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本文转自:人民网-科普中国“大脚骨”是生活中的通俗叫法,医学上称作足拇外翻畸形,指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关,主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁...……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
...钙离子浓度,这对呵护骨骼健康也有一定帮助。4.电解质流失过快在天气炎热、出汗量较大的季节,人们出现抽筋的可能性也会相对更高一些。这是因为人体的汗液中有较为丰富的电离成分与矿物质含量,如果汗液流失过多、自...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!
...也可以引起频繁的抽筋。如果出现了腿抽筋的情况,应该怎么办? 1、伸展可以按照肌肉痉挛相反方向进行反向牵拉,可试着将双手握住双脚脚掌双腿伸直,尽量地将脚掌往身体方向靠拢,等到肌肉痉挛慢慢消失,再进行按摩或...……更多
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
...带受伤后会马上感到疼痛、肿胀严重时可以看到淤血又该怎么办?问一旦突发韧带拉伤应该如何处理?正确的急救措施可以有效减轻疼痛和肿胀,防止伤势恶化。1立即停止活动韧带拉伤后,应立即停止导致受伤的活动,以避免...……更多
男生身材想要更好,那这5个部位的锻炼就少不了
...围也可以起到扩展作用。一、二头但是二头作为手臂上的肌肉,只是我们身体的一小部分,所以我们最好是将其作为辅助肌群来锻炼,比如很多人的做法就是,将其和胸大肌的训练结合起来,完成胸部训练之后紧接着再锻炼二头...……更多
大学生感染甲流和乙流,肌肉拉伤应该如何处理?
...离生病的人,减少去人多的地方;如果已经感染了流感,怎么办?别急,大多数情况下,好好休息,多饮水,对症治疗,一周左右就能恢复;肌肉拉伤,运动中的“小插曲”肌肉拉伤是运动中常见的损伤,尤其是在没有充分热身...……更多
54岁港星与吕颂贤聚会!浑身古铜色肌肉养眼,退圈继承家业当霸总
现年54岁的前艺人莫家尧自2004年约满TVB后,离开娱乐圈转行从商,近20年来已鲜有公开露面,直到去年12月罕有为舞台剧《天下第一楼》客串。此后几年,大家也会在圈中聚会看到他的身影,继今年6月跟香港演艺学院旧同学谢君...……更多
身体一旦缺钾,会发出4个“求救信号”,尤其中老年人,不要忽视
...中会有促进钾排出的成分,然后钾就不知不觉的从身体上流失导致最后缺少。3.肾脏功能的衰弱。肾脏功能的弱化可能也会影响身体里钾元素的流失,大量的钾离子在身体面被代谢再加上患者肾功能退化,排钾的能力也会弱化。 ...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...趋势发展,自身的骨密度和钙元素,以及胶原蛋白也随之流失,体内的激素分泌不平衡,加速了男性和女性的衰老。尤其是对于男性来说,平时的工作和生活压力比较大,衰老的迹象更加明显,如果想要维持身体健康,预防多种...……更多
3天掉6斤?「液断」减肥,减掉的还有健康!
...致瘦的很快。但是这种巨大的能量亏空,会导致减肥前期流失的更多的是肌肉。要知道肌肉里水分含量很高,理论上减1斤肌肉会掉4斤体重,但减1斤脂肪,只掉1斤体重。 液断对身体有何危害?·营养不均衡只喝液体很容易会导...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...?曹辉解释:“它是一种与年龄相关,因持续骨骼肌肌量流失、强度和功能下降而引起的综合症。肌少症也可因营养不良和某些疾病导致。”研究发现,肌少症发病机理是由于脂肪组织在衰老过程中重新分布,出现在正常不含脂...……更多
好震撼!田曦薇背部肌肉线条分明,又瘦又薄又有料,展现完美比例
好震撼!当我看到田曦薇后背的肌肉线条时,我不禁感叹这位女星的健康与力量。在娱乐圈中,田曦薇一直以甜美的形象示人,但她的身材却隐藏着惊人的秘密。原以为田曦薇是那种瘦弱的女孩,但她的肌肉线条彻底颠覆了我...……更多
当27岁于适跟28岁李昀锐站在一起,我才彻底明白,什么叫顶级自律
...而谁也没想到换上篮球运动服的他,手臂居然能看到一些肌肉线条。而且别看他是毕业于华中科技大学的学霸,从小对体育项目就非常热爱。之前在青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》中还夺得跳高冠军,跳过了1.80...……更多
魔人身材!哈兰德社媒晒训练照,健硕肌肉线条清晰可见
12月22日讯曼城将在北京时间明天凌晨的世俱杯决赛对阵弗鲁米嫩塞。曼城锋霸哈兰德在个人社媒晒出了身穿训练服大秀健硕肌肉的照片,肌肉线条清晰可见。哈兰德此前因脚步应力反应伤病影响,缺席了球队此前三场比赛。 ……更多
王一博秀手臂肌肉,哪怕是一个背影,好身材让网友都颤抖
这是我们能看的吗?是的,王一博居然秀手臂肌肉了,哪怕是一个背影,都让网友颤抖。巴黎大秀落幕,可是余温未尽,陆陆续续的后续花絮频繁放出,果然是有料。王一博宣发放出巴黎夜景拍摄花絮,漫步街头的王一博,悠...……更多
独家!张丰毅健身画面曝光,68岁头发花白身材挺拔,肌肉太发达
...。这位已年逾六旬的资深艺术家展示了惊人的身体素质和肌肉线条,引发了广泛热议和羡慕。据悉,张丰毅一直注重健康生活,并且坚持每天进行严格的锻炼。从视频中可以看到,尽管他的头发已经斑白,但身材依然挺拔,肌肉...……更多
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
...者,女性同样可以有坚实的臂膀,粗壮的大腿孔武有力的肌肉。然而,在过去很长一段时间,肌肉对于女性的美好身材来说似乎是一种负担。一旦女性把身材练强壮,往往就会受到各种攻击和批评????貌似肌肉和力量成了男人的...……更多
三亚这一夜:关晓彤秀美腿,刘宇晒肌肉,张天爱身材惊人
...黑色修身西装展现出一种俊朗而精致的气质。大方晒手臂肌肉线条,这是要走猛男路线吗?看了这几位明星的造型, 大家喜欢谁的表现?杂志、红毯、影视、综艺,多角度解读明星时尚,欢迎大家关注讨论。 ……更多
章子怡主动找小鲜肉冲浪,男方顺手比v
...肉,年纪应该不算大,同时又是身材黝黑黝黑的,浑身的肌肉。可以说这名男子就是阳光肌肉男,或者用现在的网络热词评价他“黑皮体育生”。 近日,章子怡一直在旅游度假,昨天还有网友们晒出章子怡和赵本山聚餐的画面...……更多
健康问太和|面肌痉挛具体都有哪些表现?
...表现。那么,面肌痉挛具体有哪些表现?患上面肌痉挛该怎么办?11月1日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院神经康复1病区副主任邹玮庚,为大家答疑解惑。邹玮庚指出,面肌痉挛是由于面神经的异常...……更多
腿粗情况太顽固,可能是疾病,看看中医怎么说
...起来很苗条,但大腿却很粗的情况。②长时间久坐,腿部肌肉松垮如果有长期运动的习惯,仍然大腿较粗,则有可能是臀部的肌肉在重力的影响下,“赘”到了大腿上。比如现代人的工作大多有久坐的需求,久坐的情况下,处于...……更多
2022-12-16 20:57中医,疾病,情况
本文转自:生活报心血管病患者“阳”了怎么办?心内科专家给您支招生活报讯 (记者周琳) 有心血管病的患者阳了怎么办?16日,哈医大二院心内科副主任候静波教授表示,有心血管基础疾病的患者,如果感染了新冠病毒也...……更多
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
...子的浓度较高,钙离子的浓度就会降低,这会导致骨钙的流失,从而使骨骼变脆。因此,我们应该尽量减少盐分的摄入,尤其是在饮食中添加过多的盐分。2. 高脂肪食物高脂肪食物也是导致骨质疏松症的主要原因之一。脂肪的摄...……更多
贾玲近照曝光!消失一年,暴瘦100斤,颜值惊艳,判若两人
...的她穿着粉色运动短袖,正在跳绳运动,眼神坚定,手臂肌肉线条明显,展现出强大的力量感。和她以往粗壮油腻的身材相比,现在的贾玲瘦了两大圈,甚至与“穆桂英”苗圃有些相像,简直是判若两人。她的改变不仅让她看起...……更多
如何养成易瘦行为呢?建议学习下
...要做的并不是要肌肉有所增加,而是要尽可能地降低肌肉流失的速度,同样,对于基础代谢也是如此,我们要做的并不是提升基础代谢,而是要尽可能地降低基础代谢下降的速度。这两者之间当然有着一定的联系,因为从影响基...……更多
不停地吃蛋白粉增肌,身体最后会变成啥样
...蛋白质可能导致腹泻、消化不良、便秘等问题。3、钙质流失过度摄入蛋白质会促进体内钙质的流失,可能导致骨质疏松等健康问题。4、增加心血管疾病风险一项研究发现,长期过量摄入蛋白质可能增加心血管疾病的风险。5、肌...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...速度。脱水和电解质失衡也会显著影响运动表现。水分的流失会降低血液体积,减少心脏输出量,从而影响到肌肉的氧气和能量供应。电解质(如钠、钾)是维持神经和肌肉功能所必需的,它们的不平衡会影响肌肉的收缩能力和...……更多
今日水素:饿瘦与运动瘦,差异与抉择
...物质,会导致免疫力下降,容易生病。而且,由于肌肉的流失,基础代谢率进一步降低,一旦恢复正常饮食,体重很容易反弹。运动瘦不仅能够减少脂肪,还能塑造良好的体型,增强骨骼密度,提高身体的柔韧性和协调性。运动...……更多
女性45岁以后,3方面衰老尤其明显
...随着衰老的来临,我们身体内的各种微量元素都会慢慢地流失掉,胶原蛋白的减少就会导致皮肤变差,肌肉松弛,特别是对于女性来说,这一现象更加明显,而且细胞的再生及修复能力下降,还会慢慢长出黄褐斑,皮肤失去弹性...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维持正常...……更多
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
点击查看更多视频南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,有部分网友反映节后出现“偏头痛”的问题,不仅影响工作,也给生活带来不少麻烦
2025-02-07 22:57:00
开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
2025-02-07 19:17:00
这3种常见感冒应如何防治?海口医师来分析
南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
2025-02-07 20:17:00
有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
2025-02-07 21:10:00
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
2025-02-07 18:13:00
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
2025-02-07 18:55:00
广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
2025-02-07 19:28:00