,怎么办,攒竹穴,小张,穴位
...清热活血的同时，还可以缓解火气，去除秋燥。
04立秋穴位养生立秋到来，末伏当下，可以选择居家按摩按摩穴位，降服秋老虎，强身健体保平安。1.迎香穴：润肺防燥入秋后，天气由暑湿变为秋燥，容易产生过敏，鼻子不通顺...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...防变、瘥后防复”的目的。科室治疗项目：针灸、艾灸、穴位贴敷、拔罐刮痧、葫芦灸、督脉灸、盒子灸、平衡火罐、耳穴压豆、穴位贴敷、穴位埋线、小儿推拿、口服中药、茶饮、足浴等，另加面部刮痧、面部拨筋、药物涂搽...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...他部位。出现这些情况时，若此时身边没有急救药物，该怎么办？危急关头一定不要慌，先拨打急救电话。若无急救药品，可以请家人弹拨心经上的急救穴——极泉穴（腋窝的中央、腋动脉搏动处）为自己争取宝贵的救护时间。...……更多
2024-02-16 04:01:00穴位,应急,急救,中风,胃脘,胸痛
寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
更多关于健康的资讯：
在普外科护理的大家庭里，有一种简单却威力十足的小运动，它不仅能让你在术后快速恢复，还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕，犹如踩在棉花上我就问，你的颈椎还好吗？颈椎，整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看～本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日，市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗？最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子？！有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了
还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委；中国美术学院进修；山东卫视主持人指定注射医师；乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
近日，山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
刘近兰四环气质美学注射技术；骨相美学RE-BONE注射技术创研者；年填充注射量3w支以上；大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科，坚持“专科、专病、专治”的治疗特色，遵循“守正创新，传承国粹”的宗旨
2024-12-18 11:23:00
齐红艳中国整形美容协会会员；Thermage超玛吉FLX认证培训导师；Thermage热玛吉CPT认证培训导师；热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术，医护人员都能做到以患者为中心，为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
2024-12-18 11:25:00
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员；中国整形美容协会鼻整形分会委员；上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员；新氧绿宝石鼻整形上榜名医；燕尾蝶美弧鼻研创专家；海鸥线4+1支架美鼻
2024-12-18 11:26:00
鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题，这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施，还能在问题出现时提供有效的治疗方案
2024-12-18 11:45:00
鹅双腿瘫痪反复发作，这一问题在养鹅业中并不罕见，它困扰着众多养鹅户，也给养殖业带来了不小的经济损失。为了深入探讨这一现象背后的原因
2024-12-18 11:45:00