- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...地应对年龄带来的挑战，享受充满活力的晚年生活。一、山药山药是药食两用的食材，以河南焦作的怀山药为最佳，它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的吸收，补而不腻，避免出现消化不良的情况...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群，熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材，如花生等坚果类的食材。可以多放一些荞麦、燕麦、黄豆、枸...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...肾、益精血、润燥通便的功效。核桃对于滋补肾阳、润燥止咳有着极好的效果；粥品温暖胃肠。比如红枣山药粥，红枣能补中益气，山药能健脾胃。两者搭配，既能增强体质，又能暖胃。黑米桂圆粥，黑米能滋阴养肾，桂圆能益...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...短烹饪时间，使其更容易软化。(2)雪梨和红枣都具有润肺止咳的功效，适合于秋冬季节饮用。(3)冰糖的用量可以根据个人口味适当调整，如果喜欢更甜一些，可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...喝一碗热腾腾的小米粥，可以起到养胃健脾的作用。二、山药山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对于脾虚食少、泄泻便溏、肺虚咳嗽、肾虚遗精等症状有很好的缓解作用。山药可以作为主食食用，也可以炖汤喝。...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气，增强脾胃功能。3.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...维素，有助于消化，是一道健康美味的家常菜。五、莲子山药粥：莲子山药粥是一道滋补养生的营养粥品，适合孩子养成良好的饮食习惯。莲子和山药都是常见的滋补食材，莲子味甘性平，具有益气养阴、补脾胃的功效；山药性...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...里，孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法：百合洗净，山药去皮切块或切片备用；粳米200克，大火煮开至沸腾，加入百合、山药，水开后转中小火持续加热30分钟。停火静置温热后加入适量糖或蜂蜜即...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
材料：山药、木耳、适量葱、蒜、植物油、盐等做法：1.将山药去皮，切成片或块，可以戴上手套防止山药的粘液引起手痒，然后将切好的山药放入清水中浸泡，防止氧化变黑2.木耳用温水泡发，清洗干净后撕成小朵或块；葱切...……更多
2024-03-10 11:29:00糖尿,山药,木耳,食谱,糖尿病,山药
...更是对身体的呵护。这个时候可以吃一些糯米、羊肉以及山药来进补养生，糯米营养价值高，羊肉有温补的作用，山药可以补养脾肺肾。赵迪克补充道，因为小寒时节天气寒冷，所以吃一些温补的食物有温养阳气、抵御外寒的作...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...、自汗等病症，但在使用的时候一定是要进行鉴别。2、山药山药能够帮助健脾胃和促进消化，对于治疗脾胃虚弱也是有很好的作用，在选择的时候一定是要注意选择没有腐烂和粗细均匀的山药。3、黄精黄精是一种很适合脾胃虚...……更多
2024-02-18 16:30:00胃药,还是,药物,脾胃,胃药,白术
...荐一款茶饮方，带着喝帮你改善头发问题！【饮品配方】山药+薏米+黄芪+菟丝子+桑葚+黑芝麻+核桃【制作方法】将上述药材混合在一起，研磨成粉末，每次取适量用沸水冲泡饮用。【作用功效】这款饮品配方中，山药、薏米可以...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
川贝母的功效与作用是清热润肺，化痰止咳，散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分，因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果，而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火，起到润...……更多
2024-04-05 03:30:00川贝母,川贝,功效,食用,方法,川贝
...多了，想吃清淡的，不如试试这些调理脾胃的好东西1、山药中医认为，山药性甘味平，有补脾养胃的功效。对于脾胃虚弱，肾虚遗精，腹泻不止等问题，都是能够起到一定的改善作用。山药本身有补肾调理脾胃的功效，身体虚...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...尽量多吃些滋阴润肺、补液生津、清热化痰、固肾补肺、止咳平喘的食物，如梨、柿子、苹果、银耳等为好。3.健脾养胃。霜降时节，常被人称为“多事之秋”。这个时候，气候干燥且寒热多变，稍有不慎极易伤风感冒或旧病复...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...食物好？1、山药粥：这款粥品不仅具有健脾养胃、益肺止咳的功效，而且极易被身体消化和吸收。对于肚子疼的人来说，它能够轻松缓解胃肠负担，起到调和脾胃的作用，是理想的食疗之选。2、小米粥：小米粥具有补虚损、开...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...气候比较干燥，容易使人口干舌燥，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的食用方法有很多种，生食、榨汁、炖煮俱可，需要注意的是，吃梨的时候尽量不要削皮，否则功效大打折扣，因为梨皮的滋阴润燥的功效更好...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...霜。中医认为，柿霜凉可润肺、甘能益脾，清肺热、化痰止咳的效果极佳。而珠玉二宝粥最大的好处就是安全。即使分不清自己的咳嗽是不是阴虚导致的，吃它也不怕错。养生每天坚持这2个动作1揉足三里，健脾胃中医把胃经称...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...健脾丸是一个中成药，其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药，主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外，它还可以用在治疗脾胃虚弱问题，它还可以用于治疗慢性肠胃炎...……更多
2024-04-02 11:34:00健脾丸,人参,功效,作用,健脾丸,人参
...如，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能暖身，还能润肺止咳，增强免疫力。今天，我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤，它们选材讲究，做法简单，每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈，但...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果：具有润肺止咳、益气和胃的作用,可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥，使大便通畅可清肺火，...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...维C，维E，以及钾，钙，铁，镁等微量元素，有助于润肺止咳，补脾养胃，滋润养颜，通便排毒，增强免疫力等等。秋冬季节脾胃容易着凉虚弱，皮肤容易干燥起皮，不妨吃上一些，身体受益多，秋冬更舒坦。山药豆的吃法一般...……更多
2023-10-18 17:34:00甘甜,山药,时候,糖霜,准备,冰糖
咳嗽“最怕”这几种菜，秋季要常吃，滋阴润燥止咳化痰，去除秋燥秋季非常干燥，而且比较冷，很容易受凉，导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...食。
二、吃这些有利于患者康复1、百合：百合具有润肺止咳、养阴清热等功效，可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤：准备材料：干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料：将百合浸水一夜后，冲洗干净；莲...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...通却不平凡，它们默默守护着家人的健康。例如，生姜和山药，两种常见的食材，不仅能激活味蕾，还能调理脾胃，是解决孩子不爱吃饭、消化不良的天然良方。生姜：温中散寒的小英雄生姜，厨房中的常客，其实是一个温中散...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等，都属酸味食物，雨水前后应适当少吃。同时，可适当摄入具有...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...食调理方面，可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如：山药有益气养阴、补脾肺肾的作用，对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果；薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症状；红枣具有...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...因此我们平时可以适量多吃一些利湿又补脾胃的食物，而山药则是不错的选择！山药富含淀粉酶、蛋白质和多种维生素，具有补脾、固肾、益精等功效，常吃可以改善脾胃功能，帮助除湿。【山药的家常菜谱】：
山药炒海参：1...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...。最后，加入板栗，继续炖煮20分钟，调入少许盐即可。山药——调养脾胃的好选择在秋季，山药是一种物美价廉的蔬菜，具有调养脾胃、益肾的作用。以下是一道简单的木耳炒山药的做法，既美味又营养。制作方法如下：
将...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
更多关于健康的资讯：
在某个初秋的清晨，小李正在办公室里认真工作，她是一位30多岁的白领，平时工作繁忙，经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
2024-08-24 11:51:00
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节，这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好，不过，新鲜黄花菜不能随便食用，烹饪不当，有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过，处暑将至。入秋该不该贴秋膘？贴秋膘对健康到底有没有帮助？糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
2024-08-24 08:57:00
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响，而忽视了口腔健康。事实上，糖尿病患者的血糖水平长期偏高，会导致口腔内的环境发生变化
2024-08-24 11:06:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院检验科 张雨薇编辑 | 刘家碧尿液是由肾脏生成，经输尿管、膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体
2024-08-24 12:08:00
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实，你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L，高出正常值近一倍家长们注意！这绝不是个例！▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见
近段时间
2024-08-24 10:33:00
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
本文转自：人民网2024年8月22日至24日，2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间，来自医学领域的专家学者呼吁
2024-08-24 10:27:00
本文转自：人民网李唯一 兰志飞50亿元海带，10亿元紫菜，70亿元海参，30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
