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除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...很多人第一个想到的就是苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我。”苹果富含多种维生素、纤维素、果酸以及抗氧化剂,营养全面又易消化。老人常吃苹果可以增强思维、促进记忆、改善心血管功能,理所应当位居十大长寿...……更多
百嘉医疗董事长何为无:前沿医疗技术应用于精准健康管理与长寿科技 | WISE·医疗健康新风向大会
...着都会有健康风险,但大部分人不会因为健康风险而去看医生,实际上得益于现在基因科技、影像科技等各种科技的进步,晚期癌症等风险完全可以在早期去发现和避免。ETP致和道康基金创始合伙人、百嘉医疗董事长何为无以下...……更多
手部出现以下3种症状,需要警惕
...伤、扭伤或骨折导致局部肿胀,一般不用太过担心,经过医生的科学处理后一般都能慢慢好转。但如果是手部关节肿胀,可能是某些炎症性疾病引起的,例如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。如果肿胀的部位是手指头,一定要引...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...运动的安全指南:开始任何新的运动计划前,建议先咨询医生,特别是如果有任何慢性疾病或健康问题。渐进式增加运动强度和时长,避免突然的高强度活动。适当的热身和放松对预防运动伤害至关重要。运动与情绪:运动不仅...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
...的眉毛造型。当眉毛脱落严重无法自行恢复时,建议寻求医生或皮肤专家的进一步帮助,根据个人情况制定出最适合的治疗方案。 ……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...自己适合什么样的运动或者运动中出现不适,可以及时向医生咨询。03每天运动锻炼的人,最后会怎么样?增强体质运动可以增强心肺功能,提高身体的耐力和免疫力,使身体的各个系统更加协调和稳定。强化肌肉适当的运动可...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...日本的医疗保健制度普及、完善,并且享誉世界。日本的医生通常非常注重预防保健,他们鼓励人们定期体检,提早发现和治疗疾病。此外,日本人还非常依赖传统的中药治疗方法,这些方法被认为能够提供健康和平衡的效果。...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...让我们一起探讨这个问题,听听医生对于长期食用鸭脖的忠告。首先,长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味,但其主要成分是鸭肉,营养成分相对单一。如果长期以鸭脖为主食,忽视其他食物的摄入,很可能导致营...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
眉毛能反应身体状况,出现这3种变化,当心是疾病征兆
...金秋聊健康#01中老年男性的眉毛变长,一般意味着什么?医生:建议了解其中原因毛囊供血不同由于个体差异,每个人的毛囊供血情况和毛囊健康程度各有不同,有些人的眉毛处毛囊血管较为发达,血液供应充足。毛囊得以获取...……更多
手掌大的人更长寿吗?
生活中,时常听到人们说“手掌大的人更长寿”,但这究竟是迷信还是有科学依据呢?手掌大的人真的更长寿吗?长寿的秘诀是什么?一、手掌大的人更长寿吗?目前,各国的预期寿命存在较大差异,如日本的平均预期寿命为83...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...生素和矿物质,只有这样才能尽可能的使寿命得到延长。医生曾接受采访表示,长寿也是具有一定遗传性的,也就是说如果家族中长寿的人比较多,或者是某一个区域的地方有比较多长寿的人,这种现象可以说明长寿是具有遗传...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
导语:对于每个人来说,长寿都是我们共同的愿望,在日常的生活中,我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿,并积极寻找各种方法来保持健康状态,使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...亚说:“书籍是全世界的营养品。”生活中有一种不用找医生开药方的药,那就是书。英国大学一项研究表明:读书6分钟,可消除人体60%的压力。其解压效果远远大于听音乐、散步、喝茶、玩游戏。爱读书的人,往往以清净心...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
\"您真的相信“胖乎乎等于福气满满”吗?在我们的文化中,体重增加往往被视为健康和富裕的象征,但科学研究揭示了一个不同的真相。当今社会,一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然...……更多
据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...解的是,自己才50岁,为何会罹患肺癌?通过询问老余,医生发现,他有长期吸烟史,每天都要吸上2-3包烟,老余告诉医生自己从18岁就开始吸烟了,算下来,他的吸烟史已经有32年了。长达32年的吸烟史,几乎每天都要2-3包,老...……更多
王大妈今年已经78岁,但每次她走在公园里,都被人夸赞“走路风风火火,像五六十岁的人”。王大妈总是笑着回应:“关键在腿上!”不少老年人身体各方面状况都不错,但腿脚不便已成为他们的烦恼。而王大妈与她们的区别...……更多
为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键
...清除更多氧自由基。 2.男性端粒长度缩短比女性快杨超医生介绍,端粒的长度受到氧化应激、炎症反应、慢性疾病、吸烟、运动以及心理等多种因素的影响。与女性相比,男性端粒长度的缩短速率更快。3.女性的雌激素有保护作...……更多
腰越细越长寿吗?
现在人们普遍认为,腰越细越长寿,毕竟肥胖真的对身体不好。但是,这种说法真的科学吗?影响寿命的因素有哪些?一、腰越细越长寿吗?人体的内脏大部分都在腰部,如果腰粗,不仅代表腰上的脂肪多,还代表内脏上可能...……更多
寿命长的男人,身体可能会有“2大1小”,看看你占了几个?
...身的健康状况。也会有一些懂得养生的人,开始追求健康长寿的身体。但是想要拥有一个健康长寿的身体除了与遗传因素有关,与我们日常生活中的习惯和作息都有着密切的关系,所以说我们在平时的生活中一定要养成良好的生...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...检,结果发现他的心率只有48次/分,比正常人低了很多。医生告诉他,这可能是心动过缓,要多注意身体,适当增加一些运动。但刘大爷并不在意,他说他以前看过新闻,专家说过,心跳越慢,说明身体越好,寿命越长。他觉得...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...须的传言和迷信,其中,有一种说法是胡须长得快的人更长寿。此说法可能来源于对一些现象的观察,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁...……更多
寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你全中,偷着乐吧!
...中,很多人都非常重视养生,通过养生的方式来达到健康长寿的目的。对于男性朋友来说,如果身体具备某些特征,长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你也是,长寿与你有缘寿命较长的男人...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...中草药如丹参、茵陈等,被认为对疏肝化瘀有益。在专业医生的指导下使用草药,可以作为疏肝化瘀的一个辅助手段。气的流动与瘀血的关系中医理论认为,气的流畅对身体健康至关重要。气,作为人体生命活动的基本动力,其...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
...才能确保测量结果的准确性。什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了这是很多人非常关心的问题,最近,一位医生提出了一个忠告:有两个最佳时间,而很多人或许白白测了。血压是我们健康状态的...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...没有存在异常表现,那就用平常心进行对待就可以了。03医生提醒:眉毛若出现这3个表现,或是疾病的信号 倒长的眉毛倒长的眉毛,也被称为夸张的眼睫毛,可能是眼睫毛癣的症状,眼睫毛癣是由一种真菌感染引起的,会导致...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...做好热身运动,避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知,“病从口入”,其实不仅不健康的饮食会容易带来肥胖问题,也与很多慢性疾病有关。年过50的人应该注重...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00