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缺的觉还能补回来吗?闹钟反复响会导致焦虑吗?睡眠专家这样说→
...的种种问题,于跃同步为大家进行详细解读。首先是,大家常说“有什么不开心的事情,睡一觉就好了”,这科学吗?于跃认为,这种说法是有道理的,睡眠不光可以让人体快速恢复体力,而且可以对情绪进行相应的加工和调适...……更多
云南绥江:用“党建红”与“公安蓝”描绘新时代“枫警”
...作为密切联系群众的桥梁,融入群众接地气,田间地头拉家常,深入了解社情民意,不断改进提升服务群众、便民利民的工作方法,推动省心、放心、齐心、安心的公安派出所服务措施。同时积极打造“一站式综合服务”窗口,...……更多
...围寨街道思源社区,小区环境干净整洁,老人三五成群话家常,孩童在路上嬉闹,小区内处处洋溢着浓郁的生活气息。“有地方玩、买菜方便、看病便捷、孙儿读书近……”这桩桩件件搬迁后的好处,88岁的罗绍信老人一个个掰...……更多
...。流血,是伤痛,是战胜自己的意志。受伤,是运动员的家常便饭。所有运动员都曾为自己的运动项目流过血。忍受伤痛,勇敢出发,战胜自己,这就是我们运动员的精神。“上场前,教练问我肩膀怎么样,我说不用问我。”邹...……更多
...管理有限公司中式烹调师高级技师丁明祥 马鞍山市诗城美食文化协会中式烹调师高级技师方建亮 马鞍山力生生态集团有限公司中式烹调师高级技师卫 强 芜湖海螺国际大酒店有限公司中式烹调师高级技师王传付 芜湖市弋江区星...……更多
“节后综合征”很快会过去
...佳琦称。汪佳琦介绍,在春节期间,家里通常储备大量的美食,加上亲友间经常性聚会,很多人就会陷入美食陷阱。在短时间内胡吃海喝、暴饮暴食容易造成积食,引发神经性厌食现象。此外,身体摄入过多高脂肪、高热量的食...……更多
林则徐在广州禁烟前,为什么要去澳门
...拉,顶级的鳕鱼,黑猪肉风干肠,十年以上的红酒,这些美食虽然不太合林则徐的口味,但他也可以勉强下咽。一餐吃罢,葡萄牙的侍女献上了中国茶,林则徐却拒绝了喝茶,只向招待他的葡萄牙人要了一杯白水。林则徐在澳门...……更多
在城市更新中留住老味道
...小吃成长为既受武汉本地人喜爱,又被外地消费者青睐的美食品牌。”郑明认为,可组建商会协会实现老字号品牌以老带新,还应及时主动为相关品牌提供法律、经济、知识产权等领域的相关服务。此外,可通过组织本地媒体精...……更多
大化推进民族团结进步与乡村振兴双融双促
...党委组织部命名为星级农村基层党组织。利用传统节日、美食节等节点,广泛开展民族团结宣传教育活动,2023年,全县共建设宣传长廊66个,制作宣传牌2600处,发放宣传品2.5万份。聚焦产业振兴,搭建民族团结“发展桥”。该...……更多
金莎牵手小男友录节目,43岁穿校服不违和,最萌身高差
...露,双方都吃了很多,因为孙丞潇每天变着花样给女友做美食,因为出镜孙丞潇的脸看起来太圆润,后来他们就开始游泳减重,目前看来已经彻底恢复了好身材。孙丞潇身高189厘米,金莎身高166厘米,相差23厘米,所以这身高差...……更多
兰马举行赛前精英选手亮相仪式
...很适应环境和赛道。焦安静还特别向跑友们推荐了兰州的美食。“我非常喜欢吃兰州的手抓羊肉,兰州的羊肉很好吃,没有膻味,反而有一股奶香。”除了焦安静以外,四名外籍选手也对兰州的美食表达了浓浓的喜爱之情。他们...……更多
...然写作。散淡的农耕日子里,读读书,写写字,研究一些美食,从容淡泊,不再患得患失,睡到自然醒。有时,“坐在炉前,温一壶酒,煮一壶茶,任雪花去飞舞”。闲看山光最自由,“山无重数周遭碧,花不知名分外娇”。这...……更多
合江县白米镇:“柚”到丰收时
...不散,果肉晶莹如浸色,脆嫩化渣,汁多味似冰糖,并且营养丰富,含有丰富的维生素C和维生素E。近年来,合江县白米镇坚持走特色农业发展道路,切实发挥乡贤的引领作用,组织返乡人才、种植大户学习真龙柚种植经验,经...……更多
...吸道感染的情况,近期特意在食谱中里添加了萝卜、梨等营养汤,增强孩子的膳食营养。同时,结合天气情况,及时调整孩子的户外活动时间,在阳光充足的天气里,坚持每日2小时户外活动及手球游戏,通过增加户外游戏来增...……更多
防“折”有招
...急性期过后再进行热敷,达到活血化瘀的效果。”“过去营养匮乏时期,人们生病了会炖点骨头汤补充营养物质,许多老年人认为骨折后多喝骨头汤能促进骨折愈合,实则喝骨头汤对骨折康复意义不大,无法替代药物对疾病的疗效。相...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
...肝脏是我们体内的重要器官之一,负责解毒、代谢和储存营养物质。然而,有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害,甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种伤肝水果,并告诉大家如何避免它们。第一种水果:榴莲榴莲是一种...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进法治日报社
...,本场活动重点围绕法治日报社职工的健康需求,配置了营养膳食、美丽健康、科普讲座、健康咨询、健康生活产品服务体验等环节,以多元化的形式、沉浸式的体验,将健康送到了法治日报社职工身边。人民健康“五进”关爱...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...,能够为身体补充所需要的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,并且肉类食物当中的钙元素是比较容易被身体吸收利用的。鱼肉:虽然说吃肉很重要,但是那些常规肉类食物当中的热量却非常高,如果经常吃的话,很容易导...……更多
菲仕兰荣获可持续发展两大奖项
...实践,累计捐款9598万元人民币,直接帮助超过20万人改善营养和生活环境。菲仕兰中国企业传播和企业社会责任高级总监黄爱红表示:“菲仕兰秉承\"自然滋养\"的使命,推动可持续发展,积极回馈社区,用优质乳品滋养消费者...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...卵母细胞数量减少,最终引发绝经。除了卵母细胞数量,营养状况、初潮年龄和婚育情况等因素也会影响绝经年龄。长期营养不良、身材矮小的女性,以及初潮早、妊娠少、未婚的女性,绝经年龄通常较早。一般来说,45~55岁之...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...间断地吃,才能有发挥出它特有的功效。坚果口感美味,营养丰富,是一种很好的食材,我们在购买时,也要仔细甄别,还要注意品质,避免踩坑。无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人白给都不要,究竟哪5种?一起来看下...……更多
早产儿管理的注意事项
...,且尽量以母乳喂养为主,利用母乳为早产儿提供充足的营养和抗体,增强早产儿的免疫力。在无法母乳喂养的情况下,则需要使用特殊配方的奶粉,保证早产儿营养的均衡性,确保饮食中含有充足的蛋白质、维生素、矿物质、...……更多
自制夏季解暑小甜品,做法简单,一学就会
...薯糕则是一款色彩缤纷、口感柔滑的甜点,山药和紫薯的营养搭配,不仅美味,还能为身体补充丰富的营养。材料:山药300克;紫薯300克;糖适量;椰浆50毫升;牛奶50毫升;枸杞适量(装饰用)步骤: 1.处理山药:将山药洗净...……更多
...。各旗县区抢抓旅游、消夏黄金季节,纷纷推出清凉夏日美食嘉年华、农博会、房地产展示交易会、乡村旅游文化节、红山文化旅游节、中国契丹辽文化节、草原音乐季、桦木沟航空节、环达里湖自行车赛、沙漠小英雄玉龙五项...……更多
同安封肉 酥烂爽滑
...有发言权——自6岁起,吴招治就跟着长辈学习制作闽南美食,至今,已传承手艺超过半个世纪。这份寓意封官高升的硬菜,由猪肉、海货、香料等烹制而成。经过数小时土缸与柴火的焖煮,呈现出浓郁鲜香的味道和酥烂爽滑的...……更多
数字人民币红包成今年春节新时尚
...、亿通行、饿了么、天猫超市、携程、顺丰、网上国网、快手等90多个商户平台接收数字人民币,覆盖吃喝玩乐、衣食住行等多个场景。 第三方支付公司拉卡拉相关负责人林文荣告诉记者,公司与工商银行、中国银行开展了第...……更多
携手中国女足一路征战,解码金锣如何玩转体育营销
...神内涵辐射到更多用户圈层,金锣还邀请了多位在抖音和快手平台上具有高流量和影响力的优质达人参与,结合亚运会比赛、产品营销活动等内容制作不同风格视频,释放相关话题,尽可能吸引更多的消费者群体参与其中,获取...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...含量普遍处于较低的水平,一定意义上是少补充了许多的营养。 l主食吃太多中国人普遍爱吃主食,根据统计,中国人平均每天吃下301g碳水,远远超过了每天人体所需的碳水摄入量,而这些“溢出”的碳水化合物就来自主食。l...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...陪伴下,变得更加鲜嫩可口。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高,能够为我们提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,滋养身体,增强体力。二、芝士红薯酥当红薯的香甜与芝士的浓郁相遇,会产生怎样的美味呢?这款芝士红薯酥...……更多
经常失眠容易引发老年痴呆?日常注意哪些问题可提高睡眠质量?
...宁心的食物,如蜂蜜、桂圆、牛奶等,这些食物中所含的营养高,既能补充所缺营养,也能维持神经功能,提高睡眠质量。 ……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00