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银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...入开水中焯水,焯煮1-2分钟后捞出备用。9、芹菜叶富含营养,不要丢掉,将其焯水后放在碗中备用。、.将预先泡发的木耳焯水2分钟,之后放在清水中过凉。11.将放凉的芹菜段切成小段,芹菜叶剁碎后放入碗中,打入鸡蛋加盐搅...……更多
木炭烤羊排能有多好吃?滋滋冒油,嘎嘎香!
...让人回味无穷。羊排,是羊肉中的精华部分,肉质鲜嫩,营养丰富。而木炭烤制,则能让羊排充分吸收炭火的香气,使得口感更加醇厚。当羊排被放置在炭火上,那滋滋冒油的声音,仿佛是大自然的乐章,让人忍不住垂涎欲滴。...……更多
...进相互理解和尊重,促进社区和社会的和谐。4.中国学生营养日每年的5月20日是中国学生营养日。1989年5月20日,全国启动了“中国学生营养日”活动,同年成立的中国学生营养促进会,确定每年5月20日为中国学生营养日。5.全国...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...刻,餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口,更要有营养与健康的搭配。毕竟,春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴,更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧!口味正宗,肉质鲜嫩的...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...的世界里,常常有些不为人知的宝藏,它们蕴含着丰富的营养和独特的风味,却常被埋没在其他更为知名的食材之下。今天,我要为大家介绍的是一种被称为“胰岛果”的宝藏,它并不是大家熟知的苦瓜,但同样拥有出色的营养...……更多
...响?央视网《新闻+》栏目记者采访了北京协和医院临床营养科于康教授。按时吃饭有多重要?于康:现在越来越发现规律进食的重要性,它非常有利于维护肠道菌群。恕我直言,有些朋友进食过于随性,想吃就吃,说不吃就不...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...影响。尤其是饮食,如果大家只满足自己的胃口,不注重营养搭配,无法给身体补充营养元素,就会导致身体处在亚健康的状态下,同时也会引起便秘。不只是老年人会出现便秘,就连年轻人出现便秘的次数也不少,粪便会长期...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...是一种常见的食用菌,它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分,具有增强体力、提神醒脑的功效。口蘑不仅口感鲜美,而且适合多种烹饪方式,如炒菜、烧汤等。经常食用口蘑能够缓解春困,使人充满活力。口蘑炒鸡蛋的做...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
女性在怀孕期间往往是非常紧张的,经常会担心营养不足,影响胎儿正常的生长发育。而在这种情况下,很多孕妇会经常食用滋补品,日常饮食也会以高油、高脂食物为主,但其实这种行为会导致孕妇出现营养过剩的问题。而...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,其营养价值是非常丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。对于准妈妈们...……更多
新疆医科大学第一附属医院北院区(新疆医科大学国际康复医学中心)正式启用
...康复医学、老年医学、心理医学、中医、针灸推拿、临床营养等专业医疗服务,建立以医学“诊—治—康”为主,中西医结合、营养支持的连续性医疗服务模式。中医诊疗中心医护人员正为患者治疗。贺倩摄新疆医科大学第一附...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...仅口感鲜美,更拥有着许多神奇的功效。绿豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等,这些物质都是人体正常运转不可或缺的。其中,绿豆中的蛋白质含量较高,可以满足人体对优质蛋白质的需...……更多
省人医多学科专家联手为母婴生命护航
...升高,“毕竟是第一次怀孕,血压一直控不住,我也很怕宝宝出问题。”张女士说,孕34周时,在医生的建议下,一家人紧急前往医院心血管内科找到李新立主任医师求诊。维稳血压 疑难病管理中心组织多科专家“出谋划策”“...……更多
成都链家杨才雄:纯粹的爱,让人生更有温度
...他自认为已经做好了充足的心理准备和物质准备,但当小宝宝真的到来了,他才发现,许多事都显得那么措手不及。“我还在慢慢适应父亲这个角色,不知道自己能不能成为一个合格的父亲,但我会努力去做的。”宝宝刚出生那...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...身子的好东西,能赶走身体里的寒气,止止痛。羊肉更是营养满满,蛋白质多、脂肪少,还包含很多氨基酸和矿物质,吃了能补身体,还能暖肾。把这仨东西放在一起炖汤,那就是滋补中的滋补,能补气血、调理身体,特别适合...……更多
美的集团首席AI官唐剑:AI和智能机器人是家电行业巨大的机遇|新质生产力·AI Partner大会
...成、烹饪完成。主动推荐与自主控制,比如每天七点钟给宝宝洗澡,推荐宝宝洗浴模式,热水器就会在七点钟之前为宝宝准备好热水;第二个舒适睡眠场景,自动调节空调温度,保证用户拥有一夜的舒适睡眠。打造AIOT全栈解决...……更多
苏鲁两省交界处:石梁河水库建设成为富民新产业
...组织专项培训,引导他们发展庭院经济,在房前屋后种植蓝莓,并提供引导资金,根据养殖户的需求、特长,积极帮助养殖户再就业。此外,依托石梁河水库的生态资源,当地积极发展农业采摘、房车基地、特色民宿、特色小镇...……更多
传染病预防进校园 保障健康走在前
...县医疗健康集团商酒务镇分院在辖区幼儿园开展“2023年秋冬季学校传染病防治健康知识讲座”,并为孩子们进行口腔、视力健康筛查义诊活动。商酒务镇分院医师以“抛问题,找答案”这样的趣味性方式展开此次讲座,讲座中...……更多
...、十斤的买,购买量相对之前增加了30%。”报道称,进入秋冬季肉类销售旺季,市场加强了食品安全检查力度,同时,商户备足货品,保障肉类供应货足价稳。 ……更多
正在喝酒的男人如何戒酒?建议学习下
...,甚至肝硬化。它还会影响身体的新陈代谢,使人体缺乏营养,从而影响身体健康。通过戒酒,可以减轻身体负担,增强体质。2、不喝酒可以改善精神状态。酒精会影响大脑神经,使人处于长期醉酒状态,精神混乱,缺乏活力...……更多
自从学西葫芦这个吃法,早餐一口一个,又鲜又嫩,孩子天天都想吃
...这样一道美食——西葫芦圈鸡蛋煎饼。它不仅口感独特,营养丰富,更是将普通的食材通过巧妙的创意组合,展现出全新的风味。西葫芦鸡蛋煎饼的特色在于其独特的形状和口感。通过精心挑选的西葫芦,我们将其切成厚片并挖...……更多
立秋后,再忙也要多吃1样,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足
...。在众多食材中,有一种食物以其丰富的钾含量和独特的营养价值脱颖而出,它就是香菇。香菇不仅美味可口,更是秋季养生的佳品,其钾含量高达土豆的4倍,消除疲劳,增强腿脚力量,助力我们顺利入秋。香菇的营养价值香...……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...西北等地,虽然每个地方对它的称呼有所不同,但味道和营养价值是相同的,至于市场上的价格,经济又实惠,是一种十分受欢迎的蔬菜,所以它经常出现在家家户户的餐桌上。有很多人都无法区分卷心菜和大白菜,实际上,在...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...种滋补的食物。但其实,40+女性补身体,并不需要所谓高营养的食物。相反,她们在饮食方面,需要口味清淡,而且以消化和吸收的食物为主。对于40+女性来说,想要使身体更好,只需要在细节方面多用心。细节到位,才能轻松...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...课,总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认,牛奶确实很有营养,尤其是含有丰富的钙元素,最适合长身体的孩子,以及注重皮肤和身材的女性。据说,只要坚持喝牛奶,还能美容养颜,让自己的一直呈现年轻态。最近朋友圈流传...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响,因此特别撰写本文,旨在帮助大家认识其中的危害,并提供一些中医理论和名方的启示,引导大家...……更多
土鸡蛋、山鸡蛋和一般鸡蛋,到底哪里不同?养殖户说漏嘴,别乱买
...皮鸡蛋则是由笼养鸡所产。所以,黄皮鸡蛋和白皮鸡蛋在营养价值上并没有太大的区别。那么,为什么会有黄皮和白皮之分呢?原来,鸡的品种不同,所产蛋的皮色也会有所不同。黄皮鸡蛋的蛋壳相对较厚,而且比较坚硬,这使...……更多
芒种尝鲜季,这些美食你尝过了吗
...脂质、蛋白质、矿物质、B 族维生素、维生素 E、酶类等营养素,保留谷物中的胚芽可提升谷物食品的营养价值。 谷物中的这些营养成分对人体健康发挥着重要作用,加工程度越高,营养素损失就越多。麦仁粥的做法很简单,抓...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
...其中,一些被称为“怪味菜”的食材,因其独特的口感和营养价值,被发现具有养肝、通便以及降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的神奇功效。下面,就让我们一起来探寻这七大怪味菜,了解它们背后的健康秘密。一、...……更多
...其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。花生:肠强健“催化剂”花生的营养价值很高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00