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本文转自:温州都市报
伴随着打嗝声,患者小张走进中医治疗室:“孙医生,嗝,快帮我看,嗝,我打嗝止不住。”孙琼瑶中医师经过详细诊查后,在小张的左右眉头攒竹穴上分别扎了一针,小张的嗝立时止住了,他瞪圆了眼睛直呼“神奇”。 孙医师介绍,当我们受到寒冷、刺激、饱餐、进食过快或是进食辛辣食物时,可能会出现打嗝的现象,中医学认为其主要是由于胃气上逆,扰动膈间,气机升降失调而致。为上述患者针灸所扎的攒竹穴可以起到降逆止呕、宽胸和胃之效,是临床治疗呃逆的主要穴位之一。大家也可以在家自行按揉穴位消除打嗝,方法如下: ●方法一:按揉攒竹穴(位于面部,眉头凹陷中) 双手拇指指腹分别按在攒竹穴上,其余四指紧贴头部两侧,持续均匀地点、按揉,用力由轻到重,会出现酸胀感放射到眼睛周围,以能耐受为度。按压前深吸一口气,屏住呼吸再行点按,有明显酸胀感后用力咳嗽吐气,以上动作持续3~5分钟。 ●方法二:按揉内关穴(位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间) 打嗝时左右手交替用大拇指点按足内关穴各50次,按揉适当用力,穴位处感到有酸胀感为佳。 ●方法三:按揉足三里穴(位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上) 打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里穴各50次,可以适当用力,以感到按揉处有酸胀感为佳。 提醒,临床上大部分打嗝都是短暂的,如果出现反复顽固性打嗝,请及时就医查找原因。
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快照生成时间:2023-05-28 14:45:13
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