• 我的订阅
  • 头条热搜
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...手给它拌匀乎了,这就算齐活了。看看这粉蒸胡萝卜,色香味俱全,开吃吧!【三、苋菜——凉拌苋菜】苋菜啊,它里头营养元素和膳食纤维都特别多,常吃的话,咱们肠胃的消化功能就能变得更好。这东西吃了,对咱们的身体...……更多
7月,建议要多吃这菜,营养又美味,迎接三伏天到来
...捞出备用。接着,在锅中加入切好的大蒜、生姜片翻炒出香味,再放入切好的茭白片继续翻炒。此时,可以加入适量的盐、糖、鸡精等调味料,根据个人口味进行调整。当茭白炒至断生时,将之前炒好的牛肉片重新放入锅中,与...……更多
《人民的名义》为什么高育良会死心塌地帮祁同伟?他那么坑自己
...有人替自己干活,不用自己的学生祁同伟,难道去用人家易学习不成,易学习这种人没头没脑的,甚至是提拔自己的沙瑞金,他也敢站出来,问田国富,谁监督沙瑞金这样的话语,搞不好自己重用易学习,他上来第一个就干自己...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...下入春笋翻炒,翻炒到春笋中的水分变少,能闻到明显的香味,出锅装盘。 4、接着处理虾仁,虾仁为了口感更好,可以剁碎,取三分之一的虾仁切成颗粒状,剩下三分之二的虾仁用刀背剁成泥,处理好之后将所有食材都放在一...……更多
短剧周榜(7.15-7.21)| 《总裁夫人来自农村》夺热力榜首;快手AI短剧上榜;趣看剧场领跑投放榜
...玩的短剧《总裁夫人来自农村》登上热力榜榜首;抖音、快手热播剧榜单中,诸多新剧上榜,名次变动较大。平台方面,趣看、繁花、天艺等头部小程序依旧投放领先;中广电传媒投放创意数超13万,持续霸榜第一。短剧出海市...……更多
莲藕的三种美味做法,各具风味,谁能获得你的喜爱?
...糖、盐、鸡精、香油,然后烧一点热油浇在上面,激发出香味,搅拌均匀。3.我们将浸泡过的藕片沥干水分,放入一个容器中,倒入调好的香辣调料。用筷子或戴上手套将藕片和调料充分拌匀,让每一片藕片都裹满香辣的味道。...……更多
茄子和它一起吃,降压杀菌还养胃,年过50要常吃,营养健康
...子变色变软后盛出备用。接着下入葱花和蒜片爆香,爆出香味后再下入洋葱块和青红椒,大火炒至洋葱断生后,再下入之前炒好的茄子,倒入调好的料汁,大火收至汤汁浓稠后再放入炒熟的花生米,继续翻炒片刻后即可出锅,出...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...受推崇的营养食材。茼蒿,是一种常见蔬菜,清爽可口,香味浓郁,富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸,中医学认为,茼蒿味甘、辛,性平,无毒,可清血养心,润肺消痰。 一、茼蒿的营养价值:1. 润肺消痰茼蒿...……更多
下架!抖音、快手、微信,集体出手→
近日,抖音、快手、微信集体宣布,打击违规低质微短剧。打击违规微短剧抖音、快手、微信集体出手11月16日,抖音发布抖音关于打击违规微短剧的公告,公布近期累计下架小程序内违规微短剧119部,处置违规推广微短剧的抖...……更多
抖音快手微博等出手治理体育“饭圈化”违规内容,相关账号禁言
...巴黎奥运会期间,针对“饭圈化”违规内容,包括抖音、快手、微博、今日头条在内的多平台已发布治理公告。抖音:累计清理涉体育饭圈化不良内容3.8万余条8月5日,抖音安全中心发布关于治理奥运会期间“饭圈”违规内容的...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...适量的香葱,翻拌均匀即可出锅。夏天吃早餐,都喜欢图快手方便,但是孩子在生长发育期间,营养也不能不重视,所以这样的早餐就非常适合孩子吃。鸡蛋含有优质蛋白质,所以孩子进食鸡蛋以后,对于补充体内的蛋白质、增...……更多
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
...蜊都自带咸味,所以不加盐也可以的)15分钟可以解决的快手菜,不仅简单快捷,味道也是鲜得要命,太令人心动啦! ……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...切好的韭菜继续翻炒,最后出锅装盘。这道韭菜炒腰花色香味俱佳,不仅可以为身体提供充足的营养,还能增强肾脏的功能。乌鸡——家常乌鸡汤家常乌鸡汤是一款非常受欢迎的养生汤品。首先,选择一只一年以上的原种白凤乌...……更多
3个快手营养早餐,让孩子活力满满迎接新一天
...摄入量,促进视力发展的同时也有利于增强免疫力。这些快手早餐不仅做法简便快捷,更重要的是它们都包含了孩子们成长所需的各种重要营养成分。每天花点心思给孩子准备这样一份早餐,不仅能让他们吃得开心,更能感受到...……更多
夏补钾,身不乏,建议,三伏天多吃这道“高钾菜”,腿脚更有劲!
...片煎炒,炒至腊肠片微微发焦时再放入葱花翻炒,炒出葱香味后再下入荷兰豆、玉米粒和洋葱,继续大火翻炒片刻后,加入适量生抽、蚝油、食盐和少许白糖调味,再次大火翻炒均匀后就可以出锅了,鲜香极了!荷兰豆和玉米、...……更多
这才是土豆炖排骨的正确做法,鲜香入味,好吃到吮手指,超简单
...华,变得软糯香甜。最后,汤汁浓稠,撒上葱花,一锅色香味俱全的土豆炖排骨就大功告成了!小贴士,别错过! 排骨焯水,冷水下锅是关键,这样血水和杂质才能乖乖跑出来。炖排骨时,记得用开水或热水,肉质会更嫩滑,...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...们在这个春天里,像小树苗一样茁壮成长。这些食谱简单易学,即使是厨艺初学者也能轻松掌握。一:冬瓜蒸滑肉冬瓜蒸滑肉是一道清淡而富含营养的家常菜。冬瓜低脂肪、低热量,但富含维生素C和一些矿物质,如钾,对于维...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...胃,多好吃! 11.黄瓜被焖煮得软嘟嘟的,吸足了鸡肉的香味,却比起惯常的清脆,回味得多;鸡肉嫩滑鲜香,一切都让你口水直流。哇哦,那个能拿下三碗饭的我,又回来了!这道菜的热量很低,没有多余的负担,味道和口感...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...大蒜切碎备用。在热锅中加入适量的油,放入大蒜煸炒出香味后加入木耳和口蘑翻炒至熟软。接着加入包菜翻炒至变软后加入适量的生抽和盐调味,最后加入鸡精翻炒均匀即可出锅享用。2.功效:木耳富含胶质和纤维素,能够清...……更多
刻意放大渲染夫妻婆媳矛盾,抖音、快手下架多部违规微短剧
...《妈妈的生日》。抖音关于打击违规微短剧的公告同日,快手安全中心也发布关于违规微短剧的处置公告。公告称平台近期巡查中发现,部分微短剧存在宣扬不健康和非主流家庭观、婚恋观,刻意放大和渲染夫妻矛盾、婆媳矛盾...……更多
中国青年网牵手火焰蓝开启寻找缘分之旅
...,12月28日,由北京市消防救援总队、中国青年网、北京快手科技有限公司主办,海淀区消防救援支队、“青春有约”联谊交友平台承办的“青春火焰蓝·温情聚初冬”单身青年联谊交友活动在“中国青年网”快手官方账号进行了...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...冬日里倍感温馨。本文将分享这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅,每人喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块...……更多
白灼芥兰的绝妙烹饪技巧,一顿简单火锅也能美味非凡!
...既增加了口感的层次感,也为菜品增色不少。3.3增加蒜蓉香味在芥兰上淋上一些热油,撒上蒜蓉,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。3.4适量香油提香白灼芥兰的最后一步,可以滴上一些香油,为整道菜品提升香气。4.白灼芥兰的养生功...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...吐油4,倒入排骨煸炒至变色,加料酒去腥,放生抽炒出香味,倒入没过食材的清水烧开5,放入酸菜丝,加盐调味,炖35分钟,加蒜末提味,关火出锅第8道~羊杂炖茄子做法:1,需要准备的食材:半成品羊杂1大碗,长茄子2个,香...……更多
2024市场规模或破500亿、造富神话不断,短剧 “五大门派”谁最赚?
...平台或出口集群,以其不同的渠道和内容特色,可以分为快手、抖音、长视频平台、小程序和其他平台五大类。“净衣派”不妨按照丐帮的分法界定下,五大门派中有三家属于“净衣派”。这些平台做短剧,不止求财,更是基于...……更多
伏天养生,多吃“3红2绿”菜,时令美味助您轻松过伏天
...饪简单,清炒时只需加入少许蒜末,就能激发出其独特的香味。推荐食谱:蒜炒苋菜1、红苋菜清水冲洗,去除老根和坏叶,掰开备用。大蒜拍扁备用。将适量猪油放锅中烧热化开,放入蒜瓣爆香,倒入苋菜翻炒1分钟。2、等苋菜...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好地补充体内的阳气。此外,羊肉还富含丰富的蛋白质和B族维生素,可以...……更多
蒸鱼时放“生抽”还是“酱油”,很多人做错了,难怪鱼肉不鲜美!
蒸鱼时放“生抽”还是“酱油”,很多人做错了,难怪鱼肉不鲜美!鱼肉是大家常吃的食材,鱼肉的肉质细嫩,味道也不错,鱼肉的营养还丰富,含蛋白质、钙、铁等营养成分,鱼肉的吃法很多,可以蒸来吃,也可以煮来吃,...……更多
妈妈的饭最香
...道的农村人,没接受过厨艺培训,也不会看现在的抖音、快手视频学习饭菜的做法,只是会做那些所谓的家常“土饭”。记得小时候早上吃的小米稠粥,妈妈会变着花样想法子让孩子们吃得顺口。豆腐豆芽酸菜等拌的凉菜,夏天...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...蔬菜,因此我在做肉菜时加入素菜, 这样素菜吸收到肉香味会变得有滋有味,还能帮助去除荤菜的油腻。 菜花是一种高营养的蔬菜,味道鲜美,富含大量的维生素C能增强免疫力,抗癌功效也极佳,营养价值在其它蔬菜中也名列...……更多
更多关于健康的资讯:
你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00