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如果是疾病急性期症状较重,一般不建议打乒乓球
腰肌劳损患者是否能打乒乓球需要根据疾病的发展情况进行综合分析,如果是在患者症状较轻一般可以适量打一下乒乓球;如果是疾病急性期症状较重,一般不建议打乒乓球。1、可以打腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或受伤...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...、疼痛的情况。 二、肾病不管是一些慢性肾脏疾病还是急性肾脏疾病,都会引发腰痛,但这种腰痛大多数属于腰部的酸痛感。比如说患有急性肾炎时,会因为牵扯到肾包膜,所以会引起腰部出现酸痛不适的现象。但是如果患有...……更多
闪腰可尝试刺络拔罐疗法
...,突然感觉右侧腰部疼痛难忍。军医检查后,诊断小王为急性腰扭伤,立即为其进行刺络拔罐治疗。治疗结束后,小王感觉疼痛明显缓解,不久即能下地行走。急性腰扭伤又称闪腰,是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶...……更多
患腰椎间盘突出疾病之后,能不能运动?不妨参考下
...方法以及需不需要进行运动都是不一样的。第一种情况,急性期腰椎间盘突出症如果患者的腰椎间盘是属于这种情况的话,一般症状会比较严重,患者在患病期间伴有严重的腰椎间盘疼痛的感觉,甚至无法站立,只要腰部一用力...……更多
颈肩痛的防治方法
...避免肩部劳损。需要注意的是,在进行竞技羽毛球、竞技乒乓球、排球等需要用力挥臂的运动时,应做好放松和有效防护,避免诱发颈肩痛、肩袖损伤等运动伤病。绝大多数颈肩痛以保守治疗为主,在充分休息的基础上,辅以前...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...27%。1、挥拍运动所谓的挥拍运动,包括羽毛球,网球,乒乓球,这些运动类型能够消耗身体大量能量,锻炼全身肌肉,调节眼球运动,加快血液循环以及组织代谢,提高身体敏感性,此外在挥拍的过程当中,还能够促进大脑快...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...现问题时,我们的生活质量便会大打折扣。腰疼,可以是急性发作,也可能是慢性长期存在。它不仅仅是肌肉或骨骼的问题,还可能涉及到神经、韧带、甚至是内脏器官。根据病程持续时间分类:1. 急性腰痛:症状持续少于6周...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...可能”,一定不能疏忽,需要长期随访。腰痛一般可分为急性腰痛和慢性腰痛。在急性腰痛中,急性的腰扭伤、外伤以及一些感染性疾病引起的腰痛都是常见病因,比如腰椎结核、带状疱疹(很多人说的“蛇缠腰”)感染。而长...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...科学考虑是否适合中医针灸。专家建议,针灸主要适用于急性期的腰肌劳损。急性期腰肌劳损大多因受风寒、运动过度、腰部扭伤等原因突然引起的腰部疼痛、酸胀,在患者适合针灸的情况下,通过远道取穴,用头皮针、腕踝针...……更多
腰间盘突出疼痛,应该做什么运动缓解好?
在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷...……更多
给大家推荐三个技巧,可以有效的缓解腰部疼痛,建议试试
...,我们或多或少会出现过腰疼的经历。虽然腰疼并不属于急性的疾病,但是若长期没有治疗,也会影响我们正常的工作和生活。对于男性朋友来说,经常出现腰疼可能与自己的肾脏有密切的联系。所以在日常生活中出现腰疼的现...……更多
发生军事训练伤怎么办?自治互治技术来帮忙
...有水疱和强烈刺痛感,应立即停止。需要注意的是,发生急性炎症或有伤口的部位,不宜进行湿热敷,否则易造成伤口感染或炎症进一步加重。热敷完成后及时擦干局部皮肤,并用衣物、被子等覆盖热敷部位,避免热量流失过快...……更多
下腰痛的防治方法
...取准确的诊断和治疗建议。根据疼痛时间,下腰痛可分为急性下腰痛和慢性下腰痛。急性下腰痛的疼痛时间一般少于3个月,慢性下腰痛的疼痛时间一般在3个月以上。如果发生急性下腰痛,可通过以下方式缓解。休息。一旦发生...……更多
对于盆腔炎有哪些征兆?你是否了解过
...受到细菌感染,引起炎症改变,多见于女性。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,急性盆腔炎是指宫腔手术后细菌逆行感染。急性发作期可表现为剧烈腹痛伴发热,查体附件区增厚、压痛,子宫压痛是盆腔炎的特异性体征。盆...……更多
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
...,改善不适症状。2、腰肌劳损腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素导致腰部血液循环减慢,局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛。症状较轻的患者适当休息后会有明显缓解。疼痛严重时,患者可遵医...……更多
若没有以下这4种特征,恭喜,你的肾在好转
...蛋白+、潜血+最为明显。3.肾功能衰竭肾功能衰竭可分为急性肾功能衰竭与慢性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭多呈进行性发展,一般不可逆转,最终可逐渐发展成为尿毒症。急性肾功能衰竭起病较急、临床症状比较严重、并发症...……更多
胸痛的鉴别及处理
...补撕裂口,但手术死亡率及术后并发症发生率均很高。3.急性肺栓塞。急性肺栓塞可引起胸痛,但胸痛症状往往不剧烈,伴随有呼吸困难及咯血、休克等临床表现,而部分肺栓塞患者也可表现为头晕,甚至晕厥。肺栓塞可通过心...……更多
本文转自:闽南日报别以为只有胸痛才是急性心梗发作⊙高花兰当前心血管疾病发生率仍然处于持续上升阶段,而众多心血管疾病中,急性心肌梗死是一种致死率高又容易遗留并发症的疾病。急性心肌梗死就是心脏冠状动脉发...……更多
世界上最痛的病是什么病?一文解答疑惑
...严重些,可能会出现腰部胀疼,持续胀疼的话采取手术2.急性胃肠炎由急性胃肠炎导致的肚子痛是以上腹部和肚脐周围为主的,患者大多数都是持续性的疼痛而且一阵一阵的会越来越疼,并且患者在肚子痛的时候还会有恶心、呕...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...,坚持多做“前庭康复训练”,包括前庭康复操/羽毛球/乒乓球/广场舞/快走/跑步等。由少到多,由简到繁,逐渐增加。坚持3—6个月。注意:骑自行车和游泳对前庭康复效果较差。如果您的症状是:每天头晕、站起就晕,躺下...……更多
尿路结石需要做哪些检查?
...步的检查,如尿电解质、24小时尿液尿蛋白等。尿路结石急性发作该如何治疗?尿路结石急性发作是一种严重且痛苦的情况,需要紧急治疗以缓解疼痛并预防并发症。以下是治疗尿路结石急性发作的常见方法:1.止痛治疗:如必...……更多
一名38岁的男子胰腺炎出院后吃了大量肥腊肉,导致急性坏死性胰腺炎,幸而经积极治疗,目前已转危为安。12月20日,湖南省第二人民医院重症医学科主任吕学文提醒,急性胰腺炎是一种发作起来相当凶险的疾病,也叫“隐形...……更多
高血压高血脂患者如果发病,应该如何就医呢?不妨学习下
...。除均衡饮食外,提倡坚持体育锻炼,如慢跑、游泳、打乒乓球等。平时可适当参与体力劳动,控制体重的增长。●定期体检:45岁以上、肥胖、有高脂血症家族史、经常参加应酬、精神高度紧张、有糖尿病/高血压/心脑血管疾...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...售数据可观。“颈托是临床上经常使用的护具,主要用于急性期的颈椎骨折固定、脱位复位等,不建议长期使用。”何达介绍,颈托可以在短时间内让患者感到轻松、舒适,但也会限制肌肉的运动。最好是由医生给出相应的诊断...……更多
出现急性扭伤,做好哪些事,学习
...至有些人,只要打个喷嚏,就可能会出现闪到腰的情况。急性腰扭伤是生活中常见的损伤,常因外力突然拉腰或姿势突然变化引起,如剧烈运动、举重物、久坐后突然站起来等。很多人认为闪腰是急性腰扭伤,他们认为敷石膏或...……更多
怎么判断输卵管是否堵塞?一篇就看懂!
...会越重,一直到月经来潮。3、其他症状:如果你正处于急性炎症期,还可能会出现发烧、白带增多等症状。造成输卵管堵塞的原因?1、不良性生活性生活过于频繁、性生活混乱、性伴侣患有性传播疾病等不健康的性行为都有可能...……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...运动以提高抵抗力,如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等。(二)要注意个人卫生,勤洗手,避免去人群密集的场所,减少感染的机会。春季是各种花粉传播季节,对花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、...……更多
晨尿出现哪些异样,劝你要留意
...为血色。一般是由于患上一些泌尿道感染疾病有关,比如急性的膀胱炎或者是尿道炎。患者就会出现血色晨尿,并且还会伴有尿急、尿痛以及尿道口烧灼感的现象。另外,如果患有急性肾盂肾炎的话,患者在晨起时也会出血色尿...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...,家人赶紧陪他到杭州市中医院骨伤科就诊。一个转圈,急性腰扭伤骨伤科医生接诊后,通过检查发现,小赵的腰部疼痛伴随活动受限,下肢没有放射性疼痛。片子显示骨头没有受到影响,诊断为急性腰扭伤,进行针对性治疗后...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...达到强身健体和精神愉悦的效果。保持中低强度组合训练乒乓球项目是值得推荐的有氧运动,强度适中,可同时锻炼上、下肢,增强关节灵活度、反应能力,提高身体协调性。常打乒乓球对儿童青少年来说可以预防近视,对上班...……更多
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真正的衰老从脾肾开始!一个中成药方,脾肾好了,人也年轻了!
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防风通圣丸便宜又好用,能治这 9 种病,怎么用一次给你讲清楚
防风通圣丸是一种常见的中成药,它的成分包括防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、黄芩
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两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
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十个胃病九个寒,两味药,大补阳气,暖胃散寒,帮你挖走老胃病
俗话说:“十个胃病九个寒”,意思是大多数胃病都是由寒邪引起的。寒邪侵袭胃部,会导致胃阳不足,胃失温煦,胃络阻滞,从而出现胃痛
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