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“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...的修复和生长。主要食材:韭菜、鸡蛋、食用油、盐具体做法:韭菜洗净切成小段,鸡蛋搅拌均匀。热锅加油,倒鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态后盛出。锅中再加少许油,加入韭菜段快速翻炒至断生。将半熟的鸡蛋重新倒入锅中...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...超级香呢!【原材料准备】:鸡蛋2个、食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油适量。 【蒸鸡蛋羹的做法】:第一步:首先将鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀,鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌,这样可以使蛋黄和蛋白完全融合在一起...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...末。小米椒给它切成圈,接下来我们开始调味,下入两勺生抽,一勺香醋。再加入适量的盐,来点白糖提鲜。适量的鸡精,几滴香油,一勺自制辣椒油,给它充分的搅拌均匀,这样我们的万能料汁就调好了,炸好的花生米给它倒...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...康。主要食材:新鲜鸡蛋、成熟番茄、盐、糖、葱花具体做法:1、准备几个新鲜的鸡蛋,打入碗中搅拌均匀,加一点盐增味。2、番茄洗净后切成小块备用。切一些葱花,用于最后的装饰。3、热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,炒...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
...还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉、少许盐及食用油腌制一段时间4.在锅中倒入适量清水,水开后放入西兰花和胡萝卜焯水约30秒,然后捞出沥干水分5.另起一锅,倒入适量食用...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...芋的食谱。准备食材:魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法:1.将魔芋豆腐切成片状,锅内加水烧开,水开后放入魔芋豆腐片,煮5分钟,去除碱水味,然后捞出过凉,沥水备用。2.制作凉拌魔芋的...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...许、黄酒适量、花椒粉少许、干淀粉少许、植物油适量、生抽少许、盐适量2、步骤: (1)将羊里脊肉洗净,切成小方块。然后将老姜切碎,加入一些黄酒榨取姜汁,将姜汁过滤到羊肉丁中,用手顺着一个方向进行搅拌,使得...……更多
让世界看见他们的光芒
...电影。全片通过“衣、食、住、行、家”的叙事线索,把快手短视频平台上的509位视频博主共887段生活影像串联起来,通过重新汇编、剪辑和音效加工,向观众呈现了一幕幕当代中国人特别是普通劳动者多姿多彩的人生百态。不...……更多
秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...做一下吧。需要的材料:新鲜猪蹄,姜块,蒜瓣,料酒,生抽,老抽,冰糖,香叶,八角,香茅,桂皮,清水制作步骤:1,处理猪蹄。把新鲜的猪蹄洗净,然后切成适当大小的块状。然后,焯水,这个步骤主要是为了去掉血水...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...这个过程中,可加入少许料酒去腥味。然后,加入适量的生抽和老抽,再加入少许松鲜鲜,以增加菜肴的鲜美味道。此外,记住不要加太多的食盐和白糖,因为猪肝本身已经有一定的咸甜味道。最后,加入一丢丢香醋,再将菠菜...……更多
腊月里,用它炒辣椒真香,下饭一流,食欲大振,我家最近常吃
...倒入切好的青辣椒、小米椒和洋葱一起翻炒一会。 倒入生抽、料酒、少许蚝油、少许老抽下去翻炒入味。最后,加入适量的盐下去调一下味道,即可起锅。 这道美味的熏鸭炒辣椒就做好了。下酒下饭都是一流。这道腊月吃的...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...(约300克),干黑木耳30克,红枣5个,生姜3片,食盐、生抽、胡椒粉、芝麻油适量。做法:(1)先将干黑木耳清水浸泡1小时;红枣去核切丝;生姜切丝;鲈鱼横向切片(约半公分厚)。(2)把黑木耳、红枣丝铺在碟子上,再...……更多
教你五道简单的素菜做法,学会它,过年在家也能当大厨
...,油热之后,倒入蒜末,搅拌均匀后,继续倒入醋,盐,生抽和少量的水搅拌均匀;6)最后将油泼辣子水倒在菜团上,即可上桌!第三道:素什锦材料:木耳,蘑菇,小青菜,胡萝卜,油,盐,醋,花椒做法1)木耳用清水泡发...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...意的口味,不妨尝试芥末拌鸟贝。材料:鸟贝肉、芥末、生抽、葱丝具体做法:1.像上述方法一样,将鸟贝处理干净,处理干净的鸟贝开水下锅焯水后,捞出过凉,沥水备用。2.在碗中加入适量芥末,加入生抽,搅拌至芥末融化...……更多
有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰
...下锅焯水1分钟沥干,捞出摆盘,放蒜末辣椒丝,加一点生抽,热油浇上去激发香味就好了。 芦笋做法二:黑椒芦笋炒虾仁低卡高蛋白!~好吃不胖【食材与做法】:芦笋,大虾,蒜末适量1:准备食材洗净切好,烧开水放入芦笋...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧!一、选购优质海带丝首先,要选购优质的海带丝。优质的海带丝颜色鲜亮,质地韧劲十足,没有杂质和异味。可以到信誉良好的超市或者海鲜市场购买。二、泡发...……更多
京万红温馨提示:三五好友围炉煮茶闲叙,莫道烫伤不足为惧!
...离衣物,否则可能扩大皮损创面,引起剧烈疼痛,正确的做法是在冷水中浸泡时小心脱去衣物或用剪刀将衣物剪开。冬日,围炉煮茶极为风雅,但小心谨慎才能更好的享受闲趣时光,在燃点茶炉前清理茶炉周边易燃的杂物、饮茶...……更多
这道家常炒平菇,对身体很好,可以提高身体的免疫力
...炒平菇所需食材:平菇、葱蒜、香菜所需调料:辣椒粉、生抽、孜然粉、蚝油、盐、糖相关做法:1、先把买来的平菇清洗干净,再起锅烧水,把平菇倒进去焯一下,两分钟后再捞出来备用。2、接着准备小葱、蒜瓣,将其切成块...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...:【红烧带鱼】 准备食材:带鱼、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、食用油做法如下:1.将带鱼处理好,洗净,沥干水分,切段备用;生姜切片,大葱切段。2.热锅凉油,放入带鱼,煎至两面金黄,加入姜片和葱段煸炒出香...……更多
推荐一种蔬菜,在秋季常吃,不仅能降噪润肺,还可以止咳化痰
...的西洋菜排骨汤做法,不会做饭的小伙伴可以学着做哦!用料:排骨适量西洋菜一把六两左右蜜枣2或3颗(如果家里有人咳嗽或咽喉不爽,可加点南杏仁)做法:小贴士1.若咳嗽日久者,煲汤时间宜延长,若咳嗽咽痒者,可加生...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油。具体做法:1.准备面团:在盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.准备馅料:将荠菜去掉枯叶,用清水洗净,...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...材:包菜,五花肉,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,陈醋,生抽,食盐,白糖具体做法:1、首先炒包菜要选蓬松些的包菜,这种更适合炒着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的,只有外面的几片叶子接触了外界,所以我们只需要...……更多
白胡椒基围虾 一品湖蟹汤 银盆河虾 的卖点及专业做法是什么呢
卖点——在制作过程中,基围虾经过先炸后烤,虾肉鲜咸微甜,椒香浓郁,外酥里嫩。原料——基围虾250克。调料——A料(龟甲酱油、白糖各10克,烧肉汁、蒸鱼豉汁各5克),白胡椒、川花椒各40克,黑胡椒5克,色拉油1千克(...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】:第一步:斜着将猪耳朵切成薄片,如果不会切,可以买猪耳朵时,让卖家给您切好。第二步:将青椒、红椒全部去籽,然后...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,调馅包馄饨吃特别香!
...食盐少许。调馅用的食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,蒜苗,鸡精,香醋。操作时长:20分钟。操作步骤:第一步,摘洗荠菜。荠菜摘洗干净,放入水池中浸泡一会,泡去叶面上的泥土,冲洗干净后,捞出...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...1根、鸡蛋:2-3个、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、生抽:适量、食用油:适量、葱花(可选):适量制作步骤: 1.准备食材:西葫芦去皮,切成细丝;大蒜和生姜切成末备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.炒西葫芦丝:锅...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...几下,倒入香菇继续翻炒出香,味加入适量的清水,倒入生抽5克,鸡汁3克,食盐6克,鸡粉4克,胡椒粉1克,用勺子搅拌化开调料,把枸杞子清水冲洗后倒入锅中,撇去汤中的浮末,盖上锅盖小火煮2分钟左右。 5.2分钟后汤汁已...……更多
AI能让长视频行业重拾信心?
...于抖音集团前CEO张楠正在带队研发的AI图像生成的剪映。快手是唯一一家的短视频平台玩家出现在主论坛上。当然了,在这一场主打长视频行业盛会里,短视频平台快手严格意义上不算是新面孔。自第七届大会(2019年)出席之后...……更多
香肠灌好后,千万别立即晾,多加1步,咸淡正好还入味放1年不坏
...。准备食材: 五花肉8斤、梅花肉2斤、盐2两、白糖3两、生抽5两、高度白酒3两、十三香1两。制作方法:1:将准备好的五花肉和梅花肉切成小块,大小约为0.5厘米到1厘米。不要使用绞肉机,用手切肉可以保留肉的香味。2:将切...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱所需调料:豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒相关做法:先准备鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱,将其切成段后备用。接着再起锅烧油把鸭肉和白酒倒进去翻炒,再倒入所...……更多
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多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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